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Matelas 1 place : quelle taille choisir ?

3 janvier 2024

5 min de lecture

Les matelas 1 place peuvent convenir dans de nombreuses situations : pour aménager la chambre d'un bébé, d'un enfant, d'un adolescent ou encore d'un étudiant, pour apporter un couchage supplémentaire dans un bureau ou une petite pièce ou tout simplement pour les personnes célibataires.

Puisque le matelas 1 place peut s'adapter à de nombreuses situations différentes, les fabricants proposent de nombreuses tailles de matelas 1 place. Une question se pose alors : quelle taille de matelas choisir ?

Outre la taille standard des matelas 1 place mesurant 90x190 cm, vous pourrez opter pour des matelas moins larges, plus larges ou encore plus grands afin de qu'ils s'adaptent à la morphologie du dormeur ou à la pièce à aménager.

Pour vous aider à faire le meilleur choix, nous vous proposons de continuer votre lecture et découvrir tous nos conseils concernant les matelas 1 place.

Les critères importants pour choisir la taille de son lit

Bien choisir son lit est primordial pour passer de bonnes nuits de sommeil et être en forme le matin venu. Il faut donc choisir un lit adapté à vos besoins.

Outre le modèle (mousse, mémoire de forme, ressorts, etc.), le critère de la taille de votre matelas est un élément essentiel à prendre en compte. Ainsi, la longueur et la largeur du matelas devront correspondre à votre taille et à votre corpulence.

Conseil : choisissez un matelas mesurant entre 15 et 20 cm de plus que votre taille.

Mais la taille du matelas peut aussi être déterminée par l'espace disponible dans la chambre. Il est donc préférable de prendre des mesures avant d'acheter son lit et son matelas et de garder en tête qu'un passage de 60 cm de part et d'autre du lit sera nécessaire pour pouvoir bien circuler autour.

Enfin, le dernier critère à prendre en compte pour choisir la taille de son matelas est celui qui va nous intéresser pour la suite : le nombre de personnes dormant dans le lit. Pour les personnes dormant seules, il est en effet parfois plus judicieux d'opter pour un matelas 1 place conçu pour les dormeurs solitaires. Le matelas 1 place peut s'adresser aux bébés, aux enfants, aux adolescents et aux adultes c'est pourquoi les fabricants proposent différentes dimensions qui s'adapteront plus ou moins aux besoins de l'utilisateur.

Les différentes tailles proposées pour les matelas 1 place

Plusieurs tailles de matelas peuvent convenir pour une personne. Il est intéressant de connaître les différentes alternatives afin de choisir la taille de matelas la plus adaptée à vos besoins.

Le matelas 90 x 190 cm

Le matelas 90 x 190 cm est la taille standard pour le couchage d'une personne. Cette taille permet de convenir à une grande majorité de personnes que ce soit des enfants, des adolescents ou bien des adultes.

L'avantage du matelas 90 x 190 cm est qu'il est très facile de trouver un cadre de lit, un sommier ainsi que du linge de lit adapté à ce format très répandu. Mousse, mousse à mémoire de forme, ressorts, latex : le matelas de ce format se décline également sur tous les types de matériaux

Pour les enfants : l'avantage de choisir cette taille de matelas pour un enfant est qu'il ne sera pas nécessaire de le changer au fil du temps pour l'adapter à sa croissance.

Pour les adultes : cette taille standard convient à une majorité de personnes adultes. La largeur est en effet suffisante pour bouger sans être gêné. En ce qui concerne la longueur, elle convient aux personnes ne mesurant pas plus de 1m70.

Le matelas 70 x 140 cm

Ses petites dimensions font de ce matelas un modèle principalement dédié aux bébés. Sa taille permet en effet de s'adapter aux lits à barreaux qui empêchent la chute des plus petits enfants pendant la nuit ou durant la sieste.

La largeur de 70 centimètres est suffisante pour que l'enfant puisse bouger. La longueur permet de ne pas avoir à changer le lit tous les 2 mois alors que l'enfant grandit.

Ces matelas sont généralement des matelas en mousse, car ils apportent un maintien primordial pour le développement des jeunes enfants.

Le matelas 100 x 200 cm

La population française a tendance à grandir de plus en plus. 5 % des femmes mesurent plus de 1m75 et 10 % des hommes mesurent plus de 1m80.

Ainsi, pour les plus grands, il existe des matelas 1 place aux dimensions légèrement supérieures à la taille standard. Ces matelas mesurent en effet 100 x 200 cm. 10 cm de plus en largeur et 10 cm de plus en longueur que les matelas 1 place standards.

Les personnes avec une plus forte corpulence pourront également profiter de plus d'espaces en largeur pour un meilleur confort durant la nuit.

Le matelas 80 x 200 cm

Plus rare, le matelas 80 x 200 cm pour une personne est initialement prévu pour les lits articulés à une ou deux places indépendantes l'une de l'autre. Ce type de matelas convient donc parfaitement aux sommiers électriques.

La petite largeur peut cependant être un inconvénient pour les dormeurs qui bougent beaucoup durant la nuit, mais la longueur peut en revanche convenir aux plus grands. Ces dimensions se retrouvent beaucoup pour les lits d'enfants ou d'adolescents qui n'ont pas besoin de beaucoup d'espace en largeur, mais qui procurent une grande longueur afin de s'adapter à la croissance.

Photo by Kenny Eliason / Unsplash

Nos conseils pour choisir la taille de votre matelas 1 place

Comme vous avez pu le constater, plusieurs dimensions de matelas 1 place sont proposés par les fabricants. Choisir les bonnes dimensions pour votre matelas une personne dépend de différents critères liés aux caractéristiques principales du dormeur : son âge, sa taille, son poids, sa situation. Un enfant et un adulte n'auront par exemple pas les mêmes besoins en matière de literie.

Il est également judicieux de choisir la taille du matelas 1 place en fonction de la place disponible dans la chambre surtout dans le cas d'un studio étudiant ou d'une petite chambre.

Voici quelques-uns de nos conseils pour vous aider à choisir la bonne dimension pour un matelas 1 place :

  • pour les adultes : un matelas de dimension standard (90x190 cm) conviendra à une grande majorité d'adultes. Si vous êtes plus grand ou que vous avez une plus forte corpulence, vous pouvez opter pour des dimensions de matelas plus importantes (90x200cm, 100x200 cm, etc.);
  • pour les adolescents : la taille standard peut convenir, mais il est également possible d'opter pour des dimensions plus petites en largeur comme le format de matelas en 80x200 cm;
  • pour les enfants : le matelas 1 place standard peut également être envisagé tout comme les matelas 80 x 200 cm, mais vous devrez être attentif à l'épaisseur pour que le matelas soit adapté au poids de l'enfant;
  • pour les bébés et jeunes enfants : il existe plusieurs dimensions de matelas (70x140 cm, 60x120 cm) pour s'adapter aux lits à barreaux.

Outre les dimensions, vous devrez également être attentifs à la composition du matelas : mousse, mousse mémoire de forme, latex, ressorts, etc. Nous vous conseillons vivement d'éviter les matelas composés de matériaux synthétiques qui contiennent des produits chimiques. Les matelas en mousse peuvent également retenir la chaleur et l'humidité favorisant l'apparition des acariens et des bactéries. Pour éviter ce problème, vous pouvez vous tourner vers des matelas composés de matériaux comme le latex naturel.

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