A qualidade do sono é um fator determinante para a nossa saúde. Por isso, é essencial ter uma boa cama. Neste artigo, abordamos a importância de uma boa cama.
Embora se pense frequentemente que apenas a qualidade do colchão é importante, a cama e a sua base desempenham um papel importante na determinação da qualidade geral do teu sono. O que é uma base? E qual é a melhor base para dormir? Aqui vamos explicar-te um pouco mais, uma vez que cada pessoa é diferente.
Todos sabemos que a escolha de um bom colchão é essencial para melhorar a qualidade do nosso sono. Costumamos ter em conta a firmeza, o material e o tamanho do colchão. Mas não se deve subestimar a importância da tua base de cama. Na verdade, a escolha de uma boa base de cama influencia até 30% da firmeza do teu colchão. É importante ter em conta que as bases defeituosas, partidas ou mal concebidas podem afetar a qualidade do seu sono. Estas podem fazer com que o seu colchão afunde ou se deforme. Nesse caso, o corpo não teria um apoio uniforme, o que poderia prejudicar a postura. Por isso, para tirar o máximo partido das vantagens que o seu colchão promete, vai precisar da base adequada. Hoje em dia, existem muitas opções que se adaptam às necessidades de todos e a todo o tipo de orçamento. No resto deste artigo, vamos falar-lhe sobre o que é uma base de colchão e os fatores que deve ter em conta para saber qual escolher.
A importância de uma base de cama
Os colchões precisam de algum tipo de suporte para se manterem em bom estado e, assim, proporcionarem uma firmeza adequada ao corpo. Não há nada que o impeça de colocar o seu colchão no chão, mas uma base de colchão ou uma plataforma podem trazer muitas vantagens, a começar pelo conforto e pela durabilidade.
A base da cama é importante, pois, além de proporcionar um apoio adequado, permite uma maior ventilação do colchão.
A principal preocupação de todos na hora de escolher uma base de cama é o tipo de apoio que esta irá proporcionar e o efeito que terá na qualidade do colchão. Também deve saber que alguns colchões adaptam-se melhor consoante o tipo de base. Antes de comprar uma base, recomendamos que se informe diretamente junto da marca de colchões onde comprou o seu colchão, uma vez que, atualmente, muitas empresas também as comercializam. As bases devem ser sempre escolhidas em função do tipo de colchão que vai utilizar.
Na maioria das casas, as bases de cama mais comuns consistem num conjunto de ripas de madeira. Outras bases de cama podem ter molas ensacadas. É importante ter em conta que a necessidade de um determinado tipo de base de cama pode variar consoante o tipo de colchão. Em geral, recomendamos as ripas devido ao apoio que proporcionam. As ripas rígidas conferem maior firmeza, enquanto as flexíveis proporcionam maior flexibilidade. As molas não são recomendadas, especialmente com colchões de látex ou espuma, uma vez que podem afundar por baixo. Mas abordaremos este assunto com mais pormenor a seguir.
Quais são as vantagens de usar uma base de cama?
Uma base de cama proporciona maior higiene e facilidade de manutenção para o teu colchão
A base do colchão protege o colchão de insetos, ácaros e alérgenos que possam encontrar-se no chão. Além disso, evita que o colchão acumule bolor e humidade, o que pode causar uma deterioração rápida. A contribuição da base do colchão para a redução do risco de doenças respiratórias é importante, sobretudo se for fabricada com materiais naturais.
Não se deve esquecer que as bases de cama são fundamentais para os colchões de molas. Estes colchões têm mais espaço no seu interior, o que favorece a presença de ácaros. Embora sejam rotulados como respiráveis, os colchões devem ser colocados sobre uma superfície que favoreça a circulação do ar. A base de cama permitirá que o seu colchão seja ventilado, proporcionando-lhe mais frescura e, consequentemente, mais conforto.
A base de cama melhora o apoio e aumenta a vida útil do colchão
Sem uma base, o seu colchão ficará mais propenso a ceder e a provocar desconforto e dores que podem arruinar o seu descanso. Isto deve-se ao facto de os colchões deverem ser colocados sobre uma base de cama, e não diretamente no chão; além disso, escolher a base errada pode reduzir a vida útil do colchão. Os colchões também precisam de manutenção. Após anos de utilização, o seu colchão pode começar a perder qualidade. E sem um bom apoio, pode até acabar por ceder. Isto acontece frequentemente no caso de camas de casal ou colchões de espuma viscoelástica, uma vez que são mais propensos a danificar-se.
