La vostra camera da letto è contaminata da sostanze nocive? Forse non vi siete ancora posti questa domanda, poiché la maggior parte delle persone sceglie l’arredamento della propria camera da letto basandosi molto più sull’aspetto estetico che sulla composizione dei materiali. Eppure, un sonno sano è essenziale per il nostro benessere. Nel corso della nostra vita trascorriamo in media 25 anni nel nostro letto. È quindi ancora più importante che la nostra camera da letto ci offra un rifugio salutare dove riposarci e rilassarci. Se desiderate dormire in modo sano, dovreste scegliere biancheria da letto certificata priva di sostanze nocive. Nel seguente articolo scoprirete perché.
Diverse ricerche condotte da rinomati enti di certificazione, come la Stiftung Warentest, dimostrano che molti mobili, articoli da letto e materassi contengono sostanze tossiche e nocive per la salute. Queste vengono rilasciate nell’aria degli ambienti soprattutto subito dopo il disimballaggio, ma spesso anche per un periodo di tempo più lungo. Le esalazioni sono costituite da un mix di solventi potenzialmente nocivi per la salute, formaldeide, plastificanti, pesticidi, ritardanti di fiamma e metalli pesanti.
Queste sostanze vengono rilasciate da materassi, biancheria da letto, coperte e cuscini, nonché dai nostri mobili da camera da letto, e possono causare disturbi del sonno, allergie, mal di testa e infezioni croniche, difficoltà di concentrazione, stanchezza, irrequietezza e tachicardia. Il problema: le sostanze tossiche non sono visibili a occhio nudo e in molti casi sono anche inodori. Senza una misurazione specifica delle sostanze nocive, non è quindi possibile individuarle.
È quindi ancora più importante conoscere le potenziali fonti di sostanze nocive già prima di acquistare l’arredamento per la camera da letto. Nella scelta della biancheria da letto, prestate attenzione alla composizione dei materiali e al processo di produzione. In questo modo potrete evitare il più possibile la presenza di sostanze tossiche in camera da letto e dormire sonni tranquilli e salutari.
I materassi come fonti di sostanze nocive
Il 90% dei materassi venduti in Europa è costituito da materiali a base di petrolio greggio e viene trasformato in materassi in schiuma con l’ausilio di diverse sostanze chimiche. I materassi in schiuma e in schiuma a freddo sono i più venduti in Germania. La maggior parte dei materassi in schiuma è costituita da schiume di poliuretano che contengono isocianati e ritardanti di fiamma a base di esteri dell’acido fosforico. Inoltre, i materassi possono contenere altre sostanze chimiche sospettate di essere tossiche per il fegato e cancerogene.
Chi desidera dormire in modo sano dovrebbe quindi evitare i materassi a base di petrolio. In alternativa, è possibile optare per un materasso naturale. Esistono diversi tipi di materassi naturali, come quelli in fibra di cocco, in crine di cavallo o in lattice naturale. Soprattutto i materassi in lattice naturale, come il materasso Kipli, non solo sono salutari ed ecologici, ma sono anche estremamente consigliabili dal punto di vista ergonomico.
I materassi in lattice naturale presentano un’eccellente elasticità puntuale rispetto ad altri materassi. In questo modo, garantiscono una posizione ottimale durante il riposo e contribuiscono ad alleviare i dolori alla schiena, al bacino e alle spalle. Rispetto ai materassi in schiuma e ad altri materassi simili, questi modelli sono inoltre particolarmente durevoli. Possono essere utilizzati fino a 15 anni e il loro nucleo è successivamente biodegradabile.
I materiali naturali sono generalmente considerati più traspiranti rispetto a quelli sintetici a base di petrolio. Per questo motivo, i materassi in lattice naturale possiedono una naturale proprietà antiacaro e non costituiscono un terreno fertile per i batteri.
Importante: quando acquistate un materasso in lattice, prestate attenzione alla composizione dei materiali. A causa della mancanza di normative di legge, anche i materassi in lattice con un’elevata percentuale di lattice sintetico possono essere definiti materassi in lattice naturale.
Dormire bene grazie ai mobili naturali per la camera da letto
Vi è mai capitato? Subito dopo aver disimballato dei mobili nuovi, si avverte un odore sgradevole. Queste esalazioni chimiche di solito svaniscono dopo alcune ore e, in un primo momento, non devono necessariamente rappresentare un rischio per la salute. Tuttavia, possono indicare la presenza di formaldeide. La formaldeide viene utilizzata soprattutto nei mobili in truciolato e irrita le mucose e le vie respiratorie. Ciononostante, questo gas dall’odore pungente è ancora presente in molti prodotti.
Per evitare la presenza di formaldeide nei mobili, è consigliabile scegliere mobili in legno massello non trattato. Kipli realizza tutti i propri mobili in legno massello proveniente da foreste certificate PEFC e lascia il legno il più possibile al naturale. Qualora fosse necessaria una colla per la produzione, l’azienda ricorre a una colla naturale a base d’acqua.
La composizione dei materiali della vostra biancheria da letto
Anche i tessuti per la casa possono contenere sostanze nocive sotto forma di plastificanti, prodotti antitarme o coloranti sintetici e candeggianti. Queste sostanze possono provocare irritazioni cutanee o allergie, essere dannose per la salute e causare irritazioni alla pelle, alle mucose e alle vie respiratorie. Le sostanze tossiche vengono poi rilasciate nell’aria degli ambienti e penetrano nel nostro corpo attraverso le vie respiratorie. Se desiderate dormire in modo sano, dovreste optare, soprattutto per la biancheria da letto, per prodotti naturali e certificati privi di sostanze nocive, poiché la nostra pelle entra in contatto diretto con essi.
Evitare le sostanze nocive in casa e dormire bene
In sintesi, possiamo affermare che le sostanze nocive nella nostra camera da letto possono nascondersi in tutti gli elementi d’arredo e nella biancheria da letto. Una casa completamente priva di sostanze nocive è quindi praticamente impossibile. Chi, tuttavia, analizza la composizione dei materiali della propria biancheria da letto e dei propri mobili e presta attenzione alla loro naturalezza al momento dell’acquisto, può almeno ridurre notevolmente le sostanze tossiche presenti in casa.
Un altro consiglio: quando acquistate biancheria da letto, cuscini, materassi e piumoni, cercate i marchi di qualità. OEKO-TEX è un rinomato ente di certificazione che verifica la presenza di sostanze nocive nei prodotti. Inoltre, vale la pena arieggiare regolarmente la camera da letto. A tal fine, è consigliabile ricorrere alla tecnica dell’arieggiatura intensiva, in modo da rinnovare completamente l’aria della stanza. In questo modo le particelle nocive presenti nell’aria vengono eliminate e potrete dormire in tutta tranquillità!