Lit & sommier
Comment choisir le lit et le sommier adaptés à vos besoins ?
Pour prendre soin de sommeil, il est indispensable de posséder une bonne literie. La literie englobe plusieurs éléments : le lit en lui-même, son matelas, ainsi que son sommier. Tous ces éléments doivent être choisis avec soin pour dormir confortablement. Outre le confort, le choix de la literie influence beaucoup l’esthétique d’une chambre. Bien choisir sa literie permet ainsi de préserver sa santé, tout en apportant du style dans une pièce à coucher. Mais comment bien choisir son lit alors qu’il existe une grande diversité de modèles ? Comment bien choisir son matelas et son sommier ? Vous souhaitez changer votre literie ? Vous voilà au bon endroit. Nous vous invitons à continuer votre lecture pour découvrir notre guide d’achat complet de la literie. Vous y trouverez donc tous nos conseils pour bien choisir votre lit et votre sommier. Comment bien choisir son lit ? Différents critères sont importants pour bien choisir son lit. Il existe en effet de nombreux modèles de lits ayant tous des avantages et des inconvénients. Pour bien choisir son lit, il faut ainsi prendre en compte : les caractéristiques du ou des utilisateurs (âge, taille, poids, facilité ou non à se déplacer, etc.) ; la pièce où sera disposé le lit et l’espace disponible ; le confort recherché ; la décoration ou le style. Pour faire le meilleur choix possible et ainsi mieux dormir, il est judicieux de connaître les différents types de lit proposés sur le marché. Une fois cette première étape passée, il convient de choisir son lit en fonction de votre morphologie, mais aussi en fonction de vos attentes et de vos goûts. Quel type de lit choisir ? Première étape : choisir son lit parmi les différents modèles proposés par les fabricants. Si un lit traditionnel peut tout à fait vous convenir, d’autres types de lits peuvent s’avérer plus adaptés à vos besoins. Ainsi, vous pourrez opter pour : un lit coffre, qui permet de posséder des rangements supplémentaires sous le sommier du lit ; un lit électrique, pour pouvoir relever certaines parties de votre matelas et ainsi dormir plus confortablement ; un lit rond, afin de vous démarquer et de dormir dans un lit spacieux ; un lit king ou queen size, pour disposer d’un plus grand lit ; un lit superposé ou un lit mezzanine, pour optimiser l’espace ; un lit escamotable, pour pouvoir dissimuler votre lit lorsque vous recevez ou tout simplement pour gagner de la place dans votre logement ; un lit à baldaquin, pour offrir une atmosphère luxueuse et baroque à votre chambre. Vous l’avez compris : vous avez le choix entre une grande variété de types de lit. À vous de décider ce que vous recherchez en priorité entre le gain de place, le confort ou encore l’esthétisme. Outre le type de lit, vous pouvez également choisir votre lit en fonction de ses matériaux. Lit en bois, lit en fer forgé ou bien encore lit en cuir : c'est vous qui choisissez. Quelle taille et quelle hauteur choisir pour son lit ? La taille et la hauteur d’un lit sont également des critères importants à prendre en compte pour bien choisir sa literie, car il faut aussi choisir le lit en fonction de la morphologie de l’utilisateur. En ce qui concerne la taille du lit, il est ainsi conseillé d'opter pour un matelas dont la longueur mesure entre 15 et 20 cm de plus que la taille du dormeur. Le choix de la taille du lit se fait donc de la même manière pour que le matelas corresponde au lit. Même principe pour choisir la largeur du lit : choisissez en fonction de la corpulence du dormeur. Les personnes ayant l’habitude de beaucoup bouger apprécieront également les lits plus larges. Retenez que même si les dimensions standards d’un lit double (140 x 190 cm) sont les plus proposées, il est tout à fait possible de choisir un lit plus long ou plus large, afin de mieux s’adapter à vos besoins. La hauteur d’un lit est également un élément à ne pas choisir au hasard. Même si elle est en moyenne comprise entre 50 et 55 cm, celle-ci peut ne pas convenir à tout le monde. En effet, plus une personne est grande, plus elle a besoin d’un lit haut. L’inverse se vérifie également avec les personnes petites. Choisir une hauteur de lit adaptée à sa taille permet donc d’éviter de créer des pressions sur les genoux, le dos ou certains muscles. Une hauteur mal adaptée peut en effet créer des douleurs sur le long terme, surtout à force de monter et de descendre du lit. Pour vous assurer qu’un lit est à la bonne hauteur, asseyez-vous sur le bord avec vos pieds bien à plat au sol. Vos jambes doivent alors former un angle de plus ou moins 90 °. De manière générale, nous vous recommandons d’opter pour : une hauteur de 50 cm si vous mesurez environ 1m75 ; une hauteur de 45 cm si vous mesurez environ 1m60 ; une hauteur de 55 cm si vous mesurez environ 1m90. Comment choisir son matelas ? Bien sûr, le confort de votre literie est aussi un élément essentiel qu’il convient de prendre en compte, en sachant qu'il est majoritairement apporté par le matelas. Deux aspects sont mis en avant lorsqu’il s’agit du confort de ce dernier : la souplesse ; la fermeté. Il est donc judicieux de choisir son matelas en étant attentif à sa densité, car cette caractéristique influe sur la fermeté. Si vous recherchez un matelas ferme, voire très ferme, nous vous recommandons particulièrement le matelas à ressorts ou encore le futon. Pour un matelas mi-ferme, le matelas en latex naturel est idéal. Les matelas à mémoire de forme ou en mousse synthétique sont quant à eux généralement plutôt souples. Là encore, votre morphologie est importante pour bien choisir votre matelas. Les personnes avec une forte corpulence auront en effet besoin d’un matelas ferme, pour soutenir correctement leur corps et éviter les points de pression, tandis que les personnes avec une petite corpulence auront besoin de plus de souplesse. Pour choisir un matelas éco-responsable, tout en préservant votre santé, nous vous conseillons néanmoins de privilégier un matelas naturel plutôt qu’un matelas synthétique. Les matelas naturels, comme les matelas en laines ou les matelas en crin de cheval, sont plutôt rares, mais vous pouvez opter pour un matelas en latex naturel. Cette matière issue de l’hévéa est saine, durable et naturellement antibactérienne. Le latex naturel est également très efficace contre les acariens. Comment bien choisir son sommier ? Abordons à présent le sujet du sommier. Si bien choisir son matelas est important pour dormir confortablement, il ne faut pas pour autant négliger le sommier, qui influence beaucoup le confort d’un couchage. Il permet en effet d’absorber un tiers des mouvements du dormeur et contribue à la longévité du matelas. Dormir avec un sommier permet d’améliorer la ventilation et l’hygiène de votre literie. Un aspect important lorsqu'on sait que notre corps perd chaque nuit un demi-litre d’eau de transpiration. Mais alors, comment bien choisir son sommier ? Quel type de sommier choisir pour sa literie et quels sont les critères à prendre en compte pour faire le meilleur choix possible ? Quels sont les différents types de sommiers ? Il est intéressant de connaître les différents types de sommiers proposés par les fabricants, pour pouvoir choisir celui qui sera le plus adapté à vos attentes. Le sommier à lattes : le sommier traditionnel Le type de sommier le plus courant est le sommier à lattes. Ce type de sommier est composé de lattes en bois plus ou moins larges et espacées. Les lattes peuvent être fixes, c’est-à-dire fixées sur le cadre du sommier, ou bien actives. Notons que les lattes actives (ou articulées) apportent davantage de confort que les lattes fixes, car elles offrent une meilleure élasticité. Ce type de lattes permet ainsi de mieux suivre les mouvements du dormeur. Le sommier à lattes a l’avantage de permettre une bonne aération du matelas, ce qui améliore sa durée de vie. L’hygiène du matelas est ainsi meilleure et le dormeur à moins chaud l’été. Ce type de sommier convient aux matelas en mousse et en latex. Le sommier à plots : une solution contre les problèmes de dos Le sommier à plots est composé de plots flexibles et multidirectionnels qui suivent les mouvements du dormeur. Ce type de sommier procure ainsi un soutien point par point et corrige automatiquement la position de sommeil. De plus, il offre la même qualité de ventilation que le sommier à lattes. Nous vous conseillons d’opter pour le sommier à plots si vous recherchez un couchage très confortable, si vous avez des problèmes de dos ou si vous bougez beaucoup durant votre sommeil. Il s’adapte également très bien avec les matelas en mousse et en latex. Le sommier à ressorts pour un couchage moelleux Le sommier à ressorts est comme son nom l’indique composé de ressorts : des ressorts biconiques ou des ressorts ensachés. Ce type de sommier est apprécié par les personnes aimant les couchages moelleux, nous vous le déconseillons donc si vous aimez dormir sur un lit ferme. Le sommier à ressorts peut exclusivement convenir aux matelas à ressorts pour que les deux puissent être combinés. Notez également que le sommier à ressorts possède une plus courte durée de vie que le sommier à lattes. Le sommier plancher pour ceux qui recherchent la fermeté Si au contraire, vous recherchez un couchage très ferme, le sommier plancher, autrefois très utilisé, peut vous intéresser. Ce dernier est composé d’une planche en bois perforée, pour améliorer la ventilation, et apporte une grande rigidité au couchage. Bien que le sommier plancher soit perforé, il ne permet pas de laisser passer l’air comme le sommier à lattes, et n’est donc pas idéal pour l’hygiène sur le long terme. Si vous recherchez en revanche un confort très ferme et que vous n’avez pas de maux de dos, le sommier plancher peut vous convenir. Le sommier tapissier pour plus d’esthétisme Il également possible d’opter pour un sommier tapissier, qui a pour particularité d’être