Aproveitar os primeiros momentos de vida com o bebé é fundamental para prolongar o vínculo único criado durante a gravidez. Mas também para lhe garantir toda a atenção necessária ao seu bom desenvolvimento. Assim, voltam a surgir hábitos quotidianos para criar mais proximidade com o bebé, e isto com toda a segurança. É o caso do co-leito, que permite aos pais responder mais rapidamente às necessidades da criança, especialmente à noite. Com efeito, o ritmo do recém-nascido exige atenção ao longo do dia para a amamentação, a mamadeira ou a mudança da fralda. Os jovens pais demonstram engenho para facilitar a vida do bebé e a sua própria. O «cododo» representa, assim, uma solução para acalmar rapidamente o choro noturno da criança. E esta prática do «cododo» é muito vantajosa, mas, para uma organização adequada, quais são os critérios a ter em conta na escolha da cama?
Uma cama de co-leito para estar o mais perto possível do bebé
O «cododo» ou «cosleeping» consiste em deixar o filho dormir diretamente na cama dos pais ou num berço encostado à cama dos pais e à mesma altura. O cododo na própria cama dos pais era uma prática muito comum no Ocidente antes do surgimento dos berços. Continuou a ser muito praticada nos países escandinavos e está a voltar com força na França há alguns anos. Com efeito, as diversas vantagens associadas a este modo de vida são numerosas e atraem os jovens pais.
Deixar o bebé dormir ao seu lado é bastante tranquilizador, tanto para os pais como para o bebé. Este último tem um olfato muito apurado, que lhe permite reconhecer o cheiro corporal da mãe. Uma vantagem que o ajuda a dormir mais tranquilamente. Quanto aos pais, a possibilidade de responder rapidamente ao choro da criança permite não a deixar sozinha durante muito tempo e proporcionar-lhe uma maior sensação de segurança. O adormecer torna-se, assim, mais fácil para a criança, que não gosta muito de ser deixada a chorar. As noites são marcadas pelos vários despertares do bebé; com o co-leito, é possível amamentá-lo sem ter de se levantar. Uma maior fluidez nos hábitos noturnos que, em geral, convém a toda a família.
No entanto, recomenda-se praticar o co-leito com um berço separado entre o bebé e os pais, para limitar os riscos de morte súbita. No seu próprio berço, o bebé está seguro e pode movimentar-se e dormir sob a supervisão da mãe. O co-leito com um berço separado previne precisamente os riscos de morte súbita do lactente, uma vez que os pais podem detetar se houver algum problema durante a noite.
A OMS recomenda que o co-leito não se prolongue por mais de 6 meses, o que corresponde ao momento em que o bebé começa a dormir a noite toda
Os pais podem assim recuperar a sua privacidade e o bebé pode desfrutar do seu novo quarto. Entretanto, qual é a configuração ideal para partilhar o quarto e o sono entre pais e filhos?
Os critérios de escolha a ter em conta para um berço de co-leito
Criar o ambiente ideal para as primeiras noites do bebé é uma das preocupações dos pais recentes. Para dar início à prática do co-leito, surge a questão da escolha do berço. Existem dois tipos principais de berço para o co-leito. O berço independente, que se coloca ao lado da cama dos pais, mas permanece separado. Abre-se apenas lateralmente para atender às necessidades do bebé. E o berço concebido para ser fixado à cama dos pais, que permanece aberto num dos lados para que a mãe possa aceder diretamente ao seu filho. Trata-se de um berço que inclui fixadores para unir as duas camas. A vantagem é que é possível separar o berço da cama dos pais para que recupere a sua independência. Devido ao seu tamanho reduzido, será facilmente transportável, de acordo com as necessidades dos pais.
Para que dure no tempo, existe a opção da cama ajustável, pois, passados 6 meses, o berço já não serve. É então necessário passar para uma cama com grades assim que a criança começar a endireitar-se. Para um melhor investimento, a cama ajustável é, portanto, a solução mais adequada.No que diz respeito aos materiais, recomenda-se vivamente a utilização de madeira maciça sem produtos químicos para criar um ambiente saudável. Por ser resistente, acompanhará os primeiros meses ou anos de vida da criança sem se deteriorar. Além disso, será mais fácil revendê-la ou doá-la quando já ficar pequena, uma vez que estará em bom estado.
Por fim, no que diz respeito à escolha do colchão, também aqui se deve dar preferência aos materiais naturais. Existem modelos 100% de látex natural que proporcionam o conforto ideal para um bebé, nem demasiado firme nem demasiado macio. Tudo isto sem libertar COV prejudiciais à saúde do recém-nascido.