De aankoop van een nieuwe matras wordt vaak gezien als een eenvoudige aangelegenheid, die neerkomt op het vinden van een product dat voldoet aan de gewenste afmetingen en prijsklasse. Maar zodra je wordt geconfronteerd met het enorme aanbod in winkels en op websites, raak je al snel een beetje de weg kwijt en stel je jezelf steeds weer dezelfde vraag: op welke criteria moet je letten om de beste matras te kiezen?
Er zijn namelijk niet alleen verschillende soorten matrassen – van kunstschuim, met veren of van latex –, maar men krijgt ook te maken met begrippen die voor consumenten soms vaag kunnen zijn: stevigheid, dikte, ligcomfort, zachtheid of dichtheid.
We hebben ervoor gekozen om nader in te gaan op dit laatste criterium, namelijk de dichtheid, en u te begeleiden bij het maken van de best mogelijke keuze op basis van uw lichaamsbouw, uw verwachtingen en de invloed van de dichtheid van een matras op het comfort, de stevigheid en de levensduur ervan. Met andere woorden: hoe kiest u de dichtheid van uw matras zodat u kunt genieten van een slaapcomfort dat u een optimale slaapkwaliteit biedt?
Wat is de dichtheid van een matras?
Voor veel mensen komt de dichtheid van een matras – of het nu gaat om een spiraalmatras, een matras van synthetisch schuim, traagschuim of natuurlatex – overeen met de stevigheid ervan: een matras met een hoge dichtheid is een zeer stevige matras en omgekeerd.
In werkelijkheid is de dichtheid van een matras echter een fysisch begrip dat aangeeft hoeveel materiaal er is gebruikt om het schuim of de latex van de matras te vervaardigen, ongeacht de dikte of de afmetingen ervan. De dichtheid van een matras wordt uitgedrukt in kg/m³. Afhankelijk van de fabrikant vindt u de gemiddelde dichtheid van alle lagen van de matras, of informatie over de dichtheid van elke afzonderlijke materiaallaag in de matras.
De dichtheid van een matras is dus van invloed op het gewicht ervan, op de geschatte levensduur – gezien de weerstand tegen dagelijks gebruik, nacht na nacht – en ook op de mate van ondersteuning, die bij gelijke dichtheid afhangt van de lichaamsbouw en het gewicht van de gebruikers. Het is immers gemakkelijk voor te stellen dat de ondersteuning van dezelfde matras, met dezelfde dichtheid, anders zal zijn voor een kind van 25 kg dan voor een volwassen slaper van 90 kg.
De dichtheid van een matras staat dus niet direct gelijk aan stevigheid. Een matras van schuim of latex met een dichtheid van 40 kg/m³ kan namelijk steviger zijn dan een matras met een dichtheid van 50 kg/m³, temeer omdat de algehele stevigheid van een bed ook wordt bepaald door de kwaliteit van de bedbodem die bij de matras hoort. Volgens slaapspecialisten is de lattenbodem goed voor een derde van de kwaliteit en het comfort van een bed, terwijl de overige twee derde voor rekening van de matras komen.
De dichtheid van de verschillende soorten matrassen
Zoals u zult zien, heeft het begrip ‘dichtheid’ vooral betrekking op matrassen van schuim of latex, aangezien de dichtheid van springverenmatrassen niet samenhangt met de hoeveelheid of kwaliteit van het materiaal; deze matrassen bestaan immers uit veren die omgeven zijn door lucht en een vulling. Bij springverenmatrassen, al dan niet met afzonderlijke zakjes, worden de ondersteuning en de stevigheid bepaald door het aantal aanwezige veren en door de stevigheid van elke veer, wat technisch en fysisch gezien heel anders is.
Matrasen van kunstschuim
In de winkel vindt u matrassen van polyurethaanschuim of traagschuim met de volgende dichtheidsniveaus, waarbij voor elk niveau het typische gebruik en de geschatte levensduur worden aangegeven:
- van 20 tot 25 kg/m³: slechte duurzaamheid, alleen geschikt voor een extra bed dat wordt gebruikt door iemand met een laag lichaamsgewicht of een kind;
- van 25 tot 35 kg/m³: voldoende steun en duurzaamheid voor een logeerkamer of voor het bed van een kind jonger dan 12 jaar;
- van 35 tot 45 kg/m³: geschatte levensduur van 5 jaar bij dagelijks gebruik als slaapplaats voor één volwassene;
- van 45 kg/m³ en meer: een levensduur van 10 jaar, wat overeenkomt met de aanbevolen maximale gebruiksduur voordat de matras moet worden vervangen.
Voordat we dieper ingaan op de dichtheid die kenmerkend is voor matrassen van natuurlatex, lijkt het ons belangrijk om te wijzen op het gemeenschappelijke kenmerk van alle matrassen van synthetisch schuim: een productieproces dat voortkomt uit de petrochemie en waarbij chemische stoffen worden gebruikt waarvan sterk wordt vermoed dat ze de luchtkwaliteit en het gezondheidsmilieu in de slaapkamer aantasten.
Aan dit ecologische en gezondheidsaspect moet des te meer aandacht worden besteed als het gaat om een matras voor een baby- of kinderbed.
Matrassen van natuurlijk latex
Als u kiest voor een matras van natuurlijk latex, ongeacht de dikte en afmetingen, profiteert u van een hogere dichtheid, waardoor een optimale levensduur van ongeveer tien jaar wordt gegarandeerd zonder dat het comfort na verloop van de nachten en jaren afneemt.
Een goed vervaardigde matras van natuurlatex kan een dichtheid hebben tussen 65 en 95 kg/m³, wat verklaart waarom deze matrassen worden beschouwd als de meest duurzame op de slaapartikelenmarkt.
Dankzij deze dichtheid zorgen latexmatrassen ervoor dat mensen met elk lichaamstype een ondersteuningsniveau kunnen vinden en kiezen dat is afgestemd op hun lichaam of slaaphouding: stevig, halfstevig of zacht. Dit zonder dat er een extra matrashoes nodig is om de gewenste ondersteuning te verkrijgen.
Bovendien krijgt u bij de aankoop van een matras met de vermelding „100 % natuurlijk latex” de garantie dat u uw nachten doorbrengt in een gezond bed, met een matras dat van nature ademend, antibacterieel en huisstofmijtwerend is en vrij van chemische stoffen, in tegenstelling tot matrassen van synthetisch schuim.
Welke dichtheid past bij welk lichaamstype?
Een goed begrip van wat de dichtheid van een matras precies inhoudt, ongeacht het type, zijn dus twee factoren die concrete, mechanische en fysische gegevens opleveren over de effecten van de dichtheid van een bepaald model. Deze kennis kan vervolgens worden gebruikt om nauwkeurig te bepalen hoeveel ondersteuning een matras biedt, door de dichtheid ervan te combineren met het gewicht en de lengte van de slaper die in het bed zal slapen.
Zo kan iemand met een gewicht tussen 50 en 70 kg het beste kiezen voor een matrasmodel met een dichtheid van meer dan 65 kg/m³, om jarenlang van een goede ondersteuning te kunnen genieten. Voor een volwassene met een gewicht van meer dan 70 kg is het raadzaam om een minimale dichtheid van 75 kg/m³ te kiezen om van een comfortabel bed te kunnen genieten.
Mensen die meer dan 100 kg wegen, zouden in theorie moeten kiezen voor een matras met een dichtheid van meer dan 85 kg/m³. Gezien de technische kenmerken die we zojuist hebben beschreven met betrekking tot de dichtheid, blijkt dat alleen de matrassen van natuurlatex in staat zijn om een dergelijk niveau van ondersteuning te bieden, zonder in te zakken of op den duur pijn te veroorzaken.
We raden u deze andere pagina's aan: