Økologi
Kroppen som kompas: Lyt til dine rytmer for at sove bedre
Man søger ofte søvnen, som om man ledte efter en skjult knap. Man vender sig om, sukker og venter på, at den skal komme. Men sjældent lytter man virkelig til, hvad kroppen hvisker til os. Alligevel taler hele kroppen, inden man falder i søvn: temperaturen falder, maven går i tomgang, øjenlågene bliver tunge. At sove er ikke en befaling. Det er en langsom nedstigning, et glid, styret af diskrete signaler, som vi har lært at ignorere. 1. Temperaturen – det første tegn på, at søvnen nærmer sig Når mørket falder på, begynder kroppen naturligt at køle af. Det er et stærkt, fysiologisk signal, der næsten er forankret i vores forfædres tid. Men med alt det blå lys, de sene varme brusebade og de overopvarmede soveværelser forstyrrer vi denne enkle mekanisme. At dække sig let til, lufte værelset ud og slukke for skærmene: Alt sammen handlinger, der understøtter dette naturlige fald i kropstemperaturen og forbereder en mere rolig søvn. 2. Fordøjelsen sænkes, og det samme gør sindet At spise let om aftenen er ikke blot et råd fra en ernæringsfysiolog. Det er en måde at lade fordøjelsessystemet sænke tempoet på, uden at det forstyrrer indsovningen. En for aktiv fordøjelse forsinker indsovningen og gør søvnen urolig. Det er ofte det, vi fornemmer uden at kunne sætte ord på det: en indre varme, urolige tanker, en følelse af at være overfyldt. At lytte til sin krop handler også om at vælge det rigtige tidspunkt at spise aftensmad, så man ikke går i seng, mens kroppen stadig er i gang med at fordøje. 3. Fysiske spændinger, indre spændinger Kroppen husker alt. En sammenklemt kæbe, kortåndethed, hævede skuldre... Alle disse tegn er usynlige hindringer for søvnen. Tag dig tid til at strække dig blidt, trække vejret, lytte til, hvor det strammer, hvor det varmer, hvor det pulserer... Nogle gange er det nok til at løsne det, der forhindrede dig i at falde i søvn. 4. En seng, der følger kroppen, ikke omvendt Alle disse kropslige signaler er der for at vejlede. Men man skal give dem plads til at komme til udtryk. En seng, der er for hård, for hul eller for stiv, forhindrer nogle gange en i at mærke noget som helst. Hos Kipli er vores senge og madrasser designet til at støtte kroppen, ikke til at tvinge den. De lader kroppen ånde, bevæge sig og slappe af. Komforten kommer af respekt for kroppens natur, ikke af at påtvinge en ideel form. At sove er at vende tilbage til sig selv. At lytte. Og at følge det, kroppen fortæller os.
Alt, hvad du skal vide om naturlatex
KIPLI-madrassen er fremstillet af 100 % naturlatex. For at forstå fordelene ved denne type materiale skal man skelne mellem to store grupper af råvarer: naturlige råvarer og syntetiske materialer. Hvorfor bruge latex til at fremstille en madras? De fleste madrasser er fremstillet af syntetiske materialer, dvs. materialer, der stammer fra den petrokemiske industri og har de samme bestanddele som plast. Syntetiske materialer foretrækkes på grund af deres relativt lave pris. I modsætning til naturlige materialer er de ikke åndbare og kan afgive skadelige partikler. KIPLI sørger for at respektere både kroppen og naturen. Derfor ønsker vi at tilbyde et bæredygtigt og miljøvenligt alternativ til alles velvære og komfort til en rimelig pris året rundt. Naturlatex, et enestående materiale, findes især i de asiatiske lande. Det er i Sri Lanka, at KIPLI finder sin råvare: naturlatex, der importeres i flydende form. Det stammer fra saften fra Hevea brasiliensis, et eksotisk træ, der findes i tropiske områder. Dette gør det muligt at fremstille KIPLI-produkterne af et 100 % naturligt materiale. Madrasens kerne fremstilles i Italien, hvor den flydende latex størknes ved vulkanisering, så den antager madrassens form. Derefter trækkes betrækket med dets fyld af økologisk bomuld og Tencel over madrassen. Til sidst komprimeres madrassen og pakkes ind i et genanvendeligt jutestof. Træ: 100 % ansvarlig udnyttelse Hos Kipli foretrækker vi plantebaserede materialer i fremstillingen af vores produkter. Til vores madras høstes saft fra gummitræet – den flydende latex – uden skovrydning. Det kræver nemlig blot et enkelt snit i barken på det modne træ. I samme ånd fremstiller vi Kipli-møblerne af massivt træ. Vores allerførste sengestel er lavet af okoumé-træ, et tropisk træ med rødbrune nuancer. Fremstillingen i ét stykke gør det muligt at undgå unødvendige udskæringer. KIPLI-sengestellet er fremstillet helt uden lim, hvilket forhindrer udledning af kemikalier, der kan være sundhedsfarlige. De nyere Kipli-sengestel er fremstillet af fransk massivt træ. OROS lægger, ligesom KIPLI, vægt på at anvende miljøvenlige materialer. De er inspirerende både på grund af deres engagement og den avantgardistiske model, de forsvarer. Deres kærlighed til træet som materiale og deres kuratorprojekt omkring træ forener os. Ligesom vi gør det gennem vores produkter, værdsætter de dette materiale og den tilhørende håndværksmæssige ekspertise gennem talrige projekter, der sætter det i centrum. Endelig skaber de også unikke og originale møbler, hvilket vidner om deres vilje til at producere håndværksmæssigt og i Europa. Naturligvis, Kipli-teamet
Tre nyheder, et nyt materiale. En ny æra.
I løbet af maj-juni vil tre nye produkter berige vores kollektion. Tre produkter, der er designet til at holde længe, til at ånde og til at tilpasse sig både dine nætter og dine værdier. En madras, en pude og en topmadras, der alle bygger på den samme filosofi og et helt nyt materiale: Moreganic-latex. Denne regenerative latex, der dyrkes uden pesticider i agroøkologiske skove, markerer et vendepunkt. En enkel, men dybtgående gestus: at gøre komfort til en forlængelse af det levende. 🛏 Hybride+-madrassen Den perfekte balance mellem målrettet støtte og omsluttende komfort Med sine 7 zoner med posefjedre tilbyder Hybride+-madrassen præcis støtte til hver del af kroppen. Hverken for fast eller for blød – den tilpasser sig bevægelserne, samtidig med at den opretholder den korrekte kropsholdning. Men det, der gør den unik, er dens dobbeltsidede, klimatiserede konstruktion, der kombinerer to lag naturlatex – heraf et lag Moreganic-latex, dyrket i certificerede agroskove. Vintersiden er fyldt med blød og varm uld, mens sommersiden er lettere med et fyld af fransk hør. Resultatet: komfort til to årstider, der er åndbar og naturligt tempereret. Betrækket, der er lavet af elastisk Tencel-strik og økologisk bomuld, omslutter det hele blidt. Et sengetøj, der er lige så krævende som det er afslappet. 🌿 Surmatelas+ Ekstra blødhed uden at gå på kompromis med naturen Når en madras er for fast eller blot har mistet sin blødhed med tiden, kan det nogle gange være nok med et ekstra lag for at give kroppen en god nats søvn igen. Surmatelas+ er designet netop til det: at tilføre komfort uden at gå på kompromis. Hemmeligheden? To omhyggeligt sammensatte lag af naturlatex: det ene af Pulse-latex, der er smidigt og responsivt, det andet af Moreganic-latex, der sikrer en åndbar, blød og bæredygtig komfort. Sammen udgør de en tykkelse på 6 cm, der øjeblikkeligt forvandler liggeoplevelsen. Betrækket »LEA« med sin tætte og naturlige vævning kan nemt tages af og vaskes. Overmadrassen holdes på plads i alle fire hjørner af diskrete elastikker og forbliver der, nat efter nat. En enkel måde at give dine nætter blødhed tilbage – og give planeten lidt luft. 💤 Den firkantede pude Et generøst format, et naturligt omsorgsfuldt hjerte Den firkantede pude er mindre kendt end sin rektangulære fætter, men tilbyder en omsluttende komfort, der er perfekt til at læse, drømme eller blot putte sig i. Den nye Kipli-model giver den et nyt look med en sjælden standard: en enkelt blok af Moreganic naturlatex, mikroperforeret for at lade luften og sjælen cirkulere. Dens højde på 13 cm garanterer god støtte uden at være stiv. Den tilpasser sig nakken, støtter uden at trykke og forbliver stabil over tid. Det ydre betræk, der er lavet af blødt strik af Tencel og økologisk bomuld, kan tages af og vaskes – en komfort, der holder, uden tilsatte behandlinger. Den er designet til at passe til alle sovestillinger og bliver hurtigt en trofast ledsager, som man holder tæt på sig. Til nætterne – og ofte også til dagene. 🍃 Og hvad har Moreganic med det hele at gøre? Komfort, der ikke belaster planeten Moreganic er meget mere end blot et navn på en etiket eller endnu et uforståeligt mærke. Det er en ny måde at tænke materialer på: uden monokultur, uden kemiske tilsætningsstoffer, med respekt for jorden, vandet og de mennesker, der dyrker det. Moreganic-certificeret latex stammer fra levende skove, hvor hvert træ er en del af et komplet økosystem. Det optager mere CO₂ end det udleder, regenererer jorden og understøtter en retfærdig landbrugssektor. Hos Kipli har vi valgt det, fordi det understøtter vores engagement, men også fordi det tilbyder ægte komfort, åndbarhed og bæredygtighed. Du finder det allerede fra maj i disse tre nye produkter – og det er kun begyndelsen. 🌿 Sov dybt. Træk vejret frit. Respekter det, der omgiver os. Det er netop det, et materiale som dette muliggør.
En måned til at rydde op i hjemmet: metode og fordele
Færre ting, mere liv Der er utallige undersøgelser, der viser det: At bo i et ryddeligt hjem beroliger sindet, forbedrer koncentrationen og fremmer endda en god nattesøvn. Men bag minimalismens smukke løfter ligger der ofte en stor forhindring: Hvor skal man begynde? Der er ingen grund til at gennemføre en revolution på 48 timer. Man kan rydde op i sit hjem på samme måde, som man anlægger en have: med metode, ro og en form for glædeligt engagement. Hvad med at give dig selv en måned – ikke mere – til at lette dit hjem… og uden tvivl også lidt på sindet? 🌿 Uge 1: Observér, før du handler Inden du tømmer dine skabe, skal du starte med et mere nuanceret trin: observation. Hvilke genstande bruger du virkelig hver dag? Hvilke tager plads, men tjener ikke længere noget formål? Lav en simpel liste, rum for rum. Ingen radikal udvælgelse endnu, bare et ærligt blik. Dette trin hjælper dig med at forstå dine vaner med at samle på ting, uden at dømme. 🧺 Uge 2: Sorter efter områder Derefter følger oprydning efter områder: køkken, badeværelse, stue, soveværelse. Hver dag en lille handling. Det er gennem regelmæssighed, at roen indfinder sig. 🛏 I soveværelset skal du tænke på atmosfæren. Et frit rum omkring sengen fremmer en dybere søvn. 🗂️ Uge 3: Behold kun det, der giver mening Kernen i oprydningen er ikke at skille sig af med ting for enhver pris. Det handler om at vælge, hvad man beholder. Hvis svaret er »nej« tre gange… så ved du, hvad der skal ske. 🌕 Uge 4: Organiser tiden bagefter Når rummet er ryddet, er der et trin, der ofte glemmes: at forhindre, at rodet vender tilbage. Til det formål kan du bruge nogle enkle ritualer: En genstand ind, en genstand ud En tom overflade om aftenen 15 minutters sortering hver søndag Og frem for alt: gør det til en fornøjelse at rydde op, ikke en byrde. ✨ Hvad du virkelig vinder ved det Man rydder ikke bare op for æstetikens skyld. Man gør det for at: Genvinde mental klarhed Reducere visuel stress Gøre rengøringen lettere Sove bedre (ja, virkelig) Sætte tempoet ned uden skyldfølelse 🌾 Hvad med at gå et skridt videre? At rydde op er en begyndelse. Men at genoverveje sine genstande, deres materialer og deres historie er et helt andet niveau. Og det er ofte her, den virkelige forandring begynder: mod mere sammenhæng og større lytning til sig selv. Bæredygtige møbler, naturlige materialer, genstande valgt for at holde. Enkel komfort uden kunstgreb. 🧘 Konklusion: En måned til sig selv Denne månedsudfordring er ikke en regel. Det er et rytme, en opfordring til at skabe plads, både udenfor og indeni. Vi stræber ikke efter perfektion. Kun efter mere sammenhæng, mere åndedræt, mere stilhed. Nogle gange er en enkel gestus nok: at åbne en skuffe, beslutte at give slip og genfinde lidt af sig selv i det frigjorte rum.
En naturlig løsning til at falde hurtigt i søvn?
Le sommeil se présente comme le meilleur remède contre les maux de la vie. Mais il arrive quelquefois qu'il soit difficile voire impossible de trouver le sommeil. Nous avons beau nous retourner dans notre lit, rien n’y fait. Qui dit manque de sommeil dit fatigue, stress, anxiété… Vous souhaitez une solution naturelle pour dormir rapidement et mieux ? Nous vous en donnons plusieurs dans cet article. Les bons gestes à adopter pour dormir rapidement Certains d’entre nous pensent que le sommeil est une chose anodine et qu’il vient naturellement… Cela est malheureusement faux ! Une bonne nuit de sommeil doit être préalablement préparée. La première solution naturelle pour dormir rapidement est la création d’une chambre confortable . Et puisque le lit est la pièce maîtresse de la chambre à coucher, il mérite une attention particulière. Il vous incombe de choisir l’oreiller et le matelas les mieux adaptés à votre morphologie. Si vous ne savez pas comment dormir rapidement, vous pouvez essayer de plonger la pièce dans l’obscurité totale. Pensez également à réduire la température jusqu’à ce qu’elle atteigne 18°C. En revanche, en journée, il est préférable de bien aérer la chambre. Ainsi, vous vous débarrasserez des gaz carboniques et ferez place à un environnement plus sain. Dorénavant, la télévision ou tout écran est à bannir de la liste des choses à faire avant de vous coucher. À la place, dînez plus tôt, prenez un bon bain chaud et écoutez de la musique relaxante. Il est également essentiel de se coucher à la même heure. Selon certaines études, pour avoir un sommeil plus profond, mêmes les positions comptent. Vous pouvez d’ailleurs trouver plus d’informations sur les meilleures position dans notre article, écrit par la kinésithérapeute Nelly Darbois. L'alimentation : une solution naturelle pour dormir vite Quand nous parlons méthode naturelle pour dormir rapidement, nous oublions souvent l'alimentation. Parfois, l’indigestion provoque l’insomnie. C’est pour cette raison qu’avant de se coucher, la consommation de caféine, de sucre, de tabac et d’alcool est fortement déconseillée. En effet, ce sont des substances psychoactives qui troublent le sommeil dans le sens où elles stimulent le cerveau. Par ailleurs, elles sont sources d’anxiété et de stress. Privilégiez également les aliments riches en magnésium et en mélatonine, ils sont efficaces pour ceux qui cherchent à savoir comment s’endormir immédiatement. Le premier régule la tension artérielle tandis que le second vous permet de vous endormir plus vite et plus paisiblement. La mélatonine est présente dans beaucoup d’aliments, à l’instar des bananes, des épinards, des poissons, du riz et des tomates. Le magnésium, quant à lui, se trouve en abondance dans les chocolats. Une alimentation à teneur élevée en protéines végétales favorise aussi un sommeil plus profond et de qualité. Une autre solution naturelle pour dormir rapidement est le fait de boire des tisanes ou infusions. Vous pouvez opter pour : Une tisane au laurier ou à la fleur d'oranger (1 cuillère à café de fleurs séchées infusées dans 250 ml d'eau); Une infusion d'aubépine, de camomille ou coquelicot (1 cuillère à soupe de fleurs séchées infusées dans 250 ml d'eau) Vous pouvez ajouter dans celles-ci une goutte essentielle de mandarine, de lavande ou du miel. Les huiles essentielles : autre solution naturelle pour dormir rapidement Les bienfaits des huiles essentielles sur le sommeil ne sont plus à démontrer et il s'agit d'une excellente solution pour bien dormir. Si certains préfèrent en verser quelques gouttes dans leur bain, d’autres ont choisi de respirer des huiles essentielles pour dormir profondément. L’huile essentielle de lavande, par exemple, s’avère très efficace pour détendre tous les muscles du corps. Une fois relaxée, le sommeil vient facilement. Vous pouvez diluer 10 gouttes d’huile essentielle de lavande soit dans votre gel douche soit dans 2 cuillères à soupe de lait. La même recette s’applique à l’huile essentielle de basilic. Si vous êtes plus partisan de la deuxième option (respirer des huiles essentielles), un mélange d’huiles fera très bien l’affaire pour avoir un sommeil plus profond. Vous aurez besoin d’un demi cuillérée à soupe d’huile d’amande douce et de 10 gouttes d’huile essentielle. Cette fois, le choix est plus étendu : huile essentielle d’ylang-ylang, lavande fine, camomille…Enfin, une bonne solution naturelle pour dormir rapidement est la fameuse "recette de grand-mère" très efficace à base d'huile essentielle de marjolaine (Origanum majorana). Déposez une goutte d'huile sur votre plexus solaire et masser délicatement. Les somnifères naturels, une excellente alternative Plusieurs insomniaques prennent des somnifères pour mieux s’endormir. Nous sommes tous conscients des effets secondaires de ces médicaments. C’est pourquoi nous conseillons les somnifères naturels pour s’endormir plus vite. Ces produits sont généralement utilisés en homéopathie du sommeil. Les somnifères naturels sont des compléments alimentaires à base de plantes. Dans la plupart des cas, ils sont vendus sous forme de gélules auprès des pharmacies ainsi que des établissements spécialisés en homéopathie. Vous pouvez également trouver des somnifères naturels à base de plantes sous forme de sirop.Les somnifères naturels peuvent avoir plusieurs compositions. On retrouve, en l’occurrence, beaucoup de somnifères naturels à base de mélatonine ou bien à base d’huiles essentielles naturelles (mélisse, tilleul, camomille, fleur d'oranger, verveine, houblon, lavande...). Si votre alimentation manque de magnésium, vous pouvez également faire une cure de magnésium qui pourra vous être bénéfique pour améliorer votre qualité du sommeil et sera une bonne solution naturelle pour dormir paisiblement. Nous espérons que ce guide vous aura été utile et que vous y avez trouvé la solution naturelle pour dormir rapidement qui vous convienne. N’hésitez pas à nous poser des questions par chat, nous nous ferons un plaisir de vous répondre. Aussi, la qualité de votre literie peut avoir un impact important sur la qualité de votre sommeil. Vous pouvez visiter la page sur le matelas en latex 100% naturel Kipli si vous souhaitez plus d'informations. Naturellement L'équipe Kipli
En rejse til træets verden: de forskellige træsorter til møbler
Le bois est un matériau omniprésent dans nos intérieurs que ce soit dans la construction ou encore l'équipement. Il est utilisé dans tous types de mobilier ; de la table, à la chaise, du lit au dressing… Il est vanté pour ses multiples qualités, mais également parce qu’il peut être transformé de différentes façons. La diversité des arbres existant sur la planète permet de proposer des bois aux aspects variés. Quand il est travaillé de façon artisanale et le plus brut possible, il se transforme en pièce de grande qualité et à l’esthétique rustique.Le bois est une matière première noble que tout le monde connaît, au moins en surface, mais dont la production réserve bien des surprises. Dans cet article, nous vous présentons les essences de bois et leur qualité, ainsi que leurs transformations. Une grande variété de bois aux caractères uniques Les feuillus Les feuillus sont majoritaires sur le le territoire, puisqu’ils représentent ⅔ de la forêt française. Une ressource abondante que l’on utilise dans la construction de charpente ou de mobilier car ce sont des essences aux qualités reconnues dans le domaine de la construction.Parmi les bois les plus utilisés dans cette catégorie, on trouve le chêne, qui est l’arbre le plus répandu et réputé en France et même à l’international (voir notre article sur le marché du bois). Il s’agit d’un bois clair, dur et lourd extrêmement robuste. On l’utilise pour la construction de structures intérieurs ou extérieures, et en menuiserie. Le hêtre est la deuxième essence de bois la plus répandue en France. Il possède une structure homogène, et est principalement utilisé en menuiserie pour l’ameublement. Contrairement au chêne, il s’agit ici d’un bois d’intérieur très apprécié pour son grain fin. Autre bois largement utilisé parmi les feuillus ; le peuplier. C’est un bois clair, tendre, léger mais très résistant. Pour le valoriser, il est surtout utilisé dans la fabrication de contreplaqué (voir point suivant). Dans la catégorie des feuillus, on trouve également, le châtaignier, le frêne, le merisier ou encore le noyer pour ne citer qu’eux. Les résineux ou conifères Les bois résineux représentent un tiers des forêts françaises. Largement utilisés dans la construction, le contreplaqué et les panneaux de fibres de bois, les résineux sont plus économiques et faciles à travailler. De plus, ils poussent rapidement, mais sont moins denses que les feuillus, c’est d’ailleurs leur principale différence. Comme indiqué ci-dessus, les résineux sont donc des conifères, dont le plus célèbre est l’épicéa que l’on retrouve dans les régions montagneuses. Il est d’ailleurs très utilisé en tant que sapin de Noël. Il s’agit d’un bois tendre, homogène, et très clair. Son prix est plutôt avantageux. Il y a également le pin sylvestre, une essence très utilisée, abondante et facile à travailler. Il est dur et compact, sa couleur va du jaune clair au brun rouge.Enfin, parmi les résineux restants, il y a le sapin qui présente des qualités similaires aux deux précédents, à savoir : un bois tendre peu onéreux, abondant, très utilisé dans la construction comme les charpentes. Les autres conifères connus sont le douglas, le mélèze, et le pin maritime. Une abondance de variété d’arbres que l’on peut parfois confondre entre eux tant certains se ressemblent. Pour autant, des essences sont favorisées par rapport à d’autres dans certains domaines. Afin d’avoir une lecture plus claire et générale, il existe un système de classification qui se décline en 4 catégories. Chaque catégorie comporte des types de bois en fonction de leur densité, du plus léger au plus dur : Classe 1 ou A : on parle de bois légers tels que le peuplier, le pin , le sapin Classe 2 ou B : concerne les beaux bois pour le mobilier comme le noyer, le bouleau ou le teck Classe 3 ou C : ce sont des bois très solides, on y trouve le chêne, le hêtre, le frêne ou encore l’acacia Classe 4 ou D : comprend les bois les plus durables comme l’acacia foncé, le cèdre, ou le wengé La qualité du bois On parle de densité pour classifier les types de bois, mais saviez-vous que la vitesse de pousse est importante ? En effet, plus l’arbre pousse lentement, plus il sera robuste. C’est essentiellement le cas pour les feuillus. A contrario, les résineux sont présentés comme moins résistants car ils poussent plus rapidement. Mais il y a d’autres critères à prendre en compte dans la qualité du bois, comme les conditions de croissance ou encore la saison d’abattage. Même le cycle lunaire joue un rôle, car il influence la circulation de l’eau dans le bois.(1) Il est également possible de les classer par couleur, mais il n’y a pas de classement “officiel” pour cela.Une fois coupé, le bois est transformé pour des utilisations bien différentes selon leurs propriétés, et les besoins. Même si le bois est vu comme un matériau sain, il peut contenir des éléments toxiques à la fin de sa transformation. Tout dépend de comment il sera valorisé. La transformation du bois : une qualité inégale La transformation de bois peut être effectuée de bien des manières pour des qualités et rendus différents. On appelle cela : panneau de bois - qui est l’outil de base utilisé en menuiserie. Selon le type de panneau utilisé, le prix et la durabilité varient. Nous allons nous concentrer sur les panneaux prévus pour la fabrication de mobilier. Le contreplaqué Le contreplaqué est composé de feuilles de bois collées les unes contre les autres. L’épaisseur du panneau varie en fonction du nombre de plis, et de l’épaisseur des feuilles utilisées.L’essence la plus utilisée dans ce procédé est le peuplier. La façon dont le contreplaqué est conçu lui garantit homogénéité, résistance à l’eau et au feu, en plus de sa légèreté et de sa polyvalence.Contrairement au bois brut, le contreplaqué ne réagit pas à l’humidité ou aux variations de températures.Il est plutôt écologique puisque les essences de bois utilisées pour sa fabrication sont principalement issues de forêts gérées durablement (peuplier, pin, hêtre…). De plus, la création de contreplaqué consomme peu d’énergie. Il ne faut toutefois pas oublier qu’il y a de la colle utilisée pour relier les feuilles de bois entre elles. Ce qui n’est pas anodin en termes d’émission de COV. A noter qu’il existe, heureusement, des colles naturelles à base d’eau.Pour la petite histoire…La méthode de panneau en contreplaqué aurait été utilisée déjà durant l’Egypte ancienne tout comme en Rome antique qui l’utilisait pour la confection de boucliers. Durant la seconde guerre mondiale, le contreplaqué étant un matériau léger et stable, il a été utilisé dans le domaine de l'aéronautique. (2) Lamellé-collé Le bois lamellé-collé (BLC) est constitué de lamelles de bois massif collées dans le sens des fibres, donc de la largeur ou de la longueur, et dont l’épaisseur varie de 33 à 45 mm. Il permet d’avoir des morceaux très longs de plusieurs mètres si nécessaireLe lamellé-collé représente une bonne alternative au bois massif que nous verrons après ‘il est d’ailleurs considéré en menuiserie comme un “bois massif”). Il est d’ailleurs très prisé dans le secteur de l’ameublement grâce à sa grande résistance à la déformation, supérieure même au bois massif..Parmi les bois les plus fréquemment utilisés pour la fabrication de ce matériau on trouve l'épicéa, le chêne, le hêtre ou encore le pin sylvestre. Au niveau esthétique, les lamelles reliées entre elles sont visibles. Il faut donc apprécier cet aspect unique. En revanche, il faut veiller à ce que le travail de bois lamellé-collé soit effectué par des professionnels qui utilisent des produits adaptés et non toxiques. En cas de lamelles mal collées, cela peut engendrer des problèmes d’invasion de champignons ou bien d’insectes. Agglomoméré : Il s’agit ici d’un mélange d’un mélange de copeaux et de sciure de bois, et autres déchets végétaux revalorisés, et pressés à très hautes températures pour finir encollés. Pour ce faire, on utilise de la résine synthétique ou naturelle. Son épaisseur varie de 3 à 50 mm. Près de 80 % des meubles d'armoires sont faits de bois aggloméré. On en trouve absolument partout.C’est un matériau très bon marché, tendre, et donc facile à percer. Mais il convient de le travailler avec précautions pour éviter de le fendre. Il n’est pas très robuste et supporte mal les charges lourdes. Il faut également se renseigner sur le liant utilisé qui peut être néfaste pour la santé comme le formaldéhyde. (Voir article sur la pollution intérieure)Peu esthétique, il est surtout réservé pour les éléments les moins visibles du mobilier. MDF (Medium Density Fiberboard) ou médium: Le MDF est un panneau de particules constitué de fibres de bois de feuillus ou de résineux. Il est très lisse et homogène, car il ne possède pas les aspérités propres au bois brut. C’est un matériau très résistant car peu de risques de brisure à la découpe, et peu de réaction à l’humidité, et aux changements de température. Apprécié pour son prix bas, il peut être travaillé facilement, c'est-à-dire, peint, vernis, scié, poncé…En revanche, tout comme le bois aggloméré, le MDF doit être percé précautionneusement pour ne pas qu’il se fende. Parmi ses inconvénients : il se raye assez facilement. Mais il est surtout utilisé pour des étagères d’armoire ou de commode. Enfin, Le MDF contient également du formaldéhyde, ce qui pose problème pour l’air intérieur en particulier pour les bricoleurs qui sont soumis aux poussières toxiques. D’où l’utilité de porter un masque en cas de travail de découpes sur ce panneau. Mélaminé : Le mélaminé est une finition faite sur les panneaux agglomérés ou panneaux MDF. Il s’agit d’un film décoratif imprégné de résine thermocollante (formaldéhyde de mélamine). Le panneau est mélaminé est utilisé pour le mobilier. Grâce à son revêtement, il est plus facile à nettoyer que les autres panneaux. Il offre de multiples possibilités en termes de personnalisation du mobilier. Mais là encore, la présence de formaldéhyde en fait un élément source de pollution intérieure. Pratique et économique, il n’est malheureusement pas sain de s’équiper avec des panneaux mélaminés. Le bois massif Le mobilier en bois massif est le résultat d’un travail du bois brut, tout en préservant ses qualités naturelles. C'est le panneau de bois le moins transformé. Il est authentique, et intemporel. Sa résistance au temps qui passe en fait un élément noble de grande valeur. Cela se voit d’ailleurs sur son prix, il est assez onéreux. Son caractère unique et sa durabilité en font une pièce luxueuse qui peut se revendre en seconde main ou se transmettre de génération en génération. C’est un matériau vivant qui évoluera au fil des saisons, et qui pourra donc voir son apparence évoluer après quelques années. Pour constater ce phénomène, tout dépend du type de l’essence de bois utilisée, de l’humidité ambiante, de la luminosité à laquelle elle sera exposée, ou encore aux variations de températures. Tout comme il existe un classement des essences de bois en fonction de leur densité, il existe également une classification mais qui concerne cette fois la résistance du bois à l’humidité : Classe 1 : Bois secs utilisés en intérieur. Taux d’humidité inférieur à 20% Classe 2 : Bois secs soumis occasionnellement à un taux d’humidité supérieur à 20% Classe 3 : Bois soumis à une humidité fréquemment supérieure à 20% Classe 4 : Bois qui ne craignent pas un contact permanent avec une humidité supérieure à 20% Classe 5 : Bois très durables pouvant être en contact avec l’eau de merA présent, vous en savez plus sur les types de panneaux de bois utilisés dans l’industrie du meuble. Vous pouvez alors observer le mobilier chez vous et deviner de quel bois il est issu et de quelle façon il a été conçu. Mais parmi tous ces paramètres, comment s’y retrouver et s’équiper de façon à profiter au mieux des qualités du bois ? Les critères de choix à favoriser pour un meuble Vous avez déjà beaucoup d'informations sur les essences de bois, et la façon dont elles peuvent être travaillées (bien que nous ne soyons pas dans l’exhaustivité).Notre objectif étant de faire prendre conscience que tout achat à un impact : que ce soit sur la santé, l’environnement, l'éthique ou les trois à la fois. Nous vous conseillons de miser sur le durable et le sain. Pour cela plusieurs critères à prendre en compte : La solidité Chaque bois présente des qualités intéressantes, mais il n’est pas toujours bien valorisé. Une règle simple : moins le matériau est transformé, traité, peint, et plus il sera noble. Ce sont souvent les matériaux de piètre qualité qui nécessitent d’être retravaillés et complétés avec des produits souvent néfastes. Pour cela, et si vous pouvez vous le permettre, le bois massif est à privilégier. Sa durabilité n’est plus à prouver puisqu’on a tous un exemple de meuble ancien familial qui reste en excellent état. Si vous ne pouvez vous en offrir du neuf, il est possible d’en trouver en seconde main, à condition d’être sûr de son achat. Mais parmi les autres panneaux de bois existant, le lamellé-collé est recommandé car de bonne qualité, et plus économique. Le contreplaqué est également une bonne alternative derrière le lamellé-collé. A condition que ces panneaux soient réalisés par des professionnels qui utilisent les produits les plus naturels possible. Les produits de finition Quasiment tous les produits sont améliorés, transformés, ou protégés par des finitions à base de peinture, vernis, colles, ou encore cires. Cela est normal car ils sont indispensables pour la durabilité des produits. Malheureusement, ce sont très souvent ces éléments qui sont sources de COV et donc de pollution. Nous vous conseillons, comme vous le feriez avec une liste d’ingrédients, de vous renseigner sur le type de produits utilisé. Il en existe des plus toxiques que d’autres, et certains sont inoffensifs (produits naturels à base d’eau par exemple).Demandez aux fabricants comment sont réalisés leurs meubles. Plus il y a de la transparence sur le processus de fabrication et sur les substances utilisées, plus cela est rassurant. La provenance Autre règle à prendre en compte : la provenance du produit. Et pour cela, il faut trouver le pays de fabrication et privilégier les circuits-courts. Vous l’avez vu, la France ne manque pas de forêts, à tel point que son bois est très prisé en Chine et aux USA qui achètent en grande quantité (voir article : le marché du meuble). La connaissance et le travail du bois est un savoir-faire reconnu. Optez pour des entreprises qui travaillent avec des artisans locaux ou les artisans eux-mêmes directement, si vous en avez l’occasion. Vous aurez alors l’assurance d’obtenir des meubles faits avec passion et d’une qualité remarquable. L'esthétique Enfin, le dernier critère et pas des moindres : l’esthétique. Il est normal que le meuble choisi vous plaise et soit harmonieux dans votre intérieur. Si vous aimez le bois, vous aimez alors son aspect rustique et chaleureux. Les pièces au design sobre sont une valeur sûre pour éviter de s’en lasser trop rapidement et peuvent être agrémentés par des éléments extérieurs sans en altérer la qualité. Les bois clairs sont très appréciés car dans la tendance nordique. Il sont, en général, plus facile à associer car les sols sont souvent clairs également. Mais cela n’est pas une règle d’or, mixer les tons peut donner un très beau rendu.Nous espérons que ce tour d’horizon vous a permis d’en apprendre plus sur le travail du bois et son incroyable variété. Chez KIPLI, le bois est un matériau très prisé car il répond à tous les critères que nous attendons, à savoir : sain, durable, renouvelable, et indémodable. C’est pour cela qu’une partie de notre mobilier est sublimée par ce matériau naturel seul.A l’ère du jetable, nous prônons le caractère pérenne des produits par un travail des matières de façon artisanale et locale. Sources citées→ (1) Livre : La vie solide: La charpente comme éthique du faire→ (2) http://www.lecontreplaque.com/le-contreplaque/histoire-dune-performance/
Ansvarlige løsninger for en bæredygtig fremtid inden for hotelbranchen
I en tid, hvor miljøengagement og kundernes sundhed er højeste prioritet, er det afgørende at vælge samarbejdspartnere, der deler både dine og dine kunders værdier. Vi inviterer dig til at stifte bekendtskab med en række start-ups, der tilbyder naturlige og lokale innovationer, som kan hjælpe dig med at udvikle en stærk CSR-strategi, samtidig med at du tager hånd om dine kunder. Luniwave: Ren energi fra havene Luniwave udnytter bølge- og tidevandsenergi til at levere et bæredygtigt alternativ til fossile brændstoffer (som stadig udgør 80 % af verdens energiforbrug). Denne løsning gør det desuden muligt, gennem brugen af vedvarende energi, at spare op til 20 % på elregningen og samtidig anvende en stabil og miljøvenlig energikilde. Castalie: Reducer plastforbruget med vandautomater Castalie tilbyder vandautomater med mikrofiltreret vand, der eliminerer behovet for engangsplastflasker. Brugen af denne type vandautomat gør det muligt at reducere forbruget af plastflasker med op til 90 %, samtidig med at der tilbydes rent, mikrofiltreret og lokalt vand. Petit Roseau: Naturlige kosmetikprodukter uden plastemballage Petit Roseau udvikler naturlige kosmetikprodukter i biologisk nedbrydelig eller genanvendelig emballage, hvilket reducerer mængden af plastaffald på hotellerne. Dette affald udgør 40 % af det globale plastaffald. Dette kvalitetsalternativ muliggør en reduktion på næsten 70 % af plastaffaldet i jeres badeværelser, samtidig med at I fortsat kan tilbyde jeres gæster luksuriøse, naturlige og frem for alt bæredygtige plejeprodukter. Lemon Tri: Enkel sortering og genbrug Lemon Tri installerer affaldssorteringsstationer og tilbyder affaldshåndteringsløsninger til hoteller, hvorved de sikrer, at hvert materiale genbruges korrekt. I Frankrig genbruges kun 25 % af plastaffaldet faktisk. Deres løsning gør det muligt at øge genbrugsprocenten for jeres affald til op til 90 %, samtidig med at den øger jeres kunders bevidsthed om vigtigheden af affaldssortering og optimerer affaldshåndteringen på jeres hotel. Kipli: En naturlig, sund og plastikfri søvn Kipli tilbyder 100 % naturlige madrasser, der er fremstillet uden kemikalier eller plast, og udgør dermed et bæredygtigt alternativ til konventionelt sengetøj, der for 90 % består af kemisk behandlede syntetiske madrasser. Det er en god måde at tilbyde dine gæster en sundere og mere afslappende søvn på, samtidig med at du reducerer dit økologiske fodaftryk, dine udgifter til udskiftning af sengetøj og sundhedsrisici. Sammen kan vi udvikle hotelbranchen i retning af en mere miljøvenlig model. Hvis du vil vide mere, er du velkommen til at kontakte os for at drøfte løsninger, der passer til netop din virksomhed.
Mellem forurening og skovrydning: En undersøgelse af møbelmarkedet.
Les comportements d’achats ne cessent d’évoluer, et transforment les marchés qui s'adaptent aux nouvelles tendances. Ces tendances sont encouragées par des études et autres données qui alertent sur le caractère néfaste de certains produits. On remarque ainsi une exigence accrue ces dernières années des consommateurs qui, davantage informés sur les compositions et conditions de production, souhaitent agir à leur échelle. L’alimentaire a été le premier secteur à être touché par ce phénomène. Du bio, au sans additif, sans gluten en passant par le nutri-score ou le végétal, les industriels ont dû proposer des produits plus sains et faire preuve de transparence pour rester sur le marché. Mais aujourd’hui, cette volonté d’acheter plus raisonné s’étend vers d’autres secteurs. Les cosmétiques, l’habillement, et le mobilier sont également pointés du doigt. Le naturel s’installe partout, bon pour soi et bon pour la planète, il est un gage de qualité à condition de ne pas se faire avoir par du greenwashing. Les labels, les certifications, la transparence quant à la production, nombreux sont les indices qui font que l’entreprise est fiable dans l'éco responsabilité. Le marché du meuble est inondé de produits de qualité moyenne à médiocre, et aux compositions néfastes pour la santé et l’environnement. Heureusement, il existe quelques règles à respecter pour s’assurer un intérieur sain et limiter les impacts écologiques négatifs. I - Quand le mobilier pollue insidieusement notre intérieur On ne s’en doute pas toujours, mais la pollution est partout, même dans nos logements où elle peut être 5 à 10 fois supérieure à la pollution extérieure ! Les sources de cette pollution sont multiples : fumées, peintures, produits de nettoyages… Mais saviez-vous que les meubles utilisés chez soi peuvent également dégager des éléments toxiques ? On appelle cela les composés organiques volatils ou COVs. Plusieurs études ont montré que les COVs sont omniprésents dans les endroits clos. L’agence nationale chargée de la sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a publié un rapport en 2015 dans lequel il est indiqué que : “au moins 661 substances peuvent être potentiellement émises par les produits d’ameublement selon le recensement réalisé.”