recouvert de tissu. Ainsi, le sommier tapissier peut être un sommier à lattes, à plots ou à ressorts. Le tissu permet à la fois d’apporter davantage de style au lit et de protéger le cadre du sommier. C’est une solution idéale pour marier votre sommier à votre tête de lit. Toutefois, le sommier tapissier n’offre pas une ventilation optimale. Il est donc recommandé de choisir un sommier assez haut si vous souhaitez opter pour un sommier tapissier. Le sommier électrique pour encore plus de confort Le sommier électrique parfois également appelé sommier TPR (têtes et pieds relevables) est très apprécié, car il permet de relever une ou plusieurs parties du lit pour apporter un meilleur confort durant la nuit. Le sommier électrique peut être à lattes ou à plots et se règle grâce à une télécommande. Grâce à la particularité du sommier électrique, il est possible de relever la tête, le buste, les genoux ou encore les jambes pour dormir dans une meilleure position. Ce type de sommier est idéal pour les personnes souffrant de douleurs, car il permet d’éviter les tensions lombaires et musculaires. Il facilite aussi la circulation sanguine du dormeur. Dans le cas d’un lit double, le cadre est composé de deux sommiers et de deux matelas séparés, pour offrir une meilleure indépendance. Chacun peut ainsi régler son lit en fonction de ses besoins et de ses préférences. Les mouvements d’une personne n’affectent donc pas les mouvements de l’autre personne dormant avec elle. Quels sont les critères importants pour bien choisir son sommier ? Vous connaissez à présent les différents types de sommiers qu’il est possible de choisir pour sa literie. Mais comment faire le bon choix parmi ces modèles ? Tout d’abord, le choix de votre sommier doit se faire en fonction de votre matelas. Impossible de choisir un sommier à ressorts si votre matelas est en latex, au risque de l’abîmer. De la même manière, la taille de votre sommier doit correspondre à la taille de votre matelas. Nous vous recommandons de choisir un sommier à lattes pour les matelas en mousse, en latex ou en laine. Pour les matelas à ressorts, vous pourrez opter pour un sommier à lattes ou un sommier à ressorts. Enfin, le choix du sommier doit se faire en fonction de vos besoins et de vos attentes. Vous souffrez d’allergies ou vous avez tendance à beaucoup transpirer ? Dans ce cas, optez plutôt pour un sommier à lattes, qui garantira la meilleure aération possible de votre literie. Vous souhaitez apporter une touche décorative à votre lit ? N’hésitez pas à choisir un sommier tapissier. Soyez également attentif à la fermeté et à la souplesse apportées par les différents types de sommiers. Si vous préférez les lits moelleux, vous apprécierez davantage le sommier à ressorts ou le sommier à lattes articulées. Au contraire, privilégiez le sommier à lattes fixes ou le sommier plancher si vous recherchez un couchage plus ferme.
Housse de sommier : comment la choisir ?
Délaissé ces dernières années, le cache-sommier revient à la mode. Cette pièce de literie, principalement destinée à protéger votre sommier, décore aussi votre lit. En effet, opter pour le cache-sommier vous offre la possibilité d’habiller votre sommier et d’apporter encore plus d’esthétisme à votre couchage. Il se décline aujourd’hui sous différents modèles, vous permettant de trouver la pièce idéale pour votre chambre à coucher. Mais alors, parmi la multitude d’offres qui existent, comment bien choisir les accessoires pour son sommier ? De préférence, misez sur un cache-sommier à la bonne taille et dont le style correspond entièrement à votre chambre. Explications. Le cache-sommier : qu’est-ce que c’est ? Le cache-sommier fait partie des accessoires de lit qui permettent de dissimuler joliment la structure de votre sommier. En effet, il entoure généralement la caisse de votre sommier, vous offrant un meilleur rendu esthétique. À l’heure actuelle, on en trouve de différents modèles, dans des couleurs variées, qui s’adaptent à la décoration de votre chambre. Notez que le cache-sommier est aussi un allié de taille pour conserver votre matelas en bon état. Grâce à lui, le matelas ne subit plus de frottement contre le sommier, ce dernier étant lui aussi isolé des usures causées par le matelas. En bref, le cache-sommier est la pièce tout indiquée pour protéger votre cadre de lit. Il a une double fonction : offrir un effet protecteur ; apporter un aspect décoratif. Grâce à cet accessoire, vous allez pouvoir maintenir votre literie en parfait état, et ce, durant de nombreuses années. Produit très pratique et peu onéreux, il simplifie le quotidien de bon nombre de foyers. Les avantages de la housse de sommier pour votre literie Le premier avantage du cache-sommier est qu’il offre un effet protecteur. En effet, votre sommier est préservé et votre matelas l’est tout autant. Autre atout, le cache-sommier est un élément de décoration très apprécié. Cet accessoire de literie incontournable vous permet d’apporter une vraie touche finale à votre cadre de lit, ainsi qu’à votre chambre à coucher. Le cache-sommier est également idéal pour améliorer le confort du matelas. En effet, certains modèles rendent votre matelas plus agréable, exactement comme le ferait un surmatelas. Le confort apporté s’adapte davantage au dormeur, qui peut alors s’assoupir en toute quiétude. Enfin, dernier avantage, et non des moindres, le cache-sommier vous offre des rangements supplémentaires. Si vous optez pour un cache-sommier tombant à plis creux aux angles, l’ensemble de votre dessous de lit sera dissimulé. Ainsi, si vous manquez de place dans votre maison, vous pourrez classer vos affaires dans des boîtes que vous glisserez sous votre lit. Cette simple astuce vous permet d’optimiser votre espace de vie. Les astuces pour bien choisir votre cache-sommier Quel cache-sommier choisir ? Voici un tour d’horizon des éléments à étudier avant de jeter votre dévolu sur un modèle de cache-sommier ou sur un autre. Penchez-vous sur la taille de cache-lit idéal S’il est vrai que le cache-sommier se sélectionne en fonction de la décoration de votre chambre, tout dépend également de la taille de votre cadre de lit. En effet, les dimensions de votre cache-sommier doivent être identiques à celles de votre lit. Commencez donc par mesurer votre lit. Un autre critère de choix important est la hauteur entre le sol de votre chambre à coucher et la literie. En effet, la housse du sommier peut, selon sa taille, combler entièrement la zone vide située entre le sol et le sommier. Comme expliqué précédemment, vous aurez ainsi un espace de rangement supplémentaire. Selon la hauteur entre le sommier et le sol de votre chambre à coucher, le rendu esthétique ne sera pas non plus le même. Un cache-sommier fluide qui frôle le sol offre un côté plus romantique. À l’inverse, un modèle plus rigide apporte souvent un style plus moderne. Étudiez la matière du tour de sommier Le cache-sommier se choisit aussi selon sa matière. En effet, même si vous ne dormez pas directement sur le cache-sommier, il est préférable d’opter pour une matière antidérapante, afin que le matelas ne glisse pas. En outre, une matière simple à entretenir facilitera votre quotidien. Avoir une housse de sommier pourvue d’un tissu anti-poussière peut également s’avérer très efficace. Notez qu’au-delà du côté pratique, les nombreuses matières disponibles actuellement sur le marché (lin, coton, dentelle, etc.) peuvent satisfaire vos envies de décoration. Vous pourrez ainsi customiser votre sommier selon vos goûts. Optez pour le style qui vous correspond : cache sommier moderne, rétro, classique, etc. Le cache-sommier doit également avoir un style qui s’adapte à la décoration de votre chambre. En effet, cet élément fait partie intégrante de la déco de la pièce. La protection offerte est certes importante, mais vous devez également choisir un article qui s’accordera avec l’ambiance de la pièce. Misez donc sur une couleur qui correspond au reste de votre literie, ou qui contraste avec les autres coloris présents dans la chambre à coucher. Notez que la housse de sommier se sélectionne aussi en fonction de ses volants. Optez pour des formes, des plis et des longueurs qui vous plaisent. Les volants plats avec des plis aux angles ont la réputation de s’adapter à n’importe quel style. Toutefois, vous pouvez vous orienter vers des designs plus excentriques pour une ambiance plus originale. Comment installer l'habillage de son sommier ? Maintenant que vous avez choisi votre cache-sommier, vous vous demandez peut-être comment l’installer ? Il n’y a rien de plus simple que d’installer une jupe de lit. Commencez par retirer la totalité de votre linge de lit, ainsi que votre matelas. En effet, le cache-sommier se pose directement sur le sommier, sous le matelas. Souvenez-vous que son rôle est d’isoler le matelas du sommier afin d’éviter que les deux éléments ne s’abîment à cause des frottements. Une fois que votre matelas est retiré, il vous suffit de poser votre couvre sommier, en ajustant bien les coins du cache-sommier sur les coins du sommier. Faites en sorte d’éviter les plis, afin d’avoir une protection optimale. Si vous avez acheté la bonne taille de cache-sommier, ce dernier devrait s’adapter parfaitement à votre sommier. Vous savez maintenant quel cache-sommier choisir pour votre lit. Pour le reste, pensez à bien entretenir cet accessoire. Si vous avez opté pour un cache-sommier en coton ou en polyester, vous pourrez passer votre article en machine régulièrement, afin de le laver à basse température. Ces matières étant simples à manipuler, vous pouvez les repasser après lavage. Pour les matières nécessitant davantage de délicatesse, misez sur un lavage à froid, ou optez pour un programme spécifique, afin de conserver la beauté du cache-sommier et ainsi prolonger sa durée de vie. Nous vous recommandons ces autres pages : Quels pieds de lit choisir ? Quel arrêt de matelas choisir ?
Quels sont les avantages d’un lit king size ?
Le lit king size a de plus en plus de succès en France et cela s'explique tout simplement par sa taille généreuse et la promesse d’un confort inégalable. Son nom n’est pas un hasard non plus : avec un lit king size, vous pourrez dormir tel un roi. Vous avez peut-être déjà eu la chance de les tester dans un hôtel ou chez des amis : les lits king size possèdent différentes dimensions, 180 x 200 cm, 200 x 200 cm et 240 x 240 cm. Ce type de lit se démarque ainsi des lits au format standard (140 x 190cm). Si le lit king size nécessite davantage d’espace dans une chambre, c’est bel et bien son volume qui lui confère de nombreux avantages. Vous souhaitez changer de literie et vous vous demandez quelle taille de lit choisir ? Vous êtes à la recherche de plus de confort, d’une meilleure qualité de sommeil et d’un lit mieux adapté à votre morphologie ou à vos habitudes familiales ? Nous vous invitons alors à continuer votre lecture pour découvrir tous les avantages d’un lit king size. Un lit XXL plus confortable pour mieux dormir Premier avantage du lit king size : son confort. Avec un lit aux plus larges dimensions (en longueur comme en largeur), vous bénéficierez d’un meilleur confort. Si vous souhaitez avant tout investir dans un matelas confortable, nous vous recommandons fortement d’opter pour un lit king size si la place dans votre chambre vous le permet. Mais alors, pourquoi le confort de votre lit est-il si important ? Tout simplement parce que mieux dormir permet d’avoir un sommeil plus réparateur. Une meilleure qualité de sommeil est essentielle pour se maintenir en bonne santé. Tout comme l’alimentation saine et équilibrée, le confort de votre couchage vous permet d’être mieux armé pour affronter le quotidien. En vous sentant trop à l’étroit dans votre lit, vous risquez d’avoir un sommeil plus agité et de vous réveiller constamment. Or, les troubles du sommeil ont un impact très néfaste sur la santé physique, mais aussi sur la santé mentale à long terme. Stress, sensation de surmenage, insomnies : il est essentiel d’être attentif à la qualité de son sommeil pour ne pas en arriver là. Choisir un lit king size, qui apporte un plus grand confort, est donc l’une des solutions à privilégier pour préserver votre sommeil. En moyenne, un dormeur bouge environ 40 fois par nuit dans son sommeil. Le lit king size apporte donc beaucoup de confort aux dormeurs agités qui ont l’habitude de beaucoup bouger. De la même manière, les nuits sont plus confortables dans un lit king size en été, surtout si vous dormez en couple : vous disposez de davantage d’espace, ce qui vous empêche d’avoir trop chaud. Notez toutefois que votre confort dépend aussi de la qualité du garnissage de votre lit. Outre la taille, soyez particulièrement attentif à la matière utilisée pour remplir le matelas. Nous vous recommandons fortement de choisir un lit king size fabriqué avec des matériaux naturels. Un lit de taille pour mieux s'adapter à votre morphologie Un lit king size a également l’avantage de mieux s’adapter aux différentes morphologies. C’est notamment pour cette raison que les hôtels privilégient les lits king size, afin d’offrir une literie adaptée aux différents profils de leurs clients. Si vous prévoyez d’investir dans un nouveau lit pour une chambre d’amis, il peut donc être judicieux de choisir un lit king size pour que ce dernier puisse correspondre à toutes les personnes qui seront amenées à y dormir. Mais cet avantage peut aussi être intéressant pour vous-même, surtout si : vous êtes plutôt grand ; vous avez une forte corpulence. Marre d’avoir les pieds qui dépassent ? Les personnes mesurant plus d’1m80 se retrouvent en effet souvent à l’étroit dans un lit standard. Dans ce cas, le lit king size apparaît comme indispensable. Vous en avez assez de vous retrouver au bord de votre lit lorsque vous vous retournez ? Votre corpulence exige un espace plus important que celui offert par un lit de taille standard ? Là encore, le lit king size apporte une solution efficace à votre problématique, en vous offrant 20 à 40 cm de largeur en plus pour dormir plus confortablement, sans risquer de tomber du lit au moindre mouvement. Un lit aux plus grandes dimensions, idéal pour les couples Bien sûr, le lit king size est d’autant plus avantageux lorsque vous dormez à deux dans un même lit. Grâce à une largeur supérieure aux lits classiques, les couples peuvent y dormir confortablement ensemble, tout en conservant leur espace et leur propre indépendance de chaque côté du lit. Cette indépendance est encore plus présente en choisissant un lit king size composé de deux sommiers. Cette solution est par exemple tout à fait adaptée pour les couples n’ayant pas la même morphologie. La largeur du lit king size permet ainsi aux couples de ne pas déranger le sommeil de l’autre en cas de mouvement. Cela est autant bénéfique pour la qualité de votre sommeil que pour l’entente dans le couple. Dormir à deux dans le même lit est toujours plus confortable avec un lit king size. Un grand lit double haut de gamme : un investissement durable Le lit king size est aujourd’hui considéré comme un lit haut de gamme. C’est pour cette raison que l’achat d’un tel lit représente un véritable investissement. En optant pour ce type de lit, vous investissez dans de la literie durable. Dans cette optique, nous vous recommandons de choisir un lit de qualité fabriqué avec des matériaux naturels tel que le latex. En choisissant un lit king size de qualité, vous pourrez profiter de votre literie pendant de nombreuses années, sans avoir à en changer. En effet, un lit king size haut de gamme reste confortable et ne s’abîme pas au fil du temps malgré le poids qu’il supporte chaque nuit. Cet avantage explique ainsi pourquoi le lit king size coûte généralement plus cher qu’un lit standard. Plus de place pour tous les membres de votre famille Choisir un lit king size est aussi l’opportunité de posséder un lit capable de s’adapter à tous les membres de votre famille. Votre enfant a tendance à vous rejoindre dans le lit ? Vous souhaitez pratiquer le co-sleeping (ou cododo) avec votre nourrisson ? Le lit king size est alors nécessaire pour disposer d’un espace suffisant. Si vous avez l’habitude de dormir avec votre chat ou votre chien, posséder un lit plus long ou plus large peut également s’avérer très utile, afin que chacun puisse trouver sa place pour dormir. Ainsi, de nombreux propriétaires d’animaux optent pour un lit king size pour cette raison. Nous vous recommandons ces autres pages : Bien choisir un lit pour bébé Bien choisir un lit pour enfant Bien choisir un lit pour adulte Bien choisir un lit d’appoint Quel lit cododo choisir ?
Conseils et astuces pour bien choisir son lit
Pour être en bonne santé et de bonne humeur, la qualité du sommeil est capitale. La nuit, le corps fonctionne au ralenti, pour permettre aux cellules de se renouveler et de se réparer, au cerveau de trier et d’assimiler, et au système digestif de se reposer. Si la fatigue contribue à l’irritabilité, à la lassitude et même à la dépression, une routine du soir favorise un bon endormissement. Adieu écran, au moins une heure avant de dormir, bonjour détente et coucher à heure régulière. Toutefois, sans un lit adapté, tous ces efforts sont vains. Le lit est certainement l’endroit où l’on passe le plus de temps dans une vie. Ce compagnon de route accueille non seulement les dodos quotidiens, mais aussi les moments calmes, les siestes, les grasses matinées ou les arrêts maladie. L’ensemble de ces raisons explique à quel point il est indispensable de bien sélectionner sa literie et son sommier. Dimensions, confort et design, ce guide d’achat complet répertorie tous les critères essentiels pour bien choisir votre lit. Comment bien choisir la taille de son lit ? On a souvent tendance à choisir les dimensions d’un lit en fonction de l’espace disponible dans la chambre à coucher. Pourtant, le véritable critère de sélection devrait être le dormeur : sa morphologie, sa corpulence et son comportement nocturne. Le conseil le plus répandu est d’opter pour un matelas plus grand de 15 à 20 cm que sa taille. Le lit simple pour une chambre d’enfant ou en lit d’appoint Il faut bien l’avouer, le lit simple n’a pas le vent en poupe chez les adultes. Bien que sa longueur de 190 cm ou 200 cm corresponde aux mêmes standards que le lit double, sa largeur de 90 cm est inconfortable pour beaucoup de personnes en quête de confort et surtout d’espace pendant leur sommeil. Pourtant, le lit simple n’a pas dit sont dernier mot. Ami des petits espaces, il est idéal pour une chambre d’adolescent ou de jeune adulte. De même, il fait fureur en lit d’appoint, sous forme de fauteuil ou de méridienne tendance. Son format est alors un véritable atout dans la déco, tout en s’avérant pratique lorsqu’il s’agit de recevoir un invité. Le lit double, le standard du lit pour adulte De nos jours, le lit double n’est plus réservé aux couples, il est une référence en matière de lit pour adulte. Ses dimensions confortables de 140x190 cm ou 140x200 cm deviennent royales lorsqu'on est seul. Selon l’étude Acticouple, initiée par l’Association Pour la Literie (APL), une literie de grande largeur permet de réduire de 25 % le nombre d’éveils pendant la nuit, tout en augmentant de 15 % le temps de sommeil profond. Le lit double est donc le strict minimum pour ne pas se sentir dérangé par les mouvements nocturnes de son conjoint lorsqu’on est en couple. Ces profils s’orientent d’ailleurs souvent vers des lits encore plus spacieux. Les mesures hors norme des lits queen size et king size De plus en plus populaire en France, le lit queen size, qui mesure 160x200 cm, offre un vrai confort aux couples qui ne veulent faire aucun compromis sur la qualité de leur sommeil. Ils sont également plus adaptés aux personnes de grande taille ou à forte corpulence. Les dormeurs les plus pointilleux auraient même tendance à être séduits par le majestueux lit king size aux dimensions hors norme de 180x200 cm, voire 200x200 cm. Quant aux personnes de très grande taille, ils peuvent s’orienter vers le format super king size, soit 240x240 cm, si la taille de leur chambre le permet, car il est recommandé de laisser un espace de 60 cm minimum entre les bords du lit et le mur de chaque côté. Quelle est la hauteur idéale d’un bon lit ? Souvent négligée, la hauteur de lit est un critère plus important qu’il paraît, car le lever ne devrait pas demander d’efforts particuliers, au risque d’avoir un impact sur la santé. La récurrence de mouvements inadaptés pour se mettre debout ou s’allonger peut en effet créer des problèmes de dos, de genoux ou de hanches, elle peut même aggraver des pathologies existantes, comme la lombalgie ou les douleurs chroniques. En réalité, plus une personne est grande, plus la hauteur du lit devrait être importante, et inversement. La plupart des modèles des fabricants de literie se situent entre 50 et 55 cm, soit une taille adaptée à une personne mesurant entre 1m75 et 1m90. Il est toutefois possible de l’influencer en choisissant un matelas plus épais ou en changeant les pieds du lit. Quels sont les matériaux à privilégier pour un lit de qualité ? Un bon maintien est le garant de nuits réparatrices et reposantes, c’est pourquoi le choix des matériaux de son lit est à considérer avec soin. Dans la maison, les polluants sont présents à foison. Les COV, ou Composés Organiques Volatils, se dégagent des colles et des peintures présentes sur le mobilier et les matériaux de construction. Ils peuvent provoquer des irritations, des problèmes respiratoires et des allergies. Il faut donc faire particulièrement attention à ce paramètre lors du choix de votre lit. Il est ainsi fortement recommandé de s’orienter vers une structure en bois massif, non traitée avec des produits chimiques, peinte à l’eau et sans vernis. Côté matelas, on privilégie les matières naturelles comme le latex, le lin, la fibre de coco ou le coton bio. Quel style de lit adopter dans sa chambre à coucher ? Rien de tel qu’un joli cocon douillet pour se laisser sereinement emporter dans les bras de Morphée. Que l’on soit amateur de décoration d’intérieur classique, vintage, scandinave, moderne ou industrielle, les modèles de lit sont pléthores. Comment s’y retrouver ? On fait le point sur les tendances chez les petits et les grands. Les différents types de berceaux et lits pour bébé Lorsqu’il s’agit d’aménager la chambre de bébé, les parents ne manquent pas d’idées. Pour les nouveau-nés, les berceaux sont à privilégier. Le couffin en osier au charme d’antan côtoie les modèles scandinaves, cosy et épurés. À partir de 6 mois, ou avant, pour ceux qui font l’impasse sur le berceau, impossible de passer à côté du traditionnel lit bébé à barreaux. Si le style de ce dernier ne cesse de se réinventer, présentant des qualités esthétiques toujours plus craquantes, il ne faut pas en oublier les questions de sécurité et privilégier les matériaux sains, sans produits chimiques, comme le bois massif. Dernier arrivé au rayon des lits pour bébé, le lit cododo, qui se fixe à celui des parents et qui fait une entrée fracassante dans les tendances déco du moment. Le lit enfant, une étape de transition importante Les tout petits aiment montrer leurs prouesses à leurs parents. Très vite, ils commencent à illustrer leurs envies d’évasion et d’autonomie en essayant d’escalader les barreaux de leurs lits. Impossible de s’y tromper, il est temps de passer à un lit de grand. Le lit enfant est rassurant et aide sereinement à son développement. L’esthétique et les valeurs qu’il véhicule sont à considérer selon les besoins de chaque famille : le lit cabane est près du sol pour éviter les risques de chutes et favoriser l’autonomie ; le lit bateau conserve des parois de protection, en laissant des bords de passage pour entrer et sortir du lit facilement ; le lit mezzanine et le lit superposé, accessibles par une échelle, sont réservés aux plus grands pour des raisons évidentes de sécurité. Les lits adultes qui font la différence Impossible de parler de lit pour adulte sans évoquer les modèles les plus pratiques. Le lit avec tiroirs propose des espaces de rangement, tandis que le canapé convertible offre lui un vrai un gain de place dans les petits espaces. Le lit combiné met en valeur le confort en offrant une indépendance de couchage optimal. Tout l’enjeu de ces solutions fonctionnelles répond aujourd’hui aux interrogations essentielles du design, pour rendre les contraintes du quotidien plus agréables. Lorsqu’il est question de style, les propositions sont variées. L’intemporel lit à baldaquin côtoie le lit scandinave aux courbes épurées. Le lit contemporain se conjugue aussi bien avec les esthétiques japonisantes ou industrielles. Tandis que de son côté, le lit en matières naturelles, en chêne massif ou en rotin séduit les amateurs de décoration rustique, moderne ou ethnique. Comment choisir une tête de lit ? Imaginée à l’origine pour isoler le lit du froid qui provient du mur, la tête de lit est aujourd’hui choisie principalement pour des raisons esthétiques. Parfois matelassée ou capitonnée, elle peut être assortie de tiroirs ou de tables de chevet intégrées. Les matériaux de revêtement pourront être sélectionnés en fonction de l’ambiance de la chambre ou de leur facilité d’entretien. Le bois massif ou les fibres naturelles sont toutefois à privilégier pour des raisons sanitaires et écologiques. Autre critère essentiel, les dimensions doivent être adaptées à la taille du cadre de lit pour qu’il ne passe pas inaperçu ou ne semble pas disproportionné. Quel type de lit choisir quand on a mal au dos ? Bien choisir son lit en cas de mal de dos, c’est faire attention à des éléments précis : la hauteur du lit doit être source d’équilibre et adaptée à la taille du dormeur ; un sommier à lattes doit être privilégié, en sachant qu'il doit être composé d’un minimum de 16 lattes, de préférence larges et fixes, pour renforcer le maintien et la fermeté du couchage ; le lit électrique est totalement mobile et il permet de soulager les maux de dos ou les problèmes articulaires en adoptant la position idéale du dormeur ; le matelas doit apporter un bon soutien pour offrir une bonne qualité de sommeil aux personnes souffrant de douleurs dorsales, en sachant que le matelas en mousse polyuréthane à mémoire de forme ou le matelas en latex naturel sont vivement recommandés. Comment bien entretenir son lit et son matelas ? Un lit bien entretenu a une durée de vie plus longue au fil des années, mais il contribue aussi à une meilleure santé. Dans la chambre à coucher, la poussière, les acariens, la moisissure et les polluants peuvent provoquer un certain nombre d’allergies et de difficultés respiratoires. Quelques gestes simples permettent de limiter ces risques : aérer la pièce au minimum 10 minutes par jour quotidiennement ; aspirer régulièrement le matelas, le sommier et le cadre du lit ; retourner son matelas tous les 2 mois ; changer le linge de lit 1 fois par semaine ; mettre les oreillers et les couettes au soleil de temps en temps. Nous vous recommandons ces autres pages : Comment bien choisir son sommier ?
Les différentes tailles de lit et comment bien les choisir.
L’aménagement d’une chambre à coucher repose en grande partie sur le choix de son lit. Ce dernier peut être destiné à un adulte, à un enfant, mais aussi à un invité. Bien qu’il existe des tailles de lit standard pour chaque type de literie, du berceau de bébé au lit double, en passant par le lit simple, il n’y a pas de normes quand il s’agit d’opter pour une taille de lit en particulier. La dimension idéale d’un couchage est très variable en fonction des individus. À titre d’exemple, les adultes et les enfants n’ont pas les mêmes besoins en matière de literie, mais au sein de chacune de ces catégories, la taille de la chambre, la morphologie du dormeur et le besoin d’espace de ce dernier vont aussi avoir un impact sur le format à envisager. Alors, comment bien choisir sa taille de lit ? On fait le point sur les différents formats habituellement trouvables sur le marché. Tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir sa taille de lit En règle générale, il est conseillé de choisir un matelas mesurant entre 15 à 20 cm de plus que la taille du dormeur pour être dans un environnement confortable. Les personnes de forte corpulence ou celles qui bougent beaucoup la nuit vont donc opter pour un lit plus large, à condition que l’espace disponible dans la pièce le permette, car la recommandation classique pour ne pas se blesser est de laisser un passage d’au moins 60 cm de chaque côté de son lit. Les tailles de lit standard sont différentes dans chaque pays. Alors que pour les Français, les dimensions standard d’un lit double sont de 140x190 cm, elles sont de 150x190 cm pour les Espagnols et de 170x190 cm pour les Italiens. La literie traditionnelle allemande est quant à elle constituée de deux sommiers 90x200 ou 100x200 cm. Les Américains voient pour leur part les choses en grand : de nos jours aux États-Unis, le lit standard est un king size de 193x203 cm. Les dimensions standard des berceaux et lits pour bébé Il existe différents types de literie pour les bébés, mais les professionnels recommandent l’usage du berceau pour les nouveau-nés. Selon les modèles et les marques, ces derniers peuvent mesurer 40x80 cm ou 40x90 cm. Ils ont l’avantage de créer un cocon dans lequel le nourrisson, qui a passé 9 mois enveloppé dans le ventre de sa maman, se sentira en sécurité. Dès l’âge de 6 mois, il est temps de changer de taille et d’adopter un lit pour bébé. Ici les designs et les structures sont très variés. Le lit à barreaux est le plus commun, mais selon les besoins de chacun, un lit évolutif ou un lit cabane peuvent être plus appropriés. La taille standard d’un lit bébé est de 60x120 cm, mais elle peut varier en fonction des fabricants de literie spécialisée. Les parents qui souhaitent utiliser un lit pour bébé sans passer par la case berceau peuvent utiliser un réducteur de lit, qui s’adapte à la taille du nourrisson jusqu’à l’âge requis pour ce type de lit. Lit junior ou lit simple, bien choisir le format des lits pour enfant Lorsque bébé se trouve à l’étroit dans son lit, qu’il commence à escalader les barreaux ou à vouloir plus d’autonomie, il faut penser à changer son lit. Cette évolution s’opère généralement entre 18 mois et 2 ans, mais parfois plus tard selon les petits. La plupart des parents choisissent alors un lit pour enfant intermédiaire, dont la taille standard est de 70x140 cm. Il faut cependant noter que les lits juniors, dont les dimensions sont de l’ordre de 70x160 cm, sont plus durables dans le temps. Certains parents décident de ne pas investir dans ce lit transitoire et de faire dormir directement leur enfant dans un lit de grand, un lit simple aux dimensions traditionnelles de 90x190 cm ou 90x200 cm. Les tout-petits peuvent néanmoins se sentir impressionnés par ces formats disproportionnés par rapport à leur petite taille. Pour ne pas qu’ils aient peur, il ne faut pas hésiter à border l’enfant et à disposer des coussins autour de lui pour limiter l’espace et le rassurer. Des barrières amovibles devront être posées pour limiter les risques de chute. Le lit double, la taille traditionnelle du lit 2 places pour adultes Le lit simple est de plus en plus relégué aux chambres d’enfants et d’adolescents. Le lit 1 place et demie, qui mesure 120 cm de largeur pour 190 cm de longueur reste quant à lui assez anecdotique. Force est de constater que de nos jours, le lit pour adulte est nécessairement un lit double, dont la taille standard est de 140x190 cm ou 140x200 cm. Le choix d’un lit adulte doit se faire avec soin et la hauteur du lit est également un critère primordial, notamment si le dormeur a des problèmes de dos ou de mobilité. En moyenne, une literie comprenant des pieds, un sommier et un matelas, permet un couchage à 50 ou 55 cm du sol. Il est possible de faire varier cette hauteur en changeant les pieds du lit ou en optant pour une épaisseur plus importante de matelas. Queen size et king size, les dimensions hors norme des très grands lits Autrefois réservés aux grands hôtels et aux chambres luxueuses, les lits XL et XXL s’invitent de plus en plus dans les maisons. Réputés pour apporter un sommeil de meilleure qualité, ils répondent aux exigences des couples en quête de confort, mais aussi des personnes de grande taille ou de forte corpulence. Le lit queen size, qui mesure 160x200 cm, est en passe de devenir le nouveau standard en raison de sa popularité grandissante. Les avantages d’un lit king size sont aussi très nombreux, car il offre une place royale aux dormeurs avec ses dimensions hors normes de 180x200 cm, voire 200x200 cm. Il s’adapte à toutes les morphologies et permet une vraie indépendance de couchage, à l’épreuve des incessants mouvements nocturnes des dormeurs. Il faut savoir qu’il existe un format de lit encore plus grand, le super king size, qui avoisine les 240x240 cm, même s'il est plus rare en France. L’art de choisir le bon format de lit d’appoint pour 1 ou 2 personnes Canapé convertible, méridienne, chauffeuse, lit pliable ou matelas gonflable, dans l’ensemble, les lits d’appoints répondent aux mêmes critères de taille que les standards pour 1 ou 2 personnes. C’est essentiellement la structure et le mécanisme de pliage qui vont permettre de faire un choix avisé, mais il ne faut pas sous-estimer le confort de l’assise comme du couchage, ainsi que la qualité des matériaux qui le composent. Il est enfin recommandé de s’orienter vers les fibres naturelles pour des questions écologiques, mais aussi sanitaires. Parmi les matières idéales en tissu revêtement, on retrouve : le lin ; le coton bio ; la fibre de coco ; le latex naturel, surtout pour le garnissage du canapé ou du matelas, car il offre un bon soutien et beaucoup de confort. Les lits sur-mesure et les dimensions non conventionnelles La majorité des lits sont de format rectangulaire ou carré, comme les lits king size, mais il existe cependant une autre forme qui séduit par sa grande originalité : le lit rond. Les tailles de matelas ronds varient entre 210 cm de diamètre pour un dormeur solitaire et 220 cm ou 240 cm de diamètre pour les couples. Il n’est pas rare que les propriétaires de lits aux dimensions rares ou uniques doivent faire appel à des fabricants de matelas sur mesure pour s’équiper. Au rayon des lits pour bébé, un nouveau type de lit a fait une entrée remarquée : le lit cododo. Celui-ci dispose de barreaux amovibles d’un côté du couchage pour se fixer contre le lit des parents, une proximité qui apporte du confort aux parents en cas de réveil nocturne, tout en respectant la sécurité du nourrisson. Ce type de lit pour bébé répond généralement aux tailles standards de 40x80cm ou 40x90 cm. Nous vous recommandons ces autres pages : Quelle hauteur de lit choisir ? Quel matériau choisir pour son lit ? Quelle tête de lit choisir ? Quel type de lit choisir ? Bien choisir son lit en cas de mal de dos Comment entretenir son lit ?
Quels sont les avantages du lit escamotable ?
Vous souhaitez changer de lit tout en optimisant le plus possible l’espace dans votre logement ? Vous vous demandez quel type de lit choisir ? Et si vous optiez pour un lit escamotable ? Le lit escamotable fait en effet partie des solutions les plus efficaces pour installer un couchage sans prendre trop de place. Le lit escamotable se replie en effet de manière à disparaître : il prend ainsi encore moins de place qu’un canapé convertible ou un lit mezzanine. Ce type de lit peut tout aussi bien être utilisé au quotidien ou bien comme un couchage d’appoint si vous recevez de la famille ou des amis. Vous souhaitez acheter un lit escamotable, mais vous n’êtes pas sûr que ce type de lit puisse vous convenir ? Nous vous proposons de continuer votre lecture pour découvrir tous les avantages du lit escamotable. Le lit escamotable est le lit idéal pour gagner de la place Vivre dans un espace restreint peut être plus ou moins complexe en fonction de l’aménagement de celui-ci. Parfois, chaque mètre carré gagné peut faire la différence et permettre de vivre mieux dans un petit logement. Le lit escamotable fait partie des solutions ingénieuses pour optimiser la surface habitable d’un appartement ou d’une maison. En apparence, le lit escamotable est une simple armoire murale qui ne prend pas beaucoup de place. Pourtant, le lit dissimulé dans l’armoire se révèle simplement en actionnant un mécanisme (mécanique ou électrique en fonction des modèles). Ainsi, le lit escamotable permet de profiter d’un plus grand espace durant la journée. Cela est idéal pour recevoir, pour faire de l’exercice, ou tout simplement pour profiter d’une pièce moins encombrée. Le lit escamotable est l’une des solutions les plus efficaces pour gagner de l’espace, car son lit se relève et se dissimule complètement. Même un clic-clac ou encore un BZ ne permettent pas de gagner autant de place. D’ailleurs, inutile d’enlever les draps sur un lit escamotable. Ces derniers restent bien en place, ce qui est idéal pour une utilisation quotidienne du couchage. Il est aussi tout à fait possible de dormir quotidiennement dans un lit escamotable, ou de le laisser servir de couchage d’appoint pour des amis, sans trop encombrer votre logement lorsque vous n’en avez pas besoin. Un meuble polyvalent et très pratique Le lit escamotable se décline selon différents modèles pour convenir à vos besoins. Ainsi, vous pouvez opter pour : un lit escamotable horizontal (1 ou 2 places) où le lit se déplie horizontalement ; un lit escamotable vertical (1 ou 2 places) où le lit se déplie verticalement (idéal pour les murs étroits). Outre le sens d’ouverture, il est possible de trouver des lits escamotables se transformant en canapé. Ces modèles sont idéals si vous souhaitez profiter d’un espace salon la journée, afin de regarder la télé ou d’inviter des amis. Il peut être aussi judicieux d’opter pour un lit escamotable se transformant en penderie pour ranger vos manteaux, vos vestes et d’autres vêtements, ou encore un lit escamotable se transformant en bureau pour profiter d’un espace de travail. Ainsi, le lit escamotable est particulièrement apprécié pour sa polyvalence et sa praticité. Une fois replié, le lit escamotable peut rester une simple armoire pour prendre le moins de place possible. Dans ce cas, il peut devenir un espace de rangement supplémentaire ou même une bibliothèque, qui pourra mettre vos livres ou vos objets de décoration en valeur. Une multitude de modèles pour s’adapter à votre décoration d’intérieur Non seulement le lit escamotable peut se décliner en différent type de meuble, mais il propose également des styles divers pour que l’ensemble puisse se marier harmonieusement avec la décoration de votre logement. Vous aurez en effet la possibilité de choisir entre différents matériaux et différentes couleurs pour votre lit escamotable. Ainsi, le lit escamotable est pratique, mais il se présente également comme un meuble moderne et esthétique. Traditionnellement, le lit escamotable est proposé en bois, un matériau qui apporte naturellement une ambiance chaleureuse à une pièce. Il est aussi possible de choisir différentes essences de bois pour votre lit escamotable, comme le bois massif ou encore le bois exotique. Vous pouvez enfin opter pour un lit escamotable avec quelques parties en acier pour une décoration plus industrielle. Certaines parties du lit escamotable peuvent aussi être en plastique ou en verre. Le choix des couleurs sera également déterminant pour apporter une touche de sobriété ou au contraire une touche d’originalité à votre lit escamotable. Pour être sûr de ne pas vous tromper, vous pouvez choisir des teintes classiques comme le noir, le blanc ou le marron. Sachez enfin que certains modèles de lits escamotables sont même personnalisables, afin de créer un meuble unique adapté à vos besoins spécifiques. Le confort au rendez-vous La qualité du sommeil est essentielle pour notre santé, c’est pourquoi il est important de ne pas choisir son lit à la légère. Le confort reste donc un critère primordial. Contrairement à certaines idées reçues, le lit escamotable n’est pas un lit inconfortable qui ne peut s’utiliser que de temps en temps, au risque de souffrir de maux de dos. Au contraire, le lit escamotable est très confortable. Il peut l’être tout autant qu’un lit traditionnel. Tout d’abord, le lit escamotable s’adapte à vos besoins grâce à sa diversité de modèles. Il est donc conseillé de choisir la taille du lit escamotable en fonction du dormeur. La taille d’une personne et sa morphologie sont en effet des critères importants à prendre en compte pour bien choisir son lit. N’hésitez donc pas à opter pour un lit escamotable aux dimensions idéales pour vous (90, 120, 140 ou 160 cm X 190 ou 200 cm). Mais votre confort dépend également de la technologie de votre matelas. Nous vous recommandons d’être particulièrement attentif à la matière utilisée pour le matelas de votre lit escamotable. Optez pour des matériaux sains comme le latex naturel est une solution pour prendre soin de votre santé, tout en préservant l’environnement. C’est également une matière qui apporte un grand confort. Faites également attention à la densité du matelas pour choisir un couchage adapté à vos besoins (matelas souple et moelleux, matelas dense et ferme, etc.). Nous vous recommandons ces autres pages : Lit classique : quels critères pour faire le bon choix ? Les avantages du lit coffre, ou lit à tiroirs Les avantages et inconvénients du lit électrique Le lit rond, un choix original et design Comment bien choisir des lits superposés ? Les avantages et inconvénients du lit mezzanine Lit japonais : les multiples avantages du futon Comment choisir son lit à baldaquin ? Pourquoi choisir un lit convertible ?
Quels sont les accessoires indispensables pour son sommier ?
Composer sa literie n’est pas un exercice facile, les accessoires de literie étant multiples et variés. Certains sont tout de même indispensables pour un confort optimal, comme le sommier. Cependant, il faut toujours s’assurer de bien choisir son sommier pour profiter véritablement du confort annoncé par les fabricants. En principe, c’est le type de matelas couplé aux attentes du dormeur qui permet de sélectionner le bon sommier. Le sommier idéal est également celui dont on peut juger de l’efficacité au quotidien. En procédant à l’achat de différents accessoires pour son sommier, on peut ainsi contribuer à optimiser ses performances. Le choix va donc dépendre des habitudes de couchage et du profil du dormeur. Mais, quels sont les accessoires indispensables pour son sommier ? La tête et les pieds de lit Un lit peut être monté d’une tête de lit, qui lui donne un look plus tendance et moderne. Ainsi, de plus en plus de personnes optent pour cette association sommier et tête de lit, afin d'apporter plus de cachet à la déco intérieur d’une chambre d’adulte ou d’enfant. Toutefois, encore faut-il choisir le bon modèle de tête de lit. Entre les têtes de lit en bois, en métal, en tissu, etc., le choix est assez large et les combinaisons pas aussi évidentes à faire. Il faut cependant rechercher une certaine originalité. Si c’est avant tout pour leur côté esthétique que les têtes de lit sont utilisées, on ne saurait occulter leur caractère fonctionnel. En effet, certains modèles sont équipés de rangements. En dehors de la sélection du modèle, la pose de la tête de lit doit particulièrement retenir votre attention. Il existe ainsi différentes techniques. Le choix d’une option dépendra de l’effet recherché, mais également de l’ergonomie de la chambre. Il faut par ailleurs s’assurer de ne pas cacher les prises latérales. En ce qui concerne les pieds de lit, leur utilisation relève moins de l’esthétique. Ils constituent un élément essentiel du lit. Leur présence contribue, en effet, à l’équilibre du couchage, mais pas uniquement. Cet accessoire de literie joue également un rôle important dans l’hygiène du lit. Il faut savoir que la surélévation d’un lit améliore la ventilation, aussi bien au niveau du sommier que du matelas, à condition de faire le bon choix de pieds de lit. Sur le marché, on retrouve différents modèles de pieds de lit. Le choix peut donc se révéler plus compliqué qu’il paraît. Les embouts de lattes Les embouts de lattes font partie des éléments qui composent un sommier à lattes de bois. C’est dans ces petites boîtes que viennent s’encastrer les lattes de bois en hêtre ou en épicéa. Leur présence au sein de la structure est donc totalement indispensable. Il peut arriver cependant que quelques embouts soient endommagés, du fait d’une mauvaise manipulation ou de l’usure. Les embouts de lattes sont vendus en pièces détachées dans le commerce en prévision de ce type d’incident. Vous n’êtes donc pas obligé de changer de sommier, car il suffit de remplacer les embouts défectueux. Si le choix de la taille des embouts est subordonné aux dimensions des lattes, le choix du coloris est une affaire de goût. Vous pouvez décider soit d’assortir la couleur des embouts à celle des lattes, soit de dépareiller le tout. Au final, l’effet sera plus ou moins marqué selon qu’il s’agisse d’un sommier en lattes recouvertes ou d’un sommier en lattes apparentes. Le cache-sommier Le cache-sommier est destiné à recouvrir les lattes ou les ressorts du sommier. Il a donc un côté fonctionnel. Son rôle est de protéger le sommier contre l’usure et les chocs qui pourraient entamer sa forme. Grâce à cette housse, votre sommier sera ainsi bien conservé, ce qui aura pour effet de prolonger sa durée de vie. Le cache-sommier permet également de dissimiler une structure de sommier abîmée ou vieillissante. C’est donc un élément de literie indispensable, au même titre que les protège-matelas. En tant que tel, il mérite de figurer au rang des accessoires indispensables du sommier. Cependant, son utilité ne se limite pas à ce seul aspect. En effet, le cache-sommier permet d’améliorer le confort de couchage des personnes allergiques, du fait du traitement subi par le textile pour limiter la prolifération des acariens. Il constitue également un accessoire de décoration. C’est cela qui lui vaut le succès qu’il connaît ces dernières années. Son côté esthétique se traduit par l’allure qu’il donne à la caisse du sommier, dont il recouvre entièrement la surface. Cet accessoire se décline d’ailleurs en plusieurs coloris et tissus, afin d’obtenir un rendu original. Dans tous les cas, le choix du cache-sommier doit être adapté à la déco de la chambre. Pour l’insérer, il n’y a rien de plus simple : il faut recouvrir les angles du sommier en faisant le tour. Les cache-sommiers embarquent le plus souvent un système de scratch pour faciliter l’ancrage au sommier. L’arrêt de matelas L’arrêt de matelas est un élément de literie utile pour deux raisons évidentes : il fixe le matelas à sa place ; il optimise le confort du dormeur en évitant que le matelas glisse. Ainsi, le rôle d’un arrêt de matelas est d’assurer le bon positionnement du matelas sur le sommier. Si la fixation se fait généralement sur les lattes, certains modèles se fixent au niveau du pied de lit ou de la tête de lit. Cela ne pose aucun problème a priori. Par ailleurs, un arrêt de matelas est adapté à tous les types de sommiers et de lits. Avant d’investir le marché, il faut tout de même relever les dimensions, notamment la largeur des lattes dans le cas d’une fixation latérale, pour une mise en place facile et simple. Le choix d’un arrêt de matelas doit également prendre en compte la qualité des matériaux et les finitions. Entre les modèles en acier laqué, en acier chromé, en polyamide ou en plastique, il y a vraiment de quoi faire pour obtenir un rendu original et esthétique. Il est préférable cependant d’opter pour un modèle avec finition haut de gamme, afin d'être assuré de la résistance et de la durabilité de l’arrêt de matelas. L’attache sommier Lorsqu’on dispose de 2 sommiers et que l’on souhaite avoir un seul couchage, il est possible de relier les sommiers pour qu’ils ne s’écartent pas, surtout s’ils sont posés sur du parquet. Pour cela, il faut absolument se procurer un lot de 4 attaches sommiers. Ces attaches se fixent en même temps que les pieds des sommiers. Il suffit de les poser sur les 4 pieds (2 pieds de chaque sommier) et le tour est joué. Grâce au système de scratch, les attaches se collent. Si les pieds de lit sont déjà montés, il faut les dévisser et placer la languette par dessus avant de les revisser. Il ne reste plus qu’à vous assurer que le matelas est bien posé sur les sommiers et qu’il ne bouge pas, pour profiter d’un sommeil réparateur à toute heure de la journée et de la nuit. En résumé, ces différents accessoires pour sommier maximisent le confort du dormeur, chacun dans une fonction précise. L’avantage, c’est qu’ils peuvent être adaptés à tous les types de sommiers (sommiers à lattes, sommiers tapissier, sommiers à plots, sommiers coffre, etc.) et de matelas (matelas en latex naturel, matelas à ressorts, matelas en mousse à mémoire de forme, etc.). Cependant, il faut savoir que le confort dépend avant tout de la qualité du matelas et du sommier. Nous vous recommandons ces autres pages : À quoi sert un sommier ? Quels sont les différents types de sommier ? Combien coûte un sommier de qualité ? Quel sommier pour quel matelas ?
Sommier à ressorts : ses avantages et ses inconvénients
Le sommier est un élément indispensable pour bénéficier d'une bonne literie et d'un sommeil de qualité. De l'avis des spécialistes, le sommier compte en effet pour 30 % du confort d'une literie, les 70 % restants étant apportés par le matelas. De tous les différents types de sommiers, le sommier à ressorts est celui qui est le plus ancien, même s'il a considérablement évolué pour convenir aux exigences de notre époque. Fini donc les ressorts qui grincent à chaque mouvement, et terminé également le temps des sommiers à ressorts s'effondrant littéralement en leur centre au bout de quelques années d'utilisation. Nous vous proposons donc de découvrir ou de redécouvrir les avantages et les inconvénients des sommiers à ressorts modernes, en détaillant les différentes technologies permettant de proposer des produits de qualité. Qu'est-ce qu'un sommier à ressorts ? Sans grande surprise, la principale caractéristique des sommiers à ressorts est d'être composé de ressorts métalliques. Cependant, plusieurs technologies sont disponibles, avec pour chacune, des points et aspects positifs et des contraintes à connaître avant de choisir un modèle en particulier. Les ressorts biconiques Les ressorts biconiques ou ressorts libres sont en forme de spirale. Leur profil ressemble à un sablier, plus étroit en leur centre qu'en leur extrémité. Tous les ressorts du sommier sont reliés entre eux par un fil d'acier, de façon à procurer un confort dynamique, plus rigide au centre du sommier que sur les bords. Il est souvent indiqué que les sommiers à ressorts biconiques permettent aux personnes à forte corpulence de trouver un produit adapté à leur morphologie, mais il est important de préciser que ceci n'est valable que si le sommier est associé à un matelas à ressorts de très bonne qualité. Dans tous les cas, les ressorts biconiques sont reconnus pour leur faible indépendance de couchage, ce qui signifie que lorsque 2 personnes dorment ensemble, les mouvements de l'un sont transmis à l'autre, et inversement. Il n'est d'ailleurs pas rare pour des couples de choisir d'associer 2 sommiers simples à ressorts pour former un lit double, afin justement de conserver une indépendance de couchage acceptable. Le sommier à ressorts ensachés Les ressorts ensachés sont considérés comme beaucoup plus performants sur le long terme que les autres types de ressorts. En effet, chaque ressort est placé dans un sachet en tissu, de la même façon que pour les matelas à ressorts ensachés. Le terme tissu est le plus souvent utilisé par les fabricants pour décrire leurs produits, mais il faut savoir qu'il s'agit en réalité de mousses synthétiques, un point important à savoir donc si l'on souhaite les éviter pour conserver un environnement sain et naturel dans la chambre à coucher. Cette technologie permet de bénéficier de très nombreux points de pression et de soutien pour le corps, ce qui se traduit par un soutien bien plus ergonomique et réparti sur plusieurs zones. En règle générale, les sommiers à ressorts ensachés : apportent une meilleure détente musculaire pendant la nuit ; sont plus efficaces au niveau de l'indépendance de couchage, évitant la transmission des mouvements à l'ensemble de la literie. Le principal inconvénient vient du fait qu'il est quasi indispensable d'associer un sommier à ressorts ensachés avec un matelas à ressorts pour en tirer le meilleur parti. Les ressorts en fils continus Ce type de sommier se rapproche fortement du sommier à ressorts biconiques sur le principe. La grande et unique différence venant du fait que les ressorts et les liens métalliques qui les unissent sont constitués d'un seul long fil d'acier. Cette structure permet de générer un confort dynamique multizone, mais reste discutable pour ce qui y est de l'indépendance de couchage, en comparaison des sommiers à lattes qui sont beaucoup plus performants sur ce point de vue. Le sommier tapissier à ressorts Pour conclure ce tour d'horizon des différentes technologies de sommiers à ressorts, il nous semble utile de préciser qu'il est possible de trouver tous ces types de sommiers en version "sommier tapissier", pour lesquels le cadre du sommier est entièrement recouvert de tissu. Si le tissu améliore l'aspect esthétique du sommier, il est en revanche nuisible à l'aération et à la respirabilité du matelas, puisque la circulation de l'air est amoindrie par la présence du tissu. Quel matelas choisir avec un sommier à ressorts ensachés ou biconiques ? C'est ici que les sommiers à ressorts de tous types affichent leur limite et leur principal inconvénient. En effet, de l'avis des experts de la literie, un sommier à ressorts doit être utilisé avec un matelas à ressorts pour former un ensemble de literie à ressorts. Dans la pratique, cela oblige donc à changer l'intégralité de sa literie si l'on dispose déjà d'un matelas autre qu'un matelas à ressorts, ce qui peut soulever la question du budget si ce matelas est récent, en bon état et qu'il a représenté un investissement conséquent. Utiliser un matelas en mousse synthétique ou en latex naturel avec un sommier à ressorts est contre-productif sur plusieurs points. Dans un premier temps, cette association déconseillée ne permet pas de bénéficier du confort optimal et des caractéristiques des matelas autres que ceux à ressorts. Leur conception est effectivement destinée, de préférence, à une association avec un sommier à lattes. Par ailleurs, utiliser un sommier à ressorts avec un matelas en latex ou en mousse peut, sur le long terme, accélérer l'usure et provoquer un vieillissement prématuré du matelas. Cet argument doit être considéré à la hauteur de l'enjeu financier qu'il représente, puisqu'il est évident que la somme consacrée à l'achat d'un matelas de très bonne qualité ne doit pas être gâchée par la faute d'un sommier mal adapté. Les personnes désireuses d'acquérir un sommier à ressorts doivent donc tenir compte de ces questions et posséder un matelas lui aussi à ressorts, voire acheter un matelas à ressorts dans le même temps, ce qui augmente considérablement l'effort financier à faire pour disposer d'une literie cohérente. Enfin, il est aussi indispensable d'aborder le sujet du mal de dos, qui touche de plus en plus de monde et trouve un écho dans le choix de la literie. Les personnes souffrant de ce souci ont besoin d'un soutien ferme pour trouver un repos sans douleur dans leur lit. Or, le soutien des matelas à ressorts est loin de faire l'unanimité, car ils sont le plus souvent jugés comme trop souples ou trop moelleux. Les sommiers à lattes permettent au contraire d'obtenir de meilleurs résultats pour soulager les problèmes de dos. Nous vous recommandons ces autres pages : Quelles sont les caractéristiques du sommier à lattes ? Quelle différence entre un sommier à lattes et un cadre à lattes ? Quelles sont les caractéristiques du sommier à plots ? Pourquoi choisir un sommier plancher ? Le sommier tapissier : caractéristiques et avantages Le sommier électrique : bonne ou mauvaise idée ? Le sommier personnalisé : comment faire les bons choix ? Comment choisir un sommier déco ? Les avantages et inconvénients du sommier en kit Qu'est-ce qu'un sommier demi-corbeille ?
Tout savoir sur le lit électrique
Lorsqu'on se demande quel type de lit choisir, nous pensons automatiquement à un lit fixe, qui dispose d’un sommier à lattes ou à ressorts. Pourtant, il existe un autre type de lit assez révolutionnaire : le lit électrique Le lit électrique n’est pas uniquement l’apanage des hôpitaux. Au contraire, de plus en plus de particuliers se lancent dans l’acquisition d’un lit mécanique. Quels sont ses atouts, ses limites ? Comment fonctionne-t-il ? Comment choisir correctement son matelas ? Découvrons ensemble tous les secrets du lit électrique. Qu’est-ce qu’un lit électrique, ou lit mécanique ? Le lit électrique, également appelé sommier de relaxation ou encore lit mécanique, désigne un lit motorisé qui relève le buste et les jambes du dormeur, pour lui offrir sa position de sommeil idéale. Ce lit de relaxation varie du lit médicalisé. On l’utilise pour soulager certaines douleurs, comme le mal de dos, mais aussi pour faciliter la circulation sanguine, etc. Par la même occasion, le lit électrique permet d’optimiser le sommeil de l’utilisateur. Comment fonctionne un lit électrique ? Généralement, les lits électriques disposent de deux moteurs. Le premier actionne la partie haute jusqu’à la tête de lit, la seconde contrôle le reste du lit. Cependant, certains modèles de lits électriques haut de gamme possèdent des moteurs supplémentaires. Les sommiers électriques ont la capacité de déclencher trois plans de couchage. Cela signifie que les moteurs du lit de relaxation relèvent ou abaissent trois parties distinctes du corps du dormeur : la tête, le dos et les jambes. Leur inclinaison s’actionne grâce à une télécommande. Par exemple, on peut relever simultanément la tête du lit et les jambes de l’utilisateur. Les consommateurs peuvent ainsi définir leur position idéale et la changer quand ils le veulent. Sommier électrique : à lattes ou à plots ? Il existe deux modèles de sommiers électriques : le lit de relaxation à lattes souples ; le lit à plots. Le sommier électrique à lattes souples ressemble au sommier à lattes d’un lit fixe. Les lattes en bois viennent se fixer sur le cadre du sommier, en respectant un espacement et une largeur propres à chaque modèle. Ce type de lit électrique offre un soutien plus ferme à l’utilisateur. Plutôt classique, il présente l’avantage d’avoir un prix d’achat abordable. Le sommier à plots se décline pour les lits électriques, mais aussi pour la literie standard. Chaque plot repose sur une rotule spécifique. Il peut ainsi pivoter, offrant une plus grande précision au dormeur. Cette caractéristique accroît la qualité et le confort du couchage. Ce modèle s’avère idéal pour les personnes souffrant de douleurs dorsales, mais également pour les couples qui recherchent une bonne indépendance de couchage. Les modèles les plus évolués permettent de régler le degré d’accueil — moelleux ou ferme — sur des points de pression précis. Bien sûr, ces éléments ont un prix, qui s’élève bien au-delà de celui d’un sommier électrique à lattes souples. Quelle est la différence entre un lit électrique et un lit médicalisé ? Il convient de différencier les deux modèles. Le lit électrique s’achète librement en magasin. Sa fonction principale ? Optimiser la qualité de couchage du dormeur. Certes, il peut atténuer les soucis de santé du quotidien, mais le lit électrique n’intervient pas pour soulager des maux qui nécessitent un traitement médical. En revanche, le lit médicalisé ne s’obtient qu’à l’aide d’une prescription d’un professionnel de santé. Son objectif est d’améliorer le quotidien d’une personne qui a besoin de soins médicaux pratiqués à domicile. Pourquoi choisir un lit électrique ? Avantages et inconvénients Le lit électrique possède de nombreux avantages et quelques inconvénients. Dans l’ensemble, on s’accorde à dire que les avantages du lit se concentrent sur le niveau de confort, ainsi que sur la qualité de sommeil du dormeur. Les lits électriques améliorent le confort de l’utilisateur Maux de dos, sensation de jambes lourdes, etc. Grâce aux réglages de position du lit électrique, le dormeur peut mieux aligner sa tête avec sa colonne vertébrale et ménager le bas de son corps. Ces fonctions transforment les nuits compliquées en temps de sommeil réparateur. Le sommier électrique favorise une meilleure respiration En plus d’atténuer certaines douleurs, le lit électrique réduit sensiblement certains problèmes respiratoires. C’est le cas de l’apnée du sommeil et des crises d’asthme. Ceux qui souffrent de ronflements (ou ceux qui les endurent) peuvent aussi régler le sommier afin d’éviter ce désagrément. Le lit motorisé 2 places optimise l’indépendance de couchage Le lit double électrique possède deux systèmes électriques indépendants. Ainsi, les deux personnes peuvent adapter leur position selon leur envie. Le couchage demeure optimal. Bien sûr, le choix des matelas est essentiel pour que cette caractéristique fonctionne. Les inconvénients du lit électrique Quelques inconvénients viennent émailler les louanges jusqu’ici adressées au sommier électrique. En premier lieu, son prix, ce qui ne constitue pas une mince affaire. En effet, les fonctionnalités avancées du lit électrique le rendent bien plus cher qu’un lit classique. Les premiers prix débutent à environ 1 500 euros. Autre possible désavantage, sa dépendance électrique. En cas de coupure de courant inopinée, il s’avère impossible de changer la position. Enfin, l’électricité se fabrique parfois de manière peu écologique. Il demeure toutefois possible et recommandé d’opter pour un fournisseur d’énergie verte. Quel type de matelas choisir pour son lit électrique ? Le choix du matelas demeure fondamental. D’une part, tous les matelas ne conviennent pas à un lit électrique. En effet, le matelas doit se montrer assez souple pour être soulevé, et les matelas à ressorts s’avèrent d’ores et déjà supprimés de l’équation par manque de flexibilité. Les matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex naturel peuvent, eux, s’associer à un lit électrique. D’autre part, le matelas doit offrir des qualités similaires au sommier électrique, à savoir un confort optimal et une bonne indépendance de couchage. Au jeu des comparaisons, les matelas en mousse à mémoire de forme et en latex naturel apportent un bon confort à l’utilisateur. Assez fermes, tout en laissant un accueil moelleux, ils épousent idéalement le corps du dormeur. La différence s’opère au niveau de la qualité du matériau. Un matelas en matières synthétiques se fabrique à partir de produits nocifs et dérivés du pétrole. En plus de libérer des COV (composés volatils organiques) dangereux pour la santé, ils ne procurent pas une bonne aération pendant la nuit. L’humidité s’entasse dans le matelas, favorisant l’apparition d’acariens, de bactéries et d'autres moisissures. Sans parler d’une sensation désagréable de moiteur, qui finit par bousculer la quiétude d’un sommeil réparateur. Dès lors, pourquoi associer un lit électrique — qui a pour but d’augmenter le confort et la qualité du sommeil — avec un matelas mauvais pour la santé et l’environnement ? Pour toutes ces raisons, le matelas en latex naturel, écologique et sain remporte la partie. Nous vous recommandons ces autres pages : Lit classique : quels critères pour faire le bon choix ? Les avantages du lit coffre, ou lit à tiroirs Le lit rond, un choix original et design Comment bien choisir des lits superposés ? Les avantages et inconvénients du lit mezzanine Lit japonais : les multiples avantages du futon Comment choisir son lit à baldaquin ? Pourquoi choisir un lit convertible ? Les avantages du lit escamotable