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Natural Latex: What's the Best Choice for a Better Night's Sleep?
La mejor elección: ¿Conoces las cualidades naturales del látex natural? La elección de un colchón no es una decisión que se debe tomar a la ligera, ya que el uso de un colchón es determinante en nuestra vida cotidiana. Kipli te ayuda a reconocer las características que debes tener en cuenta al escoger tu colchón. Hay ciertos criterios decisivos para poder hacer la mejor elección a la hora de comprar la cama de tus sueños. LA MEJOR ELECCIÓN EN TÉRMINOS DE CONFORT La condición "sine qua non" para tener un colchón excepcional es su comodidad. Este es uno de los factores más importantes al momento de escoger, y está determinado por ciertas características: Una densidad estudiada, para un soporte óptimo que se adapta a tu morfología. Al acostarnos siempre esperamos que nuestro colchón tenga una densidad ideal para dormir mejor. Un colchón ideal debe ser ergonómico, cómodo, suave pero firme a la vez, capaz de adaptarse a nuestro cuerpo manteniendo su firmeza, retomando su forma sin desgastarse. El colchón de látex 100% natural Kipli proporciona una acogida suave gracias a su estructura y a la flexibilidad de su material natural. Estudios centrados en la densidad de los colchones han determinado que las personas con un peso mayor necesitan un soporte más firme para dormir bien, es por ello que la densidad del colchón está asociada de forma directa al peso de cada persona. Y aunque nunca se recomienda un colchón demasiado firme, sino intermedio, con un nivel de firmeza de 5 a 7, se ha comprobado que las personas que pesan menos tienden a preferir colchones más suaves, que las personas con mayor peso. Kipli cuenta con un modelo único que se adapta a esos requerimientos. Un solo colchón con dos niveles de confort diferentes gracias a sus 2 capas con densidades diferentes: 1. La capa superior de 5 cm de látex natural posee una densidad de 65 kg / m3 y tiene una zona de confort. Este lado es ideal para las personas que buscan un confort más suave. (Firmeza 5/10). 2. La capa de 15 cm de látex natural del otro lado del colchón posee una densidad de 85 kg / m3 y cuenta con 7 zonas de confort. Esta es ideal para las personas que prefieren un soporte más firme (Firmeza 7/10). Pero... ¿por qué es la mejor elección? Los criterios de elección de un colchón son muy variados y dependen de las preferencias de cada uno. A continuación algunos de los criterios que hacen del colchón natural la mejor selección. Una independencia de lechos única Para poder dormir bien una cama debe ofrecer independencia de lechos. Dormir sin sentir los movimientos de tu pareja, es de suma importancia para poder descansar bien. Los colchones con muelles ensacados no son muy recomendados en este aspecto. Las espumas sintéticas y el látex sintético también conllevan a un bajo nivel de independencia de lechos. Pero, el látex natural tiene esta capacidad natural de absorber el movimiento, por lo que proporciona una independencia de lechos única. Si tu pareja se mueve durante toda la noche podrás dormir con calma. ¡Tu sueño no se verá perturbado y podrás olvidarte de esas discusiones por falta de sueño! Transpirabilidad El látex 100% natural que utilizamos compensa el problema más común de los colchones sintéticos. En primer lugar, este material es extremadamente transpirable, pero también se adapta a las variaciones de temperatura que se dan de forma normal a lo largo de la noche. Por ello, la calidad del colchón no se verá alterada. Una de las grandes desventajas de los materiales sintéticos es que no suelen ser transpirables, por lo que favorecen un entorno propicio para el crecimiento bacteriano. Así, el látex 100% natural permite la termorregulación, oxigenación y filtración necesaria. La temperatura de tu cuerpo se regulará, y ya no te despertarás bañado en sudor en la madrugada. EL MEJOR COLCHÓN EN TERMINOS DE SOPORTE El buen soporte de un colchón es una cualidad esencial a la que hay que darle prioridad al escoger tu colchón. Un colchón debe cumplir dos funciones: garantizar un confort óptimo y ofrecer un buen soporte para el cuerpo. La elasticidad del látex natural contribuye a un sueño más reparador. El colchón de látex 100% natural reduce los puntos de presión y respeta la alineación natural del cuerpo al dormir. El látex natural también le confiere al colchón una durabilidad inigualable. Como