La calidad del sueño es un factor determinante para nuestra salud. Por eso es imprescindible contar con una buena cama. En este artículo analizamos la importancia de una buena cama.
Aunque se suele pensar que solo importa la calidad del colchón, la cama y su somier desempeñan un papel importante a la hora de determinar la calidad general de tu sueño. ¿Qué es un somier? ¿Y qué somier es mejor para dormir? Aquí te lo explicaremos con más detalle, ya que cada persona es diferente.
Todos sabemos que elegir un buen colchón es fundamental para mejorar la calidad de nuestro sueño. Solemos tener en cuenta la firmeza, el material y el tamaño del colchón. Pero no hay que subestimar la importancia del somier. De hecho, elegir un buen somier influye hasta en un 30 % en la firmeza del colchón. Hay que tener en cuenta que los somieres defectuosos, rotos o mal diseñados pueden afectar a la calidad de tu sueño. Estos pueden hacer que tu colchón se hunda o se deforme. En este caso, el cuerpo no tendría un soporte uniforme, lo que podría perjudicar la postura. Por eso, para aprovechar al máximo las ventajas que promete tu colchón, necesitarás el somier adecuado. Hoy en día, hay muchas opciones que se adaptan a las necesidades de todos y a todo tipo de presupuesto. En el resto de este artículo, te hablaremos de qué es un somier y de los factores que deberás tener en cuenta para saber qué somier elegir.
La importancia de un somier
Los colchones necesitan algún tipo de soporte para mantenerse en buen estado y así proporcionar la firmeza adecuada al cuerpo. No hay nada que te impida colocar el colchón directamente en el suelo, pero un somier o una plataforma pueden aportar muchas ventajas, empezando por la comodidad y la durabilidad.
El somier es importante, ya que, además de proporcionar un soporte adecuado, permite una mayor ventilación del colchón.
La principal preocupación de todo el mundo a la hora de elegir un somier es el tipo de soporte que ofrecerá y el efecto que tendrá sobre la calidad del colchón. También debes saber que algunos colchones se adaptan mejor en función del tipo de somier. Antes de comprar un somier, te recomendamos que te informes directamente con la marca de colchones donde hayas comprado tu colchón, ya que hoy en día muchas empresas también los ofrecen. Los somieres siempre deben elegirse en función del tipo de colchón que vayas a utilizar.
En la mayoría de los hogares, los somieres más habituales consisten en un conjunto de listones de madera. Otros somieres pueden tener muelles ensacados. Es importante tener en cuenta que el tipo de somier más adecuado puede variar en función de las características de tu colchón. En general, recomendamos los listones por el soporte que proporcionan. Los listones rígidos aportan más firmeza, mientras que los flexibles proporcionan mayor flexibilidad. No se recomiendan los muelles, especialmente con colchones de látex o espuma, ya que pueden hundirse por debajo. Pero entraremos en más detalles a continuación.
¿Qué ventajas tiene utilizar un somier?
Un somier proporciona mayor higiene y facilita el mantenimiento de tu colchón
El somier protege el colchón de los insectos, los ácaros y los alérgenos que pueden encontrarse en el suelo. Además, evita que el colchón acumule moho y humedad, lo que puede provocar un rápido deterioro. La contribución del somier a la reducción del riesgo de afecciones respiratorias es importante, sobre todo si está fabricado con materiales naturales.
No hay que olvidar que los somieres son fundamentales para los colchones de muelles. Estos colchones tienen más espacio en su interior, lo que favorece la presencia de ácaros. Aunque estén etiquetados como transpirables, los colchones deben colocarse sobre una superficie que favorezca la circulación del aire. El somier permitirá que tu colchón se ventile, ofreciéndote más frescura y, por lo tanto, más comodidad.
El somier mejora el soporte y alarga la vida útil del colchón
Sin una base, tu colchón será más propenso a hundirse y a provocar molestias y dolores que pueden arruinar tu descanso. Esto se debe a que los colchones deben colocarse sobre un somier, no directamente sobre el suelo; además, elegir el somier equivocado puede reducir la vida útil del colchón. Los colchones también necesitan mantenimiento. Tras años de uso, tu colchón puede empezar a perder calidad. Y sin un buen soporte, podría incluso acabar hundiéndose. Esto suele ocurrir en el caso de las camas dobles o los colchones de espuma viscoelástica, ya que son más propensos a deteriorarse.
¿Cuáles son los tipos de somieres?
Los somieres pueden ser de muelles, de láminas o tapizados. Así, además de las ventajas mencionadas, el somier garantiza, además de un aspecto elegante, una buena protección.
Si estás pensando en comprar un somier nuevo, es muy recomendable elegir uno de láminas, por sus propiedades y su alto nivel de transpirabilidad.
Las camas con somieres tapizados o canapés tienen un aspecto elegante. Sin embargo, es muy recomendable elegir materiales naturales. Esto reduce la exposición a las toxinas y a los productos químicos que suelen utilizarse en la fabricación de muebles y camas.
El somier de láminas
Como se ha mencionado anteriormente, esta versión clásica se divide en dos categorías. El somier rígido o de láminas sin suspensión. Este diseño ofrece un alto grado de firmeza que satisfará a cualquier persona que sufra de dolor de espalda o que desee una cama firme. Como es lógico, quienes busquen un poco de elasticidad y más suavidad tendrán que optar por un somier de láminas flexibles.
Este último ofrece más flexibilidad y menos firmeza que el de láminas rígidas. Por lo tanto, si quieres una cama blanda o si duermes de lado, te recomendamos las láminas flexibles. (No dudes en consultar con nuestro equipo a través del chat, situado en la esquina inferior derecha de la pantalla, si necesitas consejos más específicos).
La ventaja de los somieres de láminas es el nivel de transpirabilidad que aportan al colchón, lo que reduce en gran medida el riesgo de humedad. Además, son mucho más fáciles de limpiar (tanto el interior del marco como las barras); solo necesitarás un paño húmedo. Esto es fundamental para las personas propensas a las alergias, así como para aquellas que sufren dolores articulares o reumatismo.
El somier de láminas también te ofrece la posibilidad de disfrutar de una mayor independencia de lechos. Esto significa que, si duermes en pareja, ambos podéis daros la vuelta por la noche sin molestar al otro.
El somier tapizado
El canapé es la versión clásica de cualquier somier, pero recubierto de un tejido que suele ser transpirable.
Suelen existir varios modelos:
- El modelo clásico que no tiene base, pero al que se le pueden añadir patas.
- El somier tapizado con base incluida. Este tiene más el aspecto de una cama y resulta muy práctico, ya que además tiene un aspecto más estético y decorativo.
El somier tapizado también ofrece ventajas interesantes.
En primer lugar, podrás estar seguro de la estabilidad de tu colchón. El tejido se sujeta mucho mejor y, aunque te muevas mucho mientras duermes, el colchón se mantendrá en su sitio. Si te gusta la estética, también es un modelo que te gustará especialmente. También es la versión adecuada para ti si una de las cosas que más valoras es la durabilidad. Esto se debe a que la madera de la base y el colchón no entrarán en contacto. Su principal punto débil: la ventilación. Con el tejido, el colchón respirará menos. Además, será un poco más difícil de limpiar.
Aunque es posible aspirarlo directamente, el polvo y otras partículas no se pueden eliminar por completo. Por lo tanto, se trata de una base que no se adapta demasiado a las necesidades de las personas alérgicas o sensibles a los ácaros.
No te pierdas las características de nuestra cama tapizada.
¿Cómo elegir tu somier de láminas?
Cuando nos preguntamos cómo debemos elegir un somier, si debe ser rígido o flexible, a menudo nos olvidamos de tener en cuenta el tipo de madera que elegimos. El abeto, el pino o el haya son las maderas más utilizadas para fabricar las lamas de un somier. Si buscas calidad, te recomendamos que elijas haya, ya que aportará flexibilidad y aumentará la vida útil de tu colchón.
Pero el abeto y el pino también son una buena opción, y esto se debe a su precio, ya que hace que un somier ecológico sea más asequible para las personas con presupuestos más ajustados. Sin embargo, estos son menos resistentes. Siempre puedes optar por un somier rígido o uno de láminas blandas de abeto o pino si tu presupuesto no te permite elegir uno de haya. Por otro lado, te recomendamos que evites a toda costa el aglomerado o la fibra de vidrio.
Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda. No dudes en ponerte en contacto con nosotros a través del chat de nuestra página web o escribiéndonos a contacto@kipli.com si tienes alguna pregunta; estaremos encantados de atenderte.
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