Cama zen: características e critérios de escolha
A tendência de decoração nos quartos centra-se atualmente na harmonia e numa atmosfera tranquilizante. Se este tipo de ambiente lhe agrada, resta agora saber que móveis, que objetos decorativos e que cama escolher, a par do colchão e da base, para criar o quarto dos seus sonhos.
E se optasse por uma cama zen? É uma das peças centrais da decoração japonesa e da filosofia Feng Shui. Embora o seu design se mantenha sempre bastante semelhante, está disponível em versões bastante diversas, por vezes com outras inspirações decorativas para além das do País do Sol Nascente. Vamos dar-lhe mais informações sobre este tipo de mobiliário e sobre os critérios a ter em conta para comprar o modelo de cama zen ideal para si.
A verdadeira cama zen, uma peça de mobiliário de origem japonesa
Através do Feng Shui e da meditação, o Japão é conhecido pela sua cultura de bem-estar, tranquilidade e ligação com a natureza. Não é, portanto, de admirar que os japoneses estejam na origem daquilo a que se chama a cama zen. Este tipo de mobiliário, na sua versão mais tradicional, apresenta vários elementos característicos:
- um grande tatami, feito de palha de arroz trançada, sobre o qual repousa a roupa de cama;
- um colchão do tipo futon, feito de algodão, com apenas alguns centímetros de espessura e que pode ser enrolado graças à sua composição flexível;
- por vezes, uma base de colchão do tipo tabuleiro de madeira, com ou sem cabeceira, embora, tradicionalmente, o colchão seja colocado diretamente no chão, sobre o tatami.
No Ocidente, e até mesmo no Japão, esta forma tradicional de dormir zen pode ser reinventada, por exemplo, substituindo o futon 100 % algodão por um colchão composto por fibras de coco, espuma viscoelástica, látex natural, etc.
Outros modelos de camas de inspiração zen
No mundo da decoração de interiores e do design de espaços, o estilo zen é uma tendência constante, que pode ser aplicada em todas as divisões da casa. É por isso que os designers criaram outros estilos de camas que poderíamos classificar como «zen», embora não se enquadrem na tradição da cama japonesa.
Nesta categoria, é possível encontrar outros modelos de camas:
- bases de cama em forma de plataforma, próximas do chão e fabricadas em madeira, que podem apresentar um estilo rústico, contemporâneo, etc.;
- camas redondas, cujas curvas transmitem uma sensação de suavidade e tranquilidade;
- bases de cama minimalistas, com linhas simples, sem cabeceira e apoiadas diretamente no chão, por vezes até sem pés.
Normalmente, são cobertas com roupa de cama em tons suaves, como o bege, o azul-celeste, o branco sujo, o rosa pastel, etc., para criar um ambiente relaxante no quarto. No entanto, nada impede que se opte por um conjunto em tons mais escuros ou com padrões.
Dicas para encontrar a cama zen ideal para um quarto
Uma vez que existe uma grande variedade de camas zen, é importante encontrar o modelo que se adapte ao espaço disponível no quarto, que ofereça o máximo conforto e que se integre no estilo de decoração do quarto.
Preste atenção às dimensões da cama
Se nos atermos aos princípios do Feng Shui, é aconselhável colocar a cabeceira da cama encostada à parede sul para um sono ideal e, se tal não for possível, eventualmente a parede leste. O ideal é também evitar ficar de frente para a porta do quarto ou perto dela e/ou entre duas janelas, para não ser perturbado pelos fluxos de energia vital. Dito isto, ficamos com uma ideia mais clara de onde deve ser posicionada a cama zen, e é isso que irá determinar, em parte, as suas dimensões. Deve haver espaço suficiente para circular à volta da cama, cujos lados não devem ficar demasiado próximos das paredes.
É claro que as dimensões da cama dependem também da(s) pessoa(s) que nela vai(ão) dormir. O tamanho 140 x 190 cm é o mais comum e permite dormir sozinho com bastante espaço, ou a dois. Para maior conforto, há quem prefira optar por um colchão com 160 ou mesmo 180 cm de largura e 200 cm de comprimento.
Para poupar espaço ou, pelo contrário, para aproveitar ao máximo um espaço amplo, é possível variar o tamanho da base da cama ou do tatami. Estes elementos podem ter praticamente o mesmo tamanho do colchão, para poupar espaço e criar um verdadeiro minimalismo, ou podem ser bem maiores e delimitar uma ampla zona de dormir.
Escolher a cor e o estilo da base da cama
Depois de definidas as características técnicas relativas às dimensões do mobiliário, é necessário debruçar-se sobre o estilo da cama zen. Neste caso, o que importa são os gostos de cada um e o ambiente que se pretende criar no quarto.
Não podemos deixar de recomendar a escolha de uma base de cama natural, ou seja, feita de madeira. Existem camas zen fabricadas a partir de todos os tipos de madeira: a madeira de faia e o seu tom castanho claro versátil, a madeira exótica de okoumé com a sua cor castanha alaranjada, os caules de bambu que formam uma estrutura em torno do colchão, o choupo com os seus tons claros, o estrado revestido com linho bege, a teca e o seu aspeto rústico, etc.
Quanto ao design da cama, a escolha também é muito variada. Pode optar-se por um modelo maciço ou com linhas mais simples, por um tampo que assenta diretamente no chão ou por uma base com pés, por um tampo que se projeta para além do colchão e que pode servir de mesa de cabeceira, etc. A base «zen» também pode ter uma função prática, graças a espaços de arrumação integrados, por exemplo, sob a forma de nichos integrados nas laterais e na parte da frente do móvel.
Escolher um colchão de qualidade
Quem deseja uma cama japonesa autêntica deve, de preferência, optar por um futon. A sua espessura reduzida não é necessariamente recomendada para pessoas que sofrem de dores nas costas e no pescoço, mas existem hoje em dia futons concebidos para se adaptarem melhor à morfologia do corpo e garantirem maior conforto durante o sono.
Caso contrário, ainda é possível optar por um colchão mais clássico, de látex natural, de molas ou viscoelástico. O importante é encontrar um colchão que ofereça um bom apoio, que permita a circulação do ar e que não contenha substâncias nocivas.
Encontrar a altura certa da cama
Uma das características do cama japonesa é a sua baixa altura e a proximidade ao chão. Aliás, é em parte isso que lhe confere aquele espírito zen e o seu estilo tão particular.
Geralmente, é aconselhável comprar uma base e um colchão que permitam ao utilizador sentar-se na cama formando um ângulo de 90° quando os pés estão apoiados no chão. Obviamente, este não é o caso de uma cama zen tradicional, cuja altura se situa entre os 15 e os 30 cm na maioria dos casos. No entanto, para pessoas de certa idade ou que tenham alguma dificuldade em movimentar-se após uma boa noite de sono, não é recomendável uma cama demasiado baixa. Por isso, é preferível decorar o quarto num estilo zen através das formas, cores, materiais e roupa de cama, optando simultaneamente por uma estrutura mais alta do que a das camas japonesas padrão.
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