Almofada cilíndrica: o guia de compra
Bien choisir sa literie est primordial pour bénéficier d’un sommeil réparateur. Après avoir consulté le guide du matelas, il convient ensuite de s’interroger sur les autres éléments de la literie permettant d’améliorer son confort pendant la nuit.
De facto, embora o colchão tenha um papel importante na qualidade do sono, a escolha das almofadas ou do edredão não deve ser feita ao acaso. Há outro elemento da roupa de cama que é frequentemente esquecido, apesar de poder proporcionar um verdadeiro conforto adicional: o travesseiro.
Para garantir um conforto e um apoio ideais, é, no entanto, necessário conhecer os principais critérios a ter em conta antes de comprar uma almofada cilíndrica. Vamos ver tudo o que é preciso saber para escolher bem a sua almofada cilíndrica.
Um travesseiro cilíndrico: para que serve?
O travesseiro cilíndrico tem a forma de uma almofada cilíndrica comprida. É colocado na parte superior da cama, por baixo dos travesseiros. A função inicial do travesseiro cilíndrico é proporcionar maior apoio e conforto quando os travesseiros são demasiado macios. No entanto, o travesseiro cilíndrico tem muitas outras funções.
O travesseiro cilíndrico: um travesseiro para melhorar a saúde e o bem-estar
Quelle est l’utilité d’un traversin en matière de confort ? Le traversin est un oreiller très utile pour soulager de nombreuses douleurs et améliorer considérablement la qualité du sommeil.
En rectifiant la position du dormeur et en apportant un maintien supplémentaire au niveau des cervicales, il améliore notamment la circulation du sang et permet de réduire :
- dores de cabeça;
- dores nas costas;
- dores na nuca.
Il est même possible de bouger son traversin et de le placer sous ses chevilles durant la nuit pour soulager des douleurs aux jambes. Il est également à noter que les femmes enceintes bénéficient beaucoup des avantages du traversin pour soulager les jambes lourdes.
Enfin, le traversin est très apprécié en cas de rhume, pour pouvoir dormir la tête légèrement relevée tout en soulageant ses sinus.
A almofada cilíndrica: indispensável para o relaxamento
A almofada cilíndrica proporciona um apoio adicional, razão pela qual se revela indispensável para todas as pessoas que gostam de relaxar na cama na posição sentada. Na ausência de uma cabeceira confortável ou de almofadas firmes, a almofada cilíndrica é, então, a solução ideal.
Assim, optar por colocar uma almofada cilíndrica é ideal para ler ou para ver televisão na cama sem ficar completamente encurvado.
Melhorar a decoração do quarto com a almofada cilíndrica
O travesseiro longitudinal permite, por fim, melhorar a decoração do quarto, uma vez que mantém as almofadas e os travesseiros na vertical. Assim, para poder desfrutar de uma bela cabeceira, o travesseiro longitudinal é a escolha ideal.
Ao optar por colocar uma almofada comprida atrás dos travesseiros e de almofadas mais pequenas, de diferentes tamanhos e formas, é possível conseguir uma cama com um aspeto luxuoso, tal como nos quartos de hotel.
Que tipo de travesseiro escolher?
Para escolher bem o seu travesseiro cilíndrico, é necessário, em primeiro lugar, conhecer as diferentes formas que este pode assumir. Por isso, é importante questionar-se sobre qual a forma de travesseiro cilíndrico a escolher antes da compra, de modo a optar pelo modelo mais adequado às suas necessidades.
Assim, é possível escolher:
- uma almofada plana, que ajuda a aliviar as dores cervicais e a dar apoio ao pescoço;
- um travesseiro redondo, que pode servir de almofada ou de suporte para as almofadas quando a cama está feita;
- uma almofada em forma de púlpito, que tem uma base triangular e se revela muito útil para evitar dores na nuca ou nas pernas.
Que tamanho de almofada cilíndrica devo escolher?
Il convient ensuite de choisir sa taille de traversin pour que ce dernier soit adapté aux dimensions du lit.
Pour un lit double, il est possible d’opter pour un grand traversin ou deux traversins individuels, qui peuvent être plus pratiques puisque chaque dormeur est amené à bouger pendant la nuit. Partager un traversin peut en effet être dérangeant.
Para um travesseiro utilizado por uma única pessoa, o tamanho ideal situa-se entre os 80 e os 120 cm. Para quem dorme a dois, o tamanho ideal do travesseiro situa-se entre os 140 e os 200 cm, dependendo da largura da cama.
Que enchimento escolher para o travesseiro?
Outre la forme et les dimensions du traversin, il faut également être attentif à un autre critère : le garnissage. Quel garnissage choisir pour un traversin ?
Il existe différentes matières pouvant être utilisées pour garnir un traversin, mais toutes ne sont pas écoresponsables. Or, les sensibilités liées à l’écologie prennent de plus en plus d’importance dans le choix du consommateur.
O enchimento da almofada de pescoço também influencia o conforto e o apoio. Por isso, é possível optar por:
- um enchimento de espuma com memória de forma;
- um enchimento de fibras de poliéster;
- um enchimento de penas;
- um enchimento feito de materiais reciclados;
- um enchimento de látex natural;
- um enchimento de penas.
Estofos em poliéster e espuma viscoelástica: soluções interessantes, mas não ecológicas
Un traversin à mémoire de forme permet de conserver une bonne posture toute la nuit. Toutefois, les traversins garnis avec ce type de mousse peuvent donner chaud et ne sont pas très appréciés en été.
Les traversins en fibres de polyester s’adaptent quant à eux aux préférences de chacun, en apportant un soutien souple, mi-ferme ou très ferme.
É de salientar que as almofadas de espuma com memória ou de fibras de poliéster não são recomendadas para quem pretende optar por uma escolha mais ecológica.
Escolher um enchimento ecológico
Il est aujourd’hui nécessaire d’être particulièrement attentif à la composition des matelas, des oreillers et même des traversins et de privilégier autant que possible l’achat d’accessoires de literies écoresponsables.
Pour choisir un traversin qui respecte davantage l’environnement et la santé du dormeur, il est notamment préférable d’opter pour une matière de garnissage recyclé. Le coton bio et le latex naturel peuvent également être de bonnes alternatives.
Por fim, além de serem ecológicas, as almofadas de penas são particularmente vantajosas para as pessoas que transpiram muito durante a noite. O enchimento de penas permite, de facto, a circulação do ar, ao mesmo tempo que proporciona um apoio flexível e firme.
Que nível de firmeza devo escolher para o meu travesseiro?
Devemos escolher entre um travesseiro macio ou firme? É tudo uma questão de preferência. A firmeza de um travesseiro ou de um rolo de dormir tem um papel importante no conforto durante a noite. Este critério é, portanto, importante e deve ser tido em conta antes da compra.
O nível de firmeza de uma almofada cilíndrica depende também da densidade do enchimento. Uma densidade baixa proporciona uma almofada cilíndrica macia, enquanto uma densidade elevada confere grande firmeza à almofada cilíndrica.
As características do travesseiro flexível
A almofada cilíndrica macia é ideal para quem procura um conforto aconchegante para uma noite relaxante. Com este tipo de almofada, a cabeça de quem dorme afunda ligeiramente, proporcionando uma sensação de suavidade, como se estivesse numa nuvem.
Uma almofada de corpo flexível oferece menos apoio do que uma almofada de corpo firme, mas permite uma maior comodidade, sobretudo para quem dorme de barriga para baixo ou de costas.
No entanto, a almofada cilíndrica macia não é recomendada para pessoas com constituição física robusta, que necessitam de um maior apoio. Nesse caso, pode ser preferível optar por uma almofada cilíndrica ergonómica para apoiar adequadamente a nuca.
As características do travesseiro firme
A almofada firme é adequada para pessoas que precisam de um grande apoio durante a noite. As pessoas que dormem de lado, em particular, têm todo o interesse em escolher este tipo de almofada.
Para as pessoas que sofrem de dores na nuca ou nas costas, a almofada cilíndrica firme oferece soluções eficazes, ajudando a manter uma boa postura ao longo da noite. Por fim, é importante ter em conta que uma almofada cilíndrica firme não é necessariamente desconfortável.
Almofada cilíndrica ou almofada normal: qual escolher?
Il est tout à fait possible de combiner le traversin et l’oreiller. Ainsi, il n’est pas obligatoire de choisir entre les deux.
Toutefois, pour les personnes qui n’aiment pas dormir la tête trop relevée, il peut être nécessaire de faire un choix entre ces deux produits. Alors, traversin ou oreiller : comment choisir ?
A principal diferença entre um travesseiro comprido e uma almofada é, evidentemente, a forma. Enquanto o travesseiro comprido tem uma forma alongada e, por vezes, tubular, para ocupar toda a largura da cama, a almofada tem, por sua vez, uma forma quadrada ou retangular. No entanto, o travesseiro comprido pode ser dobrado para elevar ainda mais uma parte do corpo.
En termes de maintien, le traversin est généralement plus ferme, puisque son rôle premier est d’apporter un maintien supplémentaire. Ainsi, le traversin peut suffire pour relever la tête du dormeur. Les oreillers deviennent alors inutiles.
Il peut être bon de tester plusieurs configurations pour choisir celle qui convient le mieux : un traversin, plusieurs oreillers, ou encore les deux.
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