De kwaliteit van onze slaap is van grote invloed op onze gezondheid. Daarom is het essentieel om een goed bed te hebben. In dit artikel gaan we in op het belang van een goed bed.
Hoewel vaak wordt gedacht dat alleen de kwaliteit van de matras telt, spelen het bed en de bedbodem een belangrijke rol bij het bepalen van de algehele kwaliteit van je slaap. Wat is een bedbodem? En welke bedbodem is het beste om op te slapen? Hier leggen we het wat uitgebreider uit, aangezien iedereen anders is.
We weten allemaal dat de keuze van een goed matras essentieel is om de kwaliteit van onze slaap te verbeteren. Meestal letten we op de stevigheid, het materiaal en de afmetingen van het matras. Maar het belang van je bedbodem mag niet worden onderschat. Het kiezen van een goede bedbodem bepaalt namelijk voor wel 30% de stevigheid van je matras. Houd er rekening mee dat defecte, kapotte of slecht ontworpen bedbodems de kwaliteit van je slaap kunnen beïnvloeden. Deze kunnen ervoor zorgen dat je matras inzakt of vervormt. In dat geval zou het lichaam geen gelijkmatige ondersteuning krijgen, wat de lichaamshouding kan schaden. Om optimaal te profiteren van de voordelen die je matras belooft, heb je daarom de juiste bedbodem nodig. Tegenwoordig zijn er tal van opties die aansluiten bij ieders behoeften en bij elk budget. In het vervolg van dit artikel vertellen we je wat een bedbodem is en welke factoren je in overweging moet nemen om te weten welke bedbodem je moet kiezen.
Het belang van een bedbodem
Matrassen hebben een soort ondersteuning nodig om in goede staat te blijven en zo het lichaam de juiste stevigheid te bieden. Niets houdt je tegen om je matras op de vloer te leggen, maar een bedbodem of een platform kan veel voordelen bieden, te beginnen met comfort en duurzaamheid.
Het bedframe is belangrijk, want het biedt niet alleen de juiste ondersteuning, maar zorgt ook voor een betere ventilatie van de matras.
Het belangrijkste aandachtspunt bij het kiezen van een bedbodem is de ondersteuning die deze biedt en het effect dat dit heeft op de kwaliteit van de matras. Je moet ook weten dat sommige matrassen zich beter aanpassen naargelang het type bedbodem. Voordat je een bedbodem koopt, raden we je aan om rechtstreeks contact op te nemen met het matrasmerk waar je je matras hebt gekocht, aangezien veel bedrijven tegenwoordig ook bedbodems aanbieden. Bedbodems moeten altijd worden gekozen op basis van het type matras dat je gaat gebruiken.
In de meeste huishoudens bestaan de meest gangbare bedbodems uit een reeks houten latten. Andere bedbodems kunnen voorzien zijn van pocketveren. Het is belangrijk om te bedenken dat de keuze voor een bepaald type bedbodem kan variëren, afhankelijk van het soort matras dat je hebt. Over het algemeen raden we lattenbodems aan vanwege de ondersteuning die ze bieden. Stijve latten zorgen voor meer stevigheid, terwijl flexibele latten meer flexibiliteit bieden. Veren worden niet aanbevolen, vooral niet bij latex- of schuimmatrassen, omdat deze eronder kunnen wegzakken. Maar daar gaan we hieronder dieper op in.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een bedbodem?
Een lattenbodem zorgt voor meer hygiëne en is gemakkelijker te onderhouden voor je matras
De bedbodem beschermt de matras tegen insecten, huisstofmijten en allergenen die op de vloer kunnen voorkomen. Bovendien voorkomt hij dat er schimmel en vocht in je matras ophopen, wat tot snelle slijtage kan leiden. De bedbodem levert een belangrijke bijdrage aan het verminderen van het risico op aandoeningen aan de luchtwegen, vooral als hij is vervaardigd uit natuurlijke materialen.
Vergeet niet dat bedbodems van essentieel belang zijn voor springverenmatrassen. Deze matrassen hebben meer ruimte van binnen, waardoor huisstofmijten zich gemakkelijker kunnen nestelen. Ook al worden ze aangeduid als ademend, moeten matrassen toch op een ondergrond worden gelegd die de luchtcirculatie bevordert. Dankzij de bedbodem kan je matras goed luchten, wat zorgt voor meer frisheid en dus meer comfort.
Het bedframe zorgt voor een betere ondersteuning en verlengt de levensduur van de matras
Zonder een onderstel zal je matras sneller doorzakken en ongemak en pijn veroorzaken die je nachtrust kunnen verstoren. Dit komt doordat matrassen op een bedbodem moeten worden geplaatst, niet op de vloer. Bovendien kan het kiezen van de verkeerde bedbodem de levensduur van de matras verkorten. Matras hebben ook onderhoud nodig. Na jarenlang gebruik kan je matras aan kwaliteit inboeten. En zonder goede ondersteuning kan het zelfs gaan doorzakken. Dit gebeurt vaak bij tweepersoonsbedden of traagschuimmatrassen, omdat deze gevoeliger zijn voor beschadiging.
Welke soorten bedbodems zijn er?
Bedbodems kunnen bestaan uit veren, latten of gestoffeerd zijn. Zo biedt de bedbodem, naast de genoemde voordelen, niet alleen een elegante uitstraling, maar ook een goede bescherming.
Als je overweegt een nieuwe bedbodem aan te schaffen, is het zeer aan te raden om voor een lattenbodem te kiezen, vanwege de eigenschappen ervan en de uitstekende luchtdoorlatendheid.
Bedden met gestoffeerde lattenbodems of slaapbanken zien er elegant uit. Het is echter sterk aan te raden om voor natuurlijke materialen te kiezen. Dit vermindert de blootstelling aan giftige stoffen en chemicaliën die vaak bij de productie van meubels en bedden worden gebruikt.
De lattenbodem
Zoals eerder vermeld, is deze klassieke versie onderverdeeld in twee categorieën. De stijve lattenbodem of lattenbodem zonder vering. Dit ontwerp biedt een hoge mate van stevigheid die geschikt is voor iedereen die last heeft van rugpijn of die een stevig bed wenst. Wie op zoek is naar wat veerkracht en meer zachtheid, zal uiteraard moeten kiezen voor een lattenbodem met flexibele latten.
Deze laatste biedt meer flexibiliteit en is minder stevig dan de harde lattenbodems. Als je dus een zacht bed wilt, of als je op je zij slaapt, raden we je de flexibele lattenbodems aan. (Aarzel niet om via de chat rechtsonder op het scherm contact op te nemen met ons team als je meer specifiek advies wilt.)
Het voordeel van lattenbodems is dat ze de matras goed laten ademen, waardoor het risico op vochtvorming aanzienlijk wordt verminderd. Ook is de bodem veel gemakkelijker schoon te maken (zowel de binnenkant van het frame als de latten); je hebt alleen een vochtige doek nodig. Dit is van essentieel belang voor mensen die gevoelig zijn voor allergieën, maar ook voor mensen die last hebben van gewrichtspijn of reuma.
Een lattenbodem biedt je ook de mogelijkheid om meer slaapcomfort per bed te hebben. Dit betekent dat als je met z’n tweeën slaapt, jullie je ’s nachts allebei kunnen omdraaien zonder de ander te storen.
Het gestoffeerde bedframe
De bank is de klassieke variant van elk bedframe, maar dan bekleed met een stof die doorgaans ademend is.
Er zijn meestal verschillende modellen:
- Het klassieke model zonder voet, waaraan echter poten kunnen worden toegevoegd.
- De gestoffeerde bedbodem, inclusief onderstel. Deze ziet er meer uit als een bed en is erg praktisch, omdat hij er ook mooier en decoratiever uitziet.
Ook het gestoffeerde bedframe biedt interessante voordelen.
Allereerst kun je erop vertrouwen dat je matras stabiel blijft. De stof biedt veel meer houvast, en zelfs als je 's nachts veel beweegt, blijft de matras op zijn plaats liggen. Als je van een mooi ontwerp houdt, is dit ook een model dat je zeker zal aanspreken. Dit is ook de juiste keuze voor jou als duurzaamheid een van je belangrijkste prioriteiten is. Dit komt doordat het hout van de basis en de matras elkaar niet raken. Het grootste nadeel: de ventilatie. Door de bekleding kan de matras minder goed ademen. Ook is hij iets moeilijker schoon te maken.
Hoewel het mogelijk is om het direct op te zuigen, kunnen stof en andere deeltjes niet volledig worden verwijderd. Daarom is deze ondergrond niet erg geschikt voor mensen met een allergie of die gevoelig zijn voor huisstofmijt.
Bekijk zeker eens de kenmerken van ons gestoffeerd bed.
Hoe kies je je lattenbodem?
Wanneer we ons afvragen hoe we een bedbodem moeten kiezen – of deze nu stijf of flexibel moet zijn – vergeten we vaak rekening te houden met de houtsoort die we kiezen. Spar, den of beuk zijn de houtsoorten die het meest worden gebruikt voor de vervaardiging van de latten van een bedbodem. Als je op zoek bent naar kwaliteit, raden we je aan om voor beuk te kiezen, omdat dit flexibiliteit biedt en de levensduur van je matras verlengt.
Maar sparren- en dennenhout zijn ook een goede keuze, en dat komt door de prijs: hierdoor is een milieuvriendelijke lattenbodem beter betaalbaar voor mensen met een kleiner budget. Deze zijn echter minder stevig. Je kunt altijd kiezen voor een stevige lattenbodem of een lattenbodem met zachte latten van sparren- of dennenhout als je budget het niet toelaat om voor beukenhout te kiezen. Aan de andere kant raden we je aan om spaanplaat of glasvezel ten koste van alles te vermijden.
We hopen dat dit artikel je heeft geholpen. Neem gerust contact met ons op via de chat op onze website of stuur een e-mail naar contacto@kipli.com als je vragen hebt; we helpen je graag verder.
Natuurlijk,
Het Kipli-team