Quais são os tipos de bases de cama?
As bases de cama podem ser de molas, de lâminas ou estofadas. Assim, para além das vantagens mencionadas, a base de cama garante, além de um aspeto elegante, uma boa proteção.
Se estás a pensar em comprar uma base de cama nova, é altamente recomendável optares por uma base de lâminas, devido às suas propriedades e ao seu elevado nível de respirabilidade.
As camas com bases estofadas ou canapés têm um aspeto elegante. No entanto, é altamente recomendável optar por materiais naturais. Isto reduz a exposição a toxinas e a produtos químicos frequentemente utilizados na produção de mobiliário e camas.
A base de lâminas
Como já foi referido anteriormente, esta versão clássica divide-se em duas categorias. A base rígida ou de lâminas sem suspensão. Este modelo oferece um elevado grau de firmeza que irá satisfazer qualquer pessoa que sofra de dores nas costas ou que pretenda uma cama firme. Como é lógico, quem procurar um pouco de elasticidade e mais suavidade terá de optar por uma base de lâminas flexíveis.
Este último oferece mais flexibilidade e menos firmeza do que o de lâminas rígidas. Por isso, se quiseres uma cama macia, caso durmas de lado, recomendamos as lâminas flexíveis. (Não hesites em contactar a nossa equipa através do chat, no canto inferior direito do ecrã, se quiseres conselhos mais específicos)
A vantagem das bases de lâminas é o nível de respirabilidade que proporcionam ao colchão, reduzindo significativamente o risco de humidade. Além disso, são muito mais fáceis de limpar (o interior da estrutura e as barras); basta um pano húmido. Isto é fundamental para pessoas propensas a alergias, bem como para quem sofre de dores articulares ou reumatismo.
A base de lâminas também oferece a possibilidade de ter maior independência entre os leitos. Isto significa que, se dormirem em casal, ambos podem virar-se durante a noite sem incomodar o outro.
A base estofada
O sofá-cama é a versão clássica de qualquer base de cama, mas revestido com um tecido que costuma ser respirável.
Normalmente, existem vários modelos:
- O modelo clássico que não tem base, mas ao qual se podem adicionar pés.
- A base estofada com suporte incluído. Esta tem mais o aspeto de uma cama e é muito prática, uma vez que também tem um aspeto mais estético e decorativo.
A base de cama estofada também apresenta vantagens interessantes.
Em primeiro lugar, podes ter a certeza da estabilidade do teu colchão. O tecido mantém-se muito melhor no lugar e, mesmo que te mexas muito enquanto dormes, o colchão permanecerá na sua posição. Se aprecias a estética, este é também um modelo que te irá agradar especialmente. É também a versão ideal para si se uma das coisas que mais valoriza é a durabilidade. Isto deve-se ao facto de a madeira da base e o colchão não entrarem em contacto. O seu principal ponto fraco: a ventilação. Com o tecido, o colchão respirará menos. Também será um pouco mais difícil de limpar.
Embora seja possível aspirá-la diretamente, o pó e outras partículas não podem ser removidos na totalidade. Por conseguinte, trata-se de uma base que não se adapta muito bem às necessidades das pessoas alérgicas ou sensíveis aos ácaros.
Não deixes de ver as características da nossa cama estofada.
Como escolher a sua base de colchão com ripas?
Quando nos questionamos sobre como devemos escolher uma base de colchão, se esta deve ser rígida ou flexível, muitas vezes esquecemo-nos de ter em conta o tipo de madeira escolhido. O abeto, o pinheiro ou a faia são as madeiras mais utilizadas na fabricação das ripas de uma base de colchão. Se procuras qualidade, recomendamos que escolhas a faia, uma vez que proporciona flexibilidade e aumenta a vida útil do teu colchão.
Mas o abeto e o pinheiro também são uma boa opção, e isto deve-se ao seu preço, uma vez que torna uma base de cama ecológica mais acessível para quem tem um orçamento mais reduzido. No entanto, estas são menos resistentes. Podes sempre optar por uma base rígida ou uma base de lâminas macias de abeto ou pinheiro, se o teu orçamento não te permitir escolher uma de faia. Por outro lado, recomendamos que evites a todo o custo o aglomerado ou a fibra de vidro.
Esperamos que este artigo te tenha sido útil. Não deixes de nos contactar através do chat do nosso site ou escrevendo-nos para contacto@kipli.com se tiveres alguma dúvida; teremos todo o prazer em ajudar-te.
Naturalmente,
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