(1)Parmi ces COVs, l’un d’eux est particulièrement présent dans nos intérieurs : le formaldéhyde. Nous passons la majeure partie de notre temps dans nos appartements, maisons, bureaux… La pollution intérieure est devenue une préoccupation majeure de santé publique. Et pour cause, selon une étude de l’Agence française de sécurité sanitaire de l'environnement et du travail (Afsset) : “La contribution de l’air intérieur dans l’exposition globale de la population au formaldéhyde par inhalation serait de 98%” (2) De plus, une enquête de l’association Women in Europe for a Common Future (WECF) en partenariat avec 60 Millions de consommateurs a mis en exergue le fait que les bébés soient particulièrement touchés. Cette enquête a été menée dans 4 pays européens, dont la France. Il apparaît que 40 % des chambres de bébés testées révèlent des niveaux de COVs (dont le formaldéhyde) au-dessus des valeurs guide internationales. En effet, leur chambre étant très souvent entièrement rénovée et essentiellement équipée avec des meubles neufs de grande distribution, cela est propice à la diffusion de substances néfastes pour la santé. Enfin, l’Association Santé Environnement France (Asef) a, elle aussi, fait une étude en 2009 permettant de mesurer les taux de formaldéhyde émis par 4 lits bébés différents, issus de la grande distribution.(3) Les résultats indiquent que tous les lits testé émettent le quart de la valeur fixée par l'Asef pour le formaldéhyde. Vous l’avez compris, il est difficile d’y échapper aujourd’hui, le formaldéhyde est donc partout au milieu d’autres substances néfastes. Le mobilier que l’on peut penser inoffensif fait partie des sources majeures d’émanation de COVs. Le bois aggloméré ou contreplaqué utilisé et transformé pour la production d’une grande partie des meubles du commerce étant collé, vernis, traité, voire peint - il devient un émetteur à COVs dans sa forme finale, en particulier les premières années.→ Pour en savoir plus, découvrez notre article sur la pollution intérieure. Outre les émanations toxiques pour la santé, l’écrasante majorité des meubles représente également une catastrophe écologique. Tout comme il existe la fast fashion qui consiste à renouveler fréquemment les collections pour pousser à l’achat, le phénomène existe également dans le secteur du meuble. On appelle cela la fast furniture. Et tout comme dans le prêt-à-porter, la qualité n’est pas vraiment au rendez-vous pour plutôt laisser place à des productions de masse, peu éthiques aussi bien envers les acteurs impliqués dans la fabrication qu'envers l’environnement. Les meubles de grande distribution ont une durée de vie courte et sont difficilement recyclables. En tout cas, une fois usés, ils ne peuvent pas être utilisés en seconde main comme l’étaient souvent les meubles de nos grands-parents qui duraient toute une vie et plus. Comme toute production de masse, les dérives sont légion. De l’approvisionnement du bois à la distribution du produit fini, on vous emmène sur un marché opaque où la quantité prime sur la qualité, avec des industriels sans scrupules. II - Une production douteuse aux conséquences désastreuses En France, les forêts ne manquent pas. Et pour cause, nous sommes classés à la 4ème place européenne des plus grandes étendues forestières. Le bois que l’on trouve le plus sur le territoire est le chêne, robuste et durable. Pourtant, les acteurs de la production de meubles français font face à une pénurie du bois. Aussi surprenant que cela puisse paraître, le bois français se fait rare sur le territoire. Les exportations vers l’Asie et les USA sont de plus en plus importantes (notamment après le plus gros de la crise Covid) et ont pour conséquences une augmentation de prix des matières premières et donc du produit final. Un phénomène appuyé par le fait que la Russie ait stoppé toute exportation de bois de chêne issu de leur production. La fédération nationale du bois (FNB) a même lancé une pétition pour l’arrêt des exportations des grumes de chêne. Selon les données douanières, entre janvier et mai 2021, 187167 m3 de chêne français non transformés ont été exportées vers la Chine qui souhaite préserver ses forêts. Cela représente une hausse de 42% par rapport à l’année 2020. Ce bois, comme d’autres bois résineux (pin, épicéa, sapin…), sont aussi bien utilisés pour le marché chinois que pour être transformés en Asie puis revendu en Europe. Un bilan carbone désastreux pour qu’un meuble arrive jusqu’au client final. Cette aberration déséquilibre le marché du bois français, et met à mal les scieries et artisans français. Les scieries sont des industries de première transformation du bois. Le bois subit une première transformation pour ensuite être envoyé en menuiserie ou ébénisterie.Le nombre de scieries a drastiquement diminué en France. Dans les années 1960, on en comptait près de 15000, dans les années 1980 elles étaient près de 5000, pour en trouver moins de 1500 aujourd’hui. Un artisanat qui se perd au profit de géants du secteur. Autre fléau qui touche tous les pays producteurs de bois : le trafic de bois illégal. Selon l’organisation WWF, 15 à 30 % de la production mondiale de bois serait exploité illégalement. Et selon Interpol : ce marché illégal du bois représente entre 51 et 152 milliards de dollars par an. La France est également touchée par le trafic de bois qui concerne principalement le chêne permettant d’alimenter un marché parallèle. En 2018, un rapport de Greenpeace a mis en évidence le fait que des entreprises françaises (et d’autres pays) étaient impliquées dans l’importation de bois provenant de trafics frauduleux.(4)Certains acteurs majeurs sont même accusés de s'approvisionner illégalement. C’est le cas de IKEA qui a fait l’objet d’une enquête de l’ONG environnementale Earthsight. L’entreprise se serait fournie en pin d’origine russe issu de coupes illégales, mais nie ces accusations. Un scandale écologique et éthique ayant un impact négatif important sur l’environnement en plus de causer du tort aux populations locales qui dépendent des forêts, en particulier dans les zones tropicales. En effet, ce phénomène a pour conséquence l’accélération de la déforestation, et un déséquilibre pour la biodiversité. Un constat bien sombre dont la part de responsabilité de tous est engagée, à différents degrés. Après la prise de conscience, il faut l’action, et chacun peut œuvrer à son échelle pour limiter les impacts néfastes de cette industrie. III - Un monde plus durable via une consommation raisonnée Si les dérives existent, c’est parce que le marché doit s’adapter à une consommation toujours plus effrénée. Nous sommes tentés de renouveler notre mobilier qui s’use vite ou pour changer de décoration d’intérieur. Encouragés par la fast furniture qui propose régulièrement de nouvelles collections. Mais, nous l’avons vu, les conséquences d’un tel mode de consommation ont des répercussions sur notre santé et sur la planète. De plus en plus de personnes souhaitent changer leurs habitudes progressivement pour ne pas participer indirectement à cela. Heureusement, il existe différentes solutions pour créer un environnement sain. Cela peut commencer