La ropa de cama puede influir mucho en la calidad de tu sueño. Nuestros padres y abuelos suelen recordar aquellas sábanas viejas y ásperas que resultaban poco agradables al acostarse en el colchón. Hoy en día, puedes encontrar diferentes tejidos que componen la ropa de cama. Más allá del tipo de fibras textiles, el número de hilos por centímetro cuadrado también difiere entre una ropa de cama sedosa y otra más básica.
Para saber más sobre el mundo de la ropa de cama y sobre todo el confort que aporta un colchón de calidad, no dudes en consultar la guía de colchones. A continuación te ofrecemos también varios consejos para elegir tu juego de cama, un complemento imprescindible para tu ropa de cama que te permitirá disfrutar de una buena noche de sueño.
¿Qué ropa de cama elegir para un bebé?
Un bebé en plena etapa de crecimiento necesita una cama, un colchón y ropa de cama adaptados a sus necesidades. ¿Cómo elegir la ropa de cama para el bebé?
A diferencia de la ropa de cama para niños o para adultos, la ropa de cama para bebés suele consistir únicamente en la sábana bajera que se coloca sobre el colchón del bebé. De hecho, se desaconseja encarecidamente poner una sábana plana o incluso una manta en la cuna de un bebé. El riesgo de asfixia es demasiado elevado. Por lo tanto, para evitar que el bebé coja frío mientras duerme, se puede utilizar un saco de dormir.
En cuanto a la sábana bajera, es importante elegir un modelo que se adapte al tamaño del colchón del bebé. De hecho, si la sábana bajera es demasiado grande, también existe riesgo de asfixia si no está perfectamente tensada y bien sujeta al colchón.
En cuanto a la composición, se recomienda encarecidamente elegir una sábana bajera de un material natural, como el algodón ecológico. Al evitar el uso de ropa de cama tratada químicamente, también reduces el riesgo de alergias para tu bebé.
¿Por qué elegir ropa de cama de lino?
El lino vuelve con fuerza al mundo de la ropa de cama. Se valora tanto por su aspecto estético sencillo como por la calidad del tejido.
Pero las ventajas del lino no se quedan ahí. De hecho, el lino es conocido por ser un tejido termorregulador. En otras palabras, en invierno, la ropa de cama de lino te permite retener mejor el calor que genera tu cuerpo en la cama. En verano, la ropa de cama de lino te ayudará a evitar la sudoración excesiva, gracias a su capacidad para absorber la humedad. Además, el lino se seca rápidamente gracias a la excelente ventilación del tejido.
¿Cómo elegir la ropa de cama de lino? Dado que el lino es un material natural, sería una lástima elegir una ropa de cama que contenga componentes químicos controvertidos. Por lo tanto, se recomienda elegir ropa de cama que cuente con una certificación que garantice la ausencia de productos químicos nocivos en el tejido, como la OEKO-TEX® STANDARD 100.
Además, si quieres invertir en ropa de cama de lino que te dure muchos años, opta por una densidad de hilos superior a 120 hilos por centímetro cuadrado.
¿Cuál es la ventaja de la gasa de algodón?
La gasa de algodón es una técnica de tejido de fibras de algodón en la que los hilos se entrecruzan con cierta separación. El resultado de esta técnica de tejido es un tejido fino y muy suave al tacto. Por ello, la gasa de algodón es un tejido transpirable muy apreciado para la ropa de cama en verano.
¿Cómo elegir la ropa de cama de gasa de algodón? Dado que la gasa de algodón es un tejido ligero, te recomendamos que elijas para tu ropa de cama gasa de algodón doble o triple. La gasa de algodón doble está compuesta por dos capas de gasa de algodón. Por su parte, la gasa triple está compuesta por tres capas de gasa de algodón. Una funda nórdica de gasa doble o triple tendrá, por tanto, una vida útil más larga que una funda nórdica de gasa simple.
La percal: un tejido resistente para la ropa de cama
La percal es, en este caso también, una técnica de tejido y no un tejido en sí mismo. De hecho, una ropa de cama de percal es aquella compuesta por fibras de algodón entretejidas con 80 hilos por centímetro cuadrado. A modo de comparación, una ropa de cama de algodón tiene, de media, 57 hilos por centímetro cuadrado.
La principal ventaja de la percal es que ofrece un tacto aún más suave que la ropa de cama de algodón.
¿Cómo elegir la ropa de cama de percal? Dado que el percal está compuesto de algodón, es recomendable optar por ropa de cama de percal que cuente con una certificación como la Oeko-Tex Standard 100. De este modo, podrás disfrutar de una ropa de cama suave y resistente que no contenga ninguna sustancia sintética o química que pueda provocarte reacciones alérgicas.
El algodón satinado, para un aspecto satinado
La ropa de cama de satén de algodón está compuesta por fibras textiles de algodón tejidas muy apretadas. La principal diferencia con respecto al percal es la técnica de tejido. La técnica de tejido utilizada para el satén de algodón confiere al tejido un aspecto satinado.
Cabe señalar que el satén de algodón absorbe menos humedad que la ropa de cama de percal o de algodón. Por lo tanto, puedes reservar tu juego de cama de satén de algodón para las grandes ocasiones y para cuando no haga demasiado calor en el dormitorio.
¿Cómo elegir la ropa de cama de satén de algodón? A la hora de elegir tu ropa de cama de satén de algodón, ten en cuenta que es mejor dar prioridad a la calidad del tejido para prolongar su vida útil. El satén de algodón es conocido por durar menos que el percal o el tejido de algodón.
También puedes optar por el satén de algodón para la funda nórdica y elegir una sábana bajera ajustable y una almohada 100 % de algodón para evitar sudar en exceso mientras duermes.
La franela: la ropa de cama ideal para el invierno
La franela es muy apreciada por su capacidad para mantener el calor. Por eso, la ropa de cama de franela suele sacarse del armario en cuanto empiezan a bajar las temperaturas.
¿Cómo elegir la ropa de cama de franela? Hay dos tipos de franela:
- la franela de lana;
- la franela de algodón.
Tanto la franela de lana como la de algodón tienen un tacto suave y cálido. Para las noches más frías, la franela de lana puede ofrecer mejores propiedades térmicas cuando quieras mantenerte bien calentito en la cama.
¿Qué caracteriza a una ropa de cama de calidad?
La ropa de cama de calidad suele distinguirse por el número de hilos que tiene por centímetro cuadrado.
¿Qué es una ropa de cama de calidad? Se habla de ropa de cama de calidad cuando el tejido tiene al menos 80 hilos por centímetro cuadrado. Este estándar de calidad se da, sobre todo, en la ropa de cama de percal.
Además, una ropa de cama de calidad también debe contener fibras textiles naturales y transpirables. Para ello, siempre puedes fiarte de las certificaciones Oeko-Tex Standard 100.
Funda de almohada: ¿qué tejido elegir?
La funda de almohada es una pieza de ropa de cama que hay que elegir con cuidado. De hecho, la piel de la cara y la nuca estará en contacto directo con la funda de almohada durante varias horas cada noche.
¿Cómo elegir una funda de almohada? Para evitar sudar en la nuca por la noche, puedes optar por una funda de almohada de algodón 100 %. El algodón absorberá la humedad de la nuca durante la noche. Además, una funda de almohada de algodón permite que el tejido transpire, para que se seque rápidamente.
Si eres sensible al tacto, también puedes optar por una funda de almohada de percal de algodón. Así podrás disfrutar de un tacto muy suave en la cara y la nuca.
El juego de cama: ¿cómo elegir el adecuado?
El juego de edredón tiene la ventaja de incluir tanto la funda de edredón como las fundas de almohada. ¿Cómo elegir un juego de edredón?
Más allá del aspecto estético, no olvides comprobar que tu juego de edredón incluya una funda adecuada al tamaño de tu edredón.
Además, en cuanto a la comodidad, los juegos de edredón de fibras naturales y ecológicas permiten reducir el riesgo de alergias y molestias. Para evitar sudar bajo el edredón, puedes optar por un juego de edredón de algodón ecológico, muy apreciado tanto por su transpirabilidad como por su capacidad para absorber la humedad.
¿Cómo elegir bien una sábana bajera?
Aunque la sábana bajera no se vea una vez hecha la cama, no deja de ser una pieza esencial de la ropa de cama para tu comodidad. De hecho, la sábana bajera te permite tener un tejido cómodo y suave sobre el colchón.
¿Cómo elegir una sábana bajera? Para evitar molestias causadas por una sábana bajera con demasiados pliegues, te recomendamos que elijas una sábana bajera del tamaño adecuado para tu colchón.
Además, la sábana bajera está en contacto directo con nuestra espalda cuando tendemos a sudar. Por lo tanto, para evitar sentir demasiada humedad en la cama, puedes optar por una sábana bajera de algodón, que absorberá la humedad.
Además, el algodón —y, en particular, la percal— es un tejido lo suficientemente resistente como para soportar los numerosos movimientos que realiza nuestro cuerpo durante la noche.
¿Qué tamaño elegir para la funda nórdica?
La funda de tu edredón debe ser del mismo tamaño que el edredón. Por lo tanto, no olvides comprobar cuál es el tamaño exacto de tu edredón antes de elegir la funda.
¿Cómo elegir una funda nórdica? Para ayudarte a encontrar la talla adecuada para tu funda nórdica, ten en cuenta que, para una cama individual de 90 x 190 cm, puedes optar por un juego de cama con una funda nórdica de 140 x 200 cm y una funda de almohada.
Para una cama doble de tamaño estándar (140 x 200 cm), hay disponibles varios tamaños de edredón. Dependiendo del tamaño de tu edredón, los tamaños disponibles para las fundas de edredón serán 200 x 200 cm, 220 x 240 cm o 260 x 240 cm.
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