Voor de meeste slapers zijn slaapkwaliteit, slaapcomfort en een goede lichamelijke gezondheid alleen gegarandeerd als er een kussen is. Gezien het grote aanbod aan kussens op de markt, zou iedereen het model moeten kunnen vinden dat bij hem of haar past.
De keuze van het kussen hangt af van uw voorkeuren en behoeften wat betreft stevigheid, vulling,dikte en afmetingen. Bij het kiezen van een babykussen zijn deze kenmerken des te belangrijker, aangezien jonge kinderen specifieke behoeften hebben. Vanaf welke leeftijd mag een baby met een kussen slapen? Hoe kiest u het juiste kussen? Wij helpen u bij het vinden van het ideale model, dat veiligheid en comfort garandeert.
Een kussen is niet nodig voor baby's
Baby’s brengen het grootste deel van hun tijd slapend door. Het is dan ook van groot belang dat ze comfortabel kunnen slapen en een goede nachtrust krijgen. Veel ouders vragen zich af of een kussen in het bedje van de baby nodig is.
Volwassenen hebben weliswaar een comfortabel kussen nodig om goed te kunnen slapen, maar voor baby’s geldt dat niet. Tot anderhalf jaar kan een kussen gevaarlijk zijn; tot drie jaar heeft het geen enkel nut.
Het gebruik van een kussen wordt daarom ten zeerste afgeraden voor kinderen jonger dan twee of drie jaar. Een kussen is namelijk niet alleen oncomfortabel, maar kan ook leiden tot verstikkingsgevaar, verstikking of zelfs wiegendood.
Om de veiligheid van de baby tijdens zijn slaap, zowel ’s nachts als overdag, te waarborgen, mogen er geen kussens, knuffels, kussentjes of dekens in het bedje liggen. Alleen het slaapzakje is nodig om de baby veilig warm te houden.
Overigens hangt de veiligheid van de pasgeborene ook af van zijn slaaphouding: het wordt aanbevolen om hem op zijn rug te leggen. Deze houding zorgt er bovendien voor dat de natuurlijke uitlijning van de wervelkolom behouden blijft en dat er geen drukpunten op het bovenlichaam van de baby ontstaan: aangezien zijn nek nog niet gespierd is, moet hij zich onder goede omstandigheden kunnen ontwikkelen.
Hoewel jonge kinderen geen kussen nodig hebben, blijft kwalitatief hoogstaand beddengoed onmisbaar voor een goede nachtrust. Het is dus belangrijk om de juiste keuze te maken bij de aankoop van de matras, het bed, de matrasbeschermer en het hoeslaken, zodatuw baby een veilig en comfortabel bedje heeft.
Alternatieven voor kussens indien nodig
In bepaalde gevallen kan het om gezondheidsredenen nodig zijn om het hoofdje van uw baby iets hoger te leggen. Dit is met name het geval wanneer uw baby lijdt aan een aandoening zoals gastro-oesofageale reflux (GERD), maar ook bij een gewone verkoudheid.
Bij een verkoudheid zorgt het hoger leggen van het hoofdje van de baby ervoor dat zijn luchtwegen beter vrij blijven. Als uw baby de neiging heeft om tussen de maaltijden door te spugen (GERD), helpt het hoger leggen van zijn hoofdje om het risico op verstikking tijdens de slaap te voorkomen.
Om het hoofdje van uw baby iets hoger te leggen zonder het kind in gevaar te brengen, kunt u het besteeen schuin vlak gebruiken dat onder het hoeslaken wordt geplaatst. Er mogen geen andere hulpmiddelen dan dit schuine vlak worden gebruikt om het bovenlichaam van de baby hoger te leggen.
Welk kussen moet je kiezen als de baby oud genoeg is?
Vanaf een bepaalde leeftijd (twee of drie jaar) zal de baby ’s nachts of tijdens zijn dutjes zelfstandig van houding gaan veranderen. Als ouders kunt u dan overwegen om een kussen aan te schaffen. Slaapwinkels bieden talrijke producten aan in verschillende prijsklassen. Er zijn verschillende criteria waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van het juiste kussenmodel, dat perfect is afgestemd op de specifieke behoeften van een peuter.
Vorm, maat en stevigheid: wat moet je kiezen?
De behoeften van jonge kinderen verschillen volledig van die van oudere kinderen. Een babykussen moet extra plat zijn, zodat de gebruikelijke slaaphouding van de baby – zoals toen hij nog geen kussen had – niet wordt verstoord. Een plat kussen draagt ook bij aan een goede ontwikkeling van de nek van de baby, doordat deze zo beweeglijk blijft.
Wat de stevigheid van het kussen betreft: het moet heel zacht zijn, zodat uw baby optimaal comfort geniet en er geen drukpunten ontstaan.
Wat de vorm van het kussen betreft, verdient het de voorkeur om rechthoekige kussens te kiezen, omdat deze beter aansluiten bij de afmetingen van het bed en bij de vele bewegingen die baby’s tijdens hun slaap maken. In tegenstelling tot vierkante kussens bevorderen rechthoekige kussens de juiste uitlijning van de wervelkolom, aangezien de schouders niet op het kussen rusten, maar wel op de matras.
Welk materiaal moet je kiezen voor de vulling, de hoes en het kussensloop?
Bij de keuze van een babykussen moet ook rekening worden gehouden met de vulling. Er zijn tal van natuurlijke en synthetische materialen die als vulling voor een kussen kunnen worden gebruikt, waaronder:
- polyester;
- memoryfoam;
- dons of veren (van ganzen of eenden);
- natuurlijk of synthetisch latex.
Aangezien de gezondheid van baby’s van nature kwetsbaarder is dan die van kinderen, tieners en volwassenen, wordt het ten zeerste aanbevolen om een hypoallergeen, huisstofmijtwerend en antibacterieel kussen te kiezen. Door zo allergische reacties op huisstofmijt, stof of een bepaald materiaal te voorkomen, zal de baby tijdens de slaap geen ademhalingsproblemen ondervinden.
Een ander criterium waarmee rekening moet worden gehouden, is of het kussen voldoet aan de Europese normen, wat wordt gegarandeerd door de aanwezigheid van de CE-markering op het productetiket. Idealiter moet het kussen ook Oeko-Tex-gecertificeerd zijn: dit garandeert dat de schadelijke stoffen die bij het productieproces worden gebruikt, de wettelijke grenswaarden niet overschrijden.
Wat de kussensloop betreft, verdient het de voorkeur dat deze is gemaakt van natuurlijke textielvezels, indien mogelijk biologisch. Zo zijn kussenslopen van biologisch katoen bijvoorbeeld uitermate geschikt voor een babykussen, omdat ze comfort, zachtheid en ademend vermogen bieden. De eigenschappen die voor de kussensloop worden gezocht, zijn in grote lijnen dezelfde als voor de kussensloop zelf.
Wanneer u op zoek bent naar het ideale kussen voor uw baby, vergeet dan niet rekening te houden met het onderhoudsgemak van het kussen. Een goed onderhoud van het kussen van uw baby houdt in de eerste plaats in dat u de kussensloop heel regelmatig in de wasmachine wast, maar ook dat u het kussen zelf, of de afneembare hoes ervan, lucht, opschudt en wast.
In ieder geval zou een plat, zacht en rechthoekig kussen, gemaakt van gezonde en ademende materialen, uw baby van meer dan twee jaar alle veiligheid en comfort moeten bieden die hij nodig heeft om goed te slapen.
We raden u deze andere pagina's aan:
- Hoe kies je een ergonomisch kussen?
- Moet je een traagschuimkussen kiezen?
- Hoe kies je het juiste nekkussen?
- Hoe kies je een kussen voor een kind?
- Hoe kies je een orthopedisch kussen?
- Moet je een stevig kussen kiezen?
- Hoe kies je het juiste platte kussen?
- Wanneer moet je een verenkussen kiezen?
- Welke maat kussen moet je kiezen?