Hier volgen onze tips om te bepalen hoe lang uw matras meegaat.
Na een drukke dag hebben we allemaal hetzelfde verlangen: weer in ons bed kruipen! Maar om van een goede nachtrust te kunnen genieten, moet onze matras wel in goede staat zijn. De vraag die we in dit artikel gaan behandelen is dan ook: wat is de werkelijke levensduur van een matras? Alle slaapspecialisten zijn het hierover eens: de levensduur van een matras bedraagt gemiddeld tien jaar. Dat komt neer op 29.600 slaapuren, oftewel 1.216 volledige dagen die je in je bed doorbrengt! Maar deze levensduur kan variëren, afhankelijk van het type matras, de kwaliteit ervan en andere factoren. Als de matras niet op het juiste moment wordt vervangen, kan dit leiden tot een gebrek aan comfort, waardoor het langer duurt om in slaap te vallen. U verliest dus elke nacht kostbare minuten slaap, die zich opstapelen en tot meer vermoeidheid leiden. We geven u daarom alle details over de levensduur van de verschillende matrassen.
PER MATERIAAL
Niet alle matrassen hebben dezelfde levensduur. Sommige materialen en samenstellingen gaan namelijk langer mee.
A. Matrassen van kunstschuim
Er zijn twee belangrijke soorten schuim: polyurethaanschuim (vaak ‘hoogresiliensschuim’ genoemd) en traagschuim (ook wel visco-elastisch schuim genoemd). Deze schuimsoorten zijn zeer wijdverbreid op de markt en worden vervaardigd uit petrochemische grondstoffen. Door deze samenstelling en de eigenschappen op het gebied van weerstand en duurzaamheid van deze schuimsoorten heeft de matras geen lange levensduur. Ze zullen na enkele jaren de neiging hebben om door te zakken. De levensduur van een matras van polyurethaanschuim en/of traagschuim wordt dan ook geschat op ongeveer 7 jaar.
B. Veringmatrassen
Wat betreft modellen met veren of pocketveren: deze zijn gezond en luchtig, waardoor de verspreiding van huisstofmijt wordt tegengegaan. Helaas worden ze vaak gecombineerd met synthetisch schuim dat weinig ademend is en daardoor huisstofmijt in de hand werkt. De levensduur van een matras met veren kan oplopen tot 10 jaar, en tot 12 jaar voor de hoogste kwaliteitsmodellen.
C. Matrassen van synthetisch latex
Synthetisch latex is een materiaal dat is ontwikkeld om de eigenschappen van natuurlijk latex zo goed mogelijk na te bootsen, waardoor de matras een evenwicht biedt tussen comfort en ondersteuning. Helaas bestaat dit type matras, net als traagschuimmatrassen, uit synthetisch schuim dat weinig ademt. Dit bevordert op den duur de groei van bacteriën. Bovendien is synthetisch latex minder duurzaam dan natuurlijk latex, wat deels te wijten is aan het verlies van elasticiteit na verloop van tijd. De levensduur van matrassen van synthetisch latex bedraagt gemiddeld 10 jaar.
D. Matrassen van natuurlijk latex
Natuurlatex is een elastisch en ademend materiaal. Dankzij de elasticiteit en stevigheid van natuurlatex vertonen matrassen van dit materiaal na verloop van tijd nauwelijks doorzakking. Zo verliest de Kipli-matras van natuurlatex volgens de CATAS-certificering na 10 jaar gebruik slechts 1% van zijn hoogte. Door het ademende vermogen van latex blijft de matras in goede staat, ondanks vocht of warmte in de slaapkamer. Bovendien is de matras dankzij de eigenschappen van dit materiaal van nature huisstofmijt- en bacteriewerend, waardoor bacteriegroei op lange termijn wordt voorkomen. Al deze eigenschappen zorgen voor een levensduur van wel 15 jaar. Een bijkomend voordeel is dat de matras aan het einde van zijn levensduur biologisch afbreekbaar is dankzij de natuurlijke samenstelling.
HOE KUN JE DE LEVENSDUUR VAN JE MATRAS OPTIMALISEREN?
A. Kies een geschikt bedbodem
Hoewel het materiaal een directe invloed heeft op de levensduur van een matras, mag u ook de andere onderdelen van uw beddengoed niet vergeten, met name de lattenbodem. Deze kan er namelijk voor zorgen dat uw matras lang meegaat, maar als hij niet geschikt is, kan hij de matras juist verslijten en de levensduur ervan verkorten. Allereerst is het belangrijk te weten dat veerbedbodems uitsluitend bedoeld zijn voor veermatrassen. Als u er een schuim- of latexmatras op legt, kan dit het bedframe beschadigen en de slijtage van uw matras versnellen. Andere bedframes, zoals lattenbodems, bodems met steunpunten of relaxbedden, kunnen met verschillende soorten matrassen worden gebruikt. Meer informatie vindt u in ons artikel over de keuze van het bedframe.
B. Zorg er goed voor
Een matras is een kostbaar voorwerp dat goed verzorgd moet worden om de levensduur ervan te optimaliseren. Daarom raden wij u af om uw matras direct op de vloer te leggen, maar deze liever op een lattenbodem te plaatsen. Op die manier wordt de matras, die iets boven de vloer hangt, beschermd tegen haren, insecten, huisstofmijt en allergenen die zich op de vloer kunnen bevinden. Bovendien kan de matras dankzij de lattenbodem ademen en wordt deze geen broedplaats voor schimmel en vocht, wat de levensduur van uw matras snel kan verkorten. Om de matras nog beter te laten luchten, kunt u deze gerust zonder hoes in de open lucht leggen. U kunt de matras ook even in de zon leggen om vocht te verdrijven en huisstofmijten te verwijderen. Om uw beddengoed in het algemeen zo min mogelijk te hoeven onderhouden, raden wij u aan uw slaapkamer dagelijks te luchten.
Een eenvoudige manier om uw matras te onderhouden, is door het af en toe om te draaien om doorzakken te voorkomen. Door het matras regelmatig om te draaien, gaat het langer mee. Bovendien zorgt dit ervoor dat uw gasten comfortabel blijven slapen, omdat ongelijkmatige doorzakking wordt voorkomen. Bij nieuwe matrassen raden wij u aan om het de eerste twee maanden minimaal één of twee keer per maand om te draaien. Daarna kunt u dit minder vaak doen en de matras per seizoen omdraaien, dus ongeveer elke 3 maanden. Er zijn twee manieren om uw matras om te draaien. Bij matrassen met een zachte en een stevige kant kunt u de kanten afwisselen. Als uw matras slechts één kant heeft, als het comfort van slechts één kant u bevalt of als de matras te zwaar is om te verplaatsen, kunt u hem omdraaien om de positie van het hoofd- en voeteneinde om te wisselen.Deze aanbevelingen moeten vaker worden toegepast als u op een matras slaapt met een kortere levensduur, zoals bijvoorbeeld traagschuimmatrassen.
C. Maak je matras schoon
Om de levensduur van uw matras te verlengen, kunt u deze reinigen. Hiervoor kunt u de kamer luchten, zoals eerder vermeld, maar dit is niet erg effectief. Voor een optimale reiniging kunt u het beste regelmatig stofzuigen. Ook al kost dit wat tijd, het is een eenvoudige en vooral doeltreffende manier om uw matras schoon te maken. Als u vlekken op uw matras moet verwijderen, raden wij u aan een mild reinigingsmiddel en lauw water te gebruiken. Voor bloedvlekken volstaat het om het lauwe water te vervangen door koud water. Een schone matras gaat langer mee. Sommige matrassen hebben een afneembare en machinewasbare hoes, wat het onderhoud vergemakkelijkt. Dit is vooral handig voor kinder- en babymatrassen.
D. Bescherm hem
Om de levensduur van uw matras te verlengen, kunt u deze beschermen met een matrasbeschermer. Deze neemt zowel vocht uit de kamer als nachtelijk transpiratievocht op. Zo voorkomt het gebruik van een matrasbeschermer schimmelvorming en het ontstaan van huisstofmijt. Bovendien houdt hij vlekken tegen, zodat deze niet op uw matras terechtkomen, en verlengt hij zo de levensduur ervan. Kies bij voorkeur voor natuurlijke materialen voor uw matrasbeschermer (zonder synthetische waterdichte behandeling). De Kipli-matrasbeschermer reguleert dankzij de eigenschappen van biologisch katoen de warmte, voorkomt nachtelijk zweten en bevordert zo een verkwikkende slaap.
AANWIJZINGEN OM TE WETEN WANNEER JE JE MATRAS MOET VERVANGEN
Heeft u het gevoel dat uw bed niet meer hetzelfde comfort biedt? Om te weten of het einde van de levensduur is bereikt, zijn er enkele eenvoudige tests die u kunt uitvoeren. U kunt bepalen hoe ver de levensduur van uw matras gevorderd is aan de hand van zichtbare tekenen of op basis van uw eigen gevoel. De levensduur van uw matras is ten einde als:
- Uw matras zakt meer dan normaal in wanneer u erop gaat zitten. Dit is een van de meest voorkomende tekenen die erop wijzen dat de matras versleten is en het einde van zijn levensduur heeft bereikt.
- U voelt de latten van uw bedbodem of de veren van uw matras.
- U merkt dat uw bed de indruk van uw lichaam heeft behouden nadat u bent opgestaan.
- U heeft spierpijn en rugpijn als u wakker wordt. Als u wakker wordt met pijn in uw rug, nek, lendenen of billen, wijst dit erop dat uw matras niet meer geschikt is voor uw lichaamsbouw of dat het doorgezakt is. In beide gevallen is het raadzaam om een nieuwe matras aan te schaffen.
- Uw matras (als het een spiraalmatras is) kraakt zodra u beweegt. Als het geluiden begint te maken, kraakt, piept of knarst… dan is het versleten.
- Je hebt een nacht buitenshuis doorgebracht en je hebt veel beter geslapen dan in je eigen bed. Dat is een duidelijk teken dat het tijd is om een nieuwe matras aan te schaffen.
- Als er een onaangename geur ontstaat die mogelijk te wijten is aan een te hoog vochtgehalte, wijst dit erop dat uw beddengoed niet langer de kwaliteit biedt die nodig is voor een verkwikkende en gezonde slaap. Het heeft dus zijn maximale levensduur bereikt.
- U kunt allergische reacties krijgen wanneer u zich in uw slaapkamer bevindt. Het is mogelijk dat de chemische behandelingen van uw matras niet meer effectief zijn en dat er huisstofmijt en/of stof in uw matras zijn gaan zitten.
- Al deze symptomen kunnen los van elkaar optreden. Maar zodra er één opduikt, kan het vervangen van uw beddengoed ervoor zorgen dat u weer die onmisbare, verkwikkende nachtrust krijgt die u nodig hebt om uw dagen onder optimale omstandigheden te beginnen. Hier vindt u onze tips voor het kiezen van de juiste matras.
DE INVLOED VAN MORFOLOGISCHE VERANDERINGEN
A. Het gewicht
Uw lichaam kan in de loop der jaren veranderen. Dit is een aspect waarmee u rekening moet houden om te weten wanneer u van matras moet wisselen. Hieronder vindt u de verschillende factoren waarmee u rekening moet houden om u op weg te helpen.Het kan nodig zijn om van matras te wisselen als u bent aangekomen. Het is dan mogelijk dat uw huidige matras niet meer geschikt is voor uw nieuwe gewicht. Hetzelfde geldt als u juist veel gewicht verliest. Lees meer hierover in ons artikel ‘Hoe kiest u een matras op basis van uw gewicht?’.
B. De leeftijd
Naarmate een kind opgroeit, veranderen namelijk ook zijn behoeften op het gebied van beddengoed. Zelfs als het bed nog niet versleten is, kan het nodig zijn om het te vervangen om aan te sluiten bij zijn nieuwe lichaamsbouw, door te kiezen voor een steviger en/of breder model dat betere ondersteuning biedt.
C. U slaapt met iemand: het gewicht van de partner, de lichaamsdichtheid enz.
Met z’n tweeën slaapt u anders dan wanneer u alleen bent. Om niet gestoord te worden door de bewegingen van uw partner, moet uw matras namelijk een optimale slaaponafhankelijkheid bieden. Als de matras versleten is, ontbreekt het aan het comfort dat nodig is om goed te kunnen slapen. Bovendien moet u rekening houden met het gewicht van uw partner om een matras met de juiste dichtheid te kiezen. Als het gewichtsverschil tussen jullie groot is, kun je er ook voor kiezen om op twee eenpersoonsmatrassen met verschillende dichtheden te slapen. Het kopen van een matras is een aanzienlijke financiële investering, maar ook onmisbaar om van een verkwikkende slaap te kunnen genieten. Om optimaal van je matras te profiteren, is het belangrijk om alles te weten over de levensduur van een matras en we hopen dat dit artikel je heeft geholpen om hier meer inzicht in te krijgen.
Natuurlijk,
Het Kipli-team