24 de julho de 2026

Que tipo de cama escolher, tendo em conta o colchão?

em Cama e estrado

A escolha de uma cama deve ser feita com cuidado, tendo em conta vários fatores. As características de quem dorme são essenciais: transpira muito? É alérgico aos ácaros? Obviamente, o estilo da decoração também influencia a escolha da cama. Esta deve combinar com o mobiliário à sua volta, mesmo que a cama seja o elemento central de um quarto. A dimensão do quarto e o preço vêm somar-se a estes critérios, aos quais se inclui também o tipo de colchão. Então, como escolher a cama — ou seja, a estrutura e o estrado — em função do colchão?

Escolher a cama de acordo com as dimensões do colchão

A escolha da cama depende, acima de tudo, das dimensões do colchão. Regra geral, a base deve ter a mesma altura e largura que o colchão. Quanto à estrutura da cama, esta mede cerca de dois centímetros a mais de cada lado. Se as dimensões do colchão excederem ligeiramente as da cama, este poderá perder as suas vantagens (conforto, acomodação ao dormir, densidade, respirabilidade, etc.). Isso acabaria também por comprometer a solidez da estrutura da cama, bem como a da base.

Uma cama demasiado grande em relação ao colchão teria os mesmos efeitos, aos quais se acrescenta uma falta de estabilidade. A pessoa que dorme, sacudida de um lado para o outro e de cima para baixo a cada movimento, veria a qualidade do seu sono diminuir. Recorde-se que as dimensões ideais de uma cama se calculam, acima de tudo, de acordo com a altura da pessoa mais alta que nela dorme. Normalmente, uma cama deve medir mais 15 a 20 cm do que essa pessoa.

Por todas estas razões, um colchão de casal (queen size, king size, etc.) combina com uma cama clássica com base de molas. As camas com baú e as camas extra também se adaptam a colchões de grandes dimensões, tal como as camas retráteis e as camas transformáveis. Por outro lado, encontrar uma cama de mezanino ou beliches para um colchão grande não é tarefa fácil.

Escolher a cama de acordo com a espessura do colchão

A espessura de um colchão varia normalmente entre 12 e 28 cm. Quanto mais espesso for o colchão, maior será a sua qualidade, nomeadamente no que diz respeito ao conforto ao dormir. No entanto, para tirar verdadeiramente partido dos benefícios de um colchão espesso, este deve assentar numa cama adequada.

Com menos de 17 cm de espessura, o colchão pode servir como cama adicional. É adequado para um sofá-cama, por exemplo. No caso de uma cama de criança, o colchão não deve ter menos de 16 cm de espessura, para que apoie adequadamente a coluna vertebral do jovem dorminhoco. Para espessuras superiores a esta, qualquer cama é adequada. Desde que, no entanto, se disponha de um estrado adequado e se opte por uma cama resistente (madeira maciça, metal, etc.). Para identificar melhor o tipo de cama ideal para o seu colchão, é necessário, por fim, ter em conta a tecnologia de fabrico.

Escolher a cama de acordo com a tecnologia do colchão

A escolha do colchão é frequentemente considerada mais importante do que a escolha da cama. No entanto, a estrutura da cama e o estrado são dois elementos indissociáveis do colchão. Sem eles, as vantagens de um colchão de qualidade seriam seriamente comprometidas. Uma cama sólida e adequada ao tipo de colchão oferece várias vantagens aos utilizadores.

Amortece os movimentos. O colchão é responsável por dois terços do resultado, enquanto a base absorve o último terço.
Multiplica por dez os benefícios do colchão no que diz respeito ao apoio da coluna vertebral e aos pontos de pressão.
A base da cama oferece garantias em termos de higiene. Um colchão colocado diretamente no chão atrai o pó e acumula humidade. Em suma, é um verdadeiro foco de alergias.
Uma cama de qualidade protege o colchão e garante-lhe uma longa vida útil.

Que base é a mais adequada para um colchão de espuma?

Uma base de ripas é a escolha perfeita para um colchão de espuma. Graças ao espaço entre as ripas, o colchão beneficia de uma melhor ventilação. É a solução ideal, uma vez que este tipo de colchão sofre de falta de respirabilidade e tem tendência para acumular humidade. Existem vários tipos de ripas para este tipo de cama:

as ripas passivas ou fixas, que combinam melhor com um colchão firme;
as ripas articuladas ou com suspensão, fabricadas com madeira flexível, que se adequam melhor aos colchões elásticos.

Por outro lado, as camas com base estofada não são adequadas para colchões de espuma. Com efeito, o tecido que reveste as ripas ou as molas dificulta a ventilação da cama.

Que cama é adequada para um colchão de molas?

O colchão de molas é bastante espesso, com um nível de firmeza elevado. Para garantir uma boa utilização do colchão de molas, apenas um tipo de cama é adequado: a base de molas estofada. Também conhecida como «boxspring» (caixa de molas), revela-se bastante confortável. A cama é composta por molas bicónicas ou ensacadas. As primeiras realçam o conforto de dormir moderadamente firme de um colchão de molas. As segundas proporcionam um conforto mais direcionado, com várias zonas de apoio diferentes. No entanto, é importante escolher uma cama e um colchão com molas da mesma tecnologia para garantir um sono reparador.

Uma cama com base estofada de ripas revestidas também pode acomodar um colchão de molas. No entanto, por estar revestida com tecido, é mais delicada de manter. Em qualquer caso, proporciona uma melhor ventilação ao colchão de molas.

Que base é a mais adequada para um colchão de memória de forma?

O colchão de memória de forma faz parte dos modelos topo de gama. Em termos de conforto, é verdade que a espuma de memória de forma se revela eficaz. Deforma-se sob o efeito do calor corporal graças à sua tecnologia viscoelástica e adapta-se às formas de quem dorme. Assim, quem dorme sente uma agradável sensação de envolvimento e apoio. No entanto, o colchão de memória de forma suscita questões do ponto de vista ecológico, uma vez que os materiais de fabrico provêm da indústria petroquímica. Além disso, os tratamentos químicos utilizados para o tornar ignífugo e hipoalergénico libertam desreguladores endócrinos, bem como compostos orgânicos voláteis.

Por isso, é necessário combinar o colchão de memória de forma com uma cama que permita a sua ventilação. A cama com uma base de ripas visíveis representa a melhor solução. Por outro lado, deve evitar-se a todo o custo a base estofada com ripas, que não permite a circulação do ar.

A cama com base de molas também combina com o colchão de memória de forma. Potencia as propriedades deste tipo de colchão. O apoio ao corpo e a independência de descanso são ótimos. Esta combinação é ideal para camas ortopédicas ou camas elétricas.

Que cama é adequada para um colchão de látex natural?

O látex 100 % natural não contém quaisquer agentes químicos. Totalmente biodegradável, o colchão de látex natural reúne as qualidades do colchão de memória de forma, às quais se somam vantagens ecológicas. Além disso, o látex natural não necessita de qualquer tratamento químico. Possui propriedades antibacterianas e não atrai ácaros.

Este colchão de alta qualidade, firme e confortável ao mesmo tempo, requer uma cama de igual qualidade de fabrico. Em primeiro lugar, é preferível optar por camas fabricadas com materiais naturais, como a madeira maciça. Idealmente, a madeira deve ser proveniente da Europa, para evitar aumentar a pegada de carbono. A base de ripas visíveis adapta-se na perfeição às propriedades do látex. Proporciona uma melhor suspensão e confere elasticidade ao colchão.

Recomendamos-lhe estas outras páginas: