Escolher o colchão certo já não é fácil, mas se a isso acrescentarmos a vontade de optar por um colchão biológico, a situação complica-se. Colchões biológicos de látex natural, de espuma ecológica ou de lã: houve uma altura em que esse tipo de produto nem sequer existia.
No entanto, com as preocupações ambientais a tornarem-se cada vez mais prementes e os debates sobre a nocividade dos colchões tradicionais a tornarem-se mais acalorados, surgiram novas soluções para a saúde das pessoas e do planeta.
Graças à compra de um colchão biológico, acabaram-se os materiais repletos de produtos químicos; agora é a vez do natural. O colchão biológico de látex natural parece ser a grande sensação entre estas novas opções que se oferecem aos consumidores.
Se está interessado em preservar a sua saúde e gostaria de obter mais informações sobre como escolher o colchão de látex biológico ideal, está no sítio certo.
Boas razões para escolher um colchão de látex biológico
Antes mesmo de abordarmos os critérios a ter em conta na escolha de um colchão biológico de látex, permitam-nos recordar as boas razões para optar por um colchão biológico, o que vos permitirá, além disso, escolher melhor o colchão biológico e ecológico que melhor se adapta às vossas expectativas.
Os efeitos dos colchões tradicionais na saúde
Um colchão clássico, e ainda mais aquele com enchimento de espuma, é um produto fabricado com um material sintético transformado e que foi submetido a tratamentos químicos (antiácaros, antimofo, ignífugos, etc.). Embora um colchão seja um elemento essencial da roupa de cama para um bom sono (desde que se adapte à morfologia de quem dorme) e, por conseguinte, para a nossa saúde, a composição de um colchão tradicional acaba por destruir todo o encanto de uma noite de sono de qualidade.
De acordo com os inúmeros estudos realizados sobre os efeitos nocivos dos colchões para a saúde, ficou comprovado que um colchão sintético liberta compostos orgânicos voláteis (COV) para o ar, em doses mais ou menos elevadas. O primeiro lugar do pódio cabe ao colchão com enchimento de espuma, o mais vendido em França devido ao seu baixo preço.
Este tipo de colchão é, portanto,potencialmente prejudicial para a saúde quando utilizado diariamente e a longo prazo, uma vez que:
- pode estar na origem de irritações na garganta e no nariz e de dores de cabeça, devido à libertação de COV, e ainda mais à noite, durante o sono, devido à falta de ventilação no quarto;
- pode ser potencialmente cancerígeno em caso de exposição intensa;
- pode provocar alergias a longo prazo, nomeadamente nas crianças.
Por fim, um colchão com enchimento de espuma (em comparação com os colchões de molas ensacadas) não permite uma boa ventilação do colchão, retendo assim a humidade (do ar ambiente e da evaporação da água do corpo durante o sono) no interior do colchão, o que constitui uma fonte de problemas de saúde, como o aparecimento de bolor ou a proliferação anormal de ácaros. Já para não falar dos impactos ambientais decorrentes do seu modo de produção, da sua utilização e da sua pseudo-reciclagem.
O colchão biológico como alternativa para um sono saudável
Por que razão um colchão biológico é mais saudável do que um colchão tradicional? Porque um colchão biológico (látex natural, espuma biológica, algodão ecológico, etc.) é constituído essencialmente por materiais naturais que não foram submetidos a qualquer tratamento químico (ou muito pouco). Assim, não são libertados compostos orgânicos voláteis para o ar que respira durante a noite, enquanto dorme.
Além disso, um colchão biológico e ecológico possui propriedades antibacterianas naturais, bem como antiácaros e termorreguladoras, graças à ventilação ideal do colchão.
Mas atenção, nem tudo o que se diz «biológico» o é realmente! De facto, para que um colchão seja considerado biológico, tem de cumprir um caderno de encargos rigoroso que tenha em conta tanto a sua composição como o seu ciclo de produção, que deve ser ético e respeitador do ambiente, à semelhança de um produto alimentar proveniente da agricultura biológica. Apenas uma certificação biológica oferece a garantia de uma qualidade saudável, como o Global Latex Standard (ou GOLS) ou a Eurolatex para o látex natural.
É importante referir também que um selo ecológico não significa, necessariamente, que o produto seja biológico, como é o caso do selo Oeko-Tex. Estes selos garantem que o colchão é fabricado exclusivamente com materiais naturais (biológicos ou não), mas o modo de produção é pouco tido em conta nos critérios de qualidade.
Os colchões ecológicos e os colchões biológicos são, portanto, dois conceitos diferentes.
Os critérios para escolher bem o seu colchão biológico de látex
A leitura do que foi exposto acima sensibilizou-o, portanto, para um dos primeiros critérios a ter em conta na escolha de um colchão de látex biológico: a certificação ou o selo biológico.
Não se deixe enganar apenas por frases de marketing, pois alguns vendedores recorrem a táticas de desvio da atenção para vender colchões sintéticos como se fossem biológicos ou naturais a preços exorbitantes. No que diz respeito aos colchões de látex, saiba que existem dois tipos: o látex sintético, produzido por polimerização de derivados do petróleo e tratado com produtos químicos nocivos (e, portanto, não biológico), e o látex natural, proveniente do cultivo ecológico da seringueira.
A sua escolha deve, portanto, recair sobre um colchão de látex natural, mas tenha cuidado, pois um colchão natural não significa necessariamente que seja biológico, nem mesmo 100 % natural, uma vez que a sua composição pode ser uma mistura de um produto sintético com látex natural. Verifique, portanto, a sua composição e a presença de um selo biológico.
Com este trabalho, já terá feito uma seleção ampla entre as marcas disponíveis. Agora, vamos ver como escolher o modelo de colchão de látex biológico mais adequado para si.
Tal como acontece com qualquer colchão, é a sua constituição física que determina a densidade (firmeza) que lhe proporcionará o melhor conforto e um apoio ideal para o seu corpo durante o sono.
A densidade de um colchão, independentemente do seu enchimento, depende de três fatores.
- O núcleo do colchão é o bloco de base que assegura o apoio do corpo (100 % látex ou látex combinado com fibras naturais, como fibra de coco ou bambu, no caso de um colchão de látex biológico).
- O enchimento do colchão é o que determina o apoio ao corpo e o conforto do colchão, graças aos vários níveis de firmeza (de macio a muito firme), bem como a qualidade termorreguladora do colchão de látex biológico. Recomendamos que escolha um enchimento que ofereça um lado para o verão e outro para o inverno.
- O revestimento do colchão é o tecido que o envolve (de preferência em microfibra de algodão biológico) e que contribui para o seu conforto e firmeza; pode estar integrado no colchão ou apresentar-se sob a forma de uma capa removível e lavável, o que recomendamos por razões de higiene.
Tendo em conta o que foi exposto, é mais fácil compreender por que razão a espessura de um colchão não é o único fator determinante na qualidade do descanso, uma vez que a base do colchão também desempenha um papel importante.
Para escolher a densidade mais adequada para si, não há segredo nenhum: é preciso experimentar o colchão. É por isso que os vendedores online oferecem agora várias noites de teste (até 100 noites na Kipli).
No entanto, pode confiar no látex natural graças à sua elasticidade, que permite que o colchão se adapte a um público mais vasto, mas também que ajuste o nível de firmeza e apoio de acordo com as diferentes zonas do corpo (até 7 zonas possíveis). Esta elasticidade garante ao colchão de látex biológico uma independência de descanso indispensável para uma noite tranquila, mesmo na companhia de alguém que se mexe bastante durante o sono.
Recomendamos-lhe estas outras páginas:
- Que tamanho de colchão escolher?
- Comparação de colchões
- Que critérios devo ter em conta para escolher o melhor colchão?
- Como escolher a firmeza de um colchão
- Como escolher o colchão certo para as dores nas costas
- Que colchão para criança escolher?
- Que marca de colchão escolher?
- Que tamanho de colchão escolher?
- Como escolher um colchão natural?
- Que colchão escolher para o bebé?