Não se pensa nisso o suficiente, mas a poluição interior e a qualidade do ar nas nossas casas são uma preocupação crescente. Com efeito, as obras, o mobiliário e a decoração também têm impacto na nossa saúde. Bem escondidos e pouco conhecidos, os materiais transformados não são isentos de perigo. Estes poluentes com nomes estranhos, como o formaldeído ou o poliuretano, para citar apenas alguns, fazem parte do nosso quotidiano. Embora seja difícil evitá-los, é, no entanto, possível limitá-los. E, para isso, é preciso recorrer aos intervenientes que decidiram colocar o natural no centro da sua atividade. Sendo o quarto O espaço onde passamos mais tempo, eis 5 passos para alcançar um ambiente mais natural:
Opte por um colchão natural
Acompanha-nos, em média, entre 7 e 8 horas por dia e, ao longo dos anos, o colchão é o elemento fundamental para um sono saudável e natural. Existem no mercado colchões de todos os tipos de composição, e é difícil orientar-se. Aconselhamos aevitar os colchões de espuma sintética, que são, aliás, os mais comuns. Estes libertam COV e têm uma vida útil bastante limitada. A alternativa mais saudável é o colchão de látex natural. Proveniente da árvore da borracha, o látex natural é um material cada vez mais presente no mercado. É certo que a gama de preços é mais elevada do que a dos colchões sintéticos, mas a sua vida útil é mais longa
Se tivesse de investir num único produto saudável para o quarto, esse produto seria, sem dúvida, o colchão. Estamos em contacto muito próximo com ele durante muitos anos. É também necessário ter em conta os resíduos que representam quando já não servem. O látex natural tem também a vantagem de poder ser é reciclado e, além disso, é biodegradável.Escolha um colchão sem cola nem tratamentos químicos
A estrutura da cama também deve ser escolhida com cuidado. Embora tenhamos menos contacto direto com ela do que com o colchão, não deixa de ser uma fonte de COV nos nossos lares. Muitas vezes feita de madeira, a cama pode parecer inofensiva, mas o tipo de madeira utilizada, bem como as colas que unem as diferentes partes que a compõem, não são insignificantes. A madeira é igualmente submetida a diversos tratamentos ou até mesmo envernizada com produtos cujas composições são frequentemente duvidosas. A aposta segura é a madeira maciça trabalhada por marceneiros franceses ou, idealmente, de países vizinhos. Isso permite rastrear melhor a origem dos materiais utilizados e obter detalhes sobre o processo de fabrico.
A madeira maciça é a forma mais nobre da madeira. Não é transformada, apenas trabalhada e envernizada, se necessário. Constitui a melhor alternativa a todos os tipos de madeira disponíveis no mercado. Também pode optar pelo contraplacado, que é mais acessível. Mas tenha cuidado com a proveniência e os produtos utilizados. Aconselhamos que recorra a empresas que utilizem madeira local e certificada.
Substitua os seus edredões e almofadas por produtos naturais
Outros aliados do sono são as almofadas e os edredões. Tal como o colchão, as almofadas são frequentemente escolhidas com base no seu conforto. Existem em todas as formas e composições. Temos tendência a maltratá-las, dobrando-as ou utilizando-as como apoio para as costas ou para outros fins. É aconselhável escolhê-las pela sua resistência, para além do conforto. Para tal, deve dar-se preferência a uma fabrico artesanal com materiais saudáveis. As almofadas de penas de fabrico francês são de excelente qualidade. Mesmo que as associemos às almofadas dos avós, continuam a ser uma aposta segura. Se sofre de alergias ou procura produtos veganos, pode optar por almofadas de látex natural.
Hipoalergénicos, antiácaros e muito resistentes, são uma boa alternativa.
No que diz respeito aos edredões, também existem modelos com enchimento natural, como a penugem ou o Lyocell ( polpa de madeira). A vantagem do material natural, neste caso, é que o enchimento é mais respirável. Além disso, o Lyocell possui, por natureza, propriedades antibacterianas e antiácaros. O edredão de penugem proporciona um excelente volume. A outra vantagem do edredão de Lyocell é que pode ser lavado na máquina, tal como os edredões sintéticos, sem se danificar. Os edredões mais comuns no mercado têm um enchimento de poliéster. É certo que têm um preço baixo, mas o enchimento não é estável, tendo tendência a deformar-se rapidamente (à semelhança dos colchões de poliuretano, que se afundam prematuramente). Além disso, a sua vida útil é menor em comparação com os edredões naturais.
Opte por roupa de cama em algodão biológico
Para dar um toque natural à cama, nada melhor do que lençóis de algodão biológico para nos mantermos no tema e aproveitar os seus benefícios. Com efeito, a grande vantagem da roupa de cama em algodão biológico é que esta permite a regulação da temperatura corporal. São sem pesticidas, inseticidas ou outros tratamentos nocivos. Existe também a percal de algodão biológico, que é um algodão de qualidade superior. Trata-se de um tecido mais fino, com 80 fios por centímetro quadrado o que o torna mais macio e resistente.Escolha soluções de arrumação ecológicas: cómodas e roupeiros
Tal como a cama, que se escolhe principalmente em madeira, o mobiliário do quarto pode ser selecionado com base na qualidade da madeira e na sua origem. O mercado do mobiliário de interior é composto maioritariamente por produtos em madeira melaminada que podem conter agentes nocivos. Encontram-se sobretudo nas grandes cadeias de distribuição especializadas. Mais uma vez, pode optar por materiais mais nobres, como a madeira maciça não tratada. O mobiliário em madeira maciça conferem um toque estético ao seu interior. Cada modelo é único, pois a madeira apresenta irregularidades diferentes de peça para peça. É isso que a torna autêntica.
Em França, as madeiras mais utilizadas são o carvalho, a faia e o pinheiro. São robustas e duradouras. A madeira maciça é intemporal. Se for trabalhada por artesãos apaixonados com madeira local, terá então um produto de alta qualidade e ecológico que o acompanhará durante toda a sua vida.
Esperamos que tenham gostado deste artigo.Naturalmente,
A equipa da Kipli