Le confinement, la crise sanitaire, les actualités anxiogènes… tout cela génère beaucoup d’émotions. C’est pourquoi il est essentiel de se réapproprier les clés de sa santé physique et mentale. Et pour cela, il existe des moyens naturels et accessibles à tous.Les Fleurs de Bach en sont un bel exemple : elles vous aident à prendre du recul d’un point de vue émotionnel, à rester plus serein et à vous sentir bien chez vous !

Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ?

Les Fleurs de Bach constituent un système d’harmonisation des émotions, découvert il y a plus d’un siècle par le Docteur Bach, un médecin bactériologiste anglais. Vers le milieu de sa vie, il tourne le dos à une carrière académique brillante pour suivre son intuition et se rapprocher de la nature. Inspiré par les recherches sur l’homéopathie, il se penche sur de nouvelles façons de soigner, plus simples et plus naturelles. Il pressent qu’il y a tout ce qu'il faut dans la nature pour nous aider et découvre38 fleurs des champs qui permettent de transmuter les émotions négatives et toxiques. Les élixirs de Bach contribuent ainsi au lâcher prise et aident à retrouver un état d’harmonie et de paix intérieure.

Le remède d’urgence pour affronter l’appréhension et les peurs

Aux grands maux les remèdes naturels ! Afin d’harmoniser les états émotionnels négatifs de ses patients qui seraient à l’origine des pathologies, le Dr Bach utilise le pouvoir des fleurs. Il a en effet la conviction que les gouttes de rosée chauffées au soleil sur les pétales renferment les propriétés curatives de la plante. Suivant son intuition et s’appuyant en partie sur la théorie des signatures, il identifie 38 fleurs correspondant chacune à un état émotionnel. Parmi elles, il en sélectionne cinq pour créer le Rescue, son célèbre complexe d’urgence adapté à toutes les situations d’urgence et de crise émotionnelle :

Japanese cherry blossom sakura
  • Dame de onze heure également appelée Star of Bethléem : Après un choc, une épreuve ou une situation de crise, elle apaise, calme et apporte réconfort
  • Hélianthème – Rock Rose : Courage – permet de faire face aux sentients d’angoisse et de panique lorsque les nerfs lâchent. Redonne du courage et de la force mentale.
  • Impatience – Impatiens : Patience – s’applique aux états de tension et d’irritabilité qui entraînent des réactions excessives. Redonne la patience et permet d’éliminer l’irritabilité et le surmenage.
  • Prunus – Cherry plum : Maîtrise - Aide à surmonter ses peurs et lutte contre la perte du contrôle de soi, quand on est sur le point d’exploser, ramène à la paix intérieure.
  • Clématite – Clématis : Attention - Aide à ne pas fuir le présent par le rêve ou un futur imaginaire. Apporte du concret.Ce mélange de fleurs participe à votre sérénité au quotidien pour toute la famille, en toutes circonstances. Il existe pour adulte, femme enceinte, enfant et animaux.Il aide à harmoniser ses émotions, à surmonter les épreuves de la vie et à traverser des situations de crise en se recentrant pour retrouver calme et sang-froid.

Où le trouver, comment l’utiliser ? Le point sur la pratique.

Selon les marques, cet élixir prend différents noms : Rescue, Assistance, Situation de Crise, Secours ou Remède de Bach. Il se présente sous forme d’infusions solaires disponibles en flacons, de gouttes avec pipette, de spray et ou encore de crème, notamment pour les enfants.
Les fleurs de Bach se trouvent dans la plupart des magasins bios, pharmacies ou parapharmacies.

En naturopathie, nous recommandons de le prendre en prévention ou au moment d’un choc émotionnel : 4 gouttes (ou 2 pulvérisations si vous avez choisi le spray) directement dans la bouche ou diluées dans un verre d’eau suffiront. Renouvelez la prise toutes les 15, 30 ou 60 minutes jusqu'au retour au calme et à l'équilibre émotionnel.
Ce remède est également efficace pour retrouver un meilleur sommeil !

Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de la naturopathie, n’hésitez pas à faire un tour sur le site de Muriel Neveu : http://murielneveu.com/naturopathie/ . Vous pouvez également la contacter au 06 82 46 15 49.

Muriel Neveu, pour l’équipe Kipli