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Un lit se choisit minutieusement, en tenant compte de plusieurs paramètres. Les caractéristiques du dormeur sont essentielles : transpire-t-il beaucoup? Est-il allergique aux acariens? Évidemment, le style de la décoration influence aussi le choix du lit. Celui-ci doit s’accorder avec le mobilier alentour, même si le lit représente l’élément clé d’une chambre. La taille de la pièce et le prix s’ajoutent à ces critères, auxquels appartient également le type de matelas. Alors, comment choisir son lit – à savoir le cadre et le sommier – en fonction du matelas?
Le choix du lit dépend avant tout des dimensions du matelas. En règle générale, le sommier doit mesurer la même hauteur et la même largeur que le matelas. Quant au cadre de lit, celui-ci mesure environ deux centimètres de plus de chaque côté. Si les dimensions du matelas dépassent légèrement celles du lit, alors il risquerait de perdre ses atouts (confort, accueil de couchage, densité, respirabilité, etc.). Cela finirait également par détériorer la solidité du cadre de lit, ainsi que celle du sommier.
Un lit trop grand par rapport au matelas aurait les mêmes effets, auxquels il faut ajouter un manque de stabilité. Le dormeur, ballotté de droite à gauche et de haut en bas à chaque mouvement, verrait sa qualité de sommeil diminuer. Pour rappel, les dimensions idéales d’un lit se calculent avant tout selon la taille du dormeur le plus grand. Normalement, un lit doit mesurer 15 à 20 cm de plus que ce dernier.
Pour toutes ces raisons, un matelas double (queen size, king size, etc.) s’associe sur un lit classique sur sommier. Les lits coffre et gigogne s’adaptent également aux matelas de grande taille, tout comme les lits escamotables et convertibles. En revanche, trouver un lit mezzanine ou des lits superposés pour un grand matelas n’est pas une tâche aisée.
L’épaisseur d’un matelas varie communément de 12 à 28 cm. Plus le matelas est épais, plus il est de qualité, notamment au niveau de l’accueil de couchage. Mais, pour profiter réellement des bienfaits d’un matelas épais, celui-ci doit reposer sur un lit adapté.
En dessous de 17 cm d’épaisseur, le matelas peut servir de couchage d’appoint. Il convient à un lit convertible en canapé, par exemple. Pour un lit d’enfant, le matelas ne doit pas descendre en dessous de 16 cm d’épaisseur, afin qu’il soutienne convenablement la colonne vertébrale du jeune dormeur. Au-delà de cette épaisseur de matelas, n’importe quel lit convient. À condition toutefois de disposer du sommier adapté et de choisir un lit solide (bois massif, métal, etc.). Pour mieux cibler le type de lit idéal pour son matelas, il faut enfin tenir compte de la technologie de fabrication.
Le choix du matelas est souvent priorisé par rapport à celui du lit. Pourtant, le cadre de lit et le sommier représentent deux éléments indissociables au matelas. Sans eux, les avantages d’un matelas de qualité seraient sérieusement altérés. Un lit solide et adapté au type de matelas offre plusieurs atouts aux dormeurs.
Un sommier à lattes est tout indiqué pour un matelas en mousse. Grâce à l’espacement entre les lattes, le matelas connaît un regain d’aération. Il est idéal, car ce type de matelas souffre d’un manque de respirabilité et a tendance à accumuler l’humidité. Plusieurs types de lattes existent pour ce genre de lit :
En revanche, les lits qui disposent d’un sommier tapissier s’adaptent mal aux matelas en mousse. En effet, le textile qui recouvre les lattes ou les ressorts entrave l’aération du lit.
Le matelas à ressorts s’avère plutôt épais, avec un accueil de couchage ferme. Pour garantir une bonne utilisation du matelas à ressorts, un seul type de lit lui convient : le sommier tapissier à ressorts. Également appelé «boxpring» (boîte à ressorts), il se révèle assez confortable. Le lit se constitue de ressorts biconiques ou ensachés. Le premier accentue l’accueil de couchage moyennement ferme d’un matelas à ressorts. Le second procure un confort mieux ciblé, avec plusieurs zones de soutien différentes. Il est toutefois important de choisir un lit et un matelas aux ressorts issus de la même technologie pour garder un sommeil réparateur.
Un lit avec sommier tapissier à lattes recouvertes peut également accueillir un matelas à ressorts. Recouvert d’un tissu, il se montre toutefois plus délicat à entretenir. Dans tous les cas, il offre une meilleure aération au matelas à ressorts.
Le matelas à mémoire de forme fait partie des modèles haut de gamme. En matière de confort, il est vrai que la mousse à mémoire de forme s’avère efficace. Elle se déforme sous l’effet de la chaleur corporelle grâce à sa technologie viscoélastique et adopte les formes du dormeur. Ainsi, ce dernier ressent un effet d’enveloppement et de soutien agréable. Toutefois, le matelas à mémoire de forme pose question sur un plan écologique, avec des matériaux de fabrication qui proviennent de l’industrie pétrochimique. De plus, les traitements chimiques pour l’ignifuger et le rendre hypoallergénique renvoient des perturbateurs endocriniens, ainsi que des composés organiques volatils.
Il faut donc associer le matelas à mémoire de forme avec un lit qui le laisse respirer. Le lit avec un sommier à lattes apparentes représente la meilleure solution. En revanche, il faut à tout prix éviter le sommier tapissier à lattes qui ne laisse pas circuler l’air.
Le lit avec un sommier à plots s’accorde également avec le matelas à mémoire de forme. Il décuple les propriétés de ce type de matelas. Le soutien du corps et l’indépendance de couchage sont optimums. Cette combinaison est idéale pour le lit orthopédique ou le lit électrique.
Le latex 100 % naturel ne contient aucun agent chimique. Totalement biodégradable, le matelas en latex naturel englobe les qualités du matelas à mémoire de forme, auxquelles il faut ajouter des avantages écologiques. Par ailleurs, le latex naturel n’a pas besoin du moindre traitement chimique. Il possède des propriétés antibactériennes et n’attire pas les acariens.
Ce matelas de grande qualité, à la fois ferme et confortable, nécessite un lit d’aussi bonne manufacture. Tout d’abord, mieux vaut privilégier les lits fabriqués à partir de produits naturels, comme le bois massif. Idéalement, le bois provient d’Europe, pour éviter d’alourdir le bilan carbone. Le sommier à lattes apparentes s’adapte à merveille aux propriétés du latex. Il offre une meilleure suspension et ajoute de l’élasticité au matelas.
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