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Matelas ferme ou moelleux : comment choisir selon sa morphologie ?

11 septembre 2025

2 min de lecture

Entre “ferme”, “mi-ferme” et “accueillant”, difficile de s’y retrouver. Et pourtant, le choix du bon niveau de fermeté est essentiel : c’est lui qui conditionne le bon alignement de la colonne vertébrale, le confort articulaire et même la qualité du réveil.

Alors comment faire le bon choix en fonction de sa morphologie, de son poids et de sa position de sommeil ? Voici ce qu’il faut savoir.

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Selon l’Institut de la colonne vertébrale (IFEC), un matelas mal adapté est responsable de 63 % des douleurs dorsales chroniques déclarées au réveil
Et pourtant, 1 Français sur 2 ignore le niveau de fermeté de son matelas.

Ce que la fermeté change vraiment

Matelas Ultime.

La fermeté n’est pas qu’une question de sensation.
Elle désigne la résistance que le matelas oppose à l’enfoncement du corps.

Un matelas ferme limite l’enfoncement, favorise un bon soutien, mais peut manquer de souplesse pour les articulations.

Un matelas moelleux épouse mieux les contours, mais peut induire un affaissement si la densité n’est pas suffisante.

L’idéal ? Trouver un bon équilibre entre soutien et accueil, adapté à votre morphologie et à votre façon de dormir.

Matelas ferme ou moelleux : que choisir selon sa position de sommeil ?

  • Sur le dos : un confort équilibré (mi-ferme) est idéal pour soutenir la colonne.
  • Sur le côté : un accueil plus souple permet d’alléger la pression sur les épaules et les hanches.
  • Sur le ventre : un matelas plus ferme évite le creusement du bas du dos.

Poids, corpulence et fermeté : ce qu’il faut retenir

Plus le poids est élevé, plus le matelas doit offrir un soutien ferme pour éviter les points d’affaissement.
À l’inverse, une personne légère sur un matelas trop dur ne bénéficiera pas de l’élasticité nécessaire pour bien répartir la pression.

Voici quelques repères utiles :

Moins de 60 kg → matelas plutôt souple

Entre 60 et 90 kg → matelas équilibré (mi-ferme)

Plus de 90 kg → matelas ferme conseillé

Latex naturel : la solution adaptable

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Chez Kipli, tous les matelas sont en latex 100 % naturel. Ce matériau présente un avantage clé :
il allie soutien et élasticité, sans mousse synthétique ni ressorts bruyants.

Et pour mieux s’adapter aux morphologies :

Le Matelas Latex Kipli offre deux faces : une ferme, une équilibrée.

Le Matelas Hybride+ associe latex et ressorts pour les plus grandes tailles ou les couples au gabarit mixte.

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