Blog – Beiträge
Das Schlafzimmer gestalten: Für einen erholsamen Schlaf
Ein gut gestaltetes Schlafzimmer kann die Schlafqualität spürbar verbessern. Erfahren Sie, wie die Platzierung des Bettes, Feng Shui, sanfte Beleuchtung, natürliche Materialien und bildschirmfreie Abendrituale zu einem erholsamen Schlaf beitragen.
Welche Matratze passt zu mir?
Welche Matratze passt zu mir? Erfahren Sie, wie Härtegrad, Matratzengröße, Material, Budget und Lattenrost die Schlafqualität beeinflussen – und warum eine hochwertige Naturlatexmatratze eine gesunde, langlebige und bequeme Wahl sein kann.
Mehr Nachhaltigkeit im Alltag: Unsere Lieblingsmarken
Mehr Nachhaltigkeit im Alltag beginnt mit bewussten Entscheidungen. Kipli stellt umweltfreundliche Marken aus den Bereichen Naturkosmetik, nachhaltige Mode, Einrichtung und fairer Kaffee vor, die verantwortungsbewussten Konsum erleichtern.
7 Tipps: Besser schlafen bei Hitze
Besser schlafen bei Hitze: Mit einfachen Tipps wie richtigem Lüften, abgedunkelten Räumen, natürlicher Nachtwäsche und atmungsaktiver Bettwäsche lässt sich die Schlafqualität auch im Sommer verbessern.
Das richtige Kopfkissen auswählen
Das richtige Kopfkissen ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine gesunde Haltung der Halswirbelsäule. Erfahren Sie, welches Kissen zu Ihrer Schlafposition passt und warum natürliche, atmungsaktive Materialien Nackenverspannungen vorbeugen können.
Tipps zum Einschlafen: Schäfchen zählen ist Schnee von gestern
Mit einfachen Routinen wie Atemübungen, Meditation und regelmäßigen Schlafenszeiten lässt es sich leichter einschlafen. Erfahren Sie, welche Tipps bei Einschlafproblemen helfen und wie die richtige Matratze zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann.