Er is een enorme keuze aan matrassen (visco-elastisch, veermatras, latex, natuurlatex...) en je weet niet hoe je het matras moet kiezen dat het beste bij je past. Met behulp van deze tips kun je bepalen welk matras het beste bij je lichaamsgewicht past. Bij het kiezen van een matras zijn er veel criteria waarmee je rekening moet houden, en het gewicht is daar een van. Elke maat komt namelijk overeen met een bepaald type bed. De keuze kan echter ingewikkelder worden als je met z’n tweeën slaapt. Hier volgen enkele tips om de beste matras te kiezen op basis van je voorkeuren en behoeften, waaronder ons onderwerp van vandaag, het lichaamsgewicht.
Kies de hardheid op basis van je BMI
De beste matras voor slanke mensen
Bij een BMI van minder dan 18,5 kg/m² kan iemand die tussen de 50 en 70 kg weegt over het algemeen als slank worden beschouwd. Daarom is een matras van traagschuim dat een zachte ondersteuning biedt dat zou een goede oplossing kunnen zijn. Het nadeel is echter dat het is niet erg ademend daarin staat een een grote hoeveelheid giftige stoffen. De beste keuze is daarom een matras te kiezen dat geen stoffen bevat die schadelijk zijn voor de gezondheid, zoals een matras van natuurlijk latexl. Vervaardigd uit het sap van de rubberboom, dat van nature mijtwerend, antibacterieel en hypoallergeen is.De beste matras voor mensen met een hoog lichaamsgewicht
ALS de persona een Hoge BMI, kun je het beste kiezen voor een matras voor mensen met een groot postuur, dat heel stevig, met name in het bekken, de heupen en de billen. Met tot wel 7 steunzones en een dichtheid tot 95 kg/m³, Matrassen van natuurlatex worden aanbevolen voor mensen met een hoog lichaamsgewicht (van 80 tot 110 kg). Om de dichtheid van de matras te compenseren, is het bovendien belangrijk dat de vulling goed gewatteerd is. Wat dit betreft, de matras van natuurlijk latex wint nog een punt. Het is vervaardigd uit één stuk latex en biedt een een zachte maar standvastige ontvangst.
Een van de belangrijkste criteria bij het kiezen van een matras is de dichtheid
Het is belangrijk om rekening te houden met de dichtheid van de matras, want tijdens het slapen neemt ons lichaam verschillende houdingen aan en een goed product zorgt voor een betere gewichtsverdeling, waardoor we een optimale nachtrust. De dichtheid en de stevigheid van de matras zijn twee verschillende parameters die zorgvuldig moeten worden bestudeerd. Bijvoorbeeld, in het geval van schuimmatrassen zijn stevigheid en dichtheid niet noodzakelijkerwijs evenredig vanwege de vele componenten die ze kunnen bevatten. Met andere woorden: zelfs bij een hoge dichtheid kan een schuimmatras over het algemeen niet de nodige ondersteuning.
De dikte van een matras
Hoe kies je de beste matras op basis van jouw gewicht en dat van je partner?
Als je je matras met iemand anders deelt, moet je rekening houden met het volgende beide lichaamsbouw, die verschillend kunnen zijn. Kies je matras daarom op basis van je eigen gewicht en dat van je partner. Als er geen significant gewichtsverschil tussen jullie is, is de keuze van het matras zou geen al te grote problemen moeten opleveren. Als jullie allebei een slank postuur hebben, moeten jullie een zachte matras kiezen. Voor iemand met een stevig postuur wordt daarentegen een stevige matras aanbevolen. Het is altijd het beste om je te laten leiden door de body mass index (BMI).