24 de julho de 2026

Colchões de espuma: que base escolher?

em Colchões

Talvez tenha um colchão de espuma, tal como a maioria dos franceses. Trata-se, de facto, do tipo de colchão mais comum no mercado.

Embora a qualidade do colchão seja essencial para dormir bem, não se deve, por isso, descurar a qualidade da base do colchão. A base do colchão proporciona, de facto, um apoio e uma sustentação adicionais para noites confortáveis. Além disso, uma boa base do colchão ajuda a evitar dores nas costas.

O colchão e a base são, portanto, complementares. Por isso, é necessário escolher a base de acordo com o colchão. Que base escolher, então, para um colchão de espuma?

É isso que vos convidamos a descobrir ao continuarem a ler.

Por que é importante escolher bem a base da cama?

A base da cama contribui em 1/3 para o conforto do seu sono: isto mostra bem como é importante não descurar este aspeto na escolha da sua roupa de cama, para desfrutar de uma qualidade de sono ideal.

Para compreender bem, é preciso imaginar que a função do colchão é absorver os movimentos, enquanto a da base é amortecê-los.

Além disso, escolher bem o estrado é importante por várias outras razões:

um colchão durará mais tempo se for combinado com uma boa base;
A base da cama garante uma ventilação máxima, contribuindo assim para uma melhor higiene.

Recomenda-se, além disso, escolher uma base de cama com uma altura suficiente (entre 7 e 30 cm), em função da estatura do utilizador e das dimensões da parte fixa da cama, para garantir uma ventilação ideal.

Atualmente, existem vários tipos de colchões disponíveis no mercado. Para fazer a escolha certa, é importante encontrar uma base capaz de se adaptar às características do seu colchão.

Escolher a base para um colchão de espuma

Assim, se optar por um colchão de espuma, é aconselhável escolher uma base adequada a este tipo de colchão. O colchão de espuma é o tipo de colchão mais comum no mercado de artigos de cama.

No entanto, é importante saber que existem vários tipos de colchões de espuma:

o colchão de espuma de poliéter;
o colchão de espuma de poliuretano;
o colchão de espuma viscoelástica.

O colchão de espuma de poliéter

A espuma de poliéter é económica e encontra-se geralmente em colchões de gama baixa. A sua firmeza e durabilidade são, de facto, limitadas, razão pela qual este tipo de colchão é mais recomendado para uso ocasional ou como colchão adicional.

O colchão de espuma de poliéter pode, por exemplo, ser ideal para um quarto de hóspedes ou para um quarto de criança, uma vez que é mais leve.

O colchão de espuma de poliuretano

A espuma de poliuretano é mais densa (entre 30 e 60 kg/m³) e, por isso, confere ao colchão uma melhor qualidade e uma vida útil mais longa.

O colchão de espuma de poliuretano adapta-se, portanto, melhor a uma utilização permanente. É também vantajoso para pessoas que sofrem de alergias, uma vez que a ventilação deste tipo de colchão é melhor. A espuma de poliuretano limita, assim, a proliferação de ácaros.

No entanto, é necessário estar atento ao nível de humidade da divisão onde se encontra o colchão, uma vez que a espuma de poliuretano é muito sensível a essa humidade.

O colchão de espuma viscoelástica

Os colchões de espuma com memória cativam pelo seu conforto personalizável, uma vez que, tal como o próprio nome indica, este tipo de colchão se molda ao corpo do utilizador, deformando-se para se adaptar à sua morfologia e à sua posição.

Bastante macio e fofo, este colchão necessita de um apoio adicional para equilibrar a maciez e a firmeza, graças à base de cama.

A base de ripas: ideal para colchões de espuma

O colchão de espuma confere uma grande flexibilidade ao conjunto de cama. Por isso, é preferível optar por uma base que ofereça um apoio firme, de modo a equilibrar o conjunto. Um conjunto de cama demasiado flexível pode causar dores nas costas, uma vez que não proporcionaria o apoio necessário à coluna vertebral.

Para tal, aconselhamos a base de ripas, que proporciona um excelente apoio. Recomenda-se escolher uma base com, pelo menos, 16 ripas para assegurar uma boa ventilação e, assim, garantir a higiene da roupa de cama.

Existem dois tipos de bases de colchão com ripas:

as ripas fixas;
as ripas com suspensão.

As ripas fixas

As ripas fixas apresentam-se sob a forma de uma estrutura na qual estão fixadas ripas de madeira. Estas ripas têm larguras e espaçamentos variáveis, consoante os modelos de estrado.

As bases de colchão com ripas fixas não possuem suspensão. Por isso, proporcionam um apoio ideal, mas sem elasticidade.

As ripas com suspensão

A base de ripas com suspensão é mais confortável do que a base de ripas fixas. As ripas são, de facto, fabricadas em madeira flexível para proporcionar maior elasticidade. Por isso, este tipo de base é recomendado para utilização diária.

A base de ripas com suspensão possui, de facto, uma capacidade de adaptação que permite acompanhar e absorver os movimentos, de modo a proporcionar o máximo conforto e qualidade de sono.

É bom saber: no caso de um colchão de espuma viscoelástica, os bases de molas devem ser evitados.

Estrado de ripas revestidas ou à vista?

É possível escolher uma base de cama com ripas revestidas ou uma base de cama com ripas à vista. Qual é a diferença e como escolher entre as duas?

Quando se fala de colchões de ripas revestidos, é importante compreender que se trata de um colchão estofado: a sua estrutura é, portanto, revestida por um tecido que o protege contra certos impactos. No entanto, não é adequado para pessoas que sofrem de alergias, uma vez que não proporciona uma boa ventilação.

As bases de cama com ripas visíveis são geralmente mais caras, mas proporcionam um conforto ideal e uma melhor circulação do ar.

É bom saber: o comprimento de uma base de cama deve ser 20 cm superior ao tamanho do colchão. Para uma cama de casal, as medidas ideais são 160 x 200 cm, mas é possível encontrar dimensões que vão até 180 x 200 cm. É importante ter em conta o espaço disponível no quarto antes de escolher o tamanho do colchão e da base de cama.

A base de cama dupla: uma solução interessante para casais

Se dormir a dois, também pode ser uma boa ideia optar por uma base de cama dupla, para que cada pessoa possa desfrutar de um apoio adaptado à sua própria morfologia.

No caso de uma base dupla, poderá optar por dois colchões colados para realçar a personalização e a adaptação do leito. Desta forma, os movimentos de uma pessoa não terão impacto no sono da outra pessoa que dorme ao seu lado. Esta solução é ideal para pessoas com constituição física robusta ou que se mexem muito durante a noite.

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