par de petits gestes simples comme aérer régulièrement son logement ou opter pour un purificateur d’air. Pour aller plus loin, quand on est dans une démarche éco-responsable et que l’on souhaite changer son mobilier, certaines règles peuvent être suivies. Vous pouvez d’abord vous fournir sur un marché de seconde main, même s’il n’est pas toujours évident de trouver des meubles à son goût, et surtout, de connaître le mode de fabrication. En ce qui concerne le neuf, vous pouvez vous tourner vers des entreprises spécialisées dans le mobilier écologique. En général, il y a une transparence sur la chaîne de production. Vous y trouvez des informations précises. Idéalement, des entreprises françaises qui fabriquent en France. Chez KIPLI, tout notre mobilier est fabriqué localement. Nous collaborons avec des artisans menuisiers qui ne travaillent qu’avec du bois majoritairement français et entièrement issu de forêts gérées de façon durable. Pour vous assurer de la provenance du bois, vous pouvez vous fier à deux labels : FSC et PEFC. Les labels FSC et PEFC - Le label FSC, Forest Stewardship Council est une ONG internationale dont l’objectif est de garantir l’utilisation d’un bois durable permettant de maintenir la biodiversité.- Le label PEFC, Programme de Reconnaissance et de Certification Forestières est une ONG qui garantit l’amélioration continue de la gestion forestière. Privilégiez les meubles en bois massif n’ayant subi que très peu de transformations. Ils seront robustes, durables et beaucoup plus sains. Vous pouvez vous renseigner sur les produits utilisés pour assembler les pièces ou encore les finitions. Vous vous en doutez ; moins il y a de produits utilisés, et mieux c’est. Les colles, vernis ou cires peuvent être à base d’eau sans phtalates et sans COV. N’hésitez pas à demander des précisions au fabricant. Plus il sera transparent sur le procédé de fabrication, et plus vous aurez l’assurance qu’il maîtrise la composition de ces produits. En choisissant des produits au design sobre et intemporel, cela limitera l’effet de lassitude. Ainsi, vous serez moins tenté de renouveler régulièrement votre intérieur. Ils s’adapteront à tous les types d’intérieurs. Miser sur des acteurs engagés du secteur qui prônent la transparence et l’éco responsabilité en travaillant avec des artisans locaux est une valeur sûre pour s'équiper avec du mobilier de qualité. Conclusion La responsabilité de chacun est engagée dans la construction d’un monde plus éthique et dans la préservation de notre si précieux écosystème. Même si les dérives de certains industriels ont des conséquences importantes, il faut agir individuellement et selon ses moyens pour voir apparaître des produits plus écologiques et faire bannir les produits incluant des substances nocives. Des entreprises comme KIPLI aux valeurs fortes ont pris le pari de proposer des alternatives saines, durables pour le mobilier d’intérieur. Nous sommes, plus que jamais, fiers de travailler avec des artisans partageant les mêmes valeurs pour développer des gammes de produits faits avec des matériaux nobles qui ont été extraits dans le respect de l'environnement. L'exigence de nos clients nous pousse à la transparence et à la précision quant à la fabrication de nos meubles. Nous sommes ravis de voir que les questions reçues sont de plus en plus pointues sur la composition des produits - signe d’un achat raisonné et réfléchi pour soi et pour la planète. Sources citées → → (1) https://www.anses.fr/fr/system/files/AIR2013sa0040Ra.pdf → (2) https://www.anses.fr/fr/system/files/AIR2004etVG002Ra.pdf → (3) https://www.asef-asso.fr/attachments/article/199/Etude%20lit%20bebe%20bd.pdf → (4) https://www.greenpeace.org.br/hubfs/Greenpeace_Report_Imaginary_Trees_Real_Destruction_March_2018.pdf?_ga=2.17502969.1911370636.1642140123-1509281782.1642140123 → Guide de l’air intérieur : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Guide_INPES_Pollution_de_l_air_interieur.pdf
Feng Shui: Lad de gode energier strømme i dit hjem
Kineserne har praktiseret Feng Shui i 5000 år i de omgivelser, de befinder sig i. Denne ældgamle praksis, der nærmest er en kunstform, bygger på tanken om, at en flydende og harmonisk strøm af den energi, der omgiver os – især i vores hjem – øger vores trivsel på mange områder af vores liv. Og alt dette har en positiv indvirkning på vores krop, vores tanker, vores følelser – kort sagt på vores liv generelt. Når man tænker over det, bør vores hjem aldrig være en kilde til stress, begrænsninger og ekstra arbejde. Tværtimod bør det give os ny energi, løfte vores humør og give os tryghed. Især i denne periode, hvor vi er nødt til at blive hjemme… ofte. Og alligevel er der mange ting, vi gør ubevidst, som ikke bidrager til, at de gode vibrationer kan cirkulere. Her er 6 tips til at frigøre Chi og få en strøm af energi til at cirkulere i dit hjem. 1. Skab orden omkring dig for at fremme energicirkulationen mellem rummene. Når der er rod, bliver vores energi bundet til for mange ubetydelige genstande, og vi mister overblikket over, hvad der virkelig betyder noget. Med andre ord: Ryd op ;) 2. Smid de unødvendige ting væk, der har hobet sig op gennem årene, og giv det væk, der kan bruges: bøger, magasiner, møbler, tøj, genstande til genbrug. Du får mere plads og en stor tilfredsstillelse. Gør det til en vane at sortere og rydde op. 3. Undgå alt, der ikke fungerer problemfrit: smid det væk, der er i stykker, udskift vandhaner, der ikke lukker ordentligt, og toiletskylleknapper, der larmer for meget – reparer alt, der gør hverdagen til en plage. 4. Rengør grundigt for at forny energifeltet: støv, vinduer, støvsugning, vask... 5. Luft ud hver dag for at rense luften i huset og bringe ny energi ind. Sæt om muligt puder, tæpper, plaider og madrasser, som du er mest i kontakt med, ud i solen. 6. Pas godt på dine planter, som bringer en sund og varm energi og kan opmuntre energien i dit rum. Behold ikke visne eller tørrede blomster, da de udgør en kilde til indendørs forurening. At skabe gunstige betingelser for energiens frie cirkulation er faktisk ikke så kompliceret. Du skal først og fremmest rydde op, sortere og holde din lejlighed ren, munter og fri for dårlig »Chi«. Derefter kan du anvende nogle ekstra teknikker for at fuldende den energetiske rensning. Til dette kan du bruge naturlig røgelse – helst mens du forlader rummet – sten som ametyst, hvid salvie, æteriske olier*, den tibetanske klangskål, ...« »Rum, lys, orden – det er, hvad mennesket har brug for for at leve, lige så meget som mad eller en seng« – Le Corbusier* Æteriske olier har mange kontraindikationer; tjek brugsanvisningen og sikkerhedsforanstaltningerne for det valgte mærke. Hvis du vil vide mere om naturmedicinens fordele, er du velkommen til at besøge Muriel Neveus hjemmeside: http://murielneveu.com/naturopathie/. Du kan også kontakte hende på 06 82 46 15 49. Muriel Neveu, på vegne af Kipli-teamet