Escolher o travesseiro: quais são os melhores enchimentos?
Os critérios para encontrar o travesseiro ideal são vários: espessura, dimensões, firmeza ou maciez, forma redonda ou travesseiro plano, relação qualidade-preço, etc. Tudo isto depende da utilização que se faz do travesseiro, da posição em que o utilizador dorme e das suas próprias expectativas em termos de conforto.
No entanto, na hora de decidir que almofada escolher, há outro aspeto a ter em conta: o material de enchimento da almofada. Os fabricantes oferecem, de facto, diferentes tipos de enchimentos, cada um com as suas vantagens e desvantagens. Aqui fica uma visão geral dos produtos disponíveis no mercado e as nossas sugestões para encontrar aquele que melhor se adapta às necessidades de cada um.
A importância do enchimento de um travesseiro ou de uma almofada
O material de que é composto um travesseiro influencia a sensação que proporciona ao dormente. Entre penas, penugem, materiais sintéticos e materiais vegetais — e, por vezes, a mistura de vários materiais diferentes —, o resultado não será o mesmo em vários aspetos:
- o enchimento influencia o grau de firmeza da almofada;
- o enchimento pode ter propriedades isolantes em maior ou menor grau;
- a qualidade e a resistência do produto variam consoante o material;
- algumas roupas são mais fáceis de lavar do que outras;
- O enchimento, consoante o material e a quantidade inserida na almofada, confere-lhe mais ou menos volume e maciez.
Por fim, a escolha do enchimento reveste-se de particular importância para as pessoas propensas a alergias, nomeadamente aos ácaros e ao pó.
É bom saber: é também importante prestar atenção à fronha da almofada e ao tecido de que é feita (percal de algodão, gaze de algodão, linho, poliéster, etc.). Isto influencia a transpiração durante o sono, mas também a suavidade do tecido e a possível presença de ácaros.
Os principais tipos de enchimento das almofadas de braço
Nos travesseiros de apoio, encontram-se os mesmos tipos de enchimento que nos travesseiros normais. A escolha de um tipo de enchimento em detrimento de outro depende, portanto, de critérios objetivos, mas também das sensações de cada pessoa.
A almofada de penas: o modelo mais tradicional
As penas e o penugem de ganso e de pato são materiais utilizados há séculos na confeção de almofadas e travesseiros. A vantagem deste tipo de travesseiro é que é natural e não contém substâncias potencialmente tóxicas, que por vezes se encontram nas fibras sintéticas de baixa qualidade.
Além disso, uma almofada de penas é muito confortável, com um toque macio e um bom volume, ao mesmo tempo que oferece firmeza suficiente para proteger a nuca e as vértebras cervicais das pessoas que não sofrem de dores específicas. É também um produto particularmente interessante para quem tem tendência a transpirar durante a noite. Este enchimento permite, de facto, a circulação do ar e possui boas propriedades em termos de isolamento térmico. No verão, evita que se sinta demasiado calor e, no inverno, ajuda a manter o calor.
Por outro lado, há uma desvantagem nas almofadas de penas: exigem mais cuidados na manutenção e têm de ser submetidas a um tratamento antiácaros para quem sofre de alergias. É, de facto, importante lavar várias vezes por ano uma almofada de penas naturais e arejar bem o quarto.
A almofada cilíndrica de fibras sintéticas de poliéster: conforto anti-ácaros
Estávamos a falar do risco alérgico associado aos travesseiros de materiais naturais. No entanto, com um enchimento de materiais sintéticos, isso é muito menos problemático. Frequentemente fabricados a partir de poliéster, não constituem um local propício para os ácaros. Mas tenha cuidado para optar por um travesseiro certificado como hipoalergénico em caso de risco alérgico. Uma almofada ou travesseiro de poliéster também se destaca em termos de preço, pois é o tipo de roupa de cama mais comum no mercado e cuja produção é económica. Por isso, é vendida a preços atrativos.
No entanto, pode-se criticar as fibras sintéticas por serem pouco respiráveis em comparação com outros materiais. Consequentemente, podem rapidamente aquecer e favorecer a transpiração durante o sono, sobretudo porque absorvem mal o suor.
Verifica-se também que existem níveis de qualidade muito variáveis na categoria das almofadas cilíndricas com enchimento sintético de poliéster. É preferível optar por uma almofada cilíndrica fabricada a partir de fibras ocas, para uma melhor distribuição das fibras e uma qualidade de isolamento superior.
A almofada cilíndrica de espuma viscoelástica: o apoio ideal
Entre as almofadas e travesseiros sintéticos, encontram-se também aqueles confecionados com um enchimento à base de espuma viscoelástica. São igualmente conhecidos como «travesseiros ergonómicos», e por boa razão. Trata-se, de facto, de almofadas que se adaptam à forma do corpo de quem dorme e aos seus hábitos. Assim, preservam a saúde da nuca, das vértebras cervicais e das costas. É o tipo de produto a privilegiar para quem sofre frequentemente de dores ao acordar e precisa de um excelente apoio durante a noite.
Quais são os seus pontos fracos? Não pode ser lavado na máquina, sob pena de perder as suas propriedades ergonómicas. Por isso, basta lavar a capa do travesseiro.
Além disso, a espuma viscoelástica não permite uma circulação adequada do ar. Resultado: a almofada retém o calor e não permite a evacuação do suor. Para resolver este problema, pode-se adquirir uma fronha anti-transpiração, que proporciona uma sensação relativa de frescura. Existem também produtos anti-transpiração para toda a roupa de cama (protetores de colchão, lençóis com elástico, etc.).
A almofada de látex natural: o melhor equilíbrio
Para desfrutar das qualidades de uma roupa de cama natural, sem fazer quaisquer concessões em termos de conforto e ergonomia, a almofada de latão fabricada em látex natural é, sem dúvida, a melhor solução. É certo que o seu preço é geralmente mais elevado do que a média das almofadas. No entanto, a sua durabilidade torna-a um bom investimento.
Tal como um modelo com espuma viscoelástica, a almofada cilíndrica de látex natural proporciona um bom apoio à nuca e às vértebras cervicais, adaptando-se às formas do corpo. Isto deve-se à elasticidade e à firmeza do material, que são também sinónimos de conforto.
Apesar da sua densidade e do seu apoio relativamente firme, uma almofada de látex natural também permite que o ar circule livremente. Graças a esta ventilação, desfruta-se de noites agradáveis, sem sentir demasiado calor e sem transpirar. Sendo o látex também naturalmente antiácaros e antifúngico, é perfeitamente adequado para pessoas alérgicas, sem que seja necessário aplicar qualquer tratamento químico.
No entanto, é preciso ter cuidado ao comprar um travesseiro de látex. Em França, a legislação permite, de facto, que o fabricante indique que está a vender um produto «100 % látex natural», quando este contém apenas, no mínimo, 85 % de látex natural. O melhor conselho que se pode dar é, portanto, verificar a composição da almofada, para ter a certeza de que não contém materiais sintéticos.
Por fim, é importante saber que uma almofada ou um travesseiro de látex não pode ser lavado na máquina, e que apenas a fronha pode ser lavada.
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