Existe uma enorme variedade de modelos de colchões (viscoelásticos, de molas, de látex, de látex natural...) e não sabes como escolher o colchão mais adequado para ti. Seguindo estas dicas, conseguirás decidir qual o que melhor se adapta ao teu peso corporal. Na hora de escolher que colchão comprar, há muitos critérios a ter em conta e o peso é um deles. Com efeito, cada medida corresponde a um tipo de cama. No entanto, a escolha pode tornar-se mais complexa se se dormir a dois. Aqui ficam algumas dicas para escolher o melhor colchão de acordo com as tuas preferências e necessidades, incluindo o nosso tema de hoje, o peso corporal.
Escolhe o nível de firmeza de acordo com o teu IMC
O melhor colchão para pessoas magras
Com um IMC inferior a 18,5 kg/m², uma pessoa que pese entre 50 e 70 kg pode, geralmente, ser considerada magra. Por isso, um colchão de espuma viscoelástica que ofereça um acolhimento suave pode ser uma boa solução. No entanto, a desvantagem é que não é muito respirável contém uma grande quantidade de produtos tóxicos. A melhor opção é, portanto, escolher um colchão isento de substâncias prejudiciais à saúde, como um colchão de látex naturall. Fabricado a partir da seiva da árvore da borracha, que é naturalmente antiácaros, antibacteriana e hipoalergénica.O melhor colchão para pessoas com peso corporal elevado
SE a pessoa tiver um IMC elevado, o melhor é optar por um colchão para pessoas de grande porte, que seja muito firme, especialmente na pélvis, nas ancas e nos glúteos. Com até 7 zonas de apoio e uma densidade de até 95 kg/m³, Os colchões de látex natural são recomendados para pessoas com peso corporal elevado (entre 80 e 110 kg). Além disso, para compensar a densidade do colchão, é importante que o enchimento seja bem almofadado. Neste ponto, o colchão de látex natural é melhor Outro ponto. Fabricado num único bloco de látex, oferece uma acolhimento suave, mas firme.
Um dos critérios mais importantes na escolha de um colchão é a densidade
É importante ter em conta a densidade do colchão, uma vez que, durante o sono, o nosso corpo assume várias posições e um bom produto distribuirá melhor o peso, proporcionando-nos um sono ideal. A densidade e a firmeza do colchão são dois parâmetros diferentes que merecem ser analisados com atenção. Por exemplo, no caso dos colchões de espuma, a firmeza e a densidade não são necessariamente proporcionais, devido aos inúmeros componentes que podem conter. Por outras palavras, mesmo com uma densidade elevada, um colchão de espuma geralmente não oferece o apoio necessário.
A espessura de um colchão
Como escolher o melhor colchão em função do teu peso e do peso do teu parceiro?
Se partilhares a cama com outra pessoa, deves ter em conta ambas as constituições físicas, que podem ser diferentes. Por isso, deve escolher o colchão em função do seu peso e do peso do seu parceiro. Se não houver uma diferença de peso significativa entre vocês, a escolha do colchão não deverá suscitar grandes problemas. Se ambos tiverem uma constituição física magra, devem escolher um colchão macio. Por outro lado, recomenda-se um colchão firme para uma pessoa de constituição física robusta. O mais aconselhável será sempre orientar-se pelo índice de massa corporal.