We brengen 30 % van ons leven slapend door. Het is dan ook duidelijk waarom het van essentieel belang is om beddengoed te kiezen dat is afgestemd op ieders lichaamsbouw. De matras staat vaak centraal in de discussie wanneer men op zoek gaat naar een goede nachtrust. Toch is ook de lattenbodem van cruciaal belang voor het slaapcomfort. Want terwijl de matras tweederde van de lichaamsbewegingen opvangt, neemt de lattenbodem de rest voor zijn rekening. In die zin zijn matras en lattenbodem onlosmakelijk met elkaar verbonden. Er bestaan verschillende soorten lattenbodems, maar laten we ons hier concentreren op de lattenbodem. Deze is ideaal voor matrassen van schuim of natuurlijk latex en kan op zijn beurt weer in verschillende categorieën worden onderverdeeld.
Een bedbodem kiezen: de spiraalbodem en de lattenbodem
De bedbodem is niet alleen een ondergrond waarop je een matras legt. De bedbodem draagt, net als de matras, bij aan het slaapcomfort. Bovendien zorgt een bedbodem van hoge kwaliteit voor een betere ventilatie van de matras, waardoor deze langer meegaat. Uiteraard moet de afmeting van de bedbodem exact overeenkomen met die van de matras. Het model moet echter minstens 15 cm breder zijn dan de slaper. Op de beddenmarkt zijn twee verschillende soorten bedbodems verkrijgbaar: de spiraalbodem en de lattenbodem.
-
De spiraalmatras
De spiraalbodem biedt alleen voordelen als u een spiraalmatras hebt. De combinatie van beide elementen zorgt namelijk voor een aangenaam slaapcomfort. De spiraalbodem helpt bewegingen op te vangen en zorgt voor meer slaapcomfort. Terwijl de spiraalmatras een combinatie van stevigheid en zachtheid biedt, zorgt de spiraalbodem voor extra ondersteuning.
Het aantal veren is van invloed op de slaapkwaliteit: hoe meer veren de lattenbodem heeft, hoe groter het comfort. Zodra een lattenbodem met veren niet wordt gecombineerd met een veermatras, wordt het nut ervan minder duidelijk. Voor matrassen van schuim of natuurlatex kun je beter kiezen voor een lattenbodem.
-
De lattenbodem
De geboorte van de lattenbodem dateert uit de jaren 1950. Oorspronkelijk werd dit type bedbodem met houten latten gebruikt om rugpijn te verlichten. Bedbodems waren toen nog niet zo geavanceerd! Deze bedbodem, uitgevonden door een Zwitserse arts, bood zowel flexibiliteit als stevigheid. In de loop der tijd is de lattenbodem steeds verder geperfectioneerd. Tegenwoordig biedt hij een ongeëvenaard comfort en een uitstekende slaapkwaliteit.
Lattenbodems bieden talrijke voordelen. Ze zorgen voor een optimale ventilatie van de matras, waardoor de groei van bacteriën en huisstofmijt wordt beperkt. Bovendien geldt: hoe beter de matras ademt, hoe kleiner de kans op vochtvorming. Wat de hygiëne betreft, zijn latten gemakkelijker schoon te maken. Dit is met name geschikt voor mensen die last hebben van allergieën voor huisstofmijt of stof. Ten slotte zorgt de lattenbodem, doordat deze in twee delen is verdeeld, voor een betere slaapcomfortonafhankelijkheid bij koppels.
Tegenwoordig zijn er talrijke modellen van lattenbodems verkrijgbaar:
- het lattenbodemframe, dat in een apart bedframe of houten bedframe wordt geplaatst;
- de halfronde lattenbodem, die twee afgeronde hoeken heeft en geschikt is voor antieke bedden;
- de lattenbodem in bouwpakket, die je zelf in elkaar zet;
- de decoratieve lattenbodem met bedekte of zichtbare latten, verkrijgbaar in verschillende bekledingen (stof, hout, leer, enz.);
- de ontspanningslattenbodem, waarmee de rugleuning of de benen al dan niet elektrisch omhoog kunnen worden gezet;
- De lattenbodem met opbergruimte bestaat uit een lattenbodem en een opbergkist.
Dit soort bedbodems bestaan ofwel uit zichtbare latten, ofwel uit afgedekte latten.
De lattenbodem met zichtbare latten: vaste latten of flexibele latten?
Dit model is de klassieke versie van de lattenbodem. Deze is op zijn beurt onder te verdelen in twee categorieën. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een lattenbodem met vaste latten en een lattenbodem met flexibele latten.
-
Het bedframe met vaste latten
Zoals de naam al aangeeft, bestaat een bedbodem met vaste latten, of passieve latten, uit latten die aan het frame zijn bevestigd. Deze latten zijn dik en recht, en daardoor stijver. Dit zorgt voor een steviger slaapcomfort, wat prettig is bij rugpijn. Dit type lattenbodem wordt ook vaak aanbevolen voor mensen met een zwaarder postuur of voor mensen die op hun rug slapen. Een van de belangrijkste voordelen van de lattenbodem met vaste latten is dat deze geschikt is voor alle soorten matrassen, of deze nu van latex, schuim of veren zijn.
-
Het bedframe met flexibele latten
Dit model biedt meer vrijheid tijdens het slapen. De flexibele lattenbodem, ook wel ‘actieve’ of ‘verende’ lattenbodem genoemd, wordt vervaardigd uit soepel hout. Meestal wordt de voorkeur gegeven aan beukenhout, dat soepelheid en stevigheid combineert. De latten worden met elkaar verbonden door middel van stof of dunne houten lamellen. Vervolgens worden ze op ophangingen geplaatst die bewegingen dempen. De lattenbodem met flexibele latten biedt meer flexibiliteit dan de lattenbodem met vaste latten. Hij is ideaal voor een zacht slaapcomfort, voor mensen met een klein postuur en voor zijslapers. Ten slotte onderscheidt hij zich door zijn ongeëvenaarde prijs-kwaliteitverhouding.
-
Het bed met beklede lattenbodem, of gestoffeerde lattenbodem
De lattenbodem met bekleding is simpelweg bekleed met een stof die ‘coutil’ wordt genoemd. Een van de voordelen is dat de matras hierdoor stabieler ligt. De matras schuift minder weg door het contact met de stof, wat extra comfort biedt aan mensen die veel bewegen tijdens hun slaap. Op esthetisch vlak zijn er meer ontwerpen en kleuren beschikbaar dan bij de versie met zichtbare latten. Ten slotte zorgt het feit dat de matras niet in direct contact komt met de latten ervoor dat de onderdelen langer meegaan. Daar staat tegenover dat de matras minder goed ademt vanwege de stof en dat de lattenbodem minder gemakkelijk schoon te maken is.
Met welke selectiecriteria moet rekening worden gehouden bij het kiezen van lattenbodems?
Van het aantal latten tot de vraag of er al dan niet poten zijn: er zijn verschillende kenmerken die u helpen bij het kiezen van de bedbodem die het beste bij u past.
- De samenstelling van de latten: massief houten latten zijn van betere kwaliteit dan spaanplaat. De belangrijkste houtsoorten zijn beuk, den en spar.
- De mate van flexibiliteit van de latten: actieve latten worden gekenmerkt door hun soepelheid. Kies voor vaste latten als u meer stevigheid wenst. Bij sommige bedbodems zijn op gevoelige plaatsen van het lichaam (nek, schouders, bekken, enz.) extra vering aangebracht.
- Het aantal latten: modellen met de meeste latten bieden het meeste comfort. Dat is logisch, want zo wordt het lichaam nauwkeuriger ondersteund. Bovendien is de kans kleiner dat de matras op bepaalde plekken doorzakt. Een goede lattenbodem heeft minimaal 13 latten, maar wij raden u aan om er een te kiezen met minimaal 16 latten.
- De aanwezigheid van bedbodempoten: bedbodempoten zorgen voor een betere stabiliteit van het geheel van matras en bedbodem. Bovendien wordt het beddengoed niet blootgesteld aan temperatuurschommelingen van de vloer. Ten slotte dragen de poten bij aan de ventilatie van de matras, waardoor deze beschermd wordt tegen vocht en huisstofmijt.
U beschikt nu over alle informatie die u nodig hebt om de lattenbodems te kiezen die u optimaal comfort en een betere nachtrust bieden.