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COME SCEGLIERE IL MATERASSO IN BASE AL PROPRIO PESO CORPOREO? - Kipli

COME SCEGLIERE UN MATERASSO IN BASE AL PROPRIO PESO CORPOREO?

Esiste una vastissima gamma di modelli di materassi (viscoelastici, a molle, in lattice, in lattice naturale...) e non sai come scegliere quello più adatto a te. Seguendo questi consigli riuscirai a scegliere quello più adatto al tuo peso corporeo. Quando si tratta di scegliere quale materasso acquistare, ci sono molti criteri da tenere in considerazione e il peso è uno di questi. Infatti, ogni misura corrisponde a un tipo di letto. Tuttavia, la scelta può diventare più complessa se si dorme in coppia. Ecco alcuni consigli per scegliere il materasso migliore in base alle tue preferenze e alle tue esigenze, compreso l’argomento di oggi, il peso corporeo.

Scegli il livello di rigidità in base al tuo indice di massa corporea (IMC)

In linea di massima, maggiore è il peso corporeo,più rigido dovrà essere il materassosucui si dorme affinché sostenga adeguatamente il corpo.

L'IMC, ovvero l'Indice di Massa Corporea,èun parametro standard che fornisce informazioni precise sul peso corporeo e offre un orientamento nella scelta del materasso in base al proprio peso. Si calcola dividendoil proprio peso per il quadrato della propria altezza. L’IMC è considerato normale se compreso tra 18,5 e 25 kg/m². Pertanto, se hai un IMC normale, opta per un materasso di media rigidità. Adatto a tutti i tipi di corporatura, un materasso in lattice naturale sarà la scelta migliore in quanto offre un sostegno ideale, durante il riposo, nelle zone che ne hanno maggiormente bisogno, come la regionecervicale e la colonna vertebrale.

Il miglior materasso per persone magre

Con un indice di massa corporea (IMC) inferiore a 18,5 kg/m², una persona che pesa tra i 50 e i 70 kg può generalmente essere considerata magra. Per questo motivo, un materasso in schiuma viscoelastica che offra un sostegno morbido potrebbe essere una buona soluzione. Tuttavia, lo svantaggio è che non è molto traspirante contiene una una grande quantità di sostanze tossiche. La scelta migliore è quindi quella di optare per un materasso privo di sostanze nocive per la salute, come un materasso in lattice naturalel. Realizzato con la linfa dell'albero della gomma, che è naturalmente antiacaro, antibatterico e ipoallergenico.  

Il miglior materasso per persone con un peso corporeo elevato

SE la persona ha un Indice di massa corporea elevato, la cosa migliore è scegliere un materasso adatto a persone di corporatura robusta, che sia molto deciso, in particolare a livello del bacino, delle anche e dei glutei. Con fino a 7 zone di supporto e una densità fino a 95 kg/m³, I materassi in lattice naturale sono consigliati per le persone con un peso corporeo elevato (da 80 a 110 kg). Inoltre, per controbilanciare la densità del materasso, è importante che l’imbottitura sia ben morbida. A questo proposito, il materasso in lattice naturale è il migliore Un altro punto. Realizzato in un unico blocco di lattice, offre una accoglienza gentile ma decisa.

 

Uno dei criteri più importanti nella scelta di un materasso è la densità

È importante tenere conto della densità del materasso, poiché durante il sonno il nostro corpo assume diverse posizioni e un prodotto di qualità distribuirà meglio il peso, garantendoci un sonno ottimale. Densità e rigidità del materasso sono due parametri distinti che meritano di essere studiati con attenzione. Ad esempio, nel caso dei i materassi in schiuma, la rigidità e la densità non sono necessariamente proporzionali a causa dei numerosi componenti che possono contenere. In altre parole, anche con un’alta densità, un materasso in schiuma non offre generalmente il sostegno necessario.   

D'altra parte,un materasso in lattice naturaleècomposto esclusivamente da lattice, evitando così possibili errori nel calcolo della sua densità effettiva. Ad esempio,la densitàdiun materasso in lattice naturale varia principalmentetra i 65 e gli 85 kg/m³. Tuttavia, se cerchi un maggiore sostegno, puoi optare per una densità più elevata e otteneretutti i benefici di un materassoadattoa una persona di corporatura robusta. Basta solo fare attenzione a non superare i 90 kg/m³, poiché oltre questa densità il materasso risulterà troppo rigido e potrebbe risultare scomodo.

Lo spessore di un materasso

Lo spessore di un materasso in lattice naturale variasolitamentetrai 15 e i 18 cm. Più il materasso è spesso, minore sarà la sensazione di affondamento, soprattutto quando si è seduti.

Come scegliere il materasso migliore in base al tuo peso e a quello del tuo partner?

Se condividi il materasso con un'altra persona, devi tenere presente che entrambe le corporature, che possono essere diverse. Pertanto, devi scegliere il materasso in base al tuo peso e a quello del tuo partner. Se non c'è una differenza di peso significativa tra voi, la scelta del materasso non dovrebbe presentare particolari problemi. Se siete entrambi di corporatura esile, dovreste scegliere un materasso morbido. Al contrario, per una persona di corporatura robusta è consigliabile un materasso rigido. La scelta più consigliabile sarà sempre quella di basarsi sull’indice di massa corporea.   

E se ci fosse una differenza di peso tra me e il mio partner?

Se c'è una grande differenza di peso tra te e il tuo partner, dovrete prendere in considerazione la sceltadi un letto separato. A tal fine esistono soluzioni come i letti gemelli, che consistono in due letti con caratteristiche identiche, disposti parallelamente per offrire la sensazione di un letto“King size”. Questa soluzione è la migliore se si cerca unatotale indipendenza dei letti. A questo punto, potete persino scegliere modelli di materasso diversi, in modo checiascun membro della coppiapossaottenere risultati ottimali durante il riposo.
D'altra parte, i materassi a molle insacchettate sono noti per garantireun'eccellente indipendenza di riposo, ma anche i materassi in lattice naturaleeviteranno cheimovimenti del partnervi disturbino durante il sonno.Il lattice naturale,oltrea offrire un'eccellente indipendenza di riposo, senza che si avvertano quasi per nulla i movimenti del partner, rappresenta la scelta ideale per chi è alla ricerca dell'opzione più salutare ed ecologica possibile.


Naturalmente
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