Como escolher a base da cama?

Eis como escolher a base da cama para um conjunto de cama verdadeiramente confortável...

Passamos, em média, 33% da nossa vida a dormir. A escolha da nossa cama deve, portanto, ser feita com o devido cuidado e ponderação. A cama e os seus componentes, em conjunto com o colchão, permitem-nos melhorar o nosso sono e, consequentemente, têm um impacto direto na nossa vida.

Escolher uma base de cama pode revelar-se tão complexo quanto escolher um colchão, uma vez que existem inúmeros modelos no mercado. Há uma série de fatores a ter em conta, a começar pelo tamanho, pelos materiais, pelo estilo e pelo design e, claro, pelo orçamento disponível. Vamos tentar analisar os principais aspetos a considerar para saber como escolher uma base de cama.

Como saber se precisa de uma base de cama?

De facto, esta questão tem de ser colocada. A primeira que nos vem à cabeça é: os colchões precisam necessariamente de uma base? A resposta não pode, de forma alguma, ser categórica. A razão é que os colchões necessitam de um certo tipo de suporte para se manterem em bom estado e proporcionarem uma firmeza adequada ao seu corpo. Nada o impede de colocar o colchão diretamente no chão, mas uma base de colchão ou uma plataforma pode proporcionar-lhe muitas vantagens. É perfeitamente possível colocar o colchão no chão ou instalar uma base de colchão diretamente no chão e colocar o colchão por cima, mas, na maioria das vezes, as pessoas optam por equipar a base de colchão com uma estrutura de cama para elevar a área de dormir. Isto facilita a entrada e a saída da cama, além de melhorar a circulação de ar. No capítulo seguinte, iremos detalhar essas vantagens. A sua principal preocupação ao escolher a sua base deverá ser o apoio que esta lhe proporcionará e o efeito que terá no seu colchão. Saiba também que alguns colchões têm bases compatíveis. Antes de começar a procurar uma base para acompanhar o seu novo colchão, saiba que, atualmente, muitas empresas oferecem essa opção aquando da compra do colchão. Estas bases são selecionadas para funcionar especificamente com o seu colchão. Na maioria dos lares, as bases mais comuns são compostas por um conjunto de ripas de madeira que formam uma plataforma. Outras estruturas de cama podem ter bases com molas. É importante ter em conta que o tipo de base de que necessita pode variar consoante a natureza do seu colchão. Em geral, aconselhamos as ripas pelo apoio que proporcionam. As ripas rígidas proporcionam maior firmeza, enquanto as ripas flexíveis conferem maior elasticidade ao seu colchão. As bases com molas devem ser evitadas, especialmente com colchões de látex ou de espuma, pois podem ceder por baixo. Mas iremos explicar tudo isto em pormenor abaixo.

Quais são as vantagens de utilizar uma base de cama?

• A. Uma base de cama garante uma melhor higiene e facilita a limpeza

A base eleva o colchão e protege-o contra pêlos, insetos, ácaros e alérgenos que possam encontrar-se no chão. Além disso, impede que o colchão se torne um local propício ao aparecimento de bolor e humidade, que podem provocar uma deterioração rápida da sua roupa de cama. A contribuição da base de cama para a redução dos riscos de problemas respiratórios é notável, sobretudo se esta for fabricada a partir de materiais naturais. É importante recordar que a utilização de uma base de cama é crucial para os colchões de molas. Estes dispõem de mais espaço no seu interior, o que favorece o desenvolvimento de ácaros. Mesmo quando são descritos como respiráveis, os colchões devem ser colocados sobre uma superfície que favoreça a circulação do ar. A base permitirá, assim, que o seu colchão respire livremente, proporcionando mais frescura e, consequentemente, mais conforto.

• B. A base do colchão melhora o apoio e aumenta a vida útil dos colchões

Sem uma base, o seu colchão estará mais sujeito a ceder, o que provocará dores musculares e articulares que podem prejudicar o seu descanso. A razão é que os colchões devem assentar sobre uma base, e não diretamente no chão, e escolher a base errada pode privá-lo do desempenho esperado do seu colchão. Os colchões também precisam de manutenção. Após anos de utilização, o seu colchão pode começar a perder a sua elasticidade. Além disso, sem um suporte, pode até acabar por ceder. Isto acontece especialmente com camas grandes ou colchões de espuma viscoelástica, uma vez que são mais suscetíveis a deformar-se.

Que tamanho de cama escolher?

Para escolher corretamente a base da cama, é importante saber que cada país tem as suas próprias dimensões padrão. Estas diferem, portanto, de um país para outro. Por exemplo, em França, os tamanhos padrão para duas pessoas são: 160x200 ou 180x200. Em países como a Alemanha ou nos países nórdicos, é comum encontrar camas com um comprimento superior a 210 cm. Para escolher bem a sua base de cama, deve ter em conta as dimensões desejadas, de acordo com o espaço de que dispõe e as características que procura. Tenha em atenção que a estrutura da cama ou a cabeceira acrescentam alguns centímetros à dimensão final. Tudo depende do quarto que pretende equipar: quarto de criança, de adulto ou para um casal. Se procura uma cama para um casal, é preferível escolher uma cama suficientemente larga para um conforto ideal. Idealmente, ambos os parceiros devem ter espaço suficiente para se deitarem e colocarem as mãos atrás da nuca sem terem de se tocar. Opte, portanto, por uma cama com, pelo menos, 160 cm de largura, se o espaço o permitir. Assim, há menos probabilidade de se sentir incomodado(a) ou de incomodar o seu cônjuge durante a noite. Outro aspeto importante a não subestimar é a altura da cama. Com efeito, é preciso ter em conta que, para subir e descer da cama com segurança e conforto, a altura da cama deve estar adequada à estatura das pessoas que a utilizam.A altura total pode variar consoante a altura dos pés escolhidos. Quanto ao comprimento da cama, em geral, sugere-se que exceda em 10 a 15 cm a altura da pessoa que a ocupa. Se forem duas pessoas, deve-se, portanto, basear-se na altura da pessoa mais alta. Assim, se tiver 1,70 m, , é aconselhável optar por uma cama com 180 cm ou 200 cm de comprimento.Tal como mencionado anteriormente, o outro elemento-chave a ter em conta é o espaço disponível no quarto: pode imaginar um colchão no chão e verificar se o espaço de cada lado da cama é suficiente para circular sem dificuldades. Descubra os nossos artigos «Como organizar o quarto para favorecer o sono?" e "Ideias para organizar da melhor forma o seu novo quarto".

Que materiais escolher?

Na hora de escolher a base da cama, é importante saber que existem diferentes tipos de materiais que podem ser utilizados na fabricação de uma cama. A madeira é o mais antigo desses materiais e é utilizada na fabricação de camas desde o século XIV. A partir do século XIX, as camas começaram a ser fabricadas em metal e alumínio para resolver o problema relacionado com a elevada humidade das casas da época, que provocava a presença de insetos na madeira. Atualmente, ambos os materiais são utilizados sem qualquer contra-indicação.Eis algumas indicações a ter em conta na escolha do material: Em termos de durabilidade, uma cama de madeira ou de metal oferece hoje, mais ou menos, o mesmo desempenho. É claro que o metal pode parecer mais resistente do que a madeira. No entanto, isso não se verifica quando se trata de madeira maciça. Com efeito, a madeira maciça garante uma excelente resistência ao longo do tempo.

Cada material confere um toque estético diferente ao espaço onde se encontra. Uma cama de madeira, por exemplo, transmite uma sensação de acolhimento e calor. Cada cama de madeira é única devido às diferenças na madeira de cada uma das suas peças. Algumas das madeiras mais utilizadas são o carvalho, a faia, o mogno, o pinho, a nogueira, o ácer e muitas outras. No entanto, se preferir um estilo mais industrial e sóbrio, uma cama de ferro também pode ser uma boa opção.Também é possível encontrar bases de cama em madeira reconstituída. Estas são geralmente mais baratas, mas a sua durabilidade é reduzida. Além disso, a presença de diversos materiais nas bases de cama em madeira reconstituída, como colas e tratamentos químicos, emite muitos COV e partículas. Por isso, se possível, devem ser evitadas. Outra alternativa é a base estofada. Trata-se de uma estrutura em metal e madeira revestida com tecido ou couro. Este tipo de cama é frequentemente proposto em combinação com mobiliário moderno. É importante que este modelo de cama seja realmente de qualidade. Com efeito, os materiais utilizados no interior não são visíveis e podem ser de má qualidade (verifique se se trata de madeira maciça e não de madeira reconstituída, por exemplo). Quanto aos aspetos estéticos, cada cliente escolherá de acordo com o seu gosto e em função do resto do mobiliário já existente. Aconselhamos a dar preferência a materiais naturais e nobres, como a madeira maciça. Materiais de má qualidade ou colas sintéticas e agressivas podem , muitas vezes, ser utilizados para montar os diferentes elementos de um estrado de menor qualidade.

Que tipo de base de cama devo escolher?

Para saber como escolher a sua base de cama, deve ter em conta os diferentes tipos de bases. Na verdade, este é um aspeto essencial, pois a base, para além do colchão, terá um impacto na qualidade do seu sono. Para escolher uma base adequada às suas necessidades, deve basear-se nas seguintes características: a estatura, a posição durante o sono e o nível de firmeza ou flexibilidade desejado.As pessoas de constituição robusta, por exemplo, devem optar por uma base de cama mais rígida. Isto proporciona maior resistência e firmeza. Para aumentar a firmeza da cama, deve optar-se por ripas rígidas. Para maior flexibilidade, as ripas flexíveis serão mais adequadas.

• A. O colchão de ripas

Existem vários modelos de bases de colchão com ripas. As ripas são os suportes mais comuns. Podem estar integradas numa estrutura de cama ou funcionar como suporte independente, sem estrutura. As ripas são particularmente recomendadas porque permitem uma boa ventilação do colchão, ao contrário das bases revestidas, por exemplo.

• B. O colchão de ripas flexíveis tradicional

Trata-se da base de ripas mais comum. É o modelo considerado mais «universal», pois adapta-se a qualquer tipo de colchão. É uma base robusta, confortável e ergonómica. Mas a característica que explica o seu sucesso é, sem dúvida, a sua excelente relação qualidade/preço. Proporciona um pouco mais de flexibilidade ao leito do que as ripas fixas que apresentaremos mais adiante. Pode ser integrado numa estrutura de ferro sóbria e resistente, na qual são inseridas as ripas curvas de faia laminada. Para maior naturalidade e charme, pode optar por uma estrutura de madeira maciça, à semelhança do modelo Picard.Os colchões de ripas flexíveis são particularmente recomendados para pessoas que desejam um colchão mais flexível e que tenham uma constituição física mais leve. São também adequados para pessoas que dormem principalmente de lado, para que o colchão possa moldar-se ao corpo e manter a coluna o mais direita possível.

• C. O colchão com ripas fixas

Ao contrário do modelo anterior, a base de ripas fixas proporciona uma grande rigidez. Confere firmeza à superfície de descanso. Isto deve-se à espessura das ripas e ao facto de estas não serem «curvas», mas sim retas e compactas.Trata-se de uma base concebida principalmente para quem prefere dormir sobre um suporte rígido ou para pessoas de constituição física robusta. É adequada para quem dorme principalmente de costas ou de barriga para baixo, garantindo um apoio ideal. É de salientar que a maioria das bases estofadas, revestidas ou não, está equipada com este tipo de ripas. A base com ripas fixas é compatível com qualquer tipo de colchão. As ripas, sejam elas flexíveis ou rígidas, não revestidas, são também particularmente recomendadas devido à sua facilidade de manutenção. As ripas garantem a respirabilidade do colchão, o que permite evitar o desenvolvimento de bactérias e ácaros.

• D. O estrado estofado

Trata-se de uma estrutura de madeira revestida com um tecido denominado «coutil». Em suma, o estrado estofado é um estrado clássico revestido com tecido. Este tecido melhora o conforto e prolonga a vida útil do estrado e do colchão. Poderá escolher entre três categorias. Em primeiro lugar, há o estrado estofado extra-fino, embutido na estrutura de madeira da cama. Depois, há o estrado estofado clássico, que pode ser montado sobre pés. Por fim, há a versão em forma de concha, que mantém o colchão bem fixo. Com este tipo de base, a ventilação fica comprometida. Se, mesmo assim, estiver interessado na base estofada, opte pela base de ripas ou de blocos.

• E. O colchão de molas

As bases de molas só devem ser utilizadas com colchões de molas. Se forem combinadas com um colchão de espuma ou de látex, isso pode acelerar o envelhecimento e o desgaste do colchão. Estas bases podem ser, tal como os colchões de molas, de dois tipos: com molas bicónicas ou ensacadas. Estas últimas proporcionam uma maior independência de descanso.A principal desvantagem destas bases é a adição de espumas sintéticas para revestir as molas. Os tecidos utilizados são, geralmente, também sintéticos.

• F. O colchão com saliências

A escolha de uma base de colchão com ressaltos está, na maioria dos casos, associada à escolha de uma cama elétrica de relaxamento. Concebida com ressaltos multidirecionais em borracha sintética flexível, adapta-se a todos os seus movimentos. Com ressaltos independentes uns dos outros, proporciona-lhe um apoio ponto a ponto.É recomendado para quem tem problemas lombares, para quem dorme de lado e, de um modo geral, para quem procura o máximo conforto. As pessoas com tendência atópica irão apreciar particularmente este modelo graças à sua excelente ventilação. É uma excelente base para colchões de memória de forma ou de alta resiliência, mas também é uma boa base para colchões de látex.

• G. A base de colchão de relaxamento

Este tipo de base de cama permite elevar a cabeça ou os pés, consoante as necessidades do utilizador. É ideal para quem tem problemas respiratórios ou sofre de má circulação sanguínea. No que diz respeito ao ajuste, existem modelos manuais ou elétricos. Composto por uma estrutura fixa, duas bases e dois colchões, proporciona total independência entre os leitos. Esta base é geralmente combinada com um colchão de espuma (de alta resiliência ou com memória de forma) ou, idealmente, com um colchão de látex.

Como calcular o número de ripas necessárias para o estrado?

Uma base de cama reúne vários parâmetros geométricos e espaciais que devem ser cuidadosamente analisados para se adaptarem aos diferentes tipos de colchões existentes no mercado. No caso das bases de ripas, por exemplo, fala-se sobretudo das dimensões das ripas, dos espaços entre elas e do seu número, bem como da altura da base.As ripas, por sua vez, têm uma disposição diferente consoante o tipo de cama. O seu comprimento pode variar entre 70 e 90 cm, dependendo do tamanho da cama. De um modo geral, têm as dimensões de 53×8 mm e estão espaçadas, no mínimo, 4 centímetros. Estas dimensões permitem uma circulação de ar adequada por baixo do colchão, ao mesmo tempo que oferecem um apoio suficiente. No entanto, alguns tipos de colchões especificam requisitos de conceção para as suas bases e plataformas, incluindo o espaçamento entre as ripas. Por isso, é necessário verificar junto do fabricante as especificações que se aplicam ao seu colchão.

As bases de cama podem ter diferentes espaçamentos e tamanhos de ripas. Estes parâmetros dependem essencialmente do tipo de colchão e do seu próprio peso. Segundo os especialistas, quanto maior for o número de ripas, melhor será o apoio para o seu corpo. Para escolher o apoio adequado para a sua cama, é imprescindível ter em conta estes dois elementos. Por isso, deve começar por calcular o número de ripas de que necessita.As ripas são geralmente fabricadas em madeira com 53 milímetros de largura por 8 milímetros de altura. Quanto ao seu número, este pode variar de uma base para outra. É preferível ter uma base com, pelo menos, 13 ripas, para que o espaço entre elas não deforme o seu colchão e lhe proporcione o melhor apoio possível.

Qual é o preço médio de uma base de cama?

O primeiro passo em qualquer compra consiste em definir um orçamento. Na maioria dos casos, pode contar com um custo entre 500 e 1500 euros por uma base de cama sem colchão, tendo em conta que uma base de ripas de gama baixa pode custar 80 euros, enquanto uma base idêntica de gama alta pode ultrapassar os 1000 euros. No entanto, é importante verificar os pontos abordados anteriormente, pois preços elevados nem sempre são sinónimo de qualidade.As bases de molas, por sua vez, têm custos diferentes consoante a altura. Este preço pode variar entre 300 e 800 euros. O preço pode, evidentemente, ser influenciado por vários fatores, tais como o tamanho, a marca, o material e as funcionalidades adicionais. Também pode variar consoante o revendedor e o local de compra.

• A. O que determina o preço de um estrado?

Para tirar o máximo partido do seu orçamento, e tal como mencionado anteriormente, o preço das bases de cama pode variar em função de uma série de fatores. Em primeiro lugar, o tamanho. As bases de cama com molas estão disponíveis em todos os tamanhos de colchões padrão. Uma base de cama padrão pode custar-lhe apenas 80 euros. Se já tiver um colchão, certifique-se de que adquire uma base exatamente do mesmo tamanho. Tamanhos inadequados serão desconfortáveis e podem danificar os seus móveis, uma vez que o peso não será distribuído corretamente.As bases de colchão podem ser fornecidas com uma estrutura de aço ou de madeira. As bases de aço são leves, fáceis de deslocar e acessíveis. As de madeira, por outro lado, são um pouco mais pesadas e mais caras, mas oferecem o melhor apoio e maior ventilação. O perfil da sua base de colchão refere-se à altura a que esta eleva o colchão do chão. Este é também um fator que pode aumentar o custo. Uma base de cama padrão mede cerca de 25 centímetros de altura, enquanto as opções de perfil baixo podem medir entre 8 e 12 centímetros. Tenha em conta que os colchões se tornaram muito mais grossos nos últimos anos devido às características relacionadas com o conforto; por isso, deverá ter isso em consideração na altura total para não ter a sensação de estar a trepar a uma árvore sempre que quiser deitar-se.Existem também diferentes configurações de bases de cama: pode optar por uma base padrão composta por uma única plataforma de material contínuo, ou por uma base dividida, com uma separação no meio. Trata-se de uma diferença fundamental que também influenciará o preço do conjunto. Se tenciona mudar de casa ou se é simplesmente do tipo que muda frequentemente a decoração, uma base dividida poderá ser-lhe muito útil. A única desvantagem é que as estruturas divididas tendem a ser mais caras, pois têm dobradiças e peças móveis. Assim que tiver um orçamento em mente, poderá decidir quais as funcionalidades que são mais importantes para si.

• B. Deverá comprar online ou na loja?

Comprar online pode ser mais económico. Algumas marcas, como a Kipli, vendem os seus produtos sem intermediários, a um preço mais baixo do que nas lojas físicas. No entanto, é importante ter cuidado na escolha. Verifique bem os custos ocultos, a entrega, a qualidade do serviço ao cliente, as avaliações dos clientes… Preste também atenção a todas as informações relativas à garantia. Muitos colchões vêm com uma garantia de 5 anos, o que significa que, se tiver problemas de qualidade durante esse período, pode solicitá-los para substituição gratuita pela fábrica. É uma boa oferta se estiver incluída no preço, mas tenha em conta que nem todas as empresas oferecem garantias e que algumas podem cobrar por este serviço através de custos adicionais, o que pode fazer subir o preço do seu colchão.Além disso, convém lembrar que, mesmo com o melhor tratamento possível, uma base de cama não durará para sempre. Se notar ripas partidas, afundamento, rangidos ou sentir algum problema de conforto, está na hora de investir numa nova base de cama estofada ou, pelo menos, de substituir as ripas!

Esperamos que este artigo o tenha ajudado a saber como escolher a sua base de cama. Se tiver mais alguma dúvida, não hesite em contactar-nos por chat ou por e-mail para o endereço ajuda@kipli.com; teremos todo o prazer em responder-lhe :)

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