prueba, su vida útil puede ser de entre 10 hasta 15 años, un hecho certificado por la certificación CATAS. El certificado CATAS valida la durabilidad del látex. Esta prueba de durabilidad se realiza sometiendo el núcleo del colchón a un peso de 150kg, con el fin de simular el uso de largo plazo del colchón. La meta de esta prueba es de verificar la calidad del látex, su densidad y su resiliencia después de 30.000 movimientos, correspondientes al uso equivalente de 10 años. Y de constatar así la pérdida de menos de 1% de su altura original en 10 años. La compra de un colchón de látex 100% natural es una inversión a largo plazo. Los colchones más baratos en el mercado suelen deteriorarse rápidamente y se convierten en contaminantes tanto en nuestros hogares como al final de su vida útil. Aunque los colchones hechos con materiales naturales, como el colchón Kipli, suelen ser un poco más costosos que los colchones sintéticos, estos aseguran una vida útil mayor, sin poner en riesgo nuestra salud ni al planeta. Es por ello que al escoger un colchón no se debe tener en cuenta únicamente su precio, sino todo lo que implica su producción, su uso, e incluso el fin de su vida útil. EL MEJOR COLCHÓN PARA SU SALUD La ausencia de interruptores endocrinos y COV (compuestos orgánicos volátiles) garantiza que su colchón sea lo más saludable posible. Las espumas de poliuretano y los agentes químicos, utilizados en la producción de colchones sintéticos, así como los tratamientos contra el fuego, generan emisiones tóxicas. Estas partículas emitidas contaminan el aire de nuestros hogares, generando un riesgo para nuestra salud, muchas veces siendo hasta potencialmente cancerígenas. Es por eso que se debe privilegiar los productos con materiales naturales, como la lana, el algodón orgánico o el látex 100% natural Otra ventaja del látex natural es que este es un aliado número 1 de las personas alérgicas, ya que este cuenta la particularidad de ser naturalmente hipoalergénico y anti-ácaros. Estas propiedades se ven acentuadas por la naturaleza transpirable de este material, que garantiza una excelente ventilación. LO MEJOR DE LOS COLCHONES ECO-RESPONSABLES Una elección sostenible En Kipli usamos un material 100% natural, a diferencia de las espumas derivadas del petróleo presentes en la mayoría de los colchones del mercado. Trabajamos siguiendo las estaciones optando por un proceso de producción responsable y natural. Y aunque este puede ser más lento, está en armonía con lo que la naturaleza nos ofrece, para un resultado irreprochable y responsable. Certificaciones reconocidas internacionalmente En Kipli escogemos nuestras certificaciones cuidadosamente, para poder garantizar la calidad de nuestra fabricación y de nuestros productos. Buscando asegurarle a todos nuestros clientes el uso de materiales responsables hacia el ambiente y la salud. Las organizaciones que han certificado nuestros productos garantizan la ausencia de productos tóxicos, la pureza de los recursos utilizados, la ética y respeto de las condiciones de trabajo de todas las personas implicadas en el proceso de fabricación y en la cadena de producción, y la vida útil de nuestros productos. Los colchones Kipli cuentan con la certificación EUROLATEX, una certificación europea que asegura sus características 100% naturales y biodegradables. En Kipli tenemos en cuenta cada paso, desde el origen de la materia prima, la producción, el diseño, la entrega y las implicaciones al final de la vida útil del producto. Incluso buscamos que nuestro embalaje sea lo más responsable posible, nuestros colchones se entregan envueltos en una película de plástico reciclado y se entregan en una bolsa de yute natural y reutilizable. Para saber más sobre nuestras certificaciones puedes visitar nuestra sección dedicada a este tema aquí. ¿Aún no estás seguro de que el látex 100% natural sea ideal para ti? Encuentra colchón ha hecho este vídeo donde prueban y analizan las cualidades, características y diseño de nuestro colchón de látex 100% natural Kipli. Esta página reconocida en el mercado del colchón ofrece transparencia sobre las mejores marcas del sueño en el mercado y le han otorgado al colchón Kipli un reconocimiento de Calidad-Precio, calificándolo como uno de los mejores colchones. https://www.youtube.com/watch?v=xvx2qF2HbFs&source_ve_path=MjM4NTE&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fkipli.com%2F Hasta pronto, El equipo Kipli.
Natural Latex Mattresses: The Pros and Cons
Un panorama de los inconvenientes y ventajas de un colchón de látex natural... El confort y el bienestar son primordiales al momento de escoger una cama. El uso del colchón de látex natural es recomendado a las personas que sufren de dolor de espalda o de transpiración nocturna, ya que es un colchón de alta gama, asegurando el máximo confort. Y ya que nadie cambia de colchón todos los años, es preferible optar por un modelo que cuente con una excelente durabilidad, este es otro de los puntos fuertes del colchón de látex. Hasta acá todo parece apuntar a que es una de las mejores opciones, pero este tipo de colchones también tiene sus inconvenientes: ¿cuáles son? Antes de responder a esta pregunta, repasaremos las características generales del colchón y del látex. Características y ventajas del colchón de látex El colchón de látex es el campeón indiscutible en términos de elasticidad, lo que hace que este se adapte fácilmente a tu morfología. Ofrece un gran soporte de descanso y varias zonas de confort. No es ni muy suave ni demasiado rígido, el colchón de látex natural ofrece el equilibrio perfecto para tu comodidad y bienestar. El colchón de látex también es reconocido por su transpirabilidad, una característica en común con los colchones de muelles. Esto se debe a su diseño de estructura alveolar, uno de los elementos fundamentales para mantener la frescura del colchón y de la persona que lo utilice. Sin embargo, debes tener en cuenta que no todos los colchones de látex son iguales. Un modelo elaborado con látex sintético no ofrecerá los mismos beneficios que un colchón de látex 100% natural. Por supuesto, el precio también variará. ¿Qué entendemos por látex natural y látex sintético? Las etiquetas que dicen "100% látex", "látex de origen 100% natural", "látex 100% natural" puede confundir a los compradores. Diferenciar entre los 3 tipos de látex es esencial ya que el contenido del látex real está vinculado a cada etiqueta. La denominación látex 100% natural concierne a los colchones que cuentan con 85 % de látex natural (caucho). Es importante de ver la cantidad real de látex natural ya que a veces pueden agregar un porcentaje de látex sintético (el porcentaje real máximo posible de látex natural es de 97%, el 3% restante estaría compuesto de agentes vulcanizantes, necesarios para transformar el látex de su estado líquido en espuma). También es importante verificar si el colchón cuenta con la certificación EUROLATEX si deseas optar por este tipo de colchones de látex. No es fácil distinguir un colchón de látex sintético de uno de látex natural a simple vista. Sin embargo, la denominación "100 % látex" o "100% látex de origen natural" indican que el colchón está compuesto de látex sintético. Este suele ser el caso cuando el porcentaje de látex natural no es preciso. Ahora que puedes distinguir las tres denominaciones, podemos pasar a los puntos más importantes... Características y desventajas de un colchón de látex 100% natural Una opción natural y sana para dormir bien, está en un colchón 100 % de látex natural, que cuente con hasta 7 zonas de confort y una densidad de hasta 95kg/m3. Este es ideal para todo tipo de personas y es recomendado particularmente para las personas alérgicas. Para todas las personas que sufran de dolores dorsales y para todos los que quieran disfrutar de una excelente independencia de lechos. Las cualidades transpirables e impermeables del colchón de látex natural son dos de sus grandes ventajas. Por lo que se adapta a la perfección a las personas que suelen transpirar mucho de noche o que tienden a sufrir de sudores nocturnos. Su capacidad de regular la temperatura permiten disfrutar de una noche fresca en verano y de una noche cálida en invierno. Fabricado a base de la savia del hevea, o árbol de caucho, un colchón de 100 % látex natural es hipoalergénico, naturalmente antiácaros y bactericida. Si sufres de alergias, deberías escoger un colchón que cuente con la menor cantidad posible de químicos. En este caso el colchón de 100% látex natural es perfecto para ti. Su coste elevado es el principal inconveniente del colchón de látex 100% natural, incluso a un precio justo, su precio suele ser algo más elevado. Sin embargo su vida de uso es de más de 12 años, por lo que podemos afirmar que escoger este tipo de colchones sería una buena inversión. ¿Y un colchón de látex sintético? Un colchón de látex sintético cuenta con algunas ventajas similares a las de el colchón de látex natural. El látex sintético cuenta con una buena densidad, a pesar de que sea menor que la del látex natural. Su densidad puede llegar hasta los 60-70 kg/m³, por lo que un colchón de látex sintético es preferible que un colchón de memory foam en términos de confort. Lamentablemente, aunque los colchones de látex sintético puedan ser muy confortables, estos cuentan con una fabricación con materiales de origen petroquímico. Debido a sus compuestos y a su proceso de fabricación, el látex sintético no puede ser considerado como un material sano. Esto explica el precio mucho más económico que el de un colchón de látex 100% natural. Resumen de las ventajas e inconvenientes del colchón de látex El colchón de látex natural cubre todos los aspectos tratados. Este ofrece un soporte confortable, regula la temperatura para preservar la frescura, evita los dolores de espalda y las alergias. Pero todo esto tiene un precio, el solo inconveniente de este tipo de colchones podría ser su precio elevado. La ventaja es que al saber que el colchón de látex dura más de 10 años (más de 12 para el látex natural), podríamos olvidar fácilmente ese pequeño inconveniente. Como lo mencionamos anteriormente, podrías optar por un colchón de látex sintético para escoger una opción más económica. Pero como tu salud no tiene precio, siempre será mejor escoger un colchón de látex 100% natural. Puedes hacer clic aquí para leer más sobre las características del colchón Kipli. Esperamos que te haya gustado este artículo. Naturalmente,El Equipo Kipli
How Can You Sleep Better? Aromatherapy: The Solution to Insomnia
These days, we lead such busy lives—juggling work, home, and other responsibilities—that we hardly have time to relax, get enough sleep, or manage our stress. This takes its toll at night, when it’s time to sleep and we try to rest after a long day; many people struggle with a major problem: insomnia. We suggest aromatherapy as a solution for better sleep. How does it work? Is it truly effective for relieving insomnia? Is it expensive? We’ll answer all these questions in this article! Before explaining how this science works, it’s important to explain what aromatherapy is and what it involves. We’ve often heard about a science called aromatherapy. It’s an ancient practice that involves extracting essential oils from aromatic plants to create harmony and balance, as well as improve the user’s health. Each aromatic plant has specific healing properties. The main goal of aromatherapy is to relax, relieve stress, and improve sleep. This method is used as a natural therapy. Over time, people have increasingly turned to natural remedies to combat insomnia and stress. How does it work? Which format should you choose? Today, aromatherapy is a well-known technique. There are many brands that offer essential oils in various formats. These come in different formats: roll-ons, oil blends (which are rubbed directly onto the skin), and mists (which are applied directly to the bed or pillow). Each format has a specific purpose; for example, the roll-on is easy to use and can be applied at any time—to the wrist or behind the ears. They’re super convenient because you can take them with you everywhere. Although oil blends serve the same purpose as roll-ons, this format contains a higher proportion of carrier oils enriched with essential oils that provide different scents and properties. They’re much oilier than roll-ons, and the skin takes longer to absorb them. Finally, there are essential oil mists; most are alcohol- and distilled water-based, so it’s best to spray them on your bed, clothing, pillows, etc. The scent lasts longer, and this helps the benefits of the essential oils permeate the fabrics. If you’re not sure which one to choose, we’ve tested the “Calm Nights” mist by Yuyo Calm for you—it’s designed to be sprayed on your pillow and helps you fall asleep. It contains 100 mg of CBD and has a lavender and sandalwood scent that envelops the user in a cloud of relaxation. On top of that, all of the brand’s products are cruelty-free. There’s nothing better than using a method to relieve insomnia that’s healthy, natural, and environmentally friendly. What about prices? Are they affordable? Where can I buy them? Essential oils are available at pharmacies, and there are also specialty brands that sell various formats and fragrances depending on what the user wants to address. Prices vary, but the average for a roll-on or mist is around 30 € at most. Ultimately, this depends on the amount of essential oils you buy or need. Many brands sell essential oils online, and they can also be found in specialty essential oil stores and pharmacies. Our tip for sleeping better and falling asleep is to apply a few drops of Yuyo Calm’s “Calm Nights” mist to your Kipli natural latex pillow. These 100% natural products will help you enjoy a relaxing night’s sleep where you’ll sleep like a baby 😴
Kipli: Fair Prices All Year Round
