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Lit écologique : définition et composition

8 mai 2023

5 min de lecture

Après des décennies tournées vers une consommation basée uniquement sur le profit, notre civilisation tend enfin vers la recherche du bien-être. Non seulement on se soucie de notre santé, mais on prend aussi conscience que celle-ci est intimement liée au maintien d’une planète saine et d’une biodiversité foisonnante.

Dès lors, l’avènement du biologique ne touche pas que l’alimentation. Elle concerne également l’ameublement, le textile, l’habitat, etc. La literie ne fait pas exception à cette tendance. Nombreux sont les consommateurs qui souhaitent choisir un matériau pour leur lit respectueux de leur santé et de l’environnement. Alors, qu’est-ce qu’un lit écologique ? Quels éléments entrent dans sa composition ?

Qu’est-ce qu’un lit naturel ?

Comme son nom l’indique, un lit naturel se compose d’éléments sains, à la fois pour notre santé et pour la planète. Écoresponsable, il se différencie du lit qui meuble un grand nombre de chambres, synthétique et composé de matières issues de l’industrie pétrochimique.

Le lit écologique se différencie du lit synthétique

Véritables destructeurs écologiques, les lits bas de gamme sont généralement constitués d’un cadre en bois mélaminé, d’un matelas et d’un linge de lit fabriqués à partir de matières synthétiques (polyester, polyuréthane). Leur prix de vente avantageux s’explique par le désintérêt total de cette industrie envers l’environnement. De l’extraction du pétrole jusqu’à l’acheminement du produit fini, en passant par les méthodes de fabrication, c'est tout un secteur qui affaiblit notre planète et privilégie l'ultra rentabilité.

De plus, le lit composé de matières synthétiques s’avère aussi nocif pour la santé humaine. Les matériaux étant de mauvaises compositions, ceux-ci nécessitent de nombreux traitements à base de produits chimiques. On parle notamment des résines qui lient les particules de bois mélaminé pour fabriquer le cadre de lit, le sommier, mais également des multiples substances ajoutées pour ignifuger les éléments du lit et les rendre antifongiques ou antibactériens.

Toutes les pièces d’un lit respectent des normes et certifications environnementales

En revanche, le lit éthique, responsable et soucieux de l’environnement se compose de matières naturelles. On pense par exemple au bois massif, au latex naturel, au coton, au lin ou encore à la laine bio. Par ailleurs, le processus de fabrication a pour but d’alléger l’empreinte carbone au maximum. Cela passe par un choix minutieux des matériaux. On privilégie ainsi l’artisanat local, afin de mettre en lumière un savoir-faire. En clair, le lit écologique détient plusieurs missions :

  • procurer la meilleure qualité de sommeil ;
  • utiliser des matériaux nobles et naturels ;
  • impacter le moins possible notre planète (émission de gaz à effet de serre, déforestation, etc.) ;
  • protéger la santé des dormeurs.

La composition d’un lit bio

Lorsqu'on choisit des matériaux sains pour un lit adulte ou un lit enfant, on atténue notre emprise sur l’environnement et on préserve notre santé. Ce choix concerne autant le matelas que le cadre, le sommier et la tête de lit. De même pour le linge de lit et les parures, qui peuvent facilement se sélectionner en matières naturelles.

Tête, cadre et sommier du lit : priorité au bois massif

On néglige souvent la qualité du cadre et du sommier pour tout miser sur un matelas de qualité supérieure. Pourtant, ces éléments influencent considérablement notre aptitude à bien dormir dans notre lit. Or, les cadres bas de gamme se conçoivent à partir de panneaux agglomérés. Pour coller ces particules de bois, les industriels utilisent des colles qui se composent notamment de formaldéhyde, une substance qui pollue l’air de la chambre et représente un danger pour notre santé.

On préfère donc un cadre de lit et un sommier en bois massif, plutôt local. Le hêtre, le pin et le chêne incarnent les essences idéales pour concevoir ces éléments. Les meilleurs fabricants bénéficient de certifications de la part d’organismes de référence, comme les normes PEFC (Programme de Reconnaissance des Certifications Forestières) ou FSC (Conseil de Soutien de la Forêt), qui garantissent une utilisation raisonnée et durable du bois. Aucun verni ou colle n’entre dans la composition du cadre et du sommier. On leur préfère un bois huilé avec un produit écologique. Le feutrage éventuel du sommier ne contient pas de métal et s’élabore en coton biologique, en latex naturel ou en lin.

Quant à la tête de lit, elle aussi doit s’avérer la plus écologique possible. En version saine, la tête de lit se décline en bois massif ou en bois recyclé. L’éventuel garnissage peut se composer de coton ou de laine bio, recouvert d’un tissu en lin ou en coton bio lui aussi.

Matelas écologique : latex naturel, laine, bambou, etc.

Généralement, les matelas synthétiques se fabriquent à partir de mousse en polyuréthane et polyester. Le latex synthétique, lui, ne présente aucun avantage naturel. Ces matelas subissent toute une série de traitements : retardateurs de flammes à base de brome, formaldéhydes, composés organiques volatils, nitrosamines, etc. Ces substances toxiques stagnent dans l’air de la chambre et entrent dans notre organisme par les poumons et la peau. Avec le temps, les matelas synthétiques en rendent même de plus en plus.

Heureusement, des fabricants écoresponsables s’installent sur le marché. Ils utilisent des matériaux bien plus écologiques, tels que :

  • le latex naturel ;
  • la fibre de coco ;
  • le coton bio ;
  • le Tencel ;
  • la laine bio ;
  • les fibres de bambou ;
  • les crins de cheval ou les poils de chameau ;
  • etc.

L’exemple du matelas en latex naturel

Ces matières naturelles se montrent totalement inoffensives pour l’être humain, en plus de respecter le bien-être animal et l’environnement. Aucune substance chimique n’entre dans leur composition. Voilà pourquoi elles disposent de nombreuses certifications qui attestent de leur fabrication durable. Par exemple, une myriade d’organismes vérifie le bon comportement des matelas en latex 100 % naturel. Si le label bio n’existe pas pour le latex, d’autres prennent le relais. Citons les plus importantes :

  • Eurolatex 100 % Natural, qui garantit des matelas à 100 % en latex naturel, fabriqués en Europe ;
  • Éco Institut, qui garantit un latex naturel sans substance chimique et nocive pour la santé ;
  • Oeko-Tex, qui contrôle que les matières textiles, dont le latex naturel, ne subissent pas de transformations aux produits chimiques ou aux métaux lourds ;
  • Catas, qui vérifie la durée de vie supérieure à 10 ans du matelas en latex naturel.

Une meilleure respirabilité du matelas naturel

Qu’il se compose de latex naturel, de coton ou laine bio, le matelas écologique s’aère bien mieux que le matelas synthétique. Cet avantage lui en procure de nombreux autres. D’une part, notre transpiration s’absorbe, puis se restitue mieux. Cela offre une qualité de sommeil supérieure, car on a moins chaud. D’autre part, le matériau respire mieux, empêchant les acariens, bactéries et autres champignons de proliférer. Par ailleurs, des composantes comme le latex naturel, le lin ou le coton bio s’avèrent naturellement anti-acariennes et antibactériennes.

Choisir du linge et une parure de lit saine pour l’environnement

Les bienfaits se situent également dans les détails. Le choix de la literie et des parures de lit doit idéalement s’orienter vers le biologique. Les raisons se montrent en tout point similaires à celles évoquées pour le matelas naturel. On privilégie donc une couette en coton bio ou en lin, garnie de laine bio ou de plumes.

Même chose pour les draps et la housse de couette de qualité. Hormis le coton bio, on peut choisir d'autres matières biologiques, comme la soie, le satin ou la percale, mais aussi le lin et le chanvre. Enfin, le protège-matelas naturel peut se composer lui aussi de latex naturel. Alors que les oreillers, garnis de plumes, de laine ou même d’enveloppes de céréales (épeautre, sarrasin, etc.), adoptent à merveille la forme de la tête.

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