Quand et comment nettoyer son matelas ?

On le recouvre de draps, on y passe un tiers de notre vie, et pourtant… On oublie souvent de nettoyer son matelas. Poussières, sueur, peaux mortes ou acariens s’y installent peu à peu. Voici les bonnes pratiques pour l’entretenir sans l’abîmer, et prolonger sa durée de vie.

À quelle fréquence nettoyer son matelas ?

Un entretien léger tous les mois, et un nettoyage plus approfondi tous les 6 mois suffisent dans la majorité des cas.

Un coup d’aspirateur régulier, une bonne aération, et une vigilance en cas de taches permettent de conserver un matelas propre et sain sur le long terme.

L’entretien mensuel en 3 gestes

Aérer la chambre chaque jour, au moins 15 minutes.

Passer l’aspirateur sur la surface du matelas une fois par mois (avec un embout propre, réservé à cet usage).

Retourner ou pivoter le matelas si son garnissage le permet (hors latex monobloc ou matelas à zones différenciées).

Nettoyage ponctuel : que faire en cas de tache ?

En cas de tache accidentelle :

Tamponnez immédiatement avec un linge propre absorbant.

N’utilisez jamais d’eau en grande quantité : préférez un chiffon humide et une mousse légère (bicarbonate + eau tiède ou vinaigre blanc + savon doux).

Laissez sécher à l’air libre, sans frotter ni recouvrir.

Évitez absolument les détachants chimiques, qui peuvent abîmer les fibres naturelles et laisser des résidus nocifs.

Prévenir plutôt que guérir

Un protège-matelas respirant est votre meilleur allié. Il empêche les taches, absorbe l’humidité, et se lave facilement en machine. Associé à un drap-housse naturel et à une bonne aération de la chambre, il permet de garder le matelas propre plus longtemps.

Quand remplacer son matelas ?

Un bon matelas naturel peut durer 10 à 12 ans, à condition d’en prendre soin.
Si vous sentez une perte de soutien, des douleurs au réveil, ou des affaissements visibles, il est peut-être temps d’en changer. L’entretien ne remplace pas le confort.