Een goed kussen kiezen is meer dan alleen ‘iets comfortabels onder je hoofd’ vinden. Het zorgt ervoor dat je wervelkolom goed uitgelijnd is, vermindert nekklachten en verbetert de slaapkwaliteit.
Maar met al die vormen, dichtheden en materialen (al dan niet natuurlijk) raak je al snel de weg kwijt. Hier lees je hoe je de juiste keuze maakt… op basis van wat bij jou past.
Waarom is het kussen zo belangrijk voor de slaap?
Omdat het het hele gebied tussen de schedelbasis en de schouders ondersteunt — precies daar waar stress, een slechte houding en spanningen zich ophopen. Een slecht gekozen kussen veroorzaakt drukpunten, zorgt ervoor dat je vaker even wakker wordt en verhindert dat de spieren ’s nachts volledig ontspannen.
Slaapt u op uw rug? → De nadruk ligt op evenwicht
In deze houding moet het kussen de holte in de nek opvullen zonder het hoofd te hoog te leggen.
Een kussen dat stevig en stabiel is, niet te plat en niet te dik, is ideaal.
→ De juiste keuze van Kipli:het kussen van natuurlijk latex, dat zich aanpast aan de vorm van de nek en tegelijkertijd een goede veerkracht biedt.
Slaapt u op uw zij? → Ondersteuning en hoogte
Als je op je zij slaapt, heb je een dikker kussen nodig om de ruimte tussen je schouder en je hoofd op te vullen. Het kussen moet ervoor zorgen dat je hoofd in het verlengde van je ruggengraat blijft.
→ De juiste keuze van Kipli:het kussen van dons en veren, volumineus maar soepel, ofhet stevige latexkussen als u meer steun nodig hebt.
Slaapt u op uw buik? → Absolute verfijning
Dit is de meest belastende houding voor de nek. Je moet voorkomen dat je je hoofd naar achteren strekt.
→ De juiste keuze van Kipli:het kussen van plantaardige vezels (Tencel), dat heel zacht, dun en ademend is. Hiermee kun je bijna plat slapen, zonder dat je nek te veel wordt belast.
Beweegt u ’s nachts veel? → Aanpassingsvermogen
Als u vaak van houding verandert, kies dan voor een soepel en veerkrachtig kussen dat zich aanpast aan uw bewegingen zonder in te zakken.
→ De juiste keuze van Kipli:het uitgebalanceerde latexkussen, of het donzen kussen als u van zachte materialen houdt.
Extra: de Kipli-hoesjes zijn gemaakt van biologisch katoen, wasbaar, onbehandeld en ademend.
Bij Kipli is elk kussen ontworpen voor een specifieke behoefte
- ✔️ Latex → nauwkeurige ondersteuning, lange levensduur, natuurlijk
- ✔️ Dons → volumineus en licht, ideaal om op je zij te slapen
- ✔️ Plantaardige vezel (Tencel) → heel zacht, plat, ideaal voor de buik of voor kinderen