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El látex natural: ¿cuál es la mejor elección para dormir mejor?
La mejor elección: ¿Conoces las cualidades naturales del látex natural? La elección de un colchón no es una decisión que se debe tomar a la ligera, ya que el uso de un colchón es determinante en nuestra vida cotidiana. Kipli te ayuda a reconocer las características que debes tener en cuenta al escoger tu colchón. Hay ciertos criterios decisivos para poder hacer la mejor elección a la hora de comprar la cama de tus sueños. LA MEJOR ELECCIÓN EN TÉRMINOS DE CONFORT La condición "sine qua non" para tener un colchón excepcional es su comodidad. Este es uno de los factores más importantes al momento de escoger, y está determinado por ciertas características: Una densidad estudiada, para un soporte óptimo que se adapta a tu morfología. Al acostarnos siempre esperamos que nuestro colchón tenga una densidad ideal para dormir mejor. Un colchón ideal debe ser ergonómico, cómodo, suave pero firme a la vez, capaz de adaptarse a nuestro cuerpo manteniendo su firmeza, retomando su forma sin desgastarse. El colchón de látex 100% natural Kipli proporciona una acogida suave gracias a su estructura y a la flexibilidad de su material natural. Estudios centrados en la densidad de los colchones han determinado que las personas con un peso mayor necesitan un soporte más firme para dormir bien, es por ello que la densidad del colchón está asociada de forma directa al peso de cada persona. Y aunque nunca se recomienda un colchón demasiado firme, sino intermedio, con un nivel de firmeza de 5 a 7, se ha comprobado que las personas que pesan menos tienden a preferir colchones más suaves, que las personas con mayor peso. Kipli cuenta con un modelo único que se adapta a esos requerimientos. Un solo colchón con dos niveles de confort diferentes gracias a sus 2 capas con densidades diferentes: 1. La capa superior de 5 cm de látex natural posee una densidad de 65 kg / m3 y tiene una zona de confort. Este lado es ideal para las personas que buscan un confort más suave. (Firmeza 5/10). 2. La capa de 15 cm de látex natural del otro lado del colchón posee una densidad de 85 kg / m3 y cuenta con 7 zonas de confort. Esta es ideal para las personas que prefieren un soporte más firme (Firmeza 7/10). Pero... ¿por qué es la mejor elección? Los criterios de elección de un colchón son muy variados y dependen de las preferencias de cada uno. A continuación algunos de los criterios que hacen del colchón natural la mejor selección. Una independencia de lechos única Para poder dormir bien una cama debe ofrecer independencia de lechos. Dormir sin sentir los movimientos de tu pareja, es de suma importancia para poder descansar bien. Los colchones con muelles ensacados no son muy recomendados en este aspecto. Las espumas sintéticas y el látex sintético también conllevan a un bajo nivel de independencia de lechos. Pero, el látex natural tiene esta capacidad natural de absorber el movimiento, por lo que proporciona una independencia de lechos única. Si tu pareja se mueve durante toda la noche podrás dormir con calma. ¡Tu sueño no se verá perturbado y podrás olvidarte de esas discusiones por falta de sueño! Transpirabilidad El látex 100% natural que utilizamos compensa el problema más común de los colchones sintéticos. En primer lugar, este material es extremadamente transpirable, pero también se adapta a las variaciones de temperatura que se dan de forma normal a lo largo de la noche. Por ello, la calidad del colchón no se verá alterada. Una de las grandes desventajas de los materiales sintéticos es que no suelen ser transpirables, por lo que favorecen un entorno propicio para el crecimiento bacteriano. Así, el látex 100% natural permite la termorregulación, oxigenación y filtración necesaria. La temperatura de tu cuerpo se regulará, y ya no te despertarás bañado en sudor en la madrugada. EL MEJOR COLCHÓN EN TERMINOS DE SOPORTE El buen soporte de un colchón es una cualidad esencial a la que hay que darle prioridad al escoger tu colchón. Un colchón debe cumplir dos funciones: garantizar un confort óptimo y ofrecer un buen soporte para el cuerpo. La elasticidad del látex natural contribuye a un sueño más reparador. El colchón de látex 100% natural reduce los puntos de presión y respeta la alineación natural del cuerpo al dormir. El látex natural también le confiere al colchón una durabilidad inigualable. Como prueba, su vida útil puede ser de entre 10 hasta 15 años, un hecho certificado por la certificación CATAS. El certificado CATAS valida la durabilidad del látex. Esta prueba de durabilidad se realiza sometiendo el núcleo del colchón a un peso de 150kg, con el fin de simular el uso de largo plazo del colchón. La meta de esta prueba es de verificar la calidad del látex, su densidad y su resiliencia después de 30.000 movimientos, correspondientes al uso equivalente de 10 años. Y de constatar así la pérdida de menos de 1% de su altura original en 10 años. La compra de un colchón de látex 100% natural es una inversión a largo plazo. Los colchones más baratos en el mercado suelen deteriorarse rápidamente y se convierten en contaminantes tanto en nuestros hogares como al final de su vida útil. Aunque los colchones hechos con materiales naturales, como el colchón Kipli, suelen ser un poco más costosos que los colchones sintéticos, estos aseguran una vida útil mayor, sin poner en riesgo nuestra salud ni al planeta. Es por ello que al escoger un colchón no se debe tener en cuenta únicamente su precio, sino todo lo que implica su producción, su uso, e incluso el fin de su vida útil. EL MEJOR COLCHÓN PARA SU SALUD La ausencia de interruptores endocrinos y COV (compuestos orgánicos volátiles) garantiza que su colchón sea lo más saludable posible. Las espumas de poliuretano y los agentes químicos, utilizados en la producción de colchones sintéticos, así como los tratamientos contra el fuego, generan emisiones tóxicas. Estas partículas emitidas contaminan el aire de nuestros hogares, generando un riesgo para nuestra salud, muchas veces siendo hasta potencialmente cancerígenas. Es por eso que se debe privilegiar los productos con materiales naturales, como la lana, el algodón orgánico o el látex 100% natural Otra ventaja del látex natural es que este es un aliado número 1 de las personas alérgicas, ya que este cuenta la particularidad de ser naturalmente hipoalergénico y anti-ácaros. Estas propiedades se ven acentuadas por la naturaleza transpirable de este material, que garantiza una excelente ventilación. LO MEJOR DE LOS COLCHONES ECO-RESPONSABLES Una elección sostenible En Kipli usamos un material 100% natural, a diferencia de las espumas derivadas del petróleo presentes en la mayoría de los colchones del mercado. Trabajamos siguiendo las estaciones optando por un proceso de producción responsable y natural. Y aunque este puede ser más lento, está en armonía con lo que la naturaleza nos ofrece, para un resultado irreprochable y responsable. Certificaciones reconocidas internacionalmente En Kipli escogemos nuestras certificaciones cuidadosamente, para poder garantizar la calidad de nuestra fabricación y de nuestros productos. Buscando asegurarle a todos nuestros clientes el uso de materiales responsables hacia el ambiente y la salud. Las organizaciones que han certificado nuestros productos garantizan la ausencia de productos tóxicos, la pureza de los recursos utilizados, la ética y respeto de las condiciones de trabajo de todas las personas implicadas en el proceso de fabricación y en la cadena de producción, y la vida útil de nuestros productos. Los colchones Kipli cuentan con la certificación EUROLATEX, una certificación europea que asegura sus características 100% naturales y biodegradables. En Kipli tenemos en cuenta cada paso, desde el origen de la materia prima, la producción, el diseño, la entrega y las implicaciones al final de la vida útil del producto. Incluso buscamos que nuestro embalaje sea lo más responsable posible, nuestros colchones se entregan envueltos en una película de plástico reciclado y se entregan en una bolsa de yute natural y reutilizable. Para saber más sobre nuestras certificaciones puedes visitar nuestra sección dedicada a este tema aquí. ¿Aún no estás seguro de que el látex 100% natural sea ideal para ti? Encuentra colchón ha hecho este vídeo donde prueban y analizan las cualidades, características y diseño de nuestro colchón de látex 100% natural Kipli. Esta página reconocida en el mercado del colchón ofrece transparencia sobre las mejores marcas del sueño en el mercado y le han otorgado al colchón Kipli un reconocimiento de Calidad-Precio, calificándolo como uno de los mejores colchones. https://www.youtube.com/watch?v=xvx2qF2HbFs&source_ve_path=MjM4NTE&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fkipli.com%2F Hasta pronto, El equipo Kipli.
El colchón de látex natural: las ventajas e inconvenientes
Un panorama de los inconvenientes y ventajas de un colchón de látex natural... El confort y el bienestar son primordiales al momento de escoger una cama. El uso del colchón de látex natural es recomendado a las personas que sufren de dolor de espalda o de transpiración nocturna, ya que es un colchón de alta gama, asegurando el máximo confort. Y ya que nadie cambia de colchón todos los años, es preferible optar por un modelo que cuente con una excelente durabilidad, este es otro de los puntos fuertes del colchón de látex. Hasta acá todo parece apuntar a que es una de las mejores opciones, pero este tipo de colchones también tiene sus inconvenientes: ¿cuáles son? Antes de responder a esta pregunta, repasaremos las características generales del colchón y del látex. Características y ventajas del colchón de látex El colchón de látex es el campeón indiscutible en términos de elasticidad, lo que hace que este se adapte fácilmente a tu morfología. Ofrece un gran soporte de descanso y varias zonas de confort. No es ni muy suave ni demasiado rígido, el colchón de látex natural ofrece el equilibrio perfecto para tu comodidad y bienestar. El colchón de látex también es reconocido por su transpirabilidad, una característica en común con los colchones de muelles. Esto se debe a su diseño de estructura alveolar, uno de los elementos fundamentales para mantener la frescura del colchón y de la persona que lo utilice. Sin embargo, debes tener en cuenta que no todos los colchones de látex son iguales. Un modelo elaborado con látex sintético no ofrecerá los mismos beneficios que un colchón de látex 100% natural. Por supuesto, el precio también variará. ¿Qué entendemos por látex natural y látex sintético? Las etiquetas que dicen "100% látex", "látex de origen 100% natural", "látex 100% natural" puede confundir a los compradores. Diferenciar entre los 3 tipos de látex es esencial ya que el contenido del látex real está vinculado a cada etiqueta. La denominación látex 100% natural concierne a los colchones que cuentan con 85 % de látex natural (caucho). Es importante de ver la cantidad real de látex natural ya que a veces pueden agregar un porcentaje de látex sintético (el porcentaje real máximo posible de látex natural es de 97%, el 3% restante estaría compuesto de agentes vulcanizantes, necesarios para transformar el látex de su estado líquido en espuma). También es importante verificar si el colchón cuenta con la certificación EUROLATEX si deseas optar por este tipo de colchones de látex. No es fácil distinguir un colchón de látex sintético de uno de látex natural a simple vista. Sin embargo, la denominación "100 % látex" o "100% látex de origen natural" indican que el colchón está compuesto de látex sintético. Este suele ser el caso cuando el porcentaje de látex natural no es preciso. Ahora que puedes distinguir las tres denominaciones, podemos pasar a los puntos más importantes... Características y desventajas de un colchón de látex 100% natural Una opción natural y sana para dormir bien, está en un colchón 100 % de látex natural, que cuente con hasta 7 zonas de confort y una densidad de hasta 95kg/m3. Este es ideal para todo tipo de personas y es recomendado particularmente para las personas alérgicas. Para todas las personas que sufran de dolores dorsales y para todos los que quieran disfrutar de una excelente independencia de lechos. Las cualidades transpirables e impermeables del colchón de látex natural son dos de sus grandes ventajas. Por lo que se adapta a la perfección a las personas que suelen transpirar mucho de noche o que tienden a sufrir de sudores nocturnos. Su capacidad de regular la temperatura permiten disfrutar de una noche fresca en verano y de una noche cálida en invierno. Fabricado a base de la savia del hevea, o árbol de caucho, un colchón de 100 % látex natural es hipoalergénico, naturalmente antiácaros y bactericida. Si sufres de alergias, deberías escoger un colchón que cuente con la menor cantidad posible de químicos. En este caso el colchón de 100% látex natural es perfecto para ti. Su coste elevado es el principal inconveniente del colchón de látex 100% natural, incluso a un precio justo, su precio suele ser algo más elevado. Sin embargo su vida de uso es de más de 12 años, por lo que podemos afirmar que escoger este tipo de colchones sería una buena inversión. ¿Y un colchón de látex sintético? Un colchón de látex sintético cuenta con algunas ventajas similares a las de el colchón de látex natural. El látex sintético cuenta con una buena densidad, a pesar de que sea menor que la del látex natural. Su densidad puede llegar hasta los 60-70 kg/m³, por lo que un colchón de látex sintético es preferible que un colchón de memory foam en términos de confort. Lamentablemente, aunque los colchones de látex sintético puedan ser muy confortables, estos cuentan con una fabricación con materiales de origen petroquímico. Debido a sus compuestos y a su proceso de fabricación, el látex sintético no puede ser considerado como un material sano. Esto explica el precio mucho más económico que el de un colchón de látex 100% natural. Resumen de las ventajas e inconvenientes del colchón de látex El colchón de látex natural cubre todos los aspectos tratados. Este ofrece un soporte confortable, regula la temperatura para preservar la frescura, evita los dolores de espalda y las alergias. Pero todo esto tiene un precio, el solo inconveniente de este tipo de colchones podría ser su precio elevado. La ventaja es que al saber que el colchón de látex dura más de 10 años (más de 12 para el látex natural), podríamos olvidar fácilmente ese pequeño inconveniente. Como lo mencionamos anteriormente, podrías optar por un colchón de látex sintético para escoger una opción más económica. Pero como tu salud no tiene precio, siempre será mejor escoger un colchón de látex 100% natural. Puedes hacer clic aquí para leer más sobre las características del colchón Kipli. Esperamos que te haya gustado este artículo. Naturalmente,El Equipo Kipli
¿Cómo dormir mejor? La aromaterapia, la solución para ayudar con el insomnio
Hoy en día vivimos con un ritmo de vida bastante cargado entre el trabajo, la casa y otras responsabilidades casi no tenemos tiempo para relajarnos, para cuidar de nuestro sueño y estrés. Esto se ve reflejado en la noche, a la hora de dormir cuando se intenta descansar después de un largo día, muchas personas lidian con un problema muy grande: el insomnio. Le proponemos la aromaterapia, como solución para dormir mejor. ¿Cómo funciona? ¿Es verdaderamente sana para aliviar el insomnio? ¿Es caro? ¡Responderemos a todas estas dudas en este artículo! Antes de explicar cómo funciona esta ciencia, es importante explicar que es la aromaterapia y en qué consiste. Varias veces hemos escuchado hablar de una ciencia llamada la aromaterapia. Es una ciencia milenaria que consiste en extraer los aceites esenciales de las plantas aromáticas con el fin de crear una armonía, un balance y también mejora la salud del que lo usa. Cada planta aromática cuenta con propiedades curativas específicas. El objetivo principal de la aromaterapia es relajar, aliviar el estrés, y también mejorar el sueño. Este método es utilizado como una terapia natural. Con el paso del tiempo, la gente se orienta más y más hacia remedios naturales para luchar contra el insomnio y el estrés. ¿Cómo funciona? ¿Qué formato escoger? Actualmente, la aromaterapia es una técnica muy conocida. Existen muchas marcas que proponen diversos formatos de aceites esenciales. Estos pueden venir en diferentes formatos: roll - on, oleatos (es decir que se frotan directamente en la piel) y las brumas (que se aplican directamente a la cama o a la almohada). Cada formato tiene una función específica, por ejemplo el roll-on es fácil de emplear y puedes usarlo en cualquier momento, se puede aplicar en la muñeca o detrás de las orejas. Son súper prácticos porque puedes llevarlos contigo a todas partes. Aunque los oleatos tengan la misma función que el roll-on, este formato tiene una mayor composición de aceites vehiculares que están enriquecidos con aceites esenciales que aportan diferentes aromas y propiedades. Son mucho más grasos que los roll-on y la piel demora más tiempo en absorberlo. Por último, existen las brumas de aceites esenciales, la mayor parte del tiempo están compuestas a base de alcohol y agua destilada por esta razón es conveniente rociarlo en la cama, prendas de vestir, almohadas, etc. El olor dura más tiempo y esto hace que los beneficios de los aceites esenciales se queden impregnados en los tejidos. Si no sabes cuál escoger nosotros hemos probado por usted la bruma “noches de calma” de la marca Yuyo Calm, está hecha para echarla sobre la almohada y ayuda a conciliar el sueño. Tiene 100mg de CBD y tiene el aroma de lavanda y sándalo que proporcionan una nube de relajación al que lo usa. Encima de esto, todos los productos de la marca son cruelty free. Nada mejor que utilizar un método para aliviar el insomnio que uno sano, natural y que protege el medio ambiente. ¿Los precios? ¿Son accesibles? ¿Dónde puedo comprarlos? Los aceites esenciales están disponibles en las farmacias y también hay marcas especializadas que venden diversos formatos y fragancias de acuerdo a lo que el usuario desea sanar. Los precios varían, pero la media para un aceite en roll-on o bruma es alrededor de 30 € como máximo. Después, esto depende de la cantidad de aceites esenciales que se compra o que se necesita. Muchas marcas venden aceites esenciales en línea, también se pueden encontrar en tiendas especializadas de aceites esenciales y farmacias. Nuestro consejo para dormir mejor y conciliar el sueño es de poner algunas gotas de la bruma noches de calma de Yuyo calm en su almohada de látex natural Kipli para paliar estos productos 100% naturales y que le proporcionarán una noche relajante en la que dormirá como un bebé 😴
Kipli: precios justos todo el año
A menudo nos preguntan por qué no participamos en las rebajas o en el Black Friday. Nuestra respuesta: Porque los descuentos atractivos fomentan el consumo excesivo, que tiene consecuencias negativas para el medio ambiente. Nuestros precios son los mismos todo el año porque operamos con bajos márgenes de beneficio. Esto nos permite pagar de forma justa a todos los que participan en la cadena de producción. Por este motivo, no podemos ofrecer descuentos. En el siguiente artículo explicamos con más detalle por qué. ¿Qué es un precio justo? Un precio es verdaderamente justo cuando el consumidor paga un precio justo en relación con la calidad del producto y cuando todos los trabajadores que participan en la producción reciben una compensación justa. En Kipli, intentamos ofrecer al cliente la mejor relación calidad-precio. El colchón de látex natural Kipli cuesta aproximadamente la mitad del precio de un colchón de calidad comparable en las tiendas. Por ello, el colchón Kipli se sitúa lo más cerca posible del poder adquisitivo del cliente. Trabajamos con márgenes bajos, porque la adquisición de materias primas de alta calidad y su procesamiento, así como los salarios justos de todos los empleados, están asociados a costes elevados. Para obtener el precio de venta, añadimos el margen bruto al coste de producción. Se compone de los costes fijos, los impuestos y el beneficio (margen neto) generado por la venta. En Kipli, el margen neto sobre un colchón vendido es del 8%. ¿Por qué los precios justos son un hecho para nosotros? Ante los nuevos retos mundiales, nos parece esencial defender un mejor comercio de forma responsable y comprometida. Como usted sabe, en el comercio mundial sigue habiendo prácticas cuya ética puede ser cuestionada. En muchas empresas, el enfoque exclusivo en los beneficios conduce a unas condiciones de trabajo deficientes y a unos salarios inhumanos. En Kipli creemos que las empresas, independientemente de su tamaño y actividad, tienen una responsabilidad social y medioambiental. La fijación de precios adecuados es una forma de que Kipli cumpla con esta responsabilidad y dé acceso al mayor número posible de personas a productos sostenibles. Las empresas bajan constantemente sus precios para atraer a los consumidores. Esto da lugar a precios de dumping poco creíbles, lo que dificulta a los clientes la comparación de las ofertas y su comprensión. ¿Qué hay realmente detrás de un precio? ¿Cómo consiguen las marcas vender sus productos a los precios más bajos? Kipli pretende concienciar sobre las razones por las que las empresas suelen degradar la calidad de sus productos para maximizar sus márgenes. Su equipo Kipli
Hoteles, pisos, habitaciones de huéspedes: ¿cuándo hay que cambiar los colchones?
Al igual que nuestro querido planeta, los colchones no son eternos y, por tanto, hay que mantenerlos para que duren lo máximo posible. Sin embargo, tienen la suerte de poder ser sustituidos cuando empiezan a deteriorarse y su calidad ya no está a la altura de sus ocupantes. Con una clientela cada vez más exigente, acostumbrada a la ropa de cama de calidad, los profesionales del sector del alojamiento han comprendido la importancia de ofrecer a sus clientes colchones de calidad para garantizar su satisfacción. ¿Por qué es importante sustituir los colchones de su alojamiento profesional? Se trata de una decisión necesaria que será beneficiosa para su alojamiento y especialmente para sus visitantes. Sustituir los colchones que ya no son jóvenes es necesario para garantizar que sus huéspedes duerman bien y que estén higiénicamente limpios. De lo contrario, dormir sobre ropa de cama desgastada puede ser una verdadera fuente de insatisfacción, por ejemplo, B. puede causar dolor en la región lumbar y cervical y, por lo tanto, tener un impacto significativo en la calidad del sueño. Un colchón desgastado dejará a sus clientes con dolores musculares en varias partes del cuerpo, como la espalda, las vértebras cervicales, la cabeza y los riñones, al despertarse... También se puede experimentar una molestia de hundimiento que impide a los durmientes encontrar una posición cómoda para dormir, lo que significa que el colchón ha perdido su densidad. Un colchón sintético desgastado es también un verdadero enemigo para las personas que quieren dormir en un colchón para dos. Cualquier movimiento se convierte en una pesadilla para la pareja, porque la independencia para acostarse se ha deteriorado. A diferencia de los colchones de látex natural, los colchones de espuma de muelles envejecidos también corren el riesgo de que sus visitantes sientan los resortes, una sensación incómoda que no gustará a sus clientes. La sustitución de sus colchones es, por tanto, una garantía de calidad para sus viajeros, asegurando que reciban el servicio que esperan. La mayoría de los colchones (el 90%) son de espuma de poliuretano sintética, por lo que envejecen mal y son poco transpirables, lo que impide que evacuen la transpiración. Esto puede provocar un aumento de los ácaros del polvo (que pueden causar reacciones alérgicas), bacterias y olores desagradables, especialmente en los alojamientos comerciales. Como la higiene es un factor importante cuando se duerme en la ropa de cama de otra persona, violar este principio básico puede ser poco atractivo para sus invitados y dañar su reputación. Aborde este cambio desde un punto de vista estratégico. Por lo tanto, la sustitución de los colchones puede tener efectos positivos que deben ser controlados. Por ejemplo, si va a comprar una casa de vacaciones, mejorar la comodidad de las camas puede ser un argumento para atraer a nuevos huéspedes. En general, también es una forma de seguir siendo competitivo con los inmuebles de la competencia que ofrecen sábanas de calidad. Es una oportunidad para mejorar el alojamiento de su negocio, ya que cada vez son más los establecimientos que hacen la transición ecológica hacia colchones fabricados con materiales naturales. La marca Kipli, por ejemplo, ayuda a los profesionales del alojamiento en su transición ecológica equipando sus habitaciones con productos eco-responsables, colchones sanos, duraderos y confortables. El Domaine Ourea, el Auberge de la Fenière y el Clos Dagobert han hecho esta elección, por nombrar sólo algunos. La sustitución de los colchones también puede ser una oportunidad para adoptar o seguir adoptando medidas ecológicas, una estrategia que tiene sentido si se tiene en cuenta que el 70% de los viajeros son más propensos a reservar un alojamiento que haya adoptado medidas ecológicas. Esta inversión es una oportunidad para realizar una compra responsable que esté en consonancia con sus valores. Además, un colchón de látex 100% natural tiene un verdadero valor añadido en comparación con los colchones sintéticos que inundan el mercado. Gracias a su gran elasticidad, ofrece un gran confort y se adapta a la morfología al que duerme y no al revés. Tiene la propiedad de ser muy sano e higiénico porque es muy transpirable y naturalmente antiácaros y antibacteriano. Por lo tanto, es una inversión inteligente que puede formar parte de una estrategia bien pensada. Basar la comunicación en este cambio puede ser eficaz, sobre todo si la nueva ropa de cama se corresponde con la imagen que desea proyectar de su alojamiento profesional (ecológico, prestigioso, máximo confort...). Un valor percibido en línea con las tendencias actuales, lo que lo convierte en una verdadera ventaja competitiva que le permite destacar. Los distintos indicadores muestran que ha llegado el momento de actuar. Ahora que sabe que renovar sus colchones no es algo que deba descuidarse, sino una inversión estratégica que aumenta la satisfacción de sus clientes, veamos las señales que indican que sus colchones necesitan ser reemplazados. 1. Preste atención a la edad de sus colchones. Como ya se ha dicho, el 90% de los colchones del mercado son sintéticos, que se deterioran rápidamente y tienen una vida media de 6/7 años. Debe tenerlo en cuenta a la hora de elegir su colchón. Aunque son más baratos que los colchones de látex 100% natural, también son sólo la mitad de duraderos, así que cuidado con las falsas economías. Por ello, la marca Kipli ofrece productos duraderos y respetuosos con el medio ambiente que pueden durar más de 12 años. Si tus colchones sintéticos tienen más de 7 años, deberías aguzar el oído y comprobar si todavía son utilizables o si hay que sustituirlos. 2. El desgaste es inconfundible... Por ejemplo, la edad de tus colchones puede ayudarte a estimar cuándo necesitas sustituirlos. Sin embargo, esto sólo es posible en teoría y lo más eficaz es basarse en indicadores físicos y visuales. Es importante que examine periódicamente los distintos signos de desgaste de su colchón envejecido. Asegúrese de que sus colchones no se hunden, se mantienen lo suficientemente firmes y no se hunden. El dolor de espalda después de una noche en el colchón también es una señal a la que hay que prestar atención. Por lo tanto, en el ámbito del alojamiento comercial, es aconsejable elegir colchones con una gran elasticidad y una buena densidad, así como un buen soporte. Es el caso, por ejemplo, de los colchones de látex natural, cuya elasticidad garantiza un buen descanso, se adapta a la morfología del durmiente y no pierde densidad. Además, debería considerar los colchones que han recibido el certificado CATAS. Esta prueba simula 10 años de uso de un colchón y demuestra que el colchón es de alta calidad y duradero. Por ejemplo, con un colchón Kipli, la prueba CATAS demuestra que pierde menos del 1% de su densidad y altura a lo largo de su vida útil. Así que los signos visuales no engañan, sobre todo el desgaste diario provocado por los clientes, pero también el moho y la humedad, en este caso hay que prestar atención al entorno de su colchón. Esto suele ser provocado por la transpiración de sus clientes, por lo que es importante elegir un colchón termorregulador y sobre todo muy transpirable, ya que esta es la propiedad intrínseca de los colchones de látex 100% natural. Este desgaste y la humedad también pueden cambiar el color original de sus colchones y provocar un olor desagradable. Además de ser un signo de deterioro del colchón, estas marcas no son apreciadas por sus clientes, que piensan directamente en una mala higiene. Por lo tanto, tiene sentido elegir colchones con fundas extraíbles y lavables para poder mantenerlas y prolongar la vida útil del colchón, un factor importante a tener en cuenta. También se recomienda utilizar protectores de colchón para evitar que se dañe la funda. Los protectores de colchón no sólo son muy absorbentes, sino que también son suaves y añaden un confort adicional a su colchón. 3. Escuche a sus clientes... Es importante entender que sus colchones no están en buen estado, sólo porque se vean bien no significa que lo estén. Es importante prestar atención a los comentarios de los viajeros. Si se quejan de dolores causados por sus colchones o si su sueño se ve perturbado, puede ser una señal que no hay que ignorar. Por lo tanto, le aconsejamos que preste especial atención a los comentarios de la recepción y a las reseñas dejadas en Internet. Así que las señales no siempre son sustanciales, y escuchar a tus viajeros es lo más importante que puedes hacer para mantenerlos contentos. No olvide que la ropa de cama es uno de los elementos clave de la experiencia del cliente. No subestime la alegría de los comentarios positivos, una mayor valoración de los clientes y la oportunidad de diferenciarse de sus competidores.
¿Cómo el cambio de estación puede afectar el sueño?
El mes de marzo anuncia tanto la llegada de la primavera como el cambio al horario de verano. Se acerca el buen tiempo y los días son más largos. Aunque esto nos alegra a la mayoría, ya que los beneficios del sol y la luz son bien conocidos, el cambio de estación puede perturbar a algunas personas, sobre todo a la hora de dormir. De hecho, la diferencia horaria asociada a un clima más suave puede afectar al ciclo circadiano. La calidad del sueño se ve alterada durante los primeros días y se produce un cansancio temporal. Afortunadamente, esto no suele durar mucho, ya que el cuerpo tiene tiempo para adaptarse al nuevo ritmo y ambiente. ¿Qué es el ciclo circadiano? Para comprender plenamente el impacto de las estaciones y los horarios en nuestro cuerpo, volvamos a lo básico: el ciclo circadiano. Como toda la vida en la Tierra, evolucionamos al ritmo de los ciclos que permiten a nuestro cuerpo funcionar correctamente. El ritmo circadiano es el principal. En cierto modo, es nuestro reloj biológico, que nos permite definir un período de 24 horas para un día, alternando entre la vigilia y el sueño. El nivel de luz permite al cuerpo mantener un ritmo regular. De hecho, por la noche el cuerpo produce melatonina (hormona del sueño) y deja de producirla al comienzo del día siguiente. Todos los órganos funcionan según el ritmo circadiano, con diferentes picos de actividad en distintos momentos. De ahí la importancia de adoptar hábitos con horarios fijos (sueño, despertar, comidas, etc.), teniendo en cuenta su reloj interno natural. Esto ayuda a aumentar la energía, la vitalidad y la salud en general. ¿Qué impacto tiene el cambio de hora en nuestro sueño? El 27 de marzo de este año cambiamos al horario de verano. Esto significa que adelantamos los relojes una hora. Una hora no es mucho, pero puede tener pequeñas consecuencias y un periodo de adaptación. Los científicos incluso afirman que es más perjudicial que el jet lag cuando se cambia de país. Porque en este último caso, se cambian todos los hábitos. Al retrasar una hora, los días se alargan porque el nivel de luz dura más. Esta luminosidad repercutirá en la secreción de melatonina, que, por lo tanto, se producirá más tarde. Por ello, algunas personas pueden sentirse cansadas y dormirse más tarde en los primeros días tras el cambio de hora. Esto afectará a la calidad del sueño, ya que el despertador seguirá sonando a la misma hora, pero con menos tiempo de sueño. Sacudir el ritmo no es tan trivial, y para hacer la transición a la llegada de la primavera, hay algunas sugerencias a seguir. Para una entrada serena en la nueva temporada La primavera nos trae su cuota de felicidad gracias al florecimiento de la naturaleza y a un mayor nivel de sol. Para aprovechar al máximo el inicio de la temporada y el nuevo ritmo que impone el cambio de hora, hay que seguir algunos consejos. Unos días antes, puedes irte a la cama un poco antes y también poner el despertador más temprano para prepararte para los nuevos hábitos. Por supuesto, esto debe hacerse gradualmente, por ejemplo en incrementos de 10 a 15 minutos. Una vez establecido el cambio de hora, aprovecha el domingo y, si es posible, los días siguientes para exponerte a la luz natural, sobre todo por la mañana, para que el cuerpo se adapte a la nueva hora del día. Por la noche, debes favorecer la secreción de melatonina, así que limita el uso de pantallas. Una rutina relajante en un entorno oscuro para prepararse para el sueño es ideal. Puedes aprovechar la nueva temporada para hacer una cura de magnesio, por ejemplo, si el cansancio persiste. Combinado con una dieta sana y equilibrada, debería recuperar rápidamente la buena energía. Por último, el cambio de tiempo y de estación no siempre es obvio, pero los hermosos días están llegando, la naturaleza se está despertando y la perspectiva de experimentar las largas tardes de verano pondrá una sonrisa en su cara. Así como la abundancia de frutas y verduras de temporada para obtener múltiples beneficios. Le deseamos una hermosa temporada de primavera.
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Productos domésticos de bricolaje
Ya no es un secreto que los productos domésticos que normalmente compramos en los supermercados o en las tiendas de descuento son, en su mayoría, corrosivos, irritantes y perjudiciales para nuestra salud, la de nuestros hijos y el medio ambiente. Por no hablar de los riesgos de accidentes domésticos relacionados con la ingestión de productos peligrosos como la lejía o los productos cáusticos. Los diversos confinamientos también han contribuido al aumento de los accidentes por exposición a diversos agentes irritantes en Francia, ya que el Covid-19 ha hecho que se disparen las ventas de productos de limpieza desinfectantes. Compuestos orgánicos volátiles en nuestros hogares El uso de estos productos de limpieza también modifica la calidad del aire. Esto se debe a que los productos domésticos comunes contienen sustancias volátiles (llamadas COV). ¿Sabías que el aire interior está entre 5 y 7 veces más contaminado que el aire exterior? Esto se debe a la acumulación de estos compuestos orgánicos, que también se encuentran en las pinturas, los muebles nuevos y el humo de la cocina. Un estudio de la ADEME muestra que el 91% de los productos domésticos analizados emiten formaldehído, una sustancia reconocida como cancerígena por la IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer). La búsqueda de sustancias indeseables es, por desgracia, compleja. La lista de ingredientes de los productos utilizados es larga de descifrar y los nombres de los ingredientes peligrosos son en su mayoría desconocidos para el público en general. Del mismo modo, los fabricantes son muy imaginativos a la hora de convencer a los consumidores de que sus productos son seguros, destacando en los anuncios conceptos como "natural", "sensible" u otros similares. Efectos devastadores en la salud de los jóvenes Lo que más temen las asociaciones de consumidores como UFC-QUE CHOSIR es el efecto cóctel. De hecho, hoy se desconocen los efectos a corto y medio plazo de las mezclas de estos componentes químicos sobre nuestra salud y la de los más pequeños. Después de limpiar la casa, estos productos químicos acaban en las aguas residuales domésticas. Luego, no sólo generan la contaminación del aire, sino también la del agua y la del suelo, lo que es desastroso para el medio ambiente y, sobre todo, para la salud de nuestros niños, nuestra tierra, nuestros ríos y nuestros océanos. Quien puede hacer más puede hacer menos… Sin embargo, para desinfectar, limpiar y abrillantar, existen multitud de productos naturales que no contienen disruptores endocrinos ni sustancias químicas. Si te tomas el tiempo de aprender sobre la limpieza ecológica, te darás cuenta de que es fácil fabricar tú mismo productos domésticos respetuosos con el medio ambiente. Además, convertirse en un ama de casa ecológica puede ahorrarte mucho dinero a lo largo de un año. De hecho, cuantos menos ingredientes se utilicen en la fabricación de los productos domésticos, mejor será la calidad del aire interior. Con 4 o 5 productos básicos como bicarbonato de sodio, jabón de Marsella, vinagre blanco o un bote de aceites esenciales y unas cuantas buenas recetas básicas, ya puedes hacer un detergente para la ropa, un producto para lavar los platos, un producto para abrillantar los cristales o limpiar todos los suelos de tu casa. Estos productos pueden comprarse fácilmente (y a granel si lo deseas) en la mayoría de las tiendas o supermercados ecológicos. Así que despídete de la lejía, los fosfatos y los terpenos y prueba las recetas que te proponemos a continuación. En definitiva, para hacer la gran limpieza y simplificar nuestra vida al máximo, basta con imitar a nuestras abuelas: menos es siempre más… El jabón de ropa casero es un juego de niños ¿Sueñas con un detergente eficaz que, además, deje a tu ropa un sutil aroma? Esta es una receta del libro "Labo zéro conso" publicado por Eyrolles. Ingredientes (para una lata de 2 litros) - 15 gotas de aceite esencial de tu elección (lavanda, lavandín, árbol del té, etc.) - 50 gramos de jabón de Marsella rallado (o preferiblemente virutas de jabón de Marsella de aceite de oliva) - 2 cucharadas de bicarbonato de sodio - 1750 ml de agua. Debes llevar el agua hasta su punto de ebullición. En un recipiente grande de metal o de vidrio, debes mezclar suavemente el agua hirviendo con las virutas de jabón y el bicarbonato. Después, debes dejar que se enfríe (la mezcla cuajará). A continuación, debes mezclar todo con una batidora de mano y vertir el detergente en un recipiente vacío. Añade las gotas de aceite esencial, cierra el tapón y agita el detergente durante unos segundos. Utiliza un vaso pequeño de este detergente casero para una carga completa de ropa. Agita la mezcla antes de cada uso. Piedra de arcilla blanca, ¡el limpiador multiusos! Auténtico producto de limpieza que desengrasa, pule y da brillo. La piedra de arcilla puede utilizarse en todas las superficies para un hogar fácil, minimalista y ecológico. No, no es una nueva promesa comercial, verás que limpiar y fregar todo con un solo producto natural es posible y ¡tan fácil! Tiempo de secado: 2 días Ingredientes para un tarro de 35 cl - 100 g de arcilla blanca, - 50 g de jabón negro, - 50 g de bicarbonato de sodio, - 35 gotas de aceite de limón o de árbol de té, - 60 g de agua. Debes mezclar todos los ingredientes en un bol hasta formar una pasta espesa. Vierte esta pasta en un tarro de cristal con tapa, ciérralo bien y déjalo endurecer a temperatura ambiente durante unos 2 días. La mezcla se espesará y se secará un poco. Para aplicar la piedra de arcilla, basta con enjabonar un poco la piedra con una esponja o un paño húmedo y aplicarla a la superficie que desees limpiar. Al terminar, puedes aclarar la superficie con agua y luego pasar un paño seco de ser necesario. Nota: La piedra de arcilla se puede utilizar para limpiar bañeras, azulejos, muebles de jardín de plástico y también metales como la plata, el acero inoxidable y todos los grifos. Con un cepillo, ¡también puedes utilizarlo para limpiar las suelas de tus zapatillas!
