Traversin: de koopgids
Bien choisir sa literie est primordial pour bénéficier d’un sommeil réparateur. Après avoir consulté le guide du matelas, il convient ensuite de s’interroger sur les autres éléments de la literie permettant d’améliorer son confort pendant la nuit.
Want hoewel de matras een belangrijke rol speelt bij de slaapkwaliteit van de slaper, mag de keuze van kussens of het dekbed niet zomaar willekeurig gebeuren. Een ander onderdeel van het beddengoed wordt vaak over het hoofd gezien, terwijl het juist voor extra comfort kan zorgen: het ligkussen.
Om optimaal comfort en ondersteuning te garanderen, is het echter belangrijk om te weten op welke belangrijke punten je moet letten voordat je een slaaprol koopt. Hieronder vind je alles wat je moet weten om de juiste slaaprol te kiezen.
Een langkussen: waar dient dat voor?
Het langkussen heeft de vorm van een lang, cilindervormig kussen. Het wordt bovenaan het bed gelegd, onder de kussens. De oorspronkelijke functie van het langkussen is om extra steun en comfort te bieden wanneer de kussens te zacht zijn. Het langkussen heeft echter nog tal van andere functies.
Het langkussen: een kussen om je gezondheid en welzijn te verbeteren
Quelle est l’utilité d’un traversin en matière de confort ? Le traversin est un oreiller très utile pour soulager de nombreuses douleurs et améliorer considérablement la qualité du sommeil.
En rectifiant la position du dormeur et en apportant un maintien supplémentaire au niveau des cervicales, il améliore notamment la circulation du sang et permet de réduire :
- hoofdpijn;
- rugpijn;
- nekpijn.
Il est même possible de bouger son traversin et de le placer sous ses chevilles durant la nuit pour soulager des douleurs aux jambes. Il est également à noter que les femmes enceintes bénéficient beaucoup des avantages du traversin pour soulager les jambes lourdes.
Enfin, le traversin est très apprécié en cas de rhume, pour pouvoir dormir la tête légèrement relevée tout en soulageant ses sinus.
Het kussen: onmisbaar om te ontspannen
Het langkussen biedt extra ondersteuning en is daarom onmisbaar voor iedereen die graag zittend in bed tot rust komt. Als er geen comfortabel hoofdeinde of stevige kussens zijn, is het langkussen de ideale oplossing.
Het is dus een uitstekend idee om een langkussen toe te voegen, zodat je vanuit bed kunt lezen of tv kunt kijken zonder helemaal onderuitgezakt te zitten.
Je slaapkamer mooier maken met een kussenrol
Met een langkussen kun je bovendien de inrichting van je slaapkamer verfraaien, omdat het ervoor zorgt dat kussens en sierkussens rechtop blijven staan. Als je dus een mooi hoofdeinde wilt creëren, is een langkussen de ideale keuze.
Door een lang kussen achter de hoofdkussens te leggen, aangevuld met kleinere kussens in verschillende maten en vormen, kun je een bed creëren dat er luxueus uitziet, net als in hotelkamers.
Welk type kussen moet je kiezen?
Om de juiste kussenrol te kiezen, moet je eerst weten in welke verschillende vormen deze verkrijgbaar is. Het is dus belangrijk om je vóór de aankoop af te vragen welke vorm je wilt, zodat je het model kunt kiezen dat het beste bij je behoeften past.
Zo kun je kiezen uit:
- een plat kussen, dat nekpijn verlicht en de nek ondersteunt;
- een rond kussen, dat kan dienen als hoofdkussen of als steun voor de kussens wanneer het bed is opgemaakt;
- een kussen in de vorm van een lessenaar, met een driehoekige basis, dat erg handig is om spierpijn in de nek of de benen te voorkomen.
Welke maat kussen moet je kiezen?
Il convient ensuite de choisir sa taille de traversin pour que ce dernier soit adapté aux dimensions du lit.
Pour un lit double, il est possible d’opter pour un grand traversin ou deux traversins individuels, qui peuvent être plus pratiques puisque chaque dormeur est amené à bouger pendant la nuit. Partager un traversin peut en effet être dérangeant.
Voor een ligkussen dat door één persoon wordt gebruikt, ligt de ideale lengte tussen 80 en 120 cm. Voor mensen die met z’n tweeën slapen, ligt de ideale lengte tussen 140 en 200 cm, afhankelijk van de breedte van het bed.
Welke vulling kies je voor je kussen?
Outre la forme et les dimensions du traversin, il faut également être attentif à un autre critère : le garnissage. Quel garnissage choisir pour un traversin ?
