Na altura de preparar o futuro quarto do bebé, surge rapidamente a questão da escolha da roupa de cama. Para além do aspeto estético, a roupa de cama para um recém-nascido deve cumprir requisitos que nem sempre se encontram na roupa de cama para crianças ou para adultos.
Um recém-nascido vai passar muitas horas na sua cama e, mais concretamente, em contacto com o colchão e a roupa de cama. A escolha do colchão e da roupa de cama para bebé reveste-se, portanto, de grande importância para garantir a um recém-nascido um sono reparador. Que material escolher para a roupa de cama do bebé? Como preparar o berço de um recém-nascido? Respostas e conselhos para todos aqueles que têm o prazer de receber um bebé.
O que colocar no berço?
Embora, para muitos de nós, uma cama confortável seja sinónimo de edredão, mantas e almofadas em abundância, a cama de um bebé deve ser muito mais minimalista no que diz respeito à roupa de cama. Com efeito, para a segurança de um recém-nascido, não se pode deixar almofadas ou cobertores na cama. Um bebé com alguns meses ainda não tem a motricidade necessária para afastar um cobertor ou uma almofada que possa, por acaso, ficar sobre o seu rosto, com o risco de o asfixiar.
Por conseguinte, a única roupa de cama essencial para um bebé é o lençol com elástico. Não se deve colocar qualquer outra roupa de cama no berço de um recém-nascido. É claro que o pequeno peluche adequado para um bebé pode vir a fazer parte do conjunto minimalista de roupa de cama.
E quanto à fronha? Deve-se colocar um travesseiro para um bebé? Durante os primeiros meses de vida, um recém-nascido não tem os músculos abdominais e dorsais suficientemente desenvolvidos para proteger a coluna vertebral. Por conseguinte, um bebé deve dormir num colchão firme, sem travesseiro. A coluna vertebral do bebé deve estar perfeitamente alinhada. Esta posição também facilita a respiração do recém-nascido. Por isso, uma fronha não é necessária.
Manta ou saco de dormir?
No caso dos recém-nascidos, o cobertor e o lençol não são recomendados. Com efeito, um recém-nascido não tem força nem reflexos suficientes para tirar um cobertor ou um lençol do rosto.
Por conseguinte, enquanto a criança não tiver desenvolvido a motricidade mínima necessária para se virar e retirar qualquer peça de roupa que possa incomodá-la, o bebé deve ser coberto confortavelmente com um saco-cama, também conhecido como turbulette.
Recomenda-se a utilização do saco de dormir até, pelo menos, aos 18 meses de idade da criança. Outros aconselham a esperar até aos 2 anos de idade da criança. O mais importante é adaptar-se ao desenvolvimento da criança. Em qualquer dos casos, existem sacos de dormir adequados até aos 3 anos de idade da criança.
Depois do saco-cama, a criança pode começar a usar roupa de cama como os mais velhos, nomeadamente um edredão ou um cobertor.
Como escolher o lençol com elástico?
Como já devem ter percebido, o lençol de elástico é a peça de roupa de cama que mais se encontra numa cama de bebé. O lençol de elástico deve ser escolhido com cuidado. Com efeito, o lençol de elástico é o tecido que estará mais em contacto com a pele de um bebé. Sem almofada, a pele do rosto do bebé estará em contacto direto com o lençol de elástico, durante muitas horas por noite e por dia.
A composição do lençol com elástico reveste-se, portanto, de grande importância para evitar que o bebé entre em contacto com substâncias potencialmente tóxicas ou alergénicas.
No caso dos lençóis com elástico, o algodão continua a ser a fibra têxtil a preferir. O algodão é um tecido conhecido pelas suas propriedades respiráveis. Além disso, é possível encontrar lençóis com elástico em algodão 100 % biológico. Uma forma de combinar as qualidades do algodão com uma composição isenta de produtos químicos controversos.
Para se certificar de que o lençol com elástico escolhido como roupa de cama para bebé não é composto nem tratado com produtos químicos, pode confiar em vários selos de certificação. O selo «Organic» garante-lhe uma composição em 100 % algodão biológico. Por sua vez, o selo OEKO-TEX® STANDARD 100 garante que o tecido não contém produtos nocivos ou controversos.
No que diz respeito à qualidade do lençol com elástico, todos os pais recém-nascidos vos aconselharão a optar por roupa de cama com um número mínimo de fios.
Um lençol de elástico para bebé em percal de algodão com 80 fios/cm² apresenta uma maior resistência aos movimentos do bebé e às lavagens repetidas. Com efeito, o lençol de elástico pode manchar-se rapidamente após uma fuga na fralda ou devido aos gases do bebé. Por conseguinte, terá, sem dúvida, de lavar regularmente os lençóis de elástico do bebé.
Além disso, a percal de algodão proporciona uma suavidade incomparável ao toque. Para um bebé com pele sensível, a suavidade da percal de algodão proporcionará o maior conforto.
Além disso, o algodão possui uma capacidade de absorção muito apreciada para o leito de um bebé. Se o bebé suar durante o sono ou babar-se enquanto dorme, o algodão consegue absorver grande parte dessa humidade. Por outro lado, um lençol com elástico de poliéster não permite absorver tão bem a humidade.
É necessário colocar um protetor de colchão?
Se quiser proteger o colchão do bebé, pode colocar um protetor de colchão entre o colchão do bebé e o lençol de elástico. Este protetor de colchão impermeável possui uma fina camada de plástico que protege o colchão contra qualquer líquido.
É de salientar que os colchões para bebé de qualidade costumam ter uma capa removível. Um colchão para bebé com uma capa removível permite, assim, lavar a capa, se for necessário.
No que diz respeito à composição do protetor de colchão ou da capa de colchão, também neste caso o algodão revela-se o tecido mais adequado. Caso contrário, não faz muito sentido optar por um lençol de elástico de algodão se o protetor de colchão ou a capa de colchão tiverem na sua composição fibras sintéticas de poliéster.
Para garantir que a roupa de cama para bebé seja respirável e suave para a pele do bebé, pode também optar por protetores de colchão e capas de colchão com certificação Organic ou OEKO-TEX® STANDARD 100.
Última dica prática: opte por um protetor de colchão ou uma capa de colchão que possa ser facilmente retirada da cama do bebé. Um protetor de colchão costuma ser fácil de retirar, mas uma capa de colchão pode ser mais difícil de retirar do colchão. Por isso, opte por uma capa de colchão com fecho de correr em vários lados do colchão.
Para um berço sem produtos químicos, opte também por um colchão 100 % natural, como um colchão de látex natural para bebés. Desta forma, o bebé poderá dormir tranquilamente num berço que não contém quaisquer componentes ou tratamentos químicos. Este tipo de colchão e roupa de cama proporciona também uma melhor respirabilidade do berço, para limitar a proliferação de bactérias e ácaros que podem ser fonte de reações alérgicas.
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