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Green Friday: hacia un consumo responsable
El Green Friday existe desde 2019 e identifica a las marcas que no participan en el Black Friday por motivos medioambientales. Desde hace un tiempo, en estas fechas del año se “celebra” el evento comercial del año en honor al “Black Friday”. Se trata de un evento en el que se encuentran atractivos descuentos realizados por la mayoría de marcas, tiendas y grandes superficies. Un concepto que aparentemente está diseñado para los consumidores y para que las empresas aumenten sus ventas de forma notable durante toda la jornada, pero este acto no queda libre de consecuencias negativas. Ahora que la COP26 ha finalizado, la situación medioambiental todavía es alarmante. Los comportamientos y hábitos de cada uno deben orientarse en la buena dirección. Es por ello que cada año más empresas se unen a la lucha contra el Black Friday por sus carencias éticas. Es el caso de Kipli, quienes proponemos un precio justo en nuestros artículos y participamos en el Green Friday desde que comenzó el movimiento. ¿Qué es y de dónde viene el Black Friday? El Black Friday es una tradición americana desde los años 30, aunque la denominación Black Friday se utilizó por primera vez en los años 50. Está orientado al último viernes del mes de noviembre, adelantándose a las celebraciones de Acción de Gracias (Thanksgiving) y a las primeras compras de Navidad. Es en este momento en que las empresas ofrecen importantes descuentos durante toda la jornada. Estos descuentos llegan a ser mucho mayores que aquellos que encontramos en periodos de rebajas tradicionales en España. Es también en estos días en que se ven los videos del delirio consumista que estas ofertas provocan en muchos clientes. En especial aquellos videos donde gente hace cola por horas en frente de la tienda y tan solo 10 segundos tras la apertura han arrasado con la tienda. El objetivo es claro: cazar todas las ofertas posibles en tiempo record. En España, reconocíamos dos periodos de rebajas: verano e invierno, pero después de un tiempo aquí, hemos adaptado la fiebre americana en nuestras tiendas. Sobre todo, este evento ha sido promocionado gracias a la expansión de las ventas online y del internacionalización de los mercados. Actualmente, el Black Friday no se limita únicamente a un solo día. En primer lugar, el lunes posterior permite igualmente beneficiarse de estos descuentos gigantes. Se conoce como el Cyber Monday. En caso de no haber aprovechado el Black Friday. Incluso se ha visto cómo algunas marcas no se limitan a estas jornadas, sino que ofrecen descuentos durante toda la semana o incluso el mes de noviembre entero. Es por ello que algunos se atreven ya a denominarlo como el “Black November”. Operaciones comerciales atractivas pero que incentivan el sobreconsumo y la fiebre por las compras. Para luchar contra esto, cada vez más marcas se posicionan abiertamente contra el Black Friday. Es lo que se conoce como el Green Friday , del que nosotros formamos parte. ¿Por qué hacer el Green Friday? Numerosas marcas ya ofrecen descuentos regularmente. La existencia de outlets, descuentos, además de los apartados “promociones” que se encuentran durante todo el año, sobre todo en las tiendas de ropa. Lanzar descuentos es animar a la compra compulsiva y por tanto inútiles. Estaremos tentados de comprar un teléfono más nuevo a pesar de que el que tenemos está en perfectas condiciones. Comprar aparatos o electrodomésticos aunque no vayan a ser nunca utilizados. Todo ello incrementa inmensamente los desechos, además de incrementar los envíos, debido a las compras online, que crean picos de contaminación. El Green Friday existe desde el 2019 y cuenta con las marcas que no realizan el Black Friday por razones medioambientales y éticas. El objetivo está en volver a un consumo razonable y puramente útil. Revisar el funcionamiento del comercio es primordial para el futuro. Luchar contra la obsolescencia programada, aquella que preestablece el fin de la vida útil de los artículos de forma deliberada. El Green Friday existe desde el 2019 y cuenta con las marcas que no realizan el Black Friday por razones medioambientales y éticas. El objetivo está en volver a un consumo razonable y puramente útil. Revisar el funcionamiento del comercio es primordial para el futuro. Luchar contra la obsolescencia programada, aquella que preestablece el fin de la vida útil de los artículos de forma deliberada. Contentarse al máximo con lo esencial, con lo que es útil, y comprar calidad para garantizar la durabilidad. Por supuesto, podemos darnos un capricho, pero el reto es limitar el consumo excesivo. Es un gesto por el planeta, pero también por una sociedad más próspera. ¿Quién se alegra de que la gente se pelee por conseguir el último tarro de Nutella a bajo precio? También se podría aprender a hacer la propia crema de untar con ingredientes naturales. En KIPLI, hemos tenido esta visión desde el principio, y nos negamos a ofrecer descuentos, por lo que el precio original a menudo se ha incrementado para dar la ilusión de hacer el "trato del siglo". Ofrecemos nuestros productos a un precio justo. La transparencia es nuestra filosofía. Cada uno de los agentes que participan en la producción y venta de un producto recibe un pago justo. Queremos ser un agente activo en esta nueva sociedad de consumo racional que está surgiendo, y que es esencial para preservar nuestro medio ambiente.
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¿Cómo orientar la cama para dormir mejor?
Descansa mejor gracias al Feng Shui y el Vastu Shastra adaptando la orientación de la cama. Cuando se trata de dormir bien, la gente piensa directamente en un colchón cómodo, en ropa de cama suave y transpirable, en cortinas que impidan la entrada de luz y en una temperatura ambiente moderada. Se trata de hábitos saludables que han sido probados científicamente. Sin embargo, si te tomas tu tiempo de descanso aún más en serio, ¡este artículo es para ti! ¿Conoces el Feng Shui y el Vastu Shastra? Si es la primera vez que oyes hablar de él, debes saber que el Feng Shui es una antigua práctica china. Se basa en el flujo de energía en la vida cotidiana y en el espacio para lograr el equilibrio. El Vastu Shastra se centra en los equilibrios indios, basados en la ciencia de la arquitectura. Estas dos prácticas tienen historias diferentes, pero sus principios son similares. Según ellos, el diseño de los interiores puede ser beneficioso o, por el contrario, perjudicial para la salud. ¿Debes dormir con la cabeza hacia el norte? ¿O debería dormir con la cabeza hacia el sur? ¡La respuesta en el siguiente artículo! La mejor orientación de la cama según el Feng Shui y el Vastu Shastra Las dos prácticas se basan en dos filosofías diferentes. Sin embargo, ambos coinciden en la influencia del diseño de los espacios en casa, en la forma en que el cuerpo reacciona a los elementos que lo rodean. También toman en consideración las cuatro direcciones durante el sueño. Estas cuatro direcciones son: cabeza dormida al norte, cabeza dormida al sur, cabeza dormida al este o al oeste. Y también sobre los cinco elementos principales de la naturaleza: tierra, fuego, viento, espacio y agua. Dormir en un colchón de calidad, como un colchón de látex natural Kipli, por ejemplo, favorece el descanso. Pero según estas dos prácticas, ¿cuál podría ser la orientación de la cama para dormir bien? La mejor dirección del sueño según el Vastu Shastra La filosofía del Vastu Shastra se centra principalmente en el uso saludable del espacio. Es la ciencia de vivir en armonía a través de la energía. En cuanto a la dirección del sueño, el Vastu Shastra afirma que el espacio interactúa directamente con los cinco elementos principales de la naturaleza y que esto afecta al bienestar general del cuerpo. La dirección del sueño recomendada por el Vastu Shastra es dormir con la cabeza orientada al sur. La razón es que la cabeza humana tiene una atracción polar. Por lo tanto, debe girarse hacia el sur para atraer a los polos opuestos mientras duerme. No debes dormir con la cabeza hacia el norte El Vastu Shastra es un concepto basado principalmente en el espacio y en cómo puede afectar a la salud y el bienestar. Dormir con la cabeza hacia el norte puede provocar pesadillas y trastornos del sueño. Si aún así, prefieres dormir con la cabeza hacia el norte, habrás de conocer que según esta técnica tradicional, la energía del espíritu y la tierra se repelen según las leyes del universo. Esto se debe al concepto de campo magnético de la Tierra y de los hemisferios norte y sur. Esta repulsión magnética afecta a la circulación sanguínea y aumenta el estrés. Según el Vastu Shastra, después de esta guerra inconsciente, estarás cansado cuando te despiertes porque no habrás tenido un sueño tranquilo. Además, según los principios del Vastu Shastra, dormir con la cabeza hacia el norte tiene consecuencias negativas. También pueden experimentar inestabilidad emocional, debilidad de la fuerza de voluntad y muchas otras dolencias. Unido a todo ello, intervienen razones espirituales para confirmar que dormir con la cabeza hacia el norte sigue siendo una dirección de sueño desaconsejable. La mejor ubicación del dormitorio según Vastu Shastra El Vastu Shastra hace hincapié en la ubicación del dormitorio. Lo ideal es que el dormitorio esté situado en la parte suroeste de la casa. Esta parte se asocia con la buena salud, la longevidad y la prosperidad. El noroeste también es una buena ubicación para un dormitorio, especialmente para niños o invitados. Debe evitarse la ubicación de los dormitorios en las esquinas sureste o noreste. Si no hay otra solución, puedes poner incienso o un aroma en la habitación. En general, los buenos olores y aromas son muy valorados por la cultura Vastu, ya que pueden mejorar el estado de ánimo y calmar la mente. Utilizar velas aromáticas o difusores en el dormitorio puede añadir una buena dosis extra de confort. Sobre todo si son aromas refrescantes como el jazmín o la lavanda. También puedes colocar un cuenco de sal marina en la habitación para compensar la posición desfavorable de la misma con más energía positiva. En la propia habitación, colocar la cama en la zona suroeste es la mejor posición para que el cuerpo absorba las vibraciones positivas. También se recomienda tener una cama de madera maciza con forma cuadrada o rectangular. Es fundamental despejar la habitación y conservar sólo los objetos que tengan un impacto positivo. La habitación debe albergar principalmente cosas útiles y que representen buenos recuerdos. Hay que tener en cuenta que los armarios deben colocarse en la zona suroeste de la habitación, para que sus puertas se abran al este o al sur. ¿Son eficaces los principios del Vastu Shastra? Las virtudes que propugnan las posturas para dormir del Vastu Shastra aún no han sido demostradas científicamente. Pero algunos investigadores señalan los beneficios de los principios espaciales para la salud humana en general. Además, los practicantes de esta filosofía aconsejan cambiar la orientación del sueño o de la cama antes de tomar cualquier otra medida, como cambiar los muebles o tomar medicamentos. Orientación de la cama según el Feng Shui para dormir mejor Al igual que el Vastu Shastra, el Feng Shui se ocupa de su templo de la paz para que pueda tener la mejor calidad de sueño posible y tener un día sereno y productivo. Esta práctica tiene que ver más con los elementos dentro de este espacio y sus efectos sobre la energía (llamada Chi) que con la orientación de tu cama. Ciertamente, el Feng Shui se ocupa principalmente de los flujos de energía en su espacio vital. El objetivo es evitar las obstrucciones y mantener el equilibrio adecuado para una vida sana y armoniosa. En este sentido, el Feng Shui aconseja alejar la cama de ventanas y puertas y evitar el desorden en las habitaciones. Otros principios del Feng Shui incluyen esquemas de color que se identifican con diferentes energías vitales para ayudarle a obtener la energía necesaria para recargar las pilas mientras duerme. Esto es lo que veremos con más detalle durante el resto del artículo. ¿Cuál es la mejor orientación de la cama Feng Shui? Los antiguos practicantes del Feng Shui, como los del Vastu Shastra, prefieren que la energía esté orientada al sur. Según ellos, de ahí provienen los vientos cálidos, que se consideran ricos en energía positiva. La mayoría de los defensores de esta filosofía le aconsejarán que coloques tu cama lejos de puertas y ventanas. Esto es para aumentar el flujo de Chi mientras duermes. El mito de dormir mirando al norte Los expertos en Feng Shui y los practicantes de Vastu coinciden en que dormir con la cabeza hacia el norte es la peor dirección para el sueño. Los practicantes de ambas filosofías se preguntan por qué dormir con la cabeza hacia el norte es una práctica tan común en las culturas occidentales; especialmente si tiene problemas sanguíneos o cardiovasculares, como anemia o hipertensión. En efecto, cuando el cuerpo se coloca en posición horizontal, su pulso disminuye. Esto evita que fluya demasiada sangre a la cabeza. Si, por el contrario, duerme con la cabeza hacia el norte, la atracción magnética de esta posición puede contrarrestar este efecto, ya que ejerce más presión sobre el cerebro. Si tiene una edad relativamente avanzada, sus vasos sanguíneos son naturalmente más vulnerables. Por ello, el Feng Shui le advierte de que esta posición para dormir en el norte podría ser perjudicial para su salud. Por lo tanto, esta postura no sólo puede desestabilizar tu nivel de energía, sino que también aumenta el riesgo de hemorragias y ciertos tipos de dolencias vasculares y cerebrales. Entonces, ¿cuál es la mejor orientación de la cama para dormir según el Feng Shui? Elegir la dirección perfecta para dormir no siempre es fácil: ¿hay que dormir con la cabeza al norte o al sur? ¿Vamos hacia el oeste o hacia el este? Son preguntas recurrentes que muchas personas se hacen. Según la medicina tradicional china, la forma en que duermes podría afectar a todo en tu vida. Tu sensación de bienestar, realización emocional, longevidad, etc. Si quieres despertarte con los mejores niveles de energía posibles, apoyado por los campos magnéticos de la tierra y la alineación adecuada de tu espacio vital, lo mejor es dormir con la cabeza hacia el este o dormir con la cabeza hacia el sur. Esto podría aumentar tus niveles de energía, concentración y estado de ánimo. Según algunos expertos en Feng Shui, dormir con la cabeza hacia el este es la mejor posición para dormir. Según ellos, esta dirección favorece la meditación y la concentración. Por otro lado, deberías considerar dormir con la cabeza hacia el sur si tu objetivo es alcanzar la felicidad y la estabilidad emocional. Por lo tanto, elija el este si busca una mejor recuperación y prefiera el sur para un sueño más profundo. Además, el Feng Shui desaconseja encarecidamente las direcciones intermedias, ya que están relacionadas con la inestabilidad energética y pueden provocar trastornos del sueño. El Feng Shui y la orientación de la cama Según los principios del Feng Shui, lo más importante para dormir no es la orientación de la cama que se elija, sino la disposición de todo el espacio. Cuando duermes, estás en un estado pasivo llamado "Yin". Según los principios del Feng Shui, en este momento eres más sensible a las energías que te rodean. Por lo tanto, la ubicación de la cama y, es por ello que, los tipos de energías que fluyen a través de su espacio influyen en la calidad del sueño. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo colocar la cama para conseguir un buen Feng Shui. La ubicación de la cama en relación con las puertas En el Feng Shui, la colocación de la cama debe seguir el principio de la posición dominante. Debe colocarse de forma que, cuando estés tumbado, tengas un control visual de todo el espacio. La parte más importante a observar sería la puerta del dormitorio. Sin embargo, si no puedes poner la cama en posición dominante, debes controlar el punto ciego de la cama utilizando un espejo. Además de la posición dominante, hay otras pautas a tener en cuenta. En principio, no se debe permitir que las puertas se abran directamente sobre cualquier parte de la cama, por temor a que le causen dolor a las partes del cuerpo expuestas al paso de esta apertura. Gestionar el espacio a ambos lados de la cama Para los adultos, es preferible tener espacios vacíos en los lados izquierdo y derecho de la cama. Los principios del Feng Shui desaconsejan colocar la cama con un lado contra la pared. El propósito de estos espacios es permitir un equilibrio entre el yin y el yang, para que el espacio sea más armonioso y saludable para cada uno. Si te resulta imposible hacerlo, puede bastar con una pequeña hendidura entre el lateral de la cama y la pared. También puedes equilibrar el espacio colocando un espejo en la pared junto a la cama para dar más energía a la habitación. Podemos añadir que se deben evitar las mesillas de noche con formas afiladas. Según los expertos en Feng Shui, los ángulos rectos dirigen la energía negativa directamente al cuerpo, lo que puede provocar sensaciones de malestar y sueño intranquilo. Si es demasiado tarde para sustituir tu mesilla de noche, puedes suavizar sus esquinas cubriéndolas con una tela fluida o colocando una planta de verdad encima. La ubicación de la cama en relación con las vigas y los falsos techos Para tener una mejor distribución de la energía, la zona por encima de la cama debe estar libre de vigas y falsos techos. Esto puede crear una presión innecesaria que es contraria al movimiento energético fluido y armonioso deseado por el Feng Shui. Por desgracia, en la mayoría de las casas, estas características arquitectónicas son difíciles de cambiar. Una forma de corregir estas características espaciales es cubrir la parte superior de la cama con tela para enmascarar la función energética del techo. Si no se trata de una viga grande, es posible fundir el elemento en el techo pintándolo del mismo color que el techo para que estas zonas del techo sean menos agobiantes. Los colores y sus funciones según el flujo de energía El Feng Shui cree en el poder de los colores para inspirar el equilibrio. Los colores tienen un impacto significativo en la energía de un espacio según las teorías del Vastu Shastra. Al igual que la orientación de la cama, la elección de los colores puede influir en la salud, la prosperidad, el estado de ánimo y el bienestar general de la persona que descanse en la habitación. ¿Cómo pintar un dormitorio según el Feng Shui? El código de colores del Feng Shui designa el verde como el color que representa el este y también la madera. Está pensado para la familia, la salud y la longevidad. El oeste está representado por el blanco, atribuido al metal, para la creatividad y la fertilidad. El rojo, color que simboliza el fuego, representa el sur, beneficioso para quienes codician la fama, la gloria y la buena reputación. En cuanto al norte, simbolizado por el azul o el negro, está ligado a la carrera y al modo de vida. Para los dormitorios, los practicantes del Feng Shui recomiendan tonos tierra cálidos y ricos, como el marrón brillante, el cobre, el coral, el crema, el melocotón, el bronce y el cacao, para crear un ambiente cálido y acogedor en la habitación. Los colores naturalmente suaves, como los tonos azul cielo, verde y lavanda, confieren a la habitación una atmósfera de calma y tranquilidad y promueven la energía curativa. Los rojos y naranjas brillantes se asocian generalmente con el yang, que representa el lado masculino de la ecuación energética, y son por tanto muy estimulantes. Por lo tanto, es aconsejable limitar estos tonos extravagantes en forma de sábanas, almohadas y otros accesorios de cama. Si el rosa y el rojo no te convencen, prueba con variaciones como el burdeos, el granate, el berenjena o el magenta. ¿Cuáles son los colores recomendados por el Vastu Shastra? Teniendo en cuenta el papel que desempeña el dormitorio, es preferible mantener el espacio ligero y fresco con tonos relajantes y agradables. El Vastu Shastra destaca el rosa y los tonos pálidos del rojo. Estos tonos representan la calidez y el amor en el colectivo indio. El rosa o el rojo claro son los colores ideales para la habitación de una pareja según el Vastu, ya que refuerzan el vínculo entre los miembros de la pareja y ayudan a mantener alejados los conflictos. Los tonos naranjas también son muy apreciados por Vastu. Este color ardiente es muy recomendable para las personas activas, ya que simboliza la ambición, la salud y la vitalidad. Pintar la pared sur de tu habitación de color naranja puede motivarte a conseguir tus objetivos. Es el mejor color para las personas que buscan motivación o las que se sienten mal consigo mismas. Pero este color no es recomendable para las personas que tienen mal carácter. Los colores como el marrón, el marrón claro y otros tonos tierra evocan estabilidad y equilibrio, que promueven sentimientos de paz y satisfacción. El color verde también es muy recomendable, ya que evoca paz y relajación. Es una buena elección de color para una habitación infantil y para estudiantes, ya que estimula el aprendizaje y el conocimiento. Se conoce que otros tonos, como el morado y el lavanda, tienen un impacto positivo en la salud, ya que ayudan a calmar la mente y a deshacerse de las pesadillas. Además de hacer que la habitación sea visualmente atractiva, el color púrpura tiene, según el Vastu, propiedades curativas. Si no te gustan los colores vivos y prefieres tener un espacio sobrio, el blanco es la mejor opción. Este tono claro es relajante e impecable, no sólo desde el punto de vista estético sino también desde la perspectiva del Vastu Shastra, según el cual el blanco representa la paz, la libertad y la pureza. En general, derivados como el marfil, el blanco roto o el champán son colores muy recomendables para un espacio abierto, luminoso y tranquilo. En definitiva, cuando se trata de dormir bien, evitar las distracciones, preparar el dormitorio y hacer bien la cama puede no ser suficiente. Para los escépticos, no hay nada que perder si quieres probarlo, y quién sabe, ¡quizá pueda revolucionar tu bienestar! Esperamos que hayas disfrutado con este artículo. Naturalmente, el equipo de Kipli.
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