Quer seja para o seu quarto, para o quarto das crianças ou para o quarto de hóspedes: para todos estes quartos, vai precisar de uma cama. A escolha do tamanho da cama não é insignificante e a escolha do colchão certo também é fundamental. Uma vez que existem muitos tamanhos disponíveis, deve ter em conta determinados critérios antes da compra, nomeadamente a constituição física e as necessidades da pessoa que vai dormir na cama, para que esta possa desfrutar de noites repousantes e o conforto durante o sono seja ideal.
Quais são os tamanhos de cama mais adequados para si
Enquanto o tamanho padrão de uma cama individual é de 90 x 200 cm, o tamanho padrão de uma cama de casal é de 140 x 200 cm. No entanto, apesar destes tamanhos padrão, é necessário ter também em conta a morfologia da(s) pessoa(s) que dorme(m) na cama.
Como escolher o tamanho certo de cama para o seu tipo de corpo
Para um conforto ideal, recomenda-se escolher uma cama com 15 a 20 cm a mais do que a altura da pessoa que vai dormir nela. Escolha uma cama com 210 cm de comprimento se tiver mais de 1,85 m de altura, para que os seus pés não fiquem de fora da cama.
Uma vez que uma pessoa se vira, em média, 30 a 40 vezes durante a noite, deve também ter em atenção a largura da cama. Pode optar por uma cama queen size (160 x 200 cm) ou por uma cama king size (180 x 200 cm) para ter mais espaço, se as dimensões do seu quarto o permitirem.
Deve também ter o cuidado de não sobrecarregar o seu quarto, sobretudo se já tiver móveis de grandes dimensões. Isso pode rapidamente criar uma sensação de opressão. Encontrará aqui mais dicas de decoração.
Os diferentes tamanhos das camas de criança
Quando se trata de camas infantis, os pais tendem frequentemente a escolher o tamanho da cama com base na idade da criança. No entanto, nem todas as crianças da mesma idade têm a mesma taxa de crescimento. Tal como acontece com as camas para adultos, é, portanto, mais sensato escolher a cama para o seu filho com base na sua estatura.
No caso de uma cama de criança, as dimensões padrão são 70 x 200 cm ou 90 x 200 cm. No caso de um berço, existem normalmente três tamanhos: 60 x 120 cm, 70 x 140 cm ou 80 x 160 cm. Neste artigo, irá descobrir por que razão a idade da criança também é um fator importante na escolha do colchão.
O colchão certo
É claro que, para a sua cama, também precisa de um colchão com as medidas certas. Por isso, certifique-se de que o tamanho da cama corresponde ao tamanho do colchão.
Um colchão demasiado curto ou que se projete para fora da cama pode não só prejudicar a qualidade do sono, como também provocar acidentes.
Também neste caso, a escolha certa pode ser feita, de forma ideal, com base na morfologia de quem dorme.
A forma mais simples de escolher o tamanho de colchão adequado para si é ter em conta o seu tamanho de roupa.
A seguir, encontrará as dimensões dos colchões individuais para cada tamanho de confeção:
XS: 80 x 200 cm ou 90 x 200 cm
S: 90 x 200 cm
M: 90 x 200 cm
L: 100 x 200 cm
XL: 100 x 200 cm ou 120 x 200 cm
Pode aplicar a mesma técnica na escolha de um colchão de casal, para que todos se sintam perfeitamente confortáveis. Por exemplo, se um colchão de casal com 140 x 200 cm for ideal para um casal de tamanhos S/M, um modelo com 200 x 200 cm é adequado para casais em que um dos dois veste o tamanho XXL.
Os casais com a classificação L optarão por um colchão de casal padrão, enquanto os casais com a classificação XL ou aqueles que simplesmente desejam mais espaço para dormir escolherão um colchão queen size ou king size.
Quando é que se deve optar por um colchão de casal?
Quem pretenda dormir com maior independência deve optar por dois colchões individuais para uma cama. Esta opção é também recomendada para casais com uma grande diferença de peso.
Alguns colchões, como, por exemplo, o colchão de látex natural Kipli para adultos, proporcionam uma excelente independência de sono. É claro que também pode encomendar colchões feitos à medida, caso tenha necessidades ou exigências específicas em termos de conforto ou dimensões.
Conclusão
Existem muitos tamanhos de cama. Ao comprar, tenha especialmente em atenção a sua altura e opte sempre por uma cama um pouco maior. Quer se trate de um bebé, de uma criança ou de um adulto, a cama e o colchão têm de estar em harmonia para lhe proporcionarem o máximo conforto durante o sono.
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