Conosci le proprietà delle tisane?
Le tisane hanno molti benefici. Non a caso le nonne consigliano sempre una camomilla prima di andare a dormire. Tuttavia, conosci tutte le proprietà delle tisane?
Effetto antiossidante
Gli antiossidanti sono molecole naturali in grado di prevenire e riparare i danni alle cellule. Si trovano nella frutta, nella verdura, negli integratori e nelle piante che utilizziamo per preparare tè e infusi. Sono noti per rallentare il processo di invecchiamento.
Migliora la digestione
Tra i benefici più noti, le tisane hanno proprietà digestive: piante come la camomilla, la menta, lo zenzero, il carciofo, il boldo e il finocchio non solo facilitano la digestione, ma accelerano anche il metabolismo, stimolando il movimento peristaltico e attivando rapidamente la digestione.
È importante riconoscere la differenza tra le tisane e i tè, poiché i tè contengono teina, un principio attivo del tè equivalente alla caffeina; pertanto, le loro proprietà sono diverse da quelle delle tisane.
Previene o riduce la ritenzione idrica
D'altra parte, esistono tisane che hanno un notevole effetto diuretico, come quelle a base di carciofo, finocchio o ibisco. I diuretici consentono all'organismo di eliminare i liquidi aumentando la produzione di urina. In questo modo il corpo riesce a depurarsi e a liberarsi del sale in eccesso che potrebbe aumentare o causare la ritenzione idrica.
Rilassano e riducono il livello di stress
Un’altra delle proprietà benefiche di alcune tisane è il loro effetto rilassante. Questo tipo di tisane, come quelle al tiglio, alla valeriana, alla camomilla e alla lavanda, tra le altre, sono consigliate alle persone che tendono a soffrire di disturbi d’ansia, poiché riducono il livello di stress, producendo un effetto opposto a quello della caffeina o della teina. Queste tisane vantano una lunga tradizione nelle civiltà di tutto il mondo grazie al loro effetto ansiolitico.
Migliorano la qualità del tuo sonno
Uno dei benefici più importanti delle tisane, grazie al loro effetto rilassante, è il miglioramento della qualità del sonno. Bevendo una tisana prima di andare a dormire, il corpo riesce ad affrontare più facilmente il processo naturale del sonno, garantendo un riposo più profondo e rigenerante.
L'infuso Dormi con me del marchio Orballo, possiede tutte le proprietà necessarie per rendere il nostro sonno più piacevole. Questa tisana contiene liquirizia, maggiorana e petali di fiori d’arancio, perfetta da preparare prima di andare a dormire.
“Pensata per accompagnarti in quelle notti in cui è difficile chiudere gli occhi. La maggiorana ti aiuterà a rilassarti al ritmo del sapore dei petali di fiori d’arancio. Non serve aggiungere zucchero grazie alla liquirizia.”
Orballo è un marchio che condivide la nostra visione di uno stile di vita più responsabile. Le infus di questo marchio non solo garantiscono una produzione sostenibile ed ecologica, ma tutti gli ingredienti utilizzati sono al 100% biologici. Non contengono aromi artificiali, erbicidi, pesticidi o sostanze chimiche. Queste tisane non solo ti rilasseranno, ma ti regaleranno un piccolo momento di piacere alla fine di una lunga giornata. Le bustine utilizzate sono compostabili e prive di plastica; sono realizzate con mais biodegradabile, quindi non si trasformano in sostanze inquinanti.
Quindi, se vuoi trascorrere giornate rilassanti e dormire meglio la notte, ti consigliamo una tisana Orballo. Non c’è nulla che una buona tisana, abbinata a un ottimomaterasso Kipli,nonpossa fare per migliorare il tuo riposo notturno.
