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Lorsqu'on se demande quel type de lit choisir, nous pensons automatiquement à un lit fixe, qui dispose d’un sommier à lattes ou à ressorts. Pourtant, il existe un autre type de lit assez révolutionnaire : le lit électrique.
Le lit électrique n’est pas uniquement l’apanage des hôpitaux. Au contraire, de plus en plus de particuliers se lancent dans l’acquisition d’un lit mécanique. Quels sont ses atouts, ses limites ? Comment fonctionne-t-il ? Comment choisir correctement son matelas ? Découvrons ensemble tous les secrets du lit électrique.
Le lit électrique, également appelé sommier de relaxation ou encore lit mécanique, désigne un lit motorisé qui relève le buste et les jambes du dormeur, pour lui offrir sa position de sommeil idéale. Ce lit de relaxation varie du lit médicalisé. On l’utilise pour soulager certaines douleurs, comme le mal de dos, mais aussi pour faciliter la circulation sanguine, etc. Par la même occasion, le lit électrique permet d’optimiser le sommeil de l’utilisateur.
Généralement, les lits électriques disposent de deux moteurs. Le premier actionne la partie haute jusqu’à la tête de lit, la seconde contrôle le reste du lit. Cependant, certains modèles de lits électriques haut de gamme possèdent des moteurs supplémentaires.
Les sommiers électriques ont la capacité de déclencher trois plans de couchage. Cela signifie que les moteurs du lit de relaxation relèvent ou abaissent trois parties distinctes du corps du dormeur : la tête, le dos et les jambes. Leur inclinaison s’actionne grâce à une télécommande. Par exemple, on peut relever simultanément la tête du lit et les jambes de l’utilisateur. Les consommateurs peuvent ainsi définir leur position idéale et la changer quand ils le veulent.
Il existe deux modèles de sommiers électriques :
Le sommier électrique à lattes souples ressemble au sommier à lattes d’un lit fixe. Les lattes en bois viennent se fixer sur le cadre du sommier, en respectant un espacement et une largeur propres à chaque modèle. Ce type de lit électrique offre un soutien plus ferme à l’utilisateur. Plutôt classique, il présente l’avantage d’avoir un prix d’achat abordable.
Le sommier à plots se décline pour les lits électriques, mais aussi pour la literie standard. Chaque plot repose sur une rotule spécifique. Il peut ainsi pivoter, offrant une plus grande précision au dormeur. Cette caractéristique accroît la qualité et le confort du couchage. Ce modèle s’avère idéal pour les personnes souffrant de douleurs dorsales, mais également pour les couples qui recherchent une bonne indépendance de couchage. Les modèles les plus évolués permettent de régler le degré d’accueil — moelleux ou ferme — sur des points de pression précis. Bien sûr, ces éléments ont un prix, qui s’élève bien au-delà de celui d’un sommier électrique à lattes souples.
Il convient de différencier les deux modèles.
Le lit électrique s’achète librement en magasin. Sa fonction principale ? Optimiser la qualité de couchage du dormeur. Certes, il peut atténuer les soucis de santé du quotidien, mais le lit électrique n’intervient pas pour soulager des maux qui nécessitent un traitement médical. En revanche, le lit médicalisé ne s’obtient qu’à l’aide d’une prescription d’un professionnel de santé. Son objectif est d’améliorer le quotidien d’une personne qui a besoin de soins médicaux pratiqués à domicile.
Le lit électrique possède de nombreux avantages et quelques inconvénients. Dans l’ensemble, on s’accorde à dire que les avantages du lit se concentrent sur le niveau de confort, ainsi que sur la qualité de sommeil du dormeur.
Maux de dos, sensation de jambes lourdes, etc. Grâce aux réglages de position du lit électrique, le dormeur peut mieux aligner sa tête avec sa colonne vertébrale et ménager le bas de son corps. Ces fonctions transforment les nuits compliquées en temps de sommeil réparateur.
En plus d’atténuer certaines douleurs, le lit électrique réduit sensiblement certains problèmes respiratoires. C’est le cas de l’apnée du sommeil et des crises d’asthme. Ceux qui souffrent de ronflements (ou ceux qui les endurent) peuvent aussi régler le sommier afin d’éviter ce désagrément.
Le lit double électrique possède deux systèmes électriques indépendants. Ainsi, les deux personnes peuvent adapter leur position selon leur envie. Le couchage demeure optimal. Bien sûr, le choix des matelas est essentiel pour que cette caractéristique fonctionne.
Quelques inconvénients viennent émailler les louanges jusqu’ici adressées au sommier électrique. En premier lieu, son prix, ce qui ne constitue pas une mince affaire. En effet, les fonctionnalités avancées du lit électrique le rendent bien plus cher qu’un lit classique. Les premiers prix débutent à environ 1 500 euros. Autre possible désavantage, sa dépendance électrique. En cas de coupure de courant inopinée, il s’avère impossible de changer la position. Enfin, l’électricité se fabrique parfois de manière peu écologique. Il demeure toutefois possible et recommandé d’opter pour un fournisseur d’énergie verte.
Le choix du matelas demeure fondamental. D’une part, tous les matelas ne conviennent pas à un lit électrique. En effet, le matelas doit se montrer assez souple pour être soulevé, et les matelas à ressorts s’avèrent d’ores et déjà supprimés de l’équation par manque de flexibilité. Les matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex naturel peuvent, eux, s’associer à un lit électrique. D’autre part, le matelas doit offrir des qualités similaires au sommier électrique, à savoir un confort optimal et une bonne indépendance de couchage.
Au jeu des comparaisons, les matelas en mousse à mémoire de forme et en latex naturel apportent un bon confort à l’utilisateur. Assez fermes, tout en laissant un accueil moelleux, ils épousent idéalement le corps du dormeur. La différence s’opère au niveau de la qualité du matériau. Un matelas en matières synthétiques se fabrique à partir de produits nocifs et dérivés du pétrole. En plus de libérer des COV (composés volatils organiques) dangereux pour la santé, ils ne procurent pas une bonne aération pendant la nuit. L’humidité s’entasse dans le matelas, favorisant l’apparition d’acariens, de bactéries et d'autres moisissures. Sans parler d’une sensation désagréable de moiteur, qui finit par bousculer la quiétude d’un sommeil réparateur.
Dès lors, pourquoi associer un lit électrique — qui a pour but d’augmenter le confort et la qualité du sommeil — avec un matelas mauvais pour la santé et l’environnement ? Pour toutes ces raisons, le matelas en latex naturel, écologique et sain remporte la partie.
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