Os colchões individuais podem ser adequados em diversas situações: para mobiliar o quarto de um bebé, de uma criança, de um adolescente ou mesmo de um estudante; para proporcionar um local adicional para dormir num escritório ou num quarto pequeno; ou simplesmente para pessoas solteiras.
Uma vez que o colchão individual se adapta a diversas situações, os fabricantes disponibilizam vários tamanhos de colchões individuais. Surge então a seguinte questão: que tamanho de colchão escolher?
Para além do tamanho padrão dos colchões individuais, que medem 90 x 190 cm, poderá optar por colchões mais estreitos, mais largos ou ainda maiores, para que se adaptem à morfologia de quem dorme ou ao quarto a equipar.
Para o ajudar a fazer a melhor escolha, sugerimos que continue a ler e descubra todas as nossas dicas sobre colchões individuais.
Os critérios importantes para escolher o tamanho da cama
Escolher bem a cama é fundamental para ter boas noites de sono e acordar revigorado pela manhã. Por isso, é importante escolher uma cama adequada às suas necessidades.
Para além do modelo (espuma, espuma viscoelástica, molas, etc.), o critério do tamanho do seu colchão é um elemento essencial a ter em conta. Assim, o comprimento e a largura do colchão devem corresponder à sua altura e constituição física.
Dica: escolha um colchão com uma largura entre 15 e 20 cm superior à sua altura.
No entanto, o tamanho do colchão também pode ser determinado pelo espaço disponível no quarto. Por isso, é preferível tirar as medidas antes de comprar a cama e o colchão e ter em conta que será necessário um espaço livre de 60 cm de cada lado da cama para se poder circular confortavelmente à sua volta.
Por fim, o último critério a ter em conta na escolha do tamanho do colchão é aquele que nos interessará a seguir: o número de pessoas que dormem na cama. Para quem dorme sozinho, por vezes faz mais sentido optar por um colchão de 1 lugar concebido para quem dorme sozinho. O colchão de 1 lugar pode ser adequado para bebés, crianças, adolescentes e adultos, razão pela qual os fabricantes disponibilizam diferentes dimensões que se adaptam, em maior ou menor medida, às necessidades do utilizador.
Os diferentes tamanhos disponíveis para colchões individuais
Existem vários tamanhos de colchões adequados para uma pessoa. É importante conhecer as diferentes alternativas para escolher o tamanho de colchão mais adequado às suas necessidades.
O colchão de 90 x 190 cm
O colchão de 90 x 190 cm é o tamanho padrão para uma pessoa dormir. Este tamanho é adequado para a grande maioria das pessoas, sejam elas crianças, adolescentes ou adultos.
A vantagem do colchão de 90 x 190 cm é que é muito fácil encontrar uma estrutura de cama, um estrado e roupa de cama adequados a este formato muito comum. Espuma, espuma viscoelástica, molas, látex: os colchões deste formato também estão disponíveis em todos os tipos de materiais
Para as crianças : a vantagem de escolher este tamanho de colchão para uma criança é que não será necessário trocá-lo ao longo do tempo para se adaptar ao seu crescimento.
Para adultos: este tamanho padrão é adequado para a maioria dos adultos. A largura é, de facto, suficiente para se movimentar sem qualquer incômodo. Quanto ao comprimento, é adequado para pessoas com uma altura não superior a 1,70 m.
O colchão de 70 x 140 cm
As suas dimensões reduzidas fazem deste colchão um modelo destinado principalmente a bebés. De facto, o seu tamanho permite adaptá-lo a camas com grades, que impedem que as crianças mais pequenas caiam durante a noite ou na sesta.
A largura de 70 centímetros é suficiente para que a criança se possa movimentar. O comprimento permite não ter de mudar de cama a cada 2 meses, à medida que a criança cresce.
Estes colchões são, geralmente, colchões de espuma, uma vez que proporcionam um apoio essencial para o desenvolvimento das crianças pequenas.
O colchão de 100 x 200 cm
A população francesa tende a ficar cada vez mais alta. 5 % das mulheres medem mais de 1,75 m e 10 % dos homens medem mais de 1,80 m.
Assim, para os mais altos, existem colchões individuais com dimensões ligeiramente superiores às do tamanho padrão. Estes colchões medem, de facto, 100 x 200 cm. São 10 cm mais largos e 10 cm mais compridos do que os colchões individuais padrão.
As pessoas com uma constituição física mais robusta poderão também usufruir de mais espaço na largura, para um maior conforto durante a noite.
O colchão de 80 x 200 cm
Mais raro, o colchão de 80 x 200 cm para uma pessoa destina-se, inicialmente, a camas articuladas com um ou dois lugares independentes um do outro. Este tipo de colchão é, portanto, ideal para bases de cama elétricas.
A largura reduzida pode, no entanto, ser uma desvantagem para quem se mexe muito durante a noite, mas o comprimento pode, por outro lado, ser adequado para pessoas mais altas. Estas dimensões são muito comuns em camas para crianças ou adolescentes, que não precisam de muito espaço na largura, mas que oferecem um comprimento considerável para se adaptarem ao crescimento.
As nossas dicas para escolher o tamanho do seu colchão individual
Como já devem ter constatado, os fabricantes disponibilizam várias dimensões de colchões individuais. A escolha das dimensões adequadas para o seu colchão individual depende de vários critérios relacionados com as principais características do utilizador: a sua idade, altura, peso e situação. Uma criança e um adulto, por exemplo, não terão as mesmas necessidades no que diz respeito à roupa de cama.
Também é aconselhável escolher o tamanho do colchão individual de acordo com o espaço disponível no quarto, sobretudo no caso de um estúdio de estudante ou de um quarto pequeno.
Eis algumas das nossas sugestões para o ajudar a escolher o tamanho certo para um colchão individual:
- para adultos: um colchão de dimensões padrão (90 x 190 cm) é adequado para a grande maioria dos adultos. Se for mais alto ou tiver uma constituição física mais robusta, pode optar por colchões de dimensões maiores (90 x 200 cm, 100 x 200 cm, etc.);
- para os adolescentes: o tamanho padrão pode ser adequado, mas também é possível optar por dimensões mais estreitas, como o colchão de 80 x 200 cm;
- para as crianças: pode-se também optar por um colchão individual padrão, assim como pelos colchões de 80 x 200 cm, mas é necessário ter em atenção a espessura para que o colchão seja adequado ao peso da criança;
- Para bebés e crianças pequenas: existem vários tamanhos de colchões (70 x 140 cm, 60 x 120 cm) para se adaptarem aos berços com grades.
Para além das dimensões, deverá também prestar atenção à composição do colchão: espuma, espuma viscoelástica, látex, molas, etc. Recomendamos vivamente que evite colchões compostos por materiais sintéticos que contenham produtos químicos. Os colchões de espuma também podem reter calor e humidade, favorecendo o aparecimento de ácaros e bactérias. Para evitar este problema, pode optar por colchões compostos por materiais como o látex natural.
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