En este artículo, descubre nuestros consejos para elegir la cama que mejor se adapte a ti en función de tu estatura y así mejorar tu descanso.
El diseño de tu dormitorio, el de tu hijo o el que se utilizará para recibir invitados requiere una elección adecuada de todos los elementos de la habitación. Esto empieza por elegir el tamaño de la cama y, por supuesto, el colchón. Sabiendo que todavía no existe una cama ideal para todo el mundo, a la hora de comprar hay que tener en cuenta ciertos criterios, entre ellos la morfología y las necesidades de quien vaya a dormir en ella, para que pueda disfrutar de un sueño de calidad.
¿Cuál es el mejor tamaño de cama para descansar?
Mientras que las dimensiones estándar de un dormitorio para una cama individual de 90 x 190 cm, para una cama de matrimonio El tamaño estándar es de 140 x 200 cm. Sin embargo, a pesar de estos diferentes tamaños de cama estándar, también hay que tener en cuenta la complexión física de la persona o personas que duermen en ella.
Elegir el tamaño de la cama en función de la complexión física
Para una comodidad óptima, se recomienda elegir una camaque mida entre 15 y 20 cm másquela altura de la persona que va a dormir en ella. Si mides más de 1,75 m, deberás elegir una cama de 200 cm para evitar que tus pies sobresalgan de la cama.
Teniendo en cuenta que una persona puede darse la vuelta una media de entre 30 y 40 veces durante la noche, presta atención a la anchura de la cama. Puedes optar poruna cama de mayores dimensiones,comola«queen size»(160 x 190 cm) o «king size» (180 x 200 cm) para disfrutar de más espacio y mejorar la calidad del sueño, si las dimensiones del dormitorio lo permiten.
Asegúrate de que tu dormitoriono esté abarrotado, sobre todo si ya tiene muebles grandes. Esto, además de crear un ambiente menos agobiante,mejorará la calidad de tu sueño, ya que te sentirás más relajado y tendrás menos distracciones.
Los distintos tamaños de cama para niños
Cuando se trata de camas para niños, los padres suelen elegir el tamaño de la cama para sus hijos en función de su edad. Sin embargo, aunque tengan la misma edad, Los niños no tienen necesariamente el mismo ritmo de crecimiento.. Para un niño en sus primeras etapas de crecimiento es muy importante mejorar en la medida de lo posible la calidad de su sueño. Por lo tanto, al igual que con las camas para adultos, Es más prudente elegir la cama de su hijo en función de su estatura.Lasmedidas estándar de una cama infantilson: 70 x 190 cm o 90 x 190 cm.
También es posible encargar una cama a medida si se trata, por ejemplo, de una cama infantil antigua. Hay Tres tamaños de cama para niños o bebés: 60 x 120 cm, 70 x 140 cm o 80 x 160 cm.
Elegir correctamente el tamaño del colchón
Por supuesto, además de la cama, también necesitarás hacerte con uncolchón de las dimensiones adecuadas. Por lo tanto, asegúrate de que el tamaño de tu somier coincida conel del colchón. De hecho, además de afectar a la calidad del sueño, un colchón que deja huecos o sobresale puede provocar accidentes.
Para que el colchón encaje perfectamente en el somier, asegúrese de que sea unos2 cm más corto que las dimensionesdel somier. Pero también en este caso, la mejor manera de acertar es tener en cuenta la morfología de la persona que va a dormir.
Elegir la cama según la talla de ropa
La forma más fácil de elegir el tamaño de tu colchón es tener en cuenta tu talla de ropa. A continuación, consulta las medidas de los colchones para cada talla de ropa:-
XS: 70 x 190 cm,
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70 x 200 cm,
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80 x 190 cm, o
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80 x 200 cm
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S: 90 x 190 cm
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M: 90 x 200 cm
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L: 100 x 190 cm
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XL: 100 x 200 cm
¿Cuándo es mejor optar por colchones individuales?
Aquellos que quieran disfrutar de una gran independencia a la hora de dormir deberían optar por losmodelos de colchones gemelosunidosmediante una cremallera. Tambiénse recomiendan para parejas con una gran diferencia de peso. Por lo general, la diferencia de peso afecta a la calidad del sueño, ya que puede despertar a la pareja durante la noche. Es posible elegir un par de colchones de tamaño L (80 x 200 cm) —que alcanzan unas dimensiones «queen size»— o de tamaño XL (90 x 200 cm) —correspondientes a un «king size»—.
Si quieres asegurarte de no equivocarte al elegir, lo mejor es probar el colchón en una tienda. Algunos colchones de látex natural, como el Colchón para adultos Kipli, ofrecen una excelente independencia de las camas para dormir sin necesidad de elegir camas individuales. Sin olvidar, por supuesto, que también puedes encargar colchones a medida si tienes necesidades o requisitos especiales en cuanto a comodidad o bienestar.
Conclusión
Esperamos que este artículo te haya ayudado a descubrir la variedad de tamaños de cama y a elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y a las de tus seres queridos. Seguiremos publicando cada semana artículos tan interesantes como este, y si tienes alguna pregunta o quieres sugerir algún tema, te esperamos en los comentarios.
Estamos a tu disposición para cualquier consulta por teléfono en el+34 919 01 01 75 o también puedes escribirnos por correo electrónico a contacto@kipli.com.