A compra de um colchão novo é muitas vezes considerada um ato simples, que se resume a encontrar um produto que corresponda às dimensões e à gama de preços da sua preferência. No entanto, quando nos deparamos com a imensa oferta disponível nas lojas e nos sites da Internet, é fácil sentirmo-nos um pouco perdidos e fazer-nos esta pergunta recorrente: que critérios devemos ter em conta para escolher o melhor colchão?
Com efeito, não só existem vários tipos de colchões — de espuma sintética, de molas ou de látex —, como também é necessário lidar com conceitos que podem ser pouco claros para os consumidores: firmeza, espessura, conforto inicial, maciez ou ainda densidade.
Foi neste último critério, a densidade, que decidimos aprofundar, propondo-nos orientá-lo para a melhor escolha possível, tendo em conta a sua morfologia, as suas expectativas e o impacto da densidade de um colchão no seu conforto, na sua firmeza e na sua durabilidade. Por outras palavras, como escolher a densidade do seu colchão para dispor e desfrutar de um conjunto de cama capaz de lhe proporcionar um sono de qualidade ideal?
O que é a densidade de um colchão?
Para muitas pessoas, o nível de densidade de um colchão — seja ele de molas, de espuma sintética, de espuma viscoelástica ou de látex natural — corresponde ao nível de firmeza desse colchão: um colchão muito denso é um colchão muito firme e vice-versa.
No entanto, na prática, a densidade de um colchão é um conceito físico que indica a quantidade de material utilizado para fabricar a espuma ou o látex do colchão, independentemente da sua espessura ou tamanho. A densidade de um colchão é indicada em kg/m³, sendo que, dependendo do fabricante, poderá encontrar a indicação da densidade média de todas as camadas do colchão ou informações sobre a densidade de cada camada de material que o compõe.
O nível de densidade de um colchão influencia, portanto, o seu peso, a sua vida útil estimada devido à sua resistência à utilização diária, noite após noite, e influencia também o seu nível de apoio, que dependerá da morfologia e do peso dos seus utilizadores, a igual densidade. É, de facto, fácil imaginar que o apoio de um mesmo colchão, com a mesma densidade, será diferente para uma criança de 25 kg do que para um adulto de 90 kg.
A densidade de um colchão não é, portanto, sinónimo direto de firmeza. Com efeito, um colchão de espuma ou látex com uma densidade de 40 kg/m³ pode ser mais firme do que um colchão com uma densidade de 50 kg/m³, sobretudo porque a firmeza global de um conjunto de cama é também determinada pela qualidade da base associada ao colchão. Na opinião dos especialistas em colchões, a base representa um terço da qualidade e do conforto de uma cama, sendo os restantes dois terços da responsabilidade do colchão.
O nível de densidade dos diferentes tipos de colchões
Como irão verificar, o conceito de densidade diz respeito essencialmente aos modelos de colchões de espuma ou de látex, uma vez que a densidade dos colchões de molas não está relacionada com a quantidade ou a qualidade do material, dado que estes são constituídos por molas rodeadas de ar e por um enchimento. No caso dos colchões de molas, com ou sem molas ensacadas, o suporte e a firmeza são determinados pelo número de molas presentes e pela firmeza de cada mola, o que é, do ponto de vista técnico e físico, muito diferente.
Colchões de espuma sintética
No mercado, encontrará colchões de espuma de poliuretano ou de espuma viscoelástica com os seguintes níveis de densidade, com uma indicação, para cada nível, da sua utilização típica e da sua vida útil estimada:
- de 20 a 25 kg/m³: baixa durabilidade ao longo do tempo, a reservar para uma cama extra utilizada por uma pessoa de baixo peso ou por uma criança;
- de 25 a 35 kg/m³: suporte e durabilidade suficientes para um quarto de hóspedes ou para a cama de uma criança com menos de 12 anos;
- de 35 a 45 kg/m³: vida útil estimada em 5 anos, em caso de utilização diária como colchão para um adulto;
- de 45 kg/m³ ou mais: 10 anos de vida útil, o que corresponde ao máximo recomendado antes de ser necessário substituir o colchão.
Antes de abordarmos em pormenor a densidade característica dos colchões de látex natural, parece-nos importante recordar o que todos os colchões de espuma sintética têm em comum: um processo de fabrico de origem petroquímica que envolve a utilização de substâncias químicas fortemente suspeitas de prejudicar a qualidade do ar e o ambiente sanitário do quarto.
Este aspeto ecológico e sanitário deve ser considerado com ainda mais atenção quando se trata de um colchão destinado à cama de um bebé ou de uma criança.
Colchões de látex natural
Ao optar por um modelo de colchão de látex natural, independentemente da sua espessura e dimensões, terá a oportunidade de usufruir de uma densidade superior, garantindo uma vida útil ideal de cerca de dez anos, sem que a qualidade do conforto se degrade ao longo das noites e dos anos.
Um colchão de látex natural de boa qualidade pode apresentar uma densidade compreendida entre 65 e 95 kg/m³, o que explica por que razão estes são considerados os mais resistentes no mercado de artigos de cama.
Com um nível de densidade tão elevado, os colchões de látex permitem que pessoas de todos os tipos de constituição física encontrem e escolham um nível de apoio adequado ao seu corpo ou à sua posição de sono, seja um apoio firme, médio ou macio, sem necessidade de utilizar um sobrecolchão específico para obter o apoio preferido.
Além disso, ao adquirir um colchão com a indicação «100 % látex natural», tem a garantia de passar as suas noites numa cama saudável, com um colchão naturalmente respirável, antibacteriano, antiácaros e isento de substâncias químicas, ao contrário dos colchões de espuma sintética.
Que densidade escolher para cada tipo de constituição física?
Conhecer bem e compreender bem o que é a densidade de um colchão, independentemente do seu tipo, são, portanto, dois fatores que permitem dispor de dados concretos, mecânicos e físicos sobre os efeitos da densidade de um modelo. É então possível tirar partido desse conhecimento para determinar com precisão o apoio proporcionado por um colchão, combinando a sua densidade com o peso e a estatura da pessoa que vai dormir na cama.
Assim, para uma pessoa cujo peso se situe entre os 50 e os 70 kg, é possível optar por um modelo de colchão com uma densidade superior a 65 kg/m³, de modo a beneficiar de um apoio adequado durante vários anos. Para um adulto com peso superior a 70 kg, é preferível escolher uma densidade mínima de 75 kg/m³ para desfrutar de uma cama confortável.
As pessoas com mais de 100 kg devem, teoricamente, optar por um colchão com uma densidade superior a 85 kg/m³. Tendo em conta as características técnicas que acabámos de detalhar no que diz respeito à densidade, verifica-se que apenas os colchões de látex natural que são capazes de proporcionar esse nível de apoio, sem ceder nem se tornarem fonte de dores a longo prazo.
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