We’re often asked why we don’t participate in sales or Black Friday. Our answer: Because attractive discounts encourage excessive consumption, which has negative consequences for the environment. Our prices remain the same year-round because we operate with low profit margins. This allows us to pay a fair wage to everyone involved in the production chain. For this reason, we cannot offer discounts. In the following article, we explain in more detail why. What Is a Fair Price? A price is truly fair when the consumer pays a price that is commensurate with the product’s quality and when all workers involved in production receive fair compensation. At Kipli, we strive to offer our customers the best value for their money. The Kipli natural latex mattress costs about half the price of a comparable-quality mattress in stores. As a result, the Kipli mattress is priced as close as possible to the customer’s purchasing power. We operate on low margins because sourcing high-quality raw materials and processing them, as well as paying fair wages to all employees, involve high costs. To arrive at the retail price, we add the gross margin to the production cost. This consists of fixed costs, taxes, and the profit (net margin) generated by the sale. At Kipli, the net margin on a mattress sold is 8%. Why are fair prices a priority for us? In the face of new global challenges, we believe it is essential to advocate for better trade in a responsible and committed manner. As you know, there are still practices in global trade whose ethics can be called into question. In many companies, an exclusive focus on profits leads to poor working conditions and inhumane wages. At Kipli, we believe that companies—regardless of their size or industry—have a social and environmental responsibility. Setting fair prices is one way Kipli fulfills this responsibility and provides as many people as possible with access to sustainable products. Companies constantly lower their prices to attract consumers. This results in implausibly low “dumping” prices, making it difficult for customers to compare and understand the offers. What’s really behind a price? How do brands manage to sell their products at the lowest prices? Kipli aims to raise awareness about why companies often compromise the quality of their products to maximize their profit margins. The Kipli Team
Hotels, apartments, guest rooms: When should you replace the mattresses?
Al igual que nuestro querido planeta, los colchones no son eternos y, por tanto, hay que mantenerlos para que duren lo máximo posible. Sin embargo, tienen la suerte de poder ser sustituidos cuando empiezan a deteriorarse y su calidad ya no está a la altura de sus ocupantes. Con una clientela cada vez más exigente, acostumbrada a la ropa de cama de calidad, los profesionales del sector del alojamiento han comprendido la importancia de ofrecer a sus clientes colchones de calidad para garantizar su satisfacción. ¿Por qué es importante sustituir los colchones de su alojamiento profesional? Se trata de una decisión necesaria que será beneficiosa para su alojamiento y especialmente para sus visitantes. Sustituir los colchones que ya no son jóvenes es necesario para garantizar que sus huéspedes duerman bien y que estén higiénicamente limpios. De lo contrario, dormir sobre ropa de cama desgastada puede ser una verdadera fuente de insatisfacción, por ejemplo, B. puede causar dolor en la región lumbar y cervical y, por lo tanto, tener un impacto significativo en la calidad del sueño. Un colchón desgastado dejará a sus clientes con dolores musculares en varias partes del cuerpo, como la espalda, las vértebras cervicales, la cabeza y los riñones, al despertarse... También se puede experimentar una molestia de hundimiento que impide a los durmientes encontrar una posición cómoda para dormir, lo que significa que el colchón ha perdido su densidad. Un colchón sintético desgastado es también un verdadero enemigo para las personas que quieren dormir en un colchón para dos. Cualquier movimiento se convierte en una pesadilla para la pareja, porque la independencia para acostarse se ha deteriorado. A diferencia de los colchones de látex natural, los colchones de espuma de muelles envejecidos también corren el riesgo de que sus visitantes sientan los resortes, una sensación incómoda que no gustará a sus clientes. La sustitución de sus colchones es, por tanto, una garantía de calidad para sus viajeros, asegurando que reciban el servicio que esperan. La mayoría de los colchones (el 90%) son de espuma de poliuretano sintética, por lo que envejecen mal y son poco transpirables, lo que impide que evacuen la transpiración. Esto puede provocar un aumento de los ácaros del polvo (que pueden causar reacciones alérgicas), bacterias y olores desagradables, especialmente en los alojamientos comerciales. Como la higiene es un factor importante cuando se duerme en la ropa de cama de otra persona, violar este principio básico puede ser poco atractivo para sus invitados y dañar su reputación. Aborde este cambio desde un punto de vista estratégico. Por lo tanto, la sustitución de los colchones puede tener efectos positivos que deben ser controlados. Por ejemplo, si va a comprar una casa de vacaciones, mejorar la comodidad de las camas puede ser un argumento para atraer a nuevos huéspedes. En general, también es una forma de seguir siendo competitivo con los inmuebles de la competencia que ofrecen sábanas de calidad. Es una oportunidad para mejorar el alojamiento de su negocio, ya que cada vez son más los establecimientos que hacen la transición ecológica hacia colchones fabricados con materiales naturales. La marca Kipli, por ejemplo, ayuda a los profesionales del alojamiento en su transición ecológica equipando sus habitaciones con productos eco-responsables, colchones sanos, duraderos y confortables. El Domaine Ourea, el Auberge de la Fenière y el Clos Dagobert han hecho esta elección, por nombrar sólo algunos. La sustitución de los colchones también puede ser una oportunidad para adoptar o seguir adoptando medidas ecológicas, una estrategia que tiene sentido si se tiene en cuenta que el 70% de los viajeros son más propensos a reservar un alojamiento que haya adoptado medidas ecológicas. Esta inversión es una oportunidad para realizar una compra responsable que esté en consonancia con sus valores. Además, un colchón de látex 100% natural tiene un verdadero valor añadido en comparación con los colchones sintéticos que inundan el mercado. Gracias a su gran elasticidad, ofrece un gran confort y se adapta a la morfología al que duerme y no al revés. Tiene la propiedad de ser muy sano e higiénico porque es muy transpirable y naturalmente antiácaros y antibacteriano. Por lo tanto, es una inversión inteligente que puede formar parte de una estrategia bien pensada. Basar la comunicación en este cambio puede ser eficaz, sobre todo si la nueva ropa de cama se corresponde con la imagen que desea proyectar de su alojamiento profesional (ecológico, prestigioso, máximo confort...). Un valor percibido en línea con las tendencias actuales, lo que lo convierte en una verdadera ventaja competitiva que le permite destacar. Los distintos indicadores muestran que ha llegado el momento de actuar. Ahora que sabe que renovar sus colchones no es algo que deba descuidarse, sino una inversión estratégica que aumenta la satisfacción de sus clientes, veamos las señales que indican que sus colchones necesitan ser reemplazados. 1. Preste atención a la edad de sus colchones. Como ya se ha dicho, el 90% de los colchones del mercado son sintéticos, que se deterioran rápidamente y tienen una vida media de 6/7 años. Debe tenerlo en cuenta a la hora de elegir su colchón. Aunque son más baratos que los colchones de látex 100% natural, también son sólo la mitad de duraderos, así que cuidado con las falsas economías. Por ello, la marca Kipli ofrece productos duraderos y respetuosos con el medio ambiente que pueden durar más de 12 años. Si tus colchones sintéticos tienen más de 7 años, deberías aguzar el oído y comprobar si todavía son utilizables o si hay que sustituirlos. 2. El desgaste es inconfundible... Por ejemplo, la edad de tus colchones puede ayudarte a estimar cuándo necesitas sustituirlos. Sin embargo, esto sólo es posible en teoría y lo más eficaz es basarse en indicadores físicos y visuales. Es importante que examine periódicamente los distintos signos de desgaste de su colchón envejecido. Asegúrese de que sus colchones no se hunden, se mantienen lo suficientemente firmes y no se hunden. El dolor de espalda después de una noche en el colchón también es una señal a la que hay que prestar atención. Por lo tanto, en el ámbito del alojamiento comercial, es aconsejable elegir colchones con una gran elasticidad y una buena densidad, así como un buen soporte. Es el caso, por ejemplo, de los colchones de látex natural, cuya elasticidad garantiza un buen descanso, se adapta a la morfología del durmiente y no pierde densidad. Además, debería considerar los colchones que han recibido el certificado CATAS. Esta prueba simula 10 años de uso de un colchón y demuestra que el colchón es de alta calidad y duradero. Por ejemplo, con un colchón Kipli, la prueba CATAS demuestra que pierde menos del 1% de su densidad y altura a lo largo de su vida útil. Así que los signos visuales no engañan, sobre todo el desgaste diario provocado por los clientes, pero también el moho y la humedad, en este caso hay que prestar atención al entorno de su colchón. Esto suele ser provocado por la transpiración de sus clientes, por lo que es importante elegir un colchón termorregulador y sobre todo muy transpirable, ya que esta es la propiedad intrínseca de los colchones de látex 100% natural. Este desgaste y la humedad también pueden cambiar el color original de sus colchones y provocar un olor desagradable. Además de ser un signo de deterioro del colchón, estas marcas no son apreciadas por sus clientes, que piensan directamente en una mala higiene. Por lo tanto, tiene sentido elegir colchones con fundas extraíbles y lavables para poder mantenerlas y prolongar la vida útil del colchón, un factor importante a tener en cuenta. También se recomienda utilizar protectores de colchón para evitar que se dañe la funda. Los protectores de colchón no sólo son muy absorbentes, sino que también son suaves y añaden un confort adicional a su colchón. 3. Escuche a sus clientes... Es importante entender que sus colchones no están en buen estado, sólo porque se vean bien no significa que lo estén. Es importante prestar atención a los comentarios de los viajeros. Si se quejan de dolores causados por sus colchones o si su sueño se ve perturbado, puede ser una señal que no hay que ignorar. Por lo tanto, le aconsejamos que preste especial atención a los comentarios de la recepción y a las reseñas dejadas en Internet. Así que las señales no siempre son sustanciales, y escuchar a tus viajeros es lo más importante que puedes hacer para mantenerlos contentos. No olvide que la ropa de cama es uno de los elementos clave de la experiencia del cliente. No subestime la alegría de los comentarios positivos, una mayor valoración de los clientes y la oportunidad de diferenciarse de sus competidores.
How can the change of seasons affect sleep?
The month of March heralds both the arrival of spring and the switch to daylight saving time. Warm weather is on its way, and the days are getting longer. While this makes most of us happy—since the benefits of sunshine and light are well known—the change of season can be unsettling for some people, especially when it comes to sleep. In fact, the time difference associated with milder weather can affect the circadian rhythm. Sleep quality is disrupted during the first few days, leading to temporary fatigue. Fortunately, this usually doesn’t last long, as the body has time to adapt to the new rhythm and environment. What is the circadian rhythm? To fully understand the impact of the seasons and schedules on our bodies, let’s go back to the basics: the circadian rhythm. Like all life on Earth, we evolve in tune with the cycles that allow our bodies to function properly. The circadian rhythm is the most important one. In a way, it is our biological clock, which allows us to define a 24-hour period as a day, alternating between wakefulness and sleep. Light levels help the body maintain a regular rhythm. In fact, at night the body produces melatonin (the sleep hormone) and stops producing it at the start of the next day. All organs function according to the circadian rhythm, with different peaks of activity at various times. Hence the importance of adopting habits with set schedules (sleep, waking up, meals, etc.), taking into account your natural internal clock. This helps boost energy, vitality, and overall health. How does the time change affect our sleep? On March 27 of this year, we switched to daylight saving time. This means we set our clocks forward one hour. One hour isn’t much, but it can have minor consequences and require a period of adjustment. Scientists even claim that it’s more harmful than jet lag when traveling to another country. That’s because, in the latter case, all habits change. When we set the clock back an hour, the days get longer because there is more daylight. This increased light affects melatonin secretion, which consequently occurs later. As a result, some people may feel tired and fall asleep later in the first few days after the time change. This will affect sleep quality, since the alarm clock will still go off at the same time, but with less time to sleep. Disrupting your rhythm isn’t so trivial, and to make the transition as spring arrives, there are a few tips to follow. For a Smooth Transition into the New Season Spring brings its share of joy thanks to nature’s blossoming and increased sunlight. To make the most of the start of the season and the new rhythm imposed by the time change, follow these tips. A few days beforehand, go to bed a little earlier and set your alarm a little earlier to prepare for the new routine. Of course, this should be done gradually—for example, in increments of 10 to 15 minutes. Once the time change is in effect, take advantage of Sunday—and, if possible, the following days—to expose yourself to natural light, especially in the morning, so your body can adjust to the new daily schedule. At night, you should promote melatonin secretion, so limit your screen time. A relaxing routine in a dark environment to prepare for sleep is ideal. You can take advantage of the new season to try a magnesium supplement, for example, if you’re still feeling tired. Combined with a healthy, balanced diet, you should quickly regain your energy. Finally, the change in time and season isn’t always obvious, but beautiful days are on their way, nature is waking up, and the prospect of enjoying long summer afternoons will put a smile on your face. Not to mention the abundance of seasonal fruits and vegetables, which offer numerous health benefits. We wish you a wonderful spring season.