Il existe différentes matières pouvant être utilisées pour garnir un traversin, mais toutes ne sont pas écoresponsables. Or, les sensibilités liées à l’écologie prennent de plus en plus d’importance dans le choix du consommateur.
Ook de vulling van het kussen is van invloed op het comfort en de ondersteuning. Je kunt dus kiezen uit:
- een vulling van traagschuim;
- een vulling van polyestervezels;
- een vulling van veren;
- een vulling van gerecyclede materialen;
- een vulling van natuurlijk latex;
- een vulling van dons.
Vulling van polyester en vormgeheugen: interessante oplossingen, maar niet milieuvriendelijk
Un traversin à mémoire de forme permet de conserver une bonne posture toute la nuit. Toutefois, les traversins garnis avec ce type de mousse peuvent donner chaud et ne sont pas très appréciés en été.
Les traversins en fibres de polyester s’adaptent quant à eux aux préférences de chacun, en apportant un soutien souple, mi-ferme ou très ferme.
Er zij op gewezen dat kussens van traagschuim of polyestervezels niet worden aanbevolen voor mensen die op zoek zijn naar een milieuvriendelijker alternatief.
Kies voor een milieuvriendelijke vulling
Il est aujourd’hui nécessaire d’être particulièrement attentif à la composition des matelas, des oreillers et même des traversins et de privilégier autant que possible l’achat d’accessoires de literies écoresponsables.
Pour choisir un traversin qui respecte davantage l’environnement et la santé du dormeur, il est notamment préférable d’opter pour une matière de garnissage recyclé. Le coton bio et le latex naturel peuvent également être de bonnes alternatives.
Ten slotte zijn verenkussens niet alleen milieuvriendelijk, maar ook bijzonder geschikt voor mensen die ’s nachts veel transpireren. De vulling van veren zorgt namelijk voor een goede luchtcirculatie en biedt tegelijkertijd een soepele en stevige ondersteuning.
Welke hardheid moet je kiezen voor je kussen?
Moet je kiezen tussen een zacht of stevig kussen? Het is allemaal een kwestie van voorkeur. De stevigheid van een kussen speelt een belangrijke rol voor het slaapcomfort. Dit criterium is dus belangrijk en moet je voor de aankoop in overweging nemen.
De stevigheid van een kussen hangt ook af van de dichtheid van de vulling. Bij een lage dichtheid is het kussen zacht, terwijl een hoge dichtheid het kussen stevig maakt.
De kenmerken van het zachte kussen
Het zachte kussen is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar knus comfort voor een heerlijke nacht. Bij dit type kussen zakt het hoofd van de slaper lichtjes weg, wat een zacht gevoel geeft, alsof je op een wolk ligt.
Een zacht kussen biedt minder steun dan een stevig kussen, maar zorgt ervoor dat je comfortabeler ligt, vooral als je op je buik of op je rug slaapt.
Het zachte kussen wordt echter niet aanbevolen voor mensen met een zwaarder postuur die meer steun nodig hebben. In dat geval kan het beter zijn om een ergonomisch kussen te kiezen dat de nek goed ondersteunt.
De kenmerken van het stevige kussen
Het stevige kussen is geschikt voor mensen die ’s nachts veel steun nodig hebben. Vooral mensen die op hun zij slapen, doen er goed aan voor dit type kussen te kiezen.
Voor mensen met nek- of rugpijn biedt een stevig langkussen effectieve oplossingen, doordat het helpt om de hele nacht een goede houding aan te houden. Tot slot is het belangrijk om te onthouden dat een stevig langkussen niet per se oncomfortabel hoeft te zijn.
Langslaapkussen of gewone kussen: welke moet je kiezen?
Il est tout à fait possible de combiner le traversin et l’oreiller. Ainsi, il n’est pas obligatoire de choisir entre les deux.
Toutefois, pour les personnes qui n’aiment pas dormir la tête trop relevée, il peut être nécessaire de faire un choix entre ces deux produits. Alors, traversin ou oreiller : comment choisir ?
Het belangrijkste verschil tussen een langkussen en een kussen is natuurlijk de vorm. Terwijl het langkussen een langwerpige en soms buisvormige vorm heeft om de volledige breedte van het bed te beslaan, is het kussen vierkant of rechthoekig. Het langkussen kan echter worden opgevouwen om een bepaald lichaamsdeel hoger te leggen.
En termes de maintien, le traversin est généralement plus ferme, puisque son rôle premier est d’apporter un maintien supplémentaire. Ainsi, le traversin peut suffire pour relever la tête du dormeur. Les oreillers deviennent alors inutiles.
Il peut être bon de tester plusieurs configurations pour choisir celle qui convient le mieux : un traversin, plusieurs oreillers, ou encore les deux.
We raden u deze andere pagina's aan: