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Les critères pour trouver le traversin idéal sont multiples : épaisseur, dimensions, accueil ferme ou moelleux, forme ronde ou traversin plat, rapport qualité-prix, etc. Tout cela dépend de l’usage qui est fait du traversin, de la position dans laquelle l'utilisateur dort et de ses propres attentes en termes de confort.
Mais, au moment de déterminer quel traversin choisir, il y a un autre élément à prendre en compte : la matière qui garnit le traversin. Les fabricants proposent en effet différents types de rembourrages, qui ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients. Voici un tour d’horizon des produits que l’on retrouve sur le marché et nos conseils pour trouver celui qui sera adapté aux besoins de chacun.
La matière qui compose un traversin a une influence sur le ressenti qu’il offre au dormeur. Entre les plumes, le duvet, les matières synthétiques et les matières végétales, et parfois le mélange de plusieurs matières différentes, le résultat ne sera pas le même à plusieurs niveaux :
Enfin, le choix du garnissage revêt une importance particulière pour les personnes sujettes aux allergies, notamment aux acariens et à la poussière.
Bon à savoir : il faut également prêter attention à la taie du traversin et à la matière qui la compose (percale de coton, gaze de coton, lin, polyester, etc.). Cela joue un rôle sur la transpiration pendant le sommeil, mais aussi sur la douceur du tissu et la présence possible d’acariens.
Dans les traversins, on retrouve les mêmes types de garnissage que dans les oreillers. Le choix d’un rembourrage plutôt que d’un autre dépend donc de critères objectifs, mais aussi des ressentis de chacun.
Les plumes et le duvet d’oie et de canard sont des matières utilisées depuis des siècles pour confectionner des oreillers et des traversins. L’avantage de ce type de traversin est qu’il est naturel et ne contient pas de potentielles substances toxiques, que l’on retrouve parfois dans les fibres synthétiques de basse qualité.
Un traversin garni de plumes est par ailleurs très confortable, avec un aspect moelleux et un bon gonflant, tout en offrant une fermeté suffisante pour protéger la nuque et les cervicales des dormeurs qui ne souffrent pas de douleurs particulières. C’est aussi un produit particulièrement intéressant pour celles et ceux qui ont tendance à transpirer durant la nuit. Ce rembourrage laisse en effet circuler l’air et possède de bonnes propriétés en termes d’isolation thermique. En été, il évite d’avoir trop chaud, et en hiver, il aide à tenir chaud.
En revanche, il existe un bémol au traversin ou à l’oreiller en plumes : ils demandent plus de précautions pour l’entretien et ils doivent subir un traitement anti-acariens pour les dormeurs allergiques. Il est en effet important de laver plusieurs fois par an un traversin en plumes naturelles et de bien aérer la chambre.
Nous parlions du risque allergique avec les traversins en matières naturelles. Or, avec un garnissage en matières synthétiques, cela est beaucoup moins problématique. Souvent fabriqués à partir de polyester, ils ne constituent pas de refuge privilégié pour les acariens. Mais attention toutefois à opter pour un traversin certifié hypoallergénique en cas de risque allergique. Un traversin ou oreiller en polyester marque aussi des points du côté du prix, car c’est le type de literie que l’on retrouve le plus sur le marché et qui coûte peu cher à fabriquer. Il est donc vendu à des prix attractifs.
On peut toutefois reprocher aux fibres synthétiques d’être peu respirantes par rapport aux autres matières. Par conséquent, elles peuvent vite tenir chaud et favoriser la transpiration durant le sommeil, d’autant qu’elles absorbent mal la sueur.
On constate également qu’il y a des niveaux de qualité très variables dans la catégorie des traversins avec rembourrage synthétique en polyester. Mieux vaut faire le choix d’un traversin fabriqué à partir de fibres creuses, pour une meilleure répartition des fibres et une qualité isolante supérieure.
Parmi les oreillers et traversins synthétiques, on trouve aussi ceux confectionnés avec un garnissage à base de mousse à mémoire de forme. On les retrouve aussi sous l’appellation de «traversins ergonomiques», et pour cause. Ce sont en effet des traversins qui s’adaptent à la forme du corps du dormeur et à ses habitudes. Ils préservent alors la santé de la nuque, des cervicales et du dos. C’est le type de produit à privilégier pour celles et ceux qui souffrent souvent de douleurs au réveil et qui ont besoin d’un excellent maintien durant la nuit.
Ses points faibles ? Il ne peut pas être lavé en machine, au risque de perdre ses propriétés ergonomiques. Il faut donc se contenter de laver la housse du traversin.
De plus, la mousse à mémoire de forme ne laisse pas correctement circuler l’air. Résultat : le traversin tient chaud et ne permet pas d’évacuer la transpiration. Pour pallier ce problème, on peut faire l'achat d'une taie anti-transpiration, qui apporte une relative sensation de fraîcheur. On trouve également des produits anti-transpiration pour toute la literie (protège-matelas, drap-housse, etc.).
Pour profiter des qualités d’un linge de lit naturel, sans faire aucune concession sur l’aspect confortable et ergonomique, le traversin fabriqué en latex naturel est sans doute la meilleure solution. Certes, son prix est généralement plus élevé que la moyenne des traversins. Mais sa durée de vie en fait un bon investissement.
Comme un modèle avec mousse à mémoire de forme, le traversin en latex naturel offre un bon maintien de la nuque et des cervicales en épousant les formes du corps. Cela tient à l'élasticité et à la fermeté de la matière, qui sont aussi synonymes de confort.
Malgré sa densité et son accueil relativement ferme, un traversin en latex naturel permet aussi à l'air de circuler librement. Grâce à cette ventilation, on profite de nuits agréables, sans avoir trop chaud et sans transpirer. Le latex étant aussi naturellement anti-acariens et antifongique, il est parfaitement adapté pour les personnes allergiques, sans qu'il ne soit nécessaire d'appliquer un traitement chimique.
Au moment de l'achat d'un traversin en latex, il faut toutefois être vigilant. En France, la législation permet en effet au fabricant d'indiquer qu'il vend un produit «latex 100 % naturel», alors que celui-ci ne comporte qu'au minimum 85 % de latex naturel. Le meilleur conseil que l'on peut donner est donc de vérifier la composition du traversin, pour être certain qu'il ne comporte pas de matières synthétiques.
Enfin, il faut savoir qu'un oreiller ou un traversin en latex ne peut pas être passé en machine, et que seule la taie pourra être lavée.
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