Hoewel er tegenwoordig een ruime keuze is aan bedden die uit de toon vallen (bijvoorbeeld bedden op vering of lattenbodems die in een houten frame direct op de vloer staan), hebben de meeste bedden nog steeds poten of een frame waarop de matras en de lattenbodem rusten .
Dan rijst de volgende vraag: welke hoogte moet u kiezen om te kunnen genieten van een praktisch, comfortabel en mooi bed? Er zijn weliswaar enkele regels en tips om in gedachten te houden, maar u bent in feite volkomen vrij om zelf te bepalen welke hoogte bij u past! Hier volgen dan ook enkele tips om u te helpen de belangrijkste criteria te bepalen, zodat u zich volkomen op uw gemak voelt bij het naar bed gaan, bij het opstaan en tijdens uw slaap.
Wat zijn de standaardhoogtes van bedpoten?
Als u een bed met standaardhoogte wilt, moet u kiezen voor poten van ongeveer vijftien centimeter. In combinatie met een standaardmatras en -bodem zorgt dit ervoor dat u, wanneer u ligt, zich op een hoogte van 50 tot 55 cm boven de grond bevindt. Deze hoogte is ideaal voor mensen van gemiddelde lengte, die dan gemakkelijk kunnen gaan liggen en opstaan.
Hetzelfde geldt voor kinderbedden: dankzij een lattenbodem (die lager is dan een gestoffeerde bodem) en een matras die dunner is dan die van volwassenen, kunnen kinderen met voeten van ongeveer 15 cm gemakkelijk in en uit bed stappen.
Dankzij deze ruimte van ongeveer vijftien centimeter tussen de lattenbodem en de vloer zorgt u voor een goede ventilatie van het beddengoed. Zo voorkomt u dat er vocht ophoopt, dat kan ontstaan door transpiratie of door de luchtvochtigheid in de kamer.
Welke factoren zijn van invloed op de keuze van de hoogte?
Hoewel er een standaardafmeting voor het voeteneinde bestaat, is het ook mogelijk om te kiezen voor grotere of kleinere afmetingen, die aan verschillende behoeften kunnen voldoen. Hieronder volgen de verschillende factoren waarmee u rekening moet houden om te kunnen genieten van een optimaal slaapcomfort.
De afmetingen van het beddengoed
Heeft u gekozen voor een bijzonder dikke of juist extra dunne boxspring ? Geeft u de voorkeur aan een latexmatras van ongeveer 25 cm boven een dunne schuimmatras? Dan moet u de hoogte van de poten aanpassen aan de totale dikte van uw beddengoed (niet te verwarren met de dichtheid of hardheid van het beddengoed) om een totale hoogte van 50 tot 55 cm te bereiken. Daarom is het belangrijk om de bedbodem, de matras en de poten van het bed niet afzonderlijk te kiezen.
De plafondhoogte
De indeling van de slaapkamer kan ook van invloed zijn op de hoogte van de poten die u moet kiezen. In een verbouwde zolderruimte bijvoorbeeld, die vaak een schuin plafond heeft met een lage plafondhoogte, verdient het de voorkeur om een laag bed te kiezen. Het is dan ook niet ongebruikelijk dat u in dit geval moet kiezen voor poten van 10 cm of minder.
Integendeel, in een huis met hoge plafonds en een ruime slaapkamer kan het interessant zijn om voor hogere poten te kiezen. Dit zal het bed extra goed tot zijn recht laten komen, vooral als het is gemaakt van hoogwaardige materialen. Maar pas op dat je niet “hoog boven je matras” komt te zitten en dat je het decoratieve aspect niet koste wat kost boven je comfort stelt!
De grootte van de slapers
De gemiddelde hoogte van 50 tot 55 cm is geschikt voor iemand met een „gemiddelde“ lengte. Als u echter langer bent dan 1,90 meter of korter dan 1,50 meter, is dit wellicht niet zo geschikt. In dat geval vindt u kleinere (vanaf 7 cm) of grotere (tot ongeveer 30 cm) poten, afhankelijk van uw lengte.
De klassieke manier om te bepalen welke hoogte voor u geschikt is, is door op uw bed te gaan zitten met uw benen in een rechte hoek. De zool van uw voet moet dan de grond raken.
Helaas is er voor koppels met een aanzienlijk lengteverschil geen wondermiddel om de hoogte van het bed aan beide personen aan te passen.
De opbergmogelijkheden
De inrichting van de slaapkamer en de oppervlakte ervan kunnen er ook toe leiden dat u voor hogere bedpoten kiest. Waarom? Omdat wanneer u weinig opbergruimte in de kamer hebt, de ruimte onder het bed kan dienen als een geïmproviseerd meubel om kleding, speelgoed, dekbedden, boeken, schoenen enz. in op te bergen. Met een ruimte van ongeveer dertig centimeter onder de lattenbodem is het namelijk eenvoudig om oprolbare kisten, manden of lades te plaatsen om zo opbergruimte te creëren. Sommige lattenbodems in de vorm van een houten frame zijn overigens zo ontworpen dat ze geschikt zijn voor dit soort opbergoplossingen.
Het ontwerp van het bed
De huidige interieurtrend op het gebied van bedden omvat modellen die ofwel heel laag zijn (of zelfs direct op de vloer staan), ofwel relatief hoog. De hoogte van de poten kan dus ook gewoon afhangen van uw voorkeuren en de stijl die u aan uw slaapkamer wilt geven!
Houd er echter rekening mee dat er onder de bedbodem minstens enkele centimeters ruimte moet blijven voor ventilatie. Als u bovendien een hoog bed wilt maken, moet u hoogwaardige designpoten aanschaffen die perfect bij de inrichting van de slaapkamer passen. Deze zullen namelijk goed tot hun recht komen, terwijl lage poten bijna onzichtbaar zijn.
Hoe zit het met verstelbare bedpoten?
Tot nu toe hebben we het gehad over vaste bedbodempoten. Maar wist u dat er ook accessoires bestaan waarvan de hoogte verstelbaar is? Dat kan handig zijn voor bedbodems voor kinderen en tieners: naarmate ze groeien, kunt u het bed indien nodig met een paar slagen aan de schroeven hoger zetten! En ondanks wat je misschien zou denken, blijft de prijs heel redelijk als je kiest voor een assortiment van gemiddelde kwaliteit, met modellen die tussen de 30 en 60 euro kosten voor een set van 4 poten.
De verstelbare bedpoten zijn ook handig om het bed lichtjes te kantelen. Of u nu tijdens uw slaap wilt profiteren van een betere bloedcirculatie door uw benen hoger te leggen, of een voorstander bent van therapie met een schuin bed, met de verstelbare poten kunt u een hoogteverschil creëren tussen het hoofdeinde en het voeteneinde van het bed. U kunt uw slaapplaats dan naar eigen wens aanpassen, zonder dat de helling te steil wordt (minder dan 6°).
Deze methode is ongetwijfeld effectiever dan die van ‘het kussen onder de poten’ en praktischer en mooier dan het plaatsen van boeken of wiggen onder de poten van het bedframe!
We raden u deze andere pagina's aan: