Un materasso adatta alla vostra morfologia e ai vostri bisogni
Come prima cosa, parliamo di altezza e peso. Sembra scontato, ma é molto importante che il materasso si adatti al vostro peso e alla vostra altezza. Deve inoltre avere il sostegno lombare che cercate.
Che tipo di materasso scegliere?
In caso stiate cercando un materasso piuttosto rigido, allora vi consigliamo il futon o un materasso a molle. Se cercate l'equilibrio fra rigidità e morbidezza, allora il lattice naturale é quello che fa per voi. Anche il lattice sintetico sarà una scelta comoda e adatta ai vostri bisogni, anche se meno naturale. Se invece é la morbidezza che cercate, allora un materasso sintetico in poliuretano o memory foam farà al caso vostro.
Modello e posizione
Per dormire bene, é importante che la schiena riceva un buon sostegna senza essere tesa. In questo senso, alle persone più corpulente consigliamo un materasso più rigido, mentre chi pesa di meno potrà scegliere un materasso più morbido. on bisogno sottovalutare la posizione in cui dormiamo, per esempio chi dorme di lato dovrebbe acquistare un materasso più morbido per inglobare al meglio le spalle e permettere alla colonna vertebrale di stare il più possibile dritta. Coloro che dormono di schiena o sulla pancia avranno bisogno di più rigidità invece.
Scegliere il letto
Non dimentichiamoci che il letto su cui dormiamo fa per il 30-40% della rigidità del nostro materasso, ed é quindi importante sceglierlo con attenzione. Ma come fare se la persona con cui dormiamo non é d'accordo con noi? Le possibilità sono due: prendere due materassi con due livelli di rigidità diversi o prendere due letti diversi con doghe più o meno felssibili.