Dopo una lunga giornata, abbiamo tutti lo stesso desiderio: metterci comodi nel nostro letto! Ma per goderci un buon sonno, il nostro materasso deve essere in buone condizioni. La questione che vogliamo affrontare in questo articolo riguarda la durata del materasso: per quanto tempo posso tenere il mio materasso?
Su questo punto tutti gli esperti del sonno sono d’accordo: la durata media di un materasso è di dieci anni. Si tratta di 29.600 ore di sonno, ovvero 1.216 giorni interi trascorsi a letto! Tuttavia, questa durata può variare a seconda del tipo di materasso, della sua qualità e di altri criteri. Se il materasso non viene sostituito al momento giusto, si può avvertire una mancanza di comfort che può portare a un sonno agitato. Di conseguenza, ogni notte si perdono minuti preziosi di sonno, che si accumulano e causano un aumento della stanchezza. Ecco perché vi forniamo tutte le informazioni necessarie per capire quanto durano i diversi tipi di materassi.
Non tutti i materassi hanno la stessa durata. Infatti, alcuni materiali e composizioni durano più a lungo.
Materassi in schiuma sintetica
Esistono 2 tipi di schiuma: la schiuma di poliuretano (spesso definita schiuma altamente elastica) e la schiuma memory (nota anche come schiuma viscoelastica). Queste schiume sono molto diffuse sul mercato e provengono dall’industria petrolchimica. La loro composizione e le loro caratteristiche in termini di resistenza e durata non consentono al materasso di avere una lunga vita utile. Tendono infatti a cedere dopo pochi anni. Pertanto, la durata di un materasso in schiuma di poliuretano e/o schiuma memory è stimata piuttosto intorno ai 7 anni.
Materassi a molle
Per quanto riguarda i modelli a molle o a molle insacchettate, sono salutari e traspiranti, il che impedisce la proliferazione degli acari. Purtroppo, vengono spesso abbinati a schiume sintetiche che non sono molto traspiranti e favoriscono quindi la proliferazione degli acari della polvere. La durata di un materasso a molle può arrivare fino a 10 anni, mentre nei modelli di altissima qualità può arrivare fino a 12 anni.
Materassi in lattice sintetico
Il lattice sintetico è un materiale creato per riprodurre le proprietà del lattice naturale, che garantiscono al materasso un equilibrio tra comfort e sostegno. Purtroppo, questo tipo di materasso, così come quelli in memory foam, è costituito da schiume sintetiche che non sono molto traspiranti. Ciò favorisce, nel tempo, la proliferazione batterica. Inoltre, il lattice sintetico presenta una resistenza inferiore rispetto al lattice naturale, il che è in parte dovuto alla perdita di elasticità nel corso del tempo. La durata media dei materassi in lattice sintetico è di 10 anni.
Materassi in lattice naturale
Il lattice naturale è un materiale elastico e traspirante. Grazie alla loro elasticità e resistenza, i materassi in lattice naturale si deformano solo leggermente nel corso del tempo. Il materasso in lattice naturale Kipli, ad esempio, secondo la certificazione CATAS, dopo 10 anni di utilizzo perde solo l’1% del proprio spessore. La traspirabilità del lattice garantisce che il materasso non si afflosci nonostante l’umidità o il calore presenti nella camera da letto.
Inoltre, grazie alle caratteristiche intrinseche di questo materiale, il materasso è naturalmente antiacaro e antibatterico, il che impedisce lo sviluppo di batteri nel corso del tempo. Tutte queste caratteristiche garantiscono una durata fino a 15 anni. Un altro punto a favore: la biodegradabilità al termine del ciclo di vita, grazie alla composizione naturale del materasso.
Come si può valutare lo stato di un materasso?
Ha l'impressione che il suo letto non le offra più lo stesso comfort? Alcuni semplici test consentono di capire se il suo materasso ha ormai raggiunto il limite delle sue prestazioni.
Il vostro materasso ha raggiunto la fine della sua durata di vita quando:
- la flessibilità diminuisce e, quando ci si siede sopra, si affonda di almeno 10 cm.
- il materasso non riprende la sua forma originale dopo essersi alzati.
- Quando si svegliano e soffrono di dolori o indolenzimenti muscolari.
- Il vostro partner si muove durante la notte e voi vi svegliate ogni volta.
- Il vostro materasso cigola o scricchiola.
- Se avete trascorso una notte fuori casa e avete dormito meglio che nel vostro letto.
Questi sono segnali che indicano che è giunto il momento di investire in un nuovo materasso. Al momento dell’acquisto e della manutenzione, tenete presenti i nostri consigli sul tema: durata del materasso e come prolungarla, per godere il più a lungo possibile di un’esperienza di sonno sempre ottimale.
Durata del materasso: ottimizzazione con una rete a doghe adeguata
Sebbene il materiale abbia un’influenza diretta sulla durata di un materasso, non bisogna trascurare gli altri elementi della biancheria da letto, in particolare la rete a doghe. Quest’ultimo, infatti, può contribuire a prolungare notevolmente la durata del materasso oppure avere l’effetto opposto. Se la rete a doghe non è adeguata, il materasso può usurarsi più rapidamente e la sua durata può ridursi. Assicuratevi che la struttura del letto sia adatta al vostro materasso.
Maggiore durata: come prendersi cura correttamente del materasso
Un materasso è un oggetto prezioso che va curato per garantirne la massima durata. A tal fine, vi consigliamo di non appoggiare il materasso direttamente sul pavimento, ma di posizionarlo su una rete a doghe. In questo modo, il materasso, essendo sollevato da terra, è protetto da capelli, insetti, acari della polvere e allergeni che potrebbero trovarsi sul pavimento. Inoltre, la rete a doghe permette al materasso di respirare ed evita che diventi un terreno fertile per muffe e umidità, che potrebbero ridurne rapidamente la durata.
Per preservare la biancheria da letto in generale, vi consigliamo di arieggiare la stanza ogni giorno.
Un modo semplice per prendersi cura del proprio materasso è quello di girarlo di tanto in tanto, per evitare che si afflosci. Girare regolarmente il materasso aiuta a prolungarne la durata. Per i materassi nuovi, vi consigliamo di girarli almeno una o due volte nei primi due mesi. Successivamente, potete allungare gli intervalli e girarli una volta ogni stagione, circa ogni 3 mesi. Esistono due modi per capovolgere il materasso. Nel caso di materassi con un lato morbido e uno rigido, è possibile utilizzare alternativamente il lato anteriore e quello posteriore. Se il materasso ha un solo lato, se vi sentite a vostro agio solo su un lato oppure se è troppo pesante per essere spostato, potete ruotarlo per invertire la posizione della testa e dei piedi.
Questi consigli dovrebbero essere ribaditi più spesso se si dorme su un materasso con una durata limitata, come ad esempio un materasso in memory foam.
Maggiore durata: come pulire correttamente il materasso
Per prolungare la durata del vostro materasso, potete pulirlo. Per una pulizia ottimale, vi consigliamo di passare regolarmente l’aspirapolvere. Anche se richiede un po’ di tempo, è un modo semplice e soprattutto efficace per pulire il materasso. Se dovete rimuovere delle macchie dal materasso, vi consigliamo di utilizzare un detergente delicato e acqua tiepida. In caso di macchie di sangue, sostituite semplicemente l’acqua calda con acqua fredda. Un materasso pulito dura più a lungo. Alcuni materassi sono dotati di un rivestimento sfoderabile e lavabile in lavatrice per una facile manutenzione. Per i materassi per bambini e neonati, questo metodo è ancora più pratico.
La protezione giusta
Per prolungare al massimo la durata del vostro materasso, potete proteggerlo con un coprimaterasso. Questo aiuta ad assorbire l’umidità presente nella stanza e il sudore notturno. In questo modo, l’uso di un coprimaterasso previene la formazione di muffa e acari della polvere. Inoltre, impedisce alle macchie di depositarsi sul materasso, prolungandone così la durata. Scegliete materiali naturali per il vostro coprimaterasso (senza trattamenti sintetici impermeabili). Il coprimaterasso Kipli, grazie alle proprietà del cotone biologico, regola lo scambio termico, previene la sudorazione notturna e favorisce così un sonno ristoratore.
Segnali che indicano quando è il momento di cambiare il materasso
Ha l'impressione che il suo letto non offra più lo stesso comfort? Esistono alcuni semplici test che può eseguire per capire se il suo materasso ha raggiunto la fine del suo ciclo di vita. Può verificare, osservando i segni visibili o al tatto, se è necessario sostituire il materasso. La durata del suo materasso è giunta al termine quando:
- Il materasso si affloscia più del normale quando ci si siede sopra. Questo è uno dei segni più comuni che indicano che il materasso è usurato e ha raggiunto la fine della sua durata di vita.
- Se riuscite a sentire le doghe della rete o le molle del vostro materasso.
- Se al risveglio avete mal di schiena. Se vi svegliate con dolori alla schiena, al collo, ai reni o ai glutei, ciò indica che il vostro letto non si adatta più alla forma del vostro corpo o che si è rovinato. In entrambi i casi è necessario prendere in considerazione la sostituzione del materasso.
- Il suo materasso (se è a molle) scricchiola non appena si muove. Quando inizia a fare rumore, a scricchiolare, a cigolare… significa che è usurato.
- Se avete trascorso una notte fuori casa e avete dormito molto meglio che nel vostro letto. Questo è un chiaro segnale che è ora di cambiare il materasso.
- La comparsa di un cattivo odore, che può essere dovuto a un eccesso di umidità, indica che il vostro letto non vi offre più la qualità necessaria per un sonno riposante e salutare. Il materasso ha raggiunto la fine della sua durata di vita.
- Potreste diventare soggetti a reazioni allergiche quando vi trovate nella vostra camera. È possibile che i trattamenti chimici applicati al vostro materasso non siano più efficaci e che gli acari della polvere e/o la polvere si siano depositati al suo interno.
Tutti questi sintomi possono manifestarsi indipendentemente l'uno dall'altro. Non appena se ne presenta uno, cambiare materasso può garantirvi le notti riposanti di cui avete bisogno per iniziare la giornata nelle condizioni migliori.
Cambiamenti fisici, peso e condivisione del materasso
Il vostro corpo può cambiare nel corso degli anni. È un aspetto da tenere in considerazione quando si tratta di capire quando è il momento di cambiare il materasso.
Se dormite in due su un unico materasso, dovete tenere conto di alcuni aspetti. Per non essere disturbati dai movimenti del proprio partner, il materasso deve garantire un’indipendenza di riposo ottimale. Se è usurato, non offre il comfort necessario per dormire bene. Inoltre, nella scelta di un materasso con una densità adeguata, occorre tenere conto del peso del proprio partner. Se la differenza di peso è significativa, potete anche optare per due materassi singoli con densità diverse.
L'acquisto di un materasso rappresenta un investimento economico importante, ma è anche fondamentale per garantire un buon riposo notturno. Per ottenere il massimo dal proprio materasso, è importante conoscere bene la sua durata, e speriamo che questo articolo vi abbia aiutato a chiarirvi le idee al riguardo.