Changer son matelas au bon moment en repérant les signes d'usure

Au sein d'un logement, la literie représente un centre de dépense non négligeable. S'il ne s'agit pas d'un achat à réitérer très souvent, le remplacement d'une literie s'avère nécessaire pour le confort du dormeur. C'est effectivement un matelas en bon état qui permet d'assurer des nuits réellement réparatrices. Si changer de matelas est inévitable, il n'est toutefois pas si facile de savoir quand procéder au remplacement. Pour tout savoir sur les matelas et leurs marques de dégradation afin d'être en mesure de changer de literie au moment idoine, voici un guide sur les réflexes à adopter.

De l'entretien régulier de la literie à l'analyse des premiers indicateurs d'usure, le changement de matelas dépend de plusieurs éléments. L'hygiène d'un logement et les bonnes conditions d'utilisation peuvent effectivement favoriser la durée de vie d'un matelas. Voici ce qu'il faut savoir sur le changement de matelas.

Les signaux de vieillissement d'un matelas

L'usure d'un matelas est un élément qu'il est possible de constater à différents niveaux. Les exemples de dégradation d'un matelas peuvent s'observer visuellement, mais aussi se manifester directement au niveau de la qualité du sommeil.

Douleurs au réveil, un signe que le matelas est usé

L'objectif principal d'un matelas est d'assurer un bon maintien du corps et de proposer un accueil adapté en termes de fermeté. Un matelas suffisamment ferme permet effectivement de :

• limiter les points de pression;
• permettre la bonne circulation du sang;
• apporter le soutien nécessaire à la colonne vertébrale;
• réduire les risques de lombalgie ou de maux de dos.

Selon la densité du matelas, sa fréquence d'utilisation et le profil du dormeur, la déformation du matelas peut se faire de manière plus ou moins rapide. Un matelas avec une densité peu élevée ou insuffisante par rapport au poids du dormeur, de surcroît utilisé de manière quotidienne, peut ainsi voir sa dégradation s'accélérer. Que ce soit au bout de quelques années seulement ou après une décennie, les premiers indicateurs de vieillissement d'un matelas peuvent apparaître.

Ces signes peuvent se manifester à travers des douleurs au réveil, principalement dorsales la majorité du temps, mais qui peuvent également concerner le développement de maux au niveau des lombaires.

L'affaissement du matelas, signe du renouvèlement nécessaire du matelas

Outre les douleurs constatées après une nuit ou une sieste, la dégradation du matelas peut tout simplement se constater à l'oeil. La literie laisse en effet des signes visibles permettant de constater l'avancée du vieillissement du couchage. Voici quelques signaux pouvant indiquer qu'il est nécessaire de changer de matelas :

• l'apparition d'un creux au niveau de la position habituelle du dormeur;
• la déformation du matelas.

Ces éléments traduisent la baisse de qualité du matelas et notamment la résilience insuffisante que ses matériaux assurent. Le dormeur peut alors ressentir les lattes du sommier en s'allongeant sur le lit ce qui, au-delà de l'inconfort, pose un réel problème en termes de maintien de la colonne vertébrale.

Le développement d'allergies, signe qu'il faut changer de matelas

Qu'il s'agisse du sommier, du matelas ou du cadre de lit, ces divers éléments ont pour but d'assurer le meilleur confort possible au dormeur et d'assurer la bonne hygiène du matelas. Le sommier vise à favoriser la bonne aération du matelas en limitant les risques d'humidité, qui sont plus élevés lorsqu'un matelas repose à même le sol. En dépit de l'utilisation d'un sommier, après plusieurs années un matelas peut néanmoins être en proie à l'humidité.

De la même manière, le matelas est un élément favorable au développement d'acariens. Ces derniers peuvent ainsi proliférer et avoir un impact direct sur la santé du dormeur en lui causant des allergies. Il en est de même pour l'accumulation de la poussière, qui peut être à l'origine de gênes. Afin de limiter la prolifération des acariens et de la poussière, assurer un entretien régulier dans la chambre est vivement recommandé.

Les avantages du latex naturel pour favoriser la longévité d'un matelas

Pour limiter les risques listés précédemment, il est possible de se tourner vers une certaine gamme de matelas : les modèles en latex. Ce matériau naturel est l'un des composants privilégiés dans les matelas haut de gamme. Les propriétés résistantes du latex permettent à ces matelas d'avoir une durée de vie plus élevée.

Le latex naturel, un matériau résistant qui favorise la durée de vie d'un matelas

Par la nature de son composant principal, un matelas en latex dispose d'avantages considérables qui favorisent la longévité du matelas. D'une part, ces matelas bénéficient d'une résilience importante qui permet d'assurer une qualité d'accueil optimale et un grand confort pendant de longues années. La densité du matelas garantit par ailleurs un soutien adapté de la colonne vertébrale et du corps en général. De ce fait, les douleurs au dos ou les troubles de la circulation du sang sont limités.

Compte tenu de la longévité des matelas en latex, il s'agit d'une alternative recommandée pour une utilisation intensive, au même titre que les matelas en mousse à mémoire de forme. Les autres types de mousses, à l'image de la mousse polyéther ou de la mousse polyuréthane, sont toutefois moins performants et moins fiables à long terme, notamment en raison de la faible densité de la mousse.

A noter que si le prix d'un matelas en latex est trop élevé, une solution plus économique est envisageable. Pour compenser la détérioration de la literie vieillissante, opter pour un surmatelas peut être intéressant, au moins à court ou moyen terme.

Hypoallergénique et antiacarien, les propriétés du latex naturel

Si l'intérêt des matelas en latex est indéniable concernant le confort apporté au dormeur, c'est aussi au niveau de l'hygiène que le latex se démarque. Les propriétés naturelles de ce matériau assurent l'hygiène du matelas. S'il reste bien entendu nécessaire de procéder à un entretien du matelas, ce dernier est naturellement antiacarien et en mesure de réduire les risques de développement de poussière.

Avec une circulation de l'air naturellement optimisée, le latex réduit même les risques de développement d'un environnement humide. Ces qualités en font des matelas parmi les plus fiables et ayant une durée de vie des plus importantes.

Nous vous recommandons ces autres pages :

• Qualité du sommeil : le rôle du matelas
• Quels sont les différents types de matelas ?
• Quelles sont les compositions des matelas ?
• Quelle est la durée de vie d'un matelas ?
• Matelas roulé et compressé : est-ce une bonne chose ?
• Comprendre les densités de matelas
• Qu'est-ce que le garnissage d'un matelas ?
• Qu'est-ce que l'âme d'un matelas ?
• Qu'est-ce que le coutil d'un matelas ?
• Comment est conçue une housse de matelas ?
• Quel est le poids d'un matelas ?
• Comment déménager un matelas