Como poderá constatar ao consultar o nosso guia de colchões, saber escolher uma boa base é tão importante quanto a escolha de um colchão. As bases e os colchões formam um conjunto indissociável para obter uma cama que se adapte às suas necessidades. As principais funções da base de colchão são elevar o colchão, permitir uma boa ventilação da cama e contribuir com o apoio indispensável ao seu conforto, para que cada noite de sono seja agradável e repousante.
Propomos, portanto, detalhar os critérios a ter em conta para encontrar a melhor combinação possível entre um colchão e a sua base, tendo em conta as questões e dúvidas mais frequentes. Iremos, assim, abordar temas como a altura ideal da cama e as características dos principais tipos de bases: a base de ripas visíveis, a base estofada e a base com suportes.
Estas informações permitir-nos-ão determinar qual a base mais adequada para tirar o máximo partido das qualidades do seu colchão, quer se trate de um colchão de espuma, de molas ou de látex natural.
Qual é a altura ideal da cama?
A altura de uma cama resulta da soma da espessura do colchão, da espessura da base e da altura dos pés da base. Ao adquirir um conjunto completo de cama (estrutura da cama + colchão + base), a altura indicada pelos fabricantes ronda geralmente os 50 cm.
Ora, esta altura da cama corresponde à altura indicada para pessoas com 1,75 m, sendo este valor a altura média dos homens em França. De facto, as pessoas muito mais baixas ou muito mais altas podem deparar-se com uma cama demasiado alta ou demasiado baixa.
As recomendações dos especialistas em ergonomia apontam para uma altura da cama que permita levantar-se com o mínimo de esforço. Idealmente, deve ser possível sentar-se na beira da cama com os dois pés bem apoiados no chão e com a perna e a coxa a formarem um ângulo reto. Este teste, muito simples de realizar, garante que não se agravem problemas nas costas ou nas ancas ao levantar-se de manhã, quando o corpo ainda está adormecido.
Se tiver adquirido um colchão particularmente espesso, é possível ajustar a altura total da cama à sua morfologia, escolhendo a altura da base e dos pés da cama. Uma pessoa de estatura baixa (cerca de 1,65 m) deve, portanto, optar por uma cama com 45 cm de altura total, enquanto uma pessoa com cerca de 1,90 m deve considerar uma altura de cama de 55 cm.
Os diferentes tipos de bases de cama
A base de ripas é, hoje em dia, um clássico do mundo da cama. É composta por uma estrutura à qual estão fixadas ripas de madeira, com larguras e espaçamentos variáveis consoante os modelos. Este espaçamento entre as ripas do colchão permite uma excelente circulação de ar, o que favorece a ventilação e a arejamento da cama, sendo este um aspeto a ter em conta para quem sofre com o calor durante o sono.
A qualidade das ripas, que devem ser, se possível, de madeira maciça, desempenha um papel importante na firmeza global do colchão e na sua durabilidade, quer se trate de ripas fixas e rígidas ou de ripas flexíveis.
Por seu lado, a base estofada distingue-se por uma estrutura de madeira revestida a tecido e pela possibilidade de escolher entre várias tecnologias: ripas revestidas (mais flexíveis), ripas visíveis (mais firmes) ou molas (o que limita a vida útil do colchão). Uma base estofada também pode ser revestida com um tecido de acolchoado, o que limita a qualidade da ventilação do conjunto base/colchão.
Por fim, o mercado de artigos de cama oferece bases com pinos e bases com molas. As bases com molas devem ser evitadas por várias razões: preço excessivo, desgaste do colchão, firmeza questionável, ruídos e um aspeto decorativo antiquado. As bases com molas ilustram o facto de que é possível comprometer todas as qualidades e o conforto de um bom colchão ao combiná-lo com uma base inadequada.
Uma base para um colchão de látex
Os colchões de látex 100 % natural, independentemente das suas dimensões, são o que há de melhor em termos de conforto, ventilação natural e durabilidade. A escolha de uma base para um colchão de látex deve, portanto, ser feita com o maior cuidado, para não comprometer as qualidades que acabámos de referir, pois, como se costuma dizer: o colchão representa dois terços do conforto de uma cama e a base, o terço restante.
A escolha mais adequada é a de uma base de ripas visíveis, que podem ser fixas, flexíveis ou articuladas, no caso de uma cama elétrica. Também encontrará no mercado bases de ripas em que cada lado da cama apresenta ripas diferentes, para satisfazer simultaneamente duas pessoas com morfologias ou preferências de conforto opostas. Ripas de madeira fixas e rígidas num dos lados da cama para proporcionar maior firmeza e ripas flexíveis no outro lado da cama para oferecer flexibilidade e um leve conforto ao seu sono.
Que base é a mais adequada para um colchão de espuma?
Os colchões de espuma sintética, para além de a sua composição e fabrico envolverem produtos e processos químicos responsáveis pela presença de gases potencialmente nocivos para a saúde no quarto, são conhecidos pela sua baixa respirabilidade. Isto tem como efeito o aumento da humidade no colchão e a proliferação de ácaros e bactérias.
Para compensar esta má ventilação natural e a presença de compostos orgânicos voláteis, a base para um colchão de espuma deve ser o mais respirável possível, pelo que é preferível optar por uma base de ripas de madeira, inclusive para colchões de espuma com memória de forma.
Estrados adequados para colchões de molas
Para escolher uma base para um colchão de molas ensacadas, é possível adquirir uma base estofada, com molas ou com ripas, tendo em conta que as ripas proporcionam uma cama mais firme e que as molas oferecem maior flexibilidade.
Os colchões tradicionais de molas e os colchões com ripas visíveis são desaconselhados devido à sua falta de apoio. Com efeito, os espaços vazios característicos destes tipos de bases não suportam a totalidade das molas contidas no colchão, o que acaba por diminuir o seu conforto e a sua firmeza.
O que escolher para uma cama elétrica?
As bases dos colchões elétricos são geralmente do tipo com suportes ou com ripas articuladas visíveis. A melhor combinação possível parece ser a utilização em conjunto com um colchão de látex natural.
Para além da sua qualidade ecológica, os colchões de látex proporcionam um apoio firme e preciso, propício ao relaxamento e ao alívio das dores, o que os torna a melhor opção para uma cama elétrica.
A cama com baú
Para escolher um colchão para uma cama com arrumação, é importante ter em conta, acima de tudo, o tipo de base fornecida aquando da compra da cama com arrumação. Em qualquer caso, o colchão de látex natural continua a ser a escolha a privilegiar, devido ao seu excelente impacto ambiental, ao contrário dos colchões de espuma.
A cama com arrumação é um produto que permite ganhar espaço de arrumação num quarto, mas é preciso ter sempre em conta a sua função principal: ser uma cama que lhe proporcione conforto, adaptada à morfologia do seu corpo e às suas preferências em termos de firmeza.
Já tem uma base de colchão com ripas?
Embora seja aconselhável comprar o colchão e a base ao mesmo tempo, há quem queira trocar de colchão mantendo a base antiga.
O tipo de colchão a escolher para uma base de ripas pode ser: um colchão de látex natural ou um colchão de espuma sintética, desde que a sua composição química e a sua fraca ventilação natural não o incomodem.
Que colchão escolher para uma base de molas?
A base de molas pode ser combinada com um colchão de espuma viscoelástica. No entanto, se a sua prioridade for ter noites sem risco de alergias e um ambiente saudável, opte por comprar um colchão de látex, certificando-se de que escolhe um modelo que indique a menção «látex 100 % natural».
De facto, alguns fabricantes sem escrúpulos aproveitam-se da falta de informação dos seus clientes para incluir na sua oferta colchões fabricados em látex sintético, que também é derivado da indústria petroquímica.
Que combinação é a mais adequada para um colchão de molas?
Que tipo de colchão escolher para uma base de molas? Para obter um apoio suave, é preferível combinar uma base de molas com um colchão de molas.
Para um apoio mais firme, a combinação ideal é utilizá-lo com um colchão de látex natural.
Um colchão para uma base de colchão estofada
Dependendo de ser de ripas ou de molas, uma base estofada oferece várias opções. Com uma base estofada com molas ensacadas, poderá escolher entre um colchão de molas (apoio flexível) e um colchão de látex (apoio mais firme).
Se a base do colchão for constituída por ripas de madeira, é possível escolher um colchão de espuma ou de látex.
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