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Die Wahl einer passenden Allergiker Matratze

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Die Wahl einer passenden Allergiker Matratze
Vegetation Kipli

Juckende oder tr├Ąnende Augen, Kopfschmerzen, Kratzen im Hals, eine verstopfte Nase, Husten oder Schnupfen nach dem Aufwachen sind l├Ąstige Symptome die nicht unbedingt auf eine Erk├Ąltung zur├╝ckzuf├╝hren sind. Laut Statista leiden 5 % der Deutschen in 2021 an einer Hausstaubmilbenallergie. Damit z├Ąhlt die Hausstauballergie mit zu den h├Ąufigsten Allergien in Deutschland. Diese Allergie ist nicht nur unglaublich l├Ąstig, sondern f├╝hrt auch zu einer Dauerm├╝digkeit und schlechter Stimmung, da sie unseren Schlaf deutlich verschlechtert. Allergiker m├╝ssen ihre Matratze und die restlichen Bettwaren oft reinigen, um die Allergie im Zaum zu halten. Wir haben in diesem Artikel Tipps zusammengefasst mit denen Sie Ihre Allergie in den Griff bekommen.

Woher kommen die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie

 Symptome wie Husten oder Schnupfen werden durch die Ausscheidungen der Hausstaubmilben hervorgerufen. Die Ausscheidungen der Milben verbinden sich mit Staubpartikeln in der Luft und werden von uns unbemerkt eingeatmet. Deshalb k├Ânnen sie bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen hervorrufen. Wer Milben und unangenehme Symptomen vorbeugen will, sollte deshalb sowohl Ma├čnahmen gegen die Milben selbst als auch gegen den Staub im Haus ergreifen.

Ma├čnahmen f├╝r Allergiker: Matratze, Bett und Co.

 Wir alle teilen unser Bett jede Nacht mit ungew├╝nschten Schlafpartnern. Mit Ihnen tummeln sich Millionen von Milben in Ihrem Bett. Auch wenn sich dies nicht sch├Ân anh├Ârt, ist es normalerweise nicht weiter schlimm. Es sei denn Sie sind Allergiker. Matratzen, Sofas und Polsterm├Âbel, sind ein Paradies f├╝r Milben, da sie Ihnen den perfekten N├Ąhrboden bieten. Hausstaubmilben bevorzugen eine feucht-warme Umgebung. Um Symptome zu verhindern, sollte der Kontakt mit den Allergenen unbedingt minimiert werden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Allergiker Matratze, Ihr Bett und Polsterm├Âbel so pr├Ąparieren, dass sich die Milben erst gar nicht darin ansiedeln. Nat├╝rlich ist es nicht m├Âglich, die Milben komplett loszuwerden. Jedoch kann man die ein oder andere Hausstaubmilbe mit den folgenden Tipps und Tricks von der Bettkante stossen.

Das Raumklima im Schlafzimmer Das Raumklima im Schlafzimmer sollte angenehm k├╝hl sein. 18-19 Grad sind optimal. Dies ist f├╝r Milben zu kalt um sich wohl zu f├╝hlen. L├╝ften Sie Ihr Schlafzimmer und den Rest Ihrer Wohnung t├Ąglich, um ein frisches Raumklima zu schaffen. Dabei ist es wichtig, dass Sie nicht sofort nach dem Aufstehen Ihr Bett machen, sondern die Decke und Kissen erst einmal ausl├╝ften lassen. Dies reguliert die Feuchtigkeit Ihrer Bettwaren und l├Ąsst diese trocknen. Die SchlafzimmereinrichtungWichtig ist, dass Sie Staubf├Ąnger in Ihrem Schlafzimmer vermeiden. Setzen Sie auf Bettwaren aus Massivholz und verzichten Sie auf M├Âbel mit Stoffbez├╝gen. Glatte Oberfl├Ąchen lassen sich einfacher reinigen und bieten Milben keinen N├Ąhrboden. Besorgen Sie sich dar├╝ber hinaus Bettwaren mit antibakteriellen Eigenschaften. Hierf├╝r bieten sich neben Massivholzm├Âbeln Naturlatex-Matratzen an. Naturlatex bietet Bakterien und Milben kein Umfeld in dem sie sich wohlf├╝hlen oder vermehren. Naturlatexmatratzen haben dadurch eine nat├╝rliche antibakterielle Eigenschaft. Somit z├Ąhlt die Naturlatexmatratze zu den Allergiker Matratzen. Im Gegensatz zu synthetischen Materialien sind Naturmaterialien ├Ąu├čerst atmungsaktiv. Die Kombination aus Naturlatex und Bio-Baumwolle macht solch eine Matratze zu einem Produkt mit einer hervorragenden Luftzirkulation und garantiert eine gute Feuchtigkeits- und Temperaturregulierung. Deshalb eignet sie sich perfekt als Allergiker Matratze. Anbieter wie Kipli bieten dar├╝ber hinaus 30 Proben├Ąchte in welchen Sie testen k├Ânnen, ob Sie allergisch auf die Matratze reagieren. Hinweis: F├╝r Menschen mit einer Latexallergie (etwa 1 % der Bev├Âlkerung) ist die Matratze nicht unbedingt zu empfehlen, da diese nicht hypoallergen ist. In der Regel wird eine Latexallergie jedoch nur durch direkten Hautkontakt mit Latex ausgel├Âst. Bei normaler Nutzung der Matratze besteht kein direkter Kontakt mit dem Latexkern. Sollten Sie Zweifel haben, ob sich die Kipli Matratze trotz einer Latexallergie f├╝r Sie eignet, empfehlen wir Ihnen vor dem Kauf einen Allergologen zu Rate zu ziehen. Hausstaubmilben befinden sich grunds├Ątzlich auf jeder Art von Matratzen. Jedoch ist die Materialzusammensetzung einer Matratze entscheidend f├╝r die Anzahl und Auspr├Ągung der Milben. Matratzen mit einer Materialzusammensetzung die mit tierischem Eiwei├č verarbeitet werden wie zum Beispiel Rosshaar oder Wolle eignen sich nicht f├╝r Allergiker. Neben dem Kern der Matratze muss auch der Bezug der Matratze entscheidende Kriterien erf├╝llen. Viele Matratzen haben keinen abnehmbaren Bezug. F├╝r Allergiker ist es jedoch empfehlenswert den Matratzenbezug regelm├Ą├čig abzunehmen und zu waschen. Durch regelm├Ą├čiges Waschen werden die Hausstaub Milbe abget├Âtet und Allergene aus der Matratze herausgewaschen. Waschen Sie Ihren Matratzenbezug alle zwei bis drei Monate. Einige Matratzen, wie die Kipli Matratze haben einen Bezug der mit einem Rei├čverschluss versehen ist. Damit lassen sich die beiden H├Ąlften teilen und passen somit auch in Ihre Waschmaschine. Wie Sie den Matratzenkern nat├╝rlich reinigen k├Ânnen erfahren Sie in diesem Blogartikel.Milben findet man auch in Bettdecken und Kissen. Deshalb ist es auch hier wichtig auf Naturmaterialien zur├╝ckzugreifen. Kissen aus Naturlatex oder Bettdecken aus Bio Baumwolle und Lyocell, diese Materialien eignen sich hervorragend da sie atmungsaktiv sind und eine nat├╝rlich antibakterielle Wirkung haben. Nicht nur Ihre Bettwaren wie Kissen, Decke und Matratze sind ein beliebter Aufenthaltsort f├╝r Milben. Auch Kuscheltiere sind f├╝r die kleinen Tierchen ein beliebtes Domizil. Um die Kuscheltiere von den Milben zu befreien, kann man diese hei├č waschen oder gegebenenfalls f├╝r mindestens 12 Stunden in die Tiefk├╝hltruhe legen und anschlie├čend normal waschen. Sie k├Ânnen die Pl├╝schtiere auch f├╝r ungef├Ąhr zwei Stunden in den Trockner legen. Bei einer Temperatur von 60 ┬░C werden die Milben abget├Âtet.

Allergiker Matratze: Schadstoffpr├╝fung und Atmungsaktivit├Ąt sind ein Muss

 Allergiker reagieren oft sehr sensibler auf Schad- sowie Duftstoffe. Deshalb ist es wichtig schadstoffgepr├╝fte, nat├╝rliche Bettwaren zu kaufen. Synthetische Matratzen werden aus Erd├Âlderivaten gefertigt und enthalten zahlreiche Chemikalien, die ├╝ber die Atemluft in den K├Ârper gelangen k├Ânnen. 90 % der in Europa verkauften Matratzen bestehen aus erd├Âlbasierten Materialien, welche mit dem Einsatz zahlreicher Chemikalien gewonnen werden. Synthetische Matratzen k├Ânnen fl├╝chtige organische Verbindungen freisetzen, welche die Raumluft verschmutzen und Reizungen und Allergien ausl├Âsen k├Ânnen. Die Kipli Matratze ist hingegen von verschiedenen anerkannten Institutionen auf Schadstoffe gepr├╝ft. Achten Sie bei der Matratzenwahl unbedingt auf Pr├╝fsiegel die die Abwesenheit von Schadstoffen best├Ątigen. Ein verl├Ąssliche Pr├╝fsiegel ist zum Beispiel euroLatex. Das Label ├╝berpr├╝ft die Abwesenheit sch├Ądlicher Substanzen, wie beispielsweise chemischer D├╝ngemittel, von Schwermetallen, L├Âsungsmitteln, Nitrosaminen und fl├╝chtiger organischer Verbindungen. Die Naturlatexmatratze von Kipli besitzt dieses Zertifikat und ist ebenfalls mit dem eco-Institut Label ausgezeichnet. Der Naturlatex, der f├╝r die Herstellung der Kipli Matratze verwendet wird, ist eco-INSTITUT zertifiziert. Hierdurch wird die Abwesenheit von gesundheitssch├Ądlichen Substanzen und Emissionen gepr├╝ft. Das eco-INSTITUT pr├╝ft vor allem, ob chemischen Reststoffe in einer Matratze enthalten sind oder ob diese┬á gesundheitssch├Ądliche Gase freisetzt. Die Kontrollen werden unter strengsten Bedingungen durchgef├╝hrt. Sie pr├╝fen die Matratze auf potenziell toxische Materialien, wie fl├╝chtige organische Verbindungen (FOV), persistente organische Stoffe, Schwermetalle, Pestizide, Phthalate und Formaldehyd. F├╝r den Bezug Ihrer Matratze sollten Sie ebenfalls auf Siegel sowie nat├╝rliche Materialien achten. Nat├╝rliche Materialien wie Bio-Baumwolle sind besonders sanft zur Haut und auch f├╝r sensible Personen geeignet. Das Label OEKO-TEX┬« STANDARD 100 der Produktklasse 1 ist die am strengsten kontrollierte Produktklasse, die pr├╝ft, ob ein Produkt f├╝r Kinder geeignet ist. OEKO-TEX┬« STANDARD 100 ist ein unabh├Ąngiges und weltweit einheitliches Pr├╝fsystem f├╝r Rohstoffe und Textilprodukte in allen Verarbeitungsstufen sowie f├╝r das zu Ihrer Herstellung verwendete Zubeh├Âr. Zu den kontrollierten Substanzen geh├Âren Azofarbstoffe, Formaldehyd, Pentachlorphenol, Kadmium, Nickel und Blei. Die Pr├╝fkriterien sind dabei strenger als nationale Verordnungen. Matratzen wie die Kipli Matratze, welche mit zahlreichen Pr├╝fsiegeln ausgezeichnet wurden, sind in der Regel f├╝r Allergiker geeignet. Achten Sie beim Kauf Ihrer Bettwaren dar├╝ber hinaus auf die Verwendung von Naturmaterialien, da Naturmaterialien im Gegensatz zu synthetischen Stoffen atmungsaktiv sind. Naturmaterialien wie Naturlatex und Bio-Baumwolle sorgen f├╝r eine perfekte Temperatur- und Feuchtigkeitsregulierung und bieten Milben damit keinen N├Ąhrboden.

Symptome nat├╝rlich behandeln

 Sollten Sie an einer starken Hausstauballergie leiden ist es immer ratsam einen Arzt aufzusuchen. Wenn Ihre Allergie nicht stark ausgepr├Ągt ist k├Ânnen Sie Ihre Symptome mit nat├╝rlichen Hausmitteln abschw├Ąchen. Hilfreich ist Neembaum-├ľl mit dem Sie sich Ihre Haut einreiben. Das ├ľl h├Ąlt Milben fern, da diese den Geruch nicht m├Âgen. Auch die Einnahme eins Teel├Âffels Schwarzk├╝mmel├Âl ├╝ber 14 Tage hinweg hilft die Allergie zu lindern. Es empfiehlt sich eine ausgewogene und vitaminreiche Ern├Ąhrung. Vor allem der Vitamin C Gehalt im K├Ârper sollte ausreichend sein, um Ihr Immunsystem zu st├Ąrken. Vitamin C ist in Zitrusfr├╝chten und Paprika, sowie Tomaten vorhanden. Sie k├Ânnen au├čerdem ein wenig Eukalyptus├Âl in 10ml Speise├Âl geben und dieses in ein Wattest├Ąbchen. Wenn Sie damit die Innenseite Ihrer Nase vor dem Schlafengehen einreiben, lindert dies die Allergiesymptome am Morgen.

Kipli Matelas

Was Sie sonst noch tun k├Ânnen

 Mit den oben genannten Anregungen k├Ânnen Sie die Milben schon deutlich reduzieren. Eine zus├Ątzliche Ma├čnahme, um die Ausbreitung der Milben so gering wie m├Âglich zu halten, ist die regelm├Ą├čige Behandlung von Matratze, Kissen und Decken mit einem Anti-Milben-Spray. Die herk├Âmmlichen Anti-Milben-Sprays, die Sie im Gesch├Ąft finden enthalten h├Ąufig synthetische Insektizide, die weitere allergische Reaktionen ausl├Âsen k├Ânnen. Wenn die Inhaltsstoffe in das Abwasser gelangen haben diese eine lang anhaltende toxische Wirkung auf die Wasserorganismen. Um dies zu verhindern und sich und die Umwelt zu sch├╝tzen k├Ânnen Sie ganz einfach selbst eine nachhaltige Alternative des Anti-Milben-Sprays anmischen. Dies gelingt mit drei Zutaten. Wasser, ├Ąstherischen ├ľlen und Alkohol, wie zum Beispiel Vodka: Geben Sie 200 ml abgekochtes oder destilliertes Wasser in eine Flasche mit Spr├╝hkopf (am besten eine auf Glas oder eine recycelte Flasche) und f├╝gen Sie die gleiche Menge an klarem Alkohol mit 40 % Vol. hinzu. Zum Schluss kommen 50 Tr├Âpfchen ├Ątherisches Teebaum├Âl hinzu. Teebaum├Âl hat eine antibakterielle Wirkung, ist antimykotisch und wirkt neben Milben auch gegen andere ungebetene G├Ąste, wie Parasiten. Sch├╝tteln Sie das Gemisch gut durch und spr├╝hen Sie es auf Ihre Bettwaren. Eine weitere ├ťberlegung, wenn Sie stark mit einer Hausstauballergie zu k├Ąmpfen haben ist eine Anschaffung eines speziellen Anti-Milben-Staubsaugers. Dieser Staubsauger ist mit einem speziellen HEPA-Filter ausgestattet. Dieser ist daf├╝r verantwortlich auch die kleinsten Partikel aus der Luft zu filtern. Dazu geh├Âren auch Milbeneier und Milbenkot. Wenn Sie nicht in einen solchen Sauger investieren wollen, reicht es auch einen normalen Sauger zu nehmen und Ihre Wohnung h├Ąufig zu saugen. 

Zusammengefasst l├Ąsst sich sagen:

 
  • Achten Sie vor dem Kauf Ihrer Bettwaren auf die Materialzusammensetzung
  • Nat├╝rliche Materialien mit anerkannten G├╝tesiegeln sind eignen sich Optimal f├╝r Allergiker. Matratze mit Labeln wie euroLatex oder eco-Institut sind auf die Abwesenheit von Schadstoffen gepr├╝ft
  • Ein abnehmbarer Bezug ist bei einer Allergie gegen Hausstaubmilben empfehlenswert
  • Waschen Sie diesen 2-3 mal im Monat
  • Reinigen Sie den Matratzenkern einmal im Jahr mit Natron
  • Spr├╝hen Sie Ihre Bettwaren mit einem nat├╝rlichen Anti-Milben-Spray ein
  • Setzen Sie auf glatte Oberfl├Ąchen wie Massivholz und vermeiden Sie Polsterm├Âbel
  • L├╝ften Sie Ihre Wohnung t├Ąglich, am besten morgens und abends f├╝r 10 Minuten
  • Die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer sollte zwischen 18-19 Grad liegen
  • Lassen Sie Ihr Bett richtig ausl├╝ften
  • Waschen Sie Kuscheltiere oder legen Sie diese f├╝r einige Stunden in die Tiefk├╝hltruhe
  • Behandeln Sie Ihre Symptome mit nat├╝rlichen Mitteln, soweit vom Arzt gr├╝nes Licht gegeben ist
 Mit diesen Tipps und Anregungen kann eine milde Hausstauballergie verbessert werden. Sollten Sie an einer starken Form der Allergie leiden werden diese Tipps in Kombination mit einem Arztbesuch zu einer Verbesserung Ihrer Symptome beitragen.

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