Scegliere il cuscino non è solitamente un compito facile. Quando arriva il momento di scegliere il materasso, tendiamo a rimandare la scelta del cuscino all’ultimo momento. Esistono innumerevoli modelli: quadrati o rettangolari, naturali, sintetici o in schiuma a memoria di forma (memory foam)... Ecco i nostri consigli per scegliere il cuscino giusto.
Come scegliere un cuscino: la forma
Hay tre tipi principali di cuscini che si possono trovare in quasi tutti i negozi con un reparto dedicato al riposo:
Il cuscino quadrato
Questo tipo di cuscino, molto diffuso nei nostri letti, può avereun'imbottiturasintetica o di piume di diversi animali: è il tradizionale cuscino europeo. Ha il vantaggio di sostenerele spalle, il collo e la testa, ed è quindi adatto a chi ama dormire con la parte superiore del corpo leggermente sollevata. Tuttavia,provoca una leggera curvatura del collo, motivo per cui non è raccomandato dal punto di vista clinico.
Il cuscino rettangolare
Più moderna, di solito accompagna i nostri letti comecomplemento al cuscino tradizionale. Questa varietà di cuscini dalla forma rettangolare è il cuscino perfetto per appoggiare contemporaneamente la testa e il collo. Questo modello è il più consigliato dal punto di vista medico, poichémantiene allineata la linea che unisce testa, collo e colonna vertebrale.
Il cuscino ergonomico
Ancheil cuscino ergonomico ha una forma rettangolare. Tuttavia, la sua densità (la distribuzione del materiale) non è uniforme su tutta la superficie del cuscino. È stato progettato afini terapeutici, per fornire il sostegno ideale alla zona cervicale durante la notte. In particolare, è studiato perridurre il dolore al collo e alla schiena. Negli ultimi anni è il modello di cuscino più richiesto poiché favorisce il riposo e ti permette di svegliarticompletamente riposato.
Per chi si chiedequale cuscino scegliere e soffre di disturbi del sonno, la soluzione ideale è l’uso regolare di uncuscino ergonomico, per mantenere il più possibile lacorrettaposizione della colonna cervicale ed evitare problemi più gravi. Sul mercato esistono opzioni con un ottimo rapporto qualità-prezzo, che a un costo contenuto contribuiranno amigliorare il tuo riposo.
Come scegliere un cuscino: il materiale
In questa sezione dell'articolo ti aiuteremo a scoprire iprincipali materialiconcui sono realizzati i cuscini più diffusi in Europa, così potrai deciderequale cuscino è più adatto al tuo riposo.
Il cuscino sintetico
Che sia quadrato o rettangolare, il cuscino sintetico è il modellopiù economico, il che comporta vantaggi e svantaggi al momento dell’acquisto. Il suo prezzo accessibile è dovuto al fatto che viene prodotto conmetodi petrolchimici. È realizzato in fibra di poliestere o microfibra, un materiale altamente inquinante.
La microfibra è particolarmente morbida, manon è molto traspiranteequesto comporta unamaggiore sudorazione durante la notte. Scegliere un cuscino di questa fascia bassanon garantirà una lunga durata, né tantomeno sarà biodegradabile.
Il cuscino (non proprio) naturale
Bisogna stare attentiaquei marchi che spesso vendono un "cuscino in cotone biologico".Il cotone biologicononvienemaiutilizzato come materiale di imbottitura. Se vedi un cuscino in cotone,può trattarsi solo della federa.
In alcuni casi, i cuscini di cotone sonoimbottiti con fibra di poliestere, un materiale sintetico poco o per nulla ecologico. Non avrebbe senso scegliere un cuscino erroneamente definito “ecologico” se al suo interno sono presentimateriali inquinanti.
Il cuscino di piume o di piumino
Il cuscino di piume o piumino (spesso le piume e il piumino vengono mescolati) è un cuscinopiù costoso rispettoagli altrimodelli, poiché questo materiale è più difficile da reperire rispetto al poliestere.
È un cuscinocomodo e di qualità, ma non è esente da pratiche di produzione poco etiche. Richiede infatti laspiumatura di diversi animali, come anatre o oche, prima della loro macellazione. Inoltre, questo cuscinodeve essere sostituito frequentemente, poiché le piume tendono a fuoriuscire dalla fodera con il passare del tempo.
Il cuscino in schiuma a memoria di forma
In questo caso,prima di scegliere un cuscinodi questo tipo, è importante non confondere un cuscino in memory foam con un cuscino ergonomico. Un cuscino ergonomico è un cuscino la cui densità del materiale èstudiata per adattarsi alla forma del corpo. Questo cuscino può essere in schiuma viscoelastica o in lattice.
Il cuscino in memory foam (o cuscino con memoria) è realizzato inplastica stampata a iniezione. In Europa non vengono prodotti cuscini in schiuma viscoelastica. Pertanto, questo cuscino èaltamente inquinante e dannoso per l’ambiente, poiché deve percorrere un lungo tragitto dalla fabbrica alla vostra camera da letto.L’impronta ambientalelasciata daquesti prodotti non giustifica il prezzo rispetto a varianti con un impatto minore.
Il cuscino in latticeoffrele stesse proprietà del cuscino in schiuma viscoelastica. Ne esistono due tipi: illattice naturaleequello sintetico. Il lattice naturale si ricava dalla linfa dell’alberoHevea brasiliensis. Viene raccolto praticando unasempliceincisionenellacorteccia. Questo materiale naturale viene riscaldato per formare una schiuma che, raffreddandosi, produce unlattice puro di alta qualità.
Il lattice sintetico, la cui produzione èmeno costosa, riproduce il lattice naturale utilizzando componenti sintetici. Èmeno resistenteneltempo enon offre tutti i beneficidiun cuscino in lattice naturale. Minore traspirabilità,l’uso di sostanze chimicheperprevenire la proliferazione batterica euna minore durata sono, tra gli altri, gli svantaggi che presenta rispetto a un cuscino in lattice naturale.
Allora, quale cuscino scegliere?
Non esiste una risposta universalealladomanda "quale cuscino scegliere?". Ma, come hai potuto constatare,il cuscino in lattice naturaleoffreun comfort ergonomico, adattandosi al meglio alle esigenze di ogni persona.
Naturalmente,
il team Kipli