Blog – Os nossos artigos
Dormir com a cabeça virada para norte faz mal? Conselhos, mitos e crenças relacionados com a orientação durante o sono
De acordo com as tradições indianas e chinesas, a orientação do sono pode influenciar o nosso bem-estar. Neste artigo, exploramos o Vastu Shastra e o Feng Shui para compreender se dormir com a cabeça virada para norte é realmente prejudicial e quais as orientações da cama que favorecem um descanso mais harmonioso.
Música para dormir: as melhores canções para adormecer
Descubra como a música pode ajudá-lo a dormir melhor: desde os benefícios científicos das frequências relaxantes até uma seleção de músicas concebidas para o acompanhar suavemente até ao sono.
O ciclo de produção do látex
Do tronco da Hevea ao colchão: um guia simples sobre o ciclo de produção do látex natural, as suas propriedades e as diferenças em relação ao látex sintético.
O melhor colchão individual: critérios para escolher as dimensões consoante a idade, a altura e o peso
Escolher o melhor colchão individual não é apenas uma questão de gosto: as dimensões, os materiais, a idade, a altura, o peso e necessidades específicas, como a gravidez ou a terceira idade, são fatores importantes. Neste artigo, encontrará um guia prático para se orientar entre medidas padrão, conforto, apoio e segurança para toda a família.
Algodão normal vs. algodão biológico: o que muda realmente?
Descubra o que realmente difere entre o algodão normal e o algodão biológico: impacto ambiental, consumo de água, substâncias químicas e certificações como a GOTS e a OCS, para roupa de casa mais saudável.
Pouco sono e sono irregular: riscos para a vida quotidiana
Muitas pessoas subestimam a importância do sono. Neste artigo, descobre o que acontece quando se dorme pouco, o que é o sono local e quais os riscos que isso acarreta para o teu